Andrea Lopez Ramentol

martes, 31 de diciembre de 2013

Silvestre con el Calella Team!!!

Hola a todos!!!

Como terminar el año???   Pues si !!! Me anime a hacer una Silvestre en Calella de 10km!!!! . Con Marc mi amigo de piscina y con Pau mi amigo de atletismo. La organiza el club Calella Team.
Quedamos a las 16h para calentar ya que empiezan a las 16:30....
Llega Nico y nos encuentra calentando y nos felicita... la verdad que somos los únicos que calentamos!!!!
Hay muy pocos niños , dos chicas más que también son del club de atletismo que harán 5km y los demás son pequeños y la harán en bici. Y ya los demás son mayores. Hay muchas personas conocidas Stefhano y Anna , Isam y Laura, Nico, Joan Carles , Natalia y Jordi Pou ( que es quien me ha invitado a participar).

Nico, Marc , Pau y yo
Nico explicandonos como hacer los 5km...mi padre me ha dejado su reloj para poder controlar los km y no vaya demasiado fuerte al principio y no poder seguir bien...

Lo tengo claro,,,
Van a dar la salida....
Preparada
Hemos salido desde la piscina del club de Calella y tenemos que llegar hasta el Cementerio de Pineda y vuelta para atras ...salimos fuertes...vamos los tres juntos en la salida y Pau quiere ir con Nico, yo dejo que vaya , prefiero controlar mi ritmo , a los pocos segundos ya esta otra vez conmigo, Marc se quedo un poco atrás... Vamos los dos juntos toda la carrera, los primeros 5km vamos muy bien ... Pau va haciendo paradas...jaja... se le cae un guante y tiene que recogerlo...va a coger agua en la fuente y no tiene agua... bueno vamos juntos a muy buen ritmo y cuando superamos los 5km apretamos un poquito.voy mirando el reloj y vamos muy bien y cada km apretamos un poco más , estoy muy cómoda en toda la carrera y cuando llegamos al puente decimos como llegaremos..y haremos un sprint final si podemos !!!. Lo hemos dado todo tanto Pau como yo. Hemos llegado juntos al sprint!!... Jaja contentísimos los dos!!!!!

Yo he llegado 2ª chica ...bueno de mujeres...con muy buen tiempo y primera a quedado Natalia, os la presento

Con Natalia!!!
Nos han dado una bolsa a todos los niños con un buff , chuches y un superretulador florescente,,, Luego han dado premios a los 3 primeros chicos y a las 3 primeras chicas...
El chico que lo ha organizado me ha dicho que no me daba premio , porque era una niña... no se que cara habré hecho ,pero me ha sorprendido mucho ya que he ganado a todas las demás mujeres y también he hecho como ellas 10km....
Bueno no importa estoy muy contenta con las felicitaciones de todos, con el tiempo que hecho de carrera y eso que los 5km últimos teníamos el viento que no nos dejaba avanzar....
He terminado el año con dos buenos amigos y nos hemos divertido mucho!!!!

Cracks y buenos amigos!!!!

Sailfish Open Team . Go Go Go.!!!

Os quiero desear a todos un Feliz Año 2014 , que este año que viene este lleno de retos para superar y seguir conociendo chicos y chicas que les guste el deporte . Un beso a todos y hasta el año que viene!!!








IV 1000m Nadal Pista d´Atletisme Calella. Y San Silvestre Calellenca de 5km

Hola a todos

Como cada año en el Club de Atletismo Calella, en estas fechas se hace la carrera de Navidad.
Se hacen en las pistas de Atletismo de la Muntanyeta el viernes 27, la carrera es de 1000m y salimos chicos y chicas juntos de todas las categorías.
Empieza a las 20:30h, y llegamos un poco antes para calentar todos juntos...Ramon nos avisa que nos pongamos todos en nuestros sitios, para poder dar la salida. La carrera empieza los chicos empiezan a apretar y nosotras detrás de ellos son dos vueltas y media a la pista .
La carrera es rápida y los padres nos esperan a la llegada , nos animan cada vez que pasamos delante de ellos.
El Podio de chicos a sido...



Y el de chicas....



Despues de recoger los premios , hemos hecho un pica pica .....ummm


Una buena despedida al año 2013 con todos los compañeros de atletismo!!!!!

Sailfish Open Team Go Go Go!!!





Y el domingo 29 por la mañana se hace la primera Sant Silvestre de Calella de 5km " La Calellenca".
El recorrido sera por el paseo de Mar , es un paseo de tierra , la salida será a las 10h y llegamos a las 9h para recoger el dorsal y poder calentar bien, del club de atletismo ha venido Pau y Sujata. Los mayores en vez de correr hacen de voluntarios.

Los mas jovenes de la cursa
Salimos todos juntos , somos unos 130 inscritos....

