Andrea Lopez Ramentol

domingo, 22 de noviembre de 2015

Presentación Equipo Natación en Mataró. Trofeo Monterde en Calella

Hola a todos

Ayer sábado hacemos la presentación del equipo en el Club.
Los que competimos por la tarde en Calella estamos convocados a las 9:45h en el Centre Natació Mataró.
Primero nos hacen la foto de Equipo Infantil junto a Parra y la delegada. Y una vez hecha esa foto pasamos por delante de las autoridades a saludar , en las autoridades también están los patrocinadores del Club.

Aunque mi grupo es el Infantil tengo más relación con las chicas Juniors ya que entreno con ellas . Y nos hacemos nosotras unas fotos juntas




Equipooooooooo
Una vez pasamos por las autoridades nos hacen una foto de todas las secciones del Club Waterpolo,Natación , Natación Adaptada, Tenis y Triatlón.



Deportistas del Centre 

También dan un premio por primera vez a un sólo deportista del club que puede ser de cualquier sección y es el Premio "Valors", y se lo entregan a una Nadadora  Berta del equipo Absoluto.

Una vez terminado el acto de presentación me despido de mis amigas hasta dentro de un rato ya que tenemos competición a las 16h en Calella.

Parra nos convoca a las 14:45h de la tarde en la piscina Calella cuando voy a salir de casa , cae una tormenta de piedra (hielo) madremía , llegamos puntuales .

Empezamos como siempre nuestro entreno Calentamiento en seco y luego al agua. Hoy voy a nadar 3 pruebas . 100 estilos, 100 mariposa y 100 crol.

Cuando quedan 20minutos para el comienzo de la prueba Judith y yo nos vamos a poner el fast .

Somos 6 equipos hoy, el Cabrera ,Premià , Granollers , Santa Perpetua, Calella y nosotros 


Matarooooooo !!!!oeoeoeeoe!!!!



Se empieza la competición con los 100 estilos, primero los chicos y luego nosotras salgo en la penúltima serie tengo muchas ganas  de competir.

Me he sentido fuerte en toda la prueba y con los cuatro estilos y con ello he podido bajar 4 segundos !!!. Aunque se que los virajes debo mejorarlos y cuando voy a hablar con Parra me lo recuerda jeje.

No tengo fotos de la competición ya que no había mucha luz y no han salido bien  :(

Después hacen 100 braza y 100 espalda y puede recuperarme para mis dos pruebas 

Ya empiezan los 100 mariposa masculino y después vamos las chicas . También salgo en una serie rápida . Puedo mantener mi tiempo, aunque en la próxima de mariposa cambiaré alguna cosa ya que podía haber mejorado el tiempo. Próxima ya en los Campeonatos de Catalunya !!!!

Seguida de esta prueba me toca los 100 crol, Hablo un momento con Parra me hidrato un poco para recuperarme y vuelvo a la cámara de requerimiento imaginaria jajaja...

Esta vez salgo en la penultima serie en el carril 1 . Dan la salida y no pienso en nada sólo en nadar voy muy fuerte sólo son 100m pero en piscina de 25 intento hacer los virajes lo mejor posible ... y toco la pared y miro hacia la grada donde mi madre levanta el pulgar y me dice el tiempo ... increíble, contentísima he bajado el tiempo 1:04 en 100 crol.... que ganas tenia de bajar al numero 4 jajaja. 

Voy hacia Parra y me felicita estoy super contenta , ahora toca relevos yo esta vez no haré los relevos y ánimo mucho a mis compañeros .

Se termina la competición y dan un trofeo a los 3 primeros clubs y finalmente quedamos terceros .

Equipoooooooo!!!1

Hoy domingo descanso de deporte obligado :(  ya que esta semana tengo exámenes finales trimestrales  a estudiar toca ahora.


Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

46º Cros de Mataró .Gran Premi Català de Cros

Hola a todos

Domingo por la mañana voy a Mataro . Al cros puntuable del Premi Català de Cros.. Mi salida es a las 9:50h y como siempre llego una hora antes, para recoger el dorsal , ver el circuito y calentar.

Son las 9h y ya hay bastante ambiente los primeros en correr serán los cadetes masculinos a las 9:30 y luego nosotras.

Voy a la carpa del Club de Atletismo, donde me dan el dorsal. Aunque también es puntuable para el Cros Maresmenc es un dorsal diferente ya que es principalmente puntuable para el GP. El dorsal lleva un chip y soy el numero 438 mi circuito va a ser de 1850 metros aprox.

Hoy ha podido venir mi padre ya que es domingo y la vuelta al circuito la hago con el andando.

Cuando queda poco tiempo para el inicio de mi cursa empiezo a calentar.

Calentando
Cuando quedan pocos minutos nos avisan que vayamos a un pequeño vallado con cinta para tenernos a toda la categoría junta .
Con Judith (CAI)

Los jueces nos dicen que podemos calentar en este recuadro... es imposible jajaja. Menos mal que nosotras lo hicimos antes, somos esta vez 84 chicas.

Viene un juez y nos lleva a todas hacia el arco de Salida.
Como empieza a ser habitual hay muchos empujones para estar en primera fila y los jueces tienen problemas para ponernos debajo del arco . Hoy Albert también esta como juez y en la salida, nos dice " als seus llocs" y da el pistoletazo de salida.


Salida

Tenemos que dar dos vueltas una pequeña y una mediana. Esta vez la salida es muy fuerte y somos un grupo de 7 o 8 chicas que nos escapamos , se han formado varios grupos y puedo conseguir estar en el primero.