Esperando la salida
Quedan unos minutos y ya se van acercando los demás de su calentamiento....
Nos colocamos los tres juntos , vamos a hacer la carrera a un buen ritmo ...
Jeje...buen ritmo
Nos animan muchísimo por todo el  paseo...vamos a buen ritmo en la salida nos han pasado muchos chicos pero poco a poco vamos adelantando nosotros ahora...jeje

Juntos hasta el km 4
Cuando llegamos más o menos al km 4 Pau , decide apretar e ir a un ritmo más fuerte... Sujata y yo vamos controlando . Sabemos que vamos las dos en cuarta posición ... apretamos un poquito y pasamos a la tercera...
Pau se va....
Sujata y yo llevamos un muy buen ritmo... y vemos que la segunda chica la tenemos muy cerca..cuando pasamos al lado de nuestros padres nos animan a que apretemos un poco más y poder pillar a la segunda... así las dos estaremos en podio.

Llegada
Las dos empezamos a sprintar pudiendo pasar a la segunda y seguimos en sprint hasta meta!!!! haciendo un buen tiempo y quedando en segunda y tercera posición.
No han dado premios , nosotras estamos muy contentas con nuestro tiempo y posición !!!! y más después de que el sábado nadara en el mar 1.500m ...esta tarde tocará descanso total.
Cuando pasamos por meta nos dan un obsequio ...

Recuperando... carreron!!!!!
Estamos muy contentas !!!!! Y Pau también lo ha hecho super bien.. nosotras queríamos que empezara a tirar ... ya que Nico le dejo un reloj donde le marcaba si bajábamos el ritmo si subimos y nos puso la cabeza!!!....jaja...No te enfades Pau ;)

Ja ja...
Y nos invitaron a una butifarra para desayunar!!!

Desayunando!!!!
Max también hizo los 5km pero él, la hizo en la modalidad de  Marcha ... se quedo a un segundo de la mínima de España...Muy bien Max!!!!! menudo entreno!!!
Con Max después de la carrera

Ayer lunes descanse ... después del fin de semana lleno de competiciones.... y aun no se ha acabado el año...

Sailfish Open Team . Go Go Go!!!













sábado, 28 de diciembre de 2013

SwimSilvestre 2013.1.500m.Platja Varador Mataro

Hola a todos!!!

Esta mañana he ido a Mataró , a mi primera travesia de invierno " SwimSilvestre 2013". La salida es a las 10h , pero a partir de las 8:30h ya podías recoger los dorsales.
Llegamos a las 8:30h y fui con mis padres a ver el mar, estaba calmado , aunque un poco de olas en la orilla.
Vamos al Centre Mataró ( club natación ) a tomar algo calentito , antes de ir a recoger el dorsal,  y nos encontramos con Sonia de Banyoles que también pertenece a Sailfish ella se presenta ya que yo no la reconozco en un primer momento  , es muy simpática y esta con su familia y tiene una hija pequeña que también a venido a animarla, allí nos encontramos con Pepe , quien me hace un regalito  " unos escarpines " para que no pase frío en los pies!!!

Salimos del Centre y vamos a recoger el dorsal , cuando en la cola esta Elisabeth tambien me hace un regalito un gorro de neopreno... jeje . Ahora ya no pasaré frío por ningún sitio.

Antes de empezar nos hacemos una foto las tres juntas

Sailfish Team!!!
Sonia y Elisabeth me animan mucho antes de empezar , están muy pendientes de mi. Voy a calentar un poco antes de empezar...
Calentamiento en seco
No os lo he dicho soy el dorsal 74 y esta vez me lo marcan en la mano

que bien solecito
La verdad que hoy no hace mucho frío y si os fijáis en la foto son las únicas olas que se ven en la orilla, el mar esta muy tranquilo..
Nos preparamos todos los nadadores debajo del arco rojo.. somos unos 148 ...madre mía que montón...
Nos dan las últimas explicaciones y con Elisabeth nos miramos donde están situadas las boyas y hacia donde tenemos que ir
Mirando la dirección donde ir
En la foto esta Sergio del Río , que también participa en la travesia, él lleva un grupo de niños de triatlón se llaman los Trikids!!!, me ha invitado a ir a unos de sus entrenos con los demàs niños y en cuanto pueda iré un sábado con ellos.

Dejamos los nervios...
Nos ponemos a la derecha del arco mirando el mar...y ya con muchas ganas de empezar

Escuchando ultimas indicaciones
Estamos concentradas quedan pocos segundos para queden la salida...
ultimos estiramientos
Ya van a dar la salida...

Es mi primera travesia formando parte de Sailfish Team y tengo muchas ganas ya de hacerla , nos dicen por megafonia que van a dar la cuenta atrás... 4, 3, 2, 1, yaaaaa!!!!






Un buen trocito de playa hasta llegar al agua

Eli y yo salimos juntas 

Entramos en el agua y no vemos mucho ya que tenemos todo el sol que nos da en la cara , no podemos ver la primera boya...tenemos la corriente en contra, el traje me va muy bien no tengo nada de frío y los escarpines no os cuento geniales!!!, el gorro de neopreno no me lo he puesto no estaba cómoda ya que no estoy acostumbrada a llevar tan sujeta la cabeza jajaja .. lo utilizaré en los entrenos ...vamos unos metros juntas , pero se me cruza un chico y ya pierdo de vista a Elisabet... no veo la segunda boya  me guío por los demás nadadores...de repente me encuentro con la tercera boya...el pie se me lia en una cuerda que tiene la boya ...logro deshacerme de la cuerda de la boya y voy a topee hacia la orilla...el  mar es de gran ayuda ya que la corriente nos acerca hasta la orilla...y los kayacks nos van dirigiendo hacia el arco de llegada...
Llegamos a la playa recibiendo los ánimos de todos los que se encuentran en la orilla...

Llegada...
Cuando paso por el arco por megafonía anuncian mi llegada.....jaja..."" y llega la participante más pequeña ANDREA"...jaja

La primera que me viene a abrazar es Elisabeth que me ayuda a sacar el chip y me da un fuerte abrazo. La organización nos espera con un chocolate caliente con melindros...buenisimo!!!.

Me voy a la ducha y cuando salimos ya están las clasificaciones he quedado la 6ª de mujeres!!!!! con un tiempo de 21:19....Elisabeth a quedado 2ª con un tiempo de 19:50 y Sonia la 22 con un tiempo de 32 minutos... Sonia me ha explicado antes de la travesia que tiene problemas en las rodillas y es una pasada que haga la travesias ... Las tres estamos muy contentas !!!

Elisabeth sube a podio!!!
2ª posición
Luego hacen un sorteo de un montón de cosas de todos los patrocinadores que han estado en la travesia  y Sonia y yo ganamos un regalito!!!!!
Jejeje...ha sido una mañana genial , estoy muy contenta de haber pasado esta mañana con ellas y con Pepe.
También ha estado Marta del Swimfaster en un stand donde he ido a saludarla y seguramente nos volvamos a ver muy pronto...
En la travesia me han regalado un gorro naranja muy chulo...




Queria dar las gracias a la organización xswimproject y a Pepe Navarro ( Sailfish) por dejarme participar en esta travesia sin ellos no hubiera sido posible y ya  una más en el calendario para repetir el año que viene!!!

Saifish Open Team . Go Go Go !!!









miércoles, 25 de diciembre de 2013

Campionats d´Hivern de Natació !!!!!




Hola a todos!!!!

Este fin de semana en Sabadell se han hecho los Campeonatos de Invierno de Natación de Catalunya. Me he clasificado para la prueba de 100 mariposa  , se hace en piscina de 50m.
Llegamos a las 8h de la mañana para poder calentar , los campeonatos empiezan a las 9:30h .

Carril 0
Estoy con el gorro negro detrás de la chica del gorro rosa que es Anna... podemos calentar una hora más o menos  .
Mi prueba es a las 11:15h...

Saludando a mis padres ...
Os podeis hacer una idea con esta foto de los nadadores que somos...
Ahora toca pasar nervios hasta el momento de saltar al agua para competir, voy a ir a tope e intentar bajar mi tiempo. Primero empiezan con las series de 50m crol, que pasan muy rápido , cada vez tengo más cosquilleo en la barriga. Tengo que ir 3 series antes de mi prueba a la salida donde están los jueces  que controlan los bañadores y los nadadores que estemos en las series correctas... Ya me quedan pocos minutos ... salgo en la serie 3 en el carril 9 ... caliento....

Mi serie
Estoy con Clara del Badalona , ella nada en el carril 8 y hemos hecho travesias juntas..

Calentando a topee
Ya esta mi nombre en la pantalla ....a topeeee!!!

Mis padres grabaron la prueba con el mobil....








Mi primera prueba en unos campeonatos individuales!!!!....Contentísima !!!!!  Muy buen resultado al final soy la 21 de toda Catalunya ...Mis padres desde las gradas me felicitan y sólo llegar donde están mis compañeros y mi entrenador , me abrazan y felicitan. Ya esta hecho!!!!

Ahora a comer con el equipo y esperar a la tarde a los relevos !!!. Donde también nado 100 mariposa , hacemos el relevo de 100 estilos . En los relevos el equipo bajamos 3 segundos de la marca que teníamos y yo he podido bajar unas milésimas mi tiempo de la mañana...

Feliz
Ahora a seguir entrenando para los campeonatos de verano!!!