Primera vuelta

Ahora toca subir hacia la vuelta mediana y en el grupo somos 5 tengo que apretar un poco ya que el grupo se me escapaba y lo consigo

Primer grupo

Bethlen esta a mi lado y hace un cambio de ritmo poniendose en primera posición las demás la seguimos en ese momento voy en cuarta posición.Paso por delante de mis padres que están con Rodrigo y Sara que me han venido a animar. Cuando bajamos de esta última vuelta hago un último esfuerzo y puedo adelantar a la 2º y 3º chica.

Cuarta posición

Finalmente llego a meta en segunda posición!!!!

Podio


Muy contenta del resultado y sumando puntos para el Gran Premi Català de Cros , ya quedan cuatro croses más  y sabremos quienes van al Cros del Eigoibar con la Selección Catalana de Atletismo.

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!

Cena anual y entrega de premios del Club Atletismo CalellSuja

Hola a todos

Después de la competición de piscina , por la noche a las 21h tengo que estar en Calella para la cena anual que hace el club de atletismo.
En esta cena a parte de reunirnos todos los atletas. El club con los entrenadores nos hacen un reconocimiento del trabajo que hemos hecho . Por ejemplo si un atleta a hecho mejor marca del club de una prueba les dan un trofeo y después hay unos trofeos mas personales como al esfuerzo , superación, progresión...

Las mesas  ya tienen el nombre puesto de quienes se van a sentar en cada una . A mi me han sentado con Sujata y muy contenta pero el resto de la mesa son muy pequeños y pedimos que nos cambien en la mesa de los grandes que son más de mi edad...

Mesa de Cena final
La comida es buffet libre, aunque hay cosas super buenas, yo vigilo lo que voy a comer ya que al dia siguiente tengo un Cros importante.º

Hacen un pastel buenissimo con chuche incluida y con el escudo del Club, y para eso si que reservo un ricón para comermelo..jeje

Pastel del Club

Las chicas nos hacemos una foto juntas y esperamos a la entrega de premios

Sujata, Cristina ,Amal y yo
Primero hacen entrega de records , de mejores tiempos y finalmente hacen la entrega de los premios más "personales ".
Hacen entrega al premio superación tanto masculino como femenino.... y....


Premio a la superación!!!

Me entrega el premio Montse madre de la Sujata y estoy supercontenta que mi club de atletismo me entregue este premio , ya que significa mucho para mi este reconocimiento del club.

Acabamos la entrega de premios con un sorteo !!! y enseguida me despido de mis compañeros ya que mañana toca cros y quiero descansar.

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!




2ªJornada de lliga Infantil de Natació. Granollers

Hola a todos

Voy con retraso de crónicas uff el insti estamos acabando trimestre y tengo mucho trabajo..

Os explico el fin de semana pasado ...

Sábado por la tarde estamos convocados a la 2º jornada de liga de natación, esta vez vuelve a ser en Granollers . Nos convocan a las 14:30 en las piscinas del Granollers.

Las pruebas que me ha inscrito Parra son 200 estilos y 100 mariposa y tambien el relevo de 200 crol.

Llegamos a la piscina y somos el primer equipo en entrar a calentar siempre empezamos por la parte de seco y luego ya vamos al agua. Mi equipo se ha confundido en la hora de convocatoria y hemos llegado media hora antes , pero ha ido bien ya que Parra nos ha explicado que ibamos  a nadar en que relevo estaríamos .

Equipo Parra!!!!!
Vamos a calentar alrededor de la piscina pequeña del Granollers.

Calentando el seco con Silvia
Después de hacer un buen calentamiento en seco vamos al agua , hoy sólo somos el Granollers, el Calella y nosotros el Centre Natació Mataró

Tenemos 3 carriles para calentar..

Calentando

Hoy sólo somos las infantiles compitiendo , ya que es competición de liga. Voy ya al vestuario a ponerme el bañador de competición.

Salgo en la última serie , tengo ganas de nadar y bajar mi tiempo , salgo fuerte en los 100 mariposa manteniendo espalda y braza que son el estilo mas flojo que llevo pero no hace que pierda segundos mantego y finalmente los 50 crol que voy a tope. Estoy contenta ya que he bajado casi 2 segundos mi marca.

Cuando salgo del agua voy a Parra que nos comenta como hemos nadado y nos rectifica, los virajes sigo no haciéndolos muy bien o sea tengo que entrenar más los virajes... por eso me gusta más nadar en piscinas de 50 m jejeje.

Nadan la prueba de 200 braza y despues ya toca 100 mariposa , tambien salgo en una serie buena en 100 mariposa no suelo reservarme para los ultimos metros y salgo a tope desde el principio.

100 mariposa
En 100 mariposa mantengo el tiempo que tengo. En pocos minutos ya haremos los relevos , son de 200 crol y somos el equipo B Claudia, Berta , Andrea y Silvia un buen grupo que podemos quedar finalmente terceras.

En general estoy contenta de la competición aunque puedo mejorar mucho y asi lo hare entrenando fuerte.

Cuando terminamos Parra nos reune y nos da su opinión de como nos ha visto en general ya que individualmente ya lo hace cada vez que terminamos una prueba. Han sido pruebas muy seguidas y casi sin tiempo de recuperarnos una prueba de otra pero en general muy contentos todos.

Hemos salido temprano de la competición y esa misma noche tengo la cena del Club de Atletismo Calella y asi puedo ir a casa más tranquila

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!