Sailfish Open Team Go Go Go !!!

domingo, 15 de diciembre de 2013

6ª Cros d´Alella. Circuit del Maresme

Hola a todos

Hoy después de unas semanas sin hacer cros para  el Circuito del Maresme  nos vamos a Alella , es el cuarto Cros para este circuito , llego temprano para hacer el recorrido a pie con tranquilidad.
En la organización esta Gesport , donde esta Nico que hace el montaje y luego estará con nosotros.

Hace mucho viento , el recorrido es de dos vueltas con un total de 2.200m tenemos que pasar por una viña de uva...

Primera vuelta a pie
El aire es frío , el recorrido tiene diferentes tipos de  suelos, arena , caminos estrechos con raíces de los arboles, subiditas....me gustan mucho estos cros por las subidas y bajadas  . El recorrido es muy chulo.

Frio frio...
Hoy voy a correr con las pulseras I AM ID SOLUTIONS , a ver si me dan fuerza ...jeje....esta vez son más metros de los que suelo hacer ...
Mi salida es a las 10:20 h después de los Cadetes Masculinos. En mi salida nos juntan las chicas Cadetes y las Infantiles, ya que hacemos los mismos metros...

Minutos antes de que den la salida
Albert padre de Max es el Arbitro que da la salida...tengo que dar dos vueltas , en la primera vuelta Hannah de la Laietaina y yo nos escapamos del grupo...

1ª vuelta
Camino de arena...

Arena
Cuando empezamos la segunda vuelta empezamos a subir el ritmo , voy muy cómoda y puedo sacarle ventaja a Hannah...
Última vuelta
Esta es la última subida y ya vamos a meta, me animan mucho por todo el circuito y la recta final la hago en sprint.
Estoy muy contenta ya que he ganado puntos para el circuito.
Manel de Gesport me hace una pequeña entrevista...jeje

Con Manel
Manel me dice que he llegado primera, ganando también a las Cadetes, y que el próximo Cros es en Canet ...jaja...en mi pueblo....que contenta estoy !!!!

Max me esperaba en meta para felicitarme...

-Con Max
Ahora a recuperar....

Recuperando energias..
Nico esta muy contento con la carrera y yo también , Sujata que es Alevina también a quedado 1ª en su categoría.

Ramón , Sujata, Yo y Nico

Ya anuncian por micro la entrega de premios...

Podio
Ahora a descansar de  los Cros hasta el 19 de Enero....que es en Canet de Mar...

Sailfish Open Team  Go Go Go !!!












Trofeo Monterde Calella

Hola a todos

Este sábado , mi club organiza el Trofeo Monterde han venido diferentes clubs , Jordi me ha convocado a 100 mariposa y 100 crol.

No estoy nada nerviosa son pruebas que las llevo bastante bien, aunque me impone un poco ya que estoy en las series buenas con las chicas del club Absolutas...

Mariposa me sale muy bien salgo en el carril 1 en posición 6ª y consigo quedar en 4ª posición  bajando unas centésimas mi tiempo.

Ya han salido las mínimas para los Campeonatos de Catalunya, he conseguido mínima de todas las pruebas , con esto ya estoy muy contenta, aunque no por tener mínima puedes ir a los campeonatos ... a parte tienes que estar en los mejores 40 tiempos y en algunas de las pruebas entre las 20 mejores.

En 100 mariposa soy la 23 ... este año si que voy a los Campeonatos de Invierno de Catalunya!!!!.

En la serie que hice 100 crol también baje unas centésimas recibiendo la felicitación de mis amigos y entrenador...

El lunes sabre si he entrado en alguna prueba más ya que las otras 5 mínimas las tengo justas para entrar en las 40 primeras

El Club a fichado a un nadador Alan Cabello , donde a competido hoy con nosotros ...

Con Alan 

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!

I AM ID SOLUTIONS

Hola a todos

Esta semana me ha llegado mi pulsera identificativa

Ya las tengo!!!!
Hay tres colores fucsia, verde y azul.. Son de goma y van muy bien para los que hacemos deporte , le puedes grabar  el nombre, teléfono donde tienen que avisar por si pasa cualquier cosa, alergias....o simplemente te pierdes.

Esta mañana ya las he estrenado , son muy cómodas y no me han molestado para la competición.
I AM ID SOLUTIONS
Como tienen estos colores tan xulos a parte de llevarlas en mis entrenos , las llevaré durante todo el día, porque si me pasara cualquier cosa podrían avisar a mis padres enseguida.

Si quereis pedir alguna , es muy  fácil entrar en el logo de mi blog  I AM ID SOLUTIONS y ya estaréis en la web y podréis pedirlas.




Ah!!! y para los mayores también , porque hay 5 tallas ...jeje...mis padres también tienen una cada uno.


Open Sailfish Team. Go Go Go !!!