Andrea Lopez Ramentol

domingo, 24 de noviembre de 2013

90 ª Jean Bouin

Hola a todos

 Esta mañana he ido a Barcelona a la carrera de la Jean Bouin  en Montjuic, participaba con mi club de atletismo es la primera vez que la hago esta es su 90 edición . Llegamos a Barcelona a las 10h de la mañana para poder ver el recorrido y calentar bien para la carrera . Mi salida es a las 11:30h  tengo un poco de nervios porque somos unas 200 chicas y tienes que vigilar en el momento de la salida de no caerte.

Todo preparado
Primero empiezan con las carreras de 5km y 10km , luego ya empezamos nosotros,mi categoría es infantil femenina, estoy animada y con ganas de empezar.


Con ganas de empezar
Cuando estoy calentando en el puente de Montjuic  , veo que dos personas están hablando con mi madre y cuando me voy acercando hacia ellas me doy cuenta que son Elisabet Creus y Pepe Navarro estoy super sorprendida han venido a conocerme y a verme, creo que me puse colorada como un tomate...jeje, pero muy contenta de que estén allí y sobretodo poder decirle a Pepe que me encanta toda la ayuda que me están dando con el material de Sailfish. Y tambien  tenia muchísimas ganas de conocer a Elisabet y poder abrazarla .

Elisabet habla conmigo esos minutos antes de la carrera me he puesto un poquito nerviosa y sus palabras hacen que me tranquilice. Voy a olvidarme de todas las demás chicas y voy a hacer mi carrera.

Les he dicho que mejor me animaran a la subida de un plazoleta que hemos visto con mi madre en la vuelta que hemos hecho a pie  ya que me a parecido la zona mas dura y así me ayudarían con sus ánimos.

La salida es fuerte como ya me imaginaba , con codazos y empujones, puedo salir bien y sin caídas. Cuando paso al lado de ellos recibo sus ánimos que me ayudan mucho estoy entre las 10 primeras e intento mantener la posición . 

Cerca ya de las fuentes de Montjuic

Ya estamos casi a la mitad del recorrido

A buen ritmo
El ritmo es fuerte , voy a sprint toda la carrera me adelantan unas chicas pero no puedo seguirlas, me ha gustado el ambiente de Barcelona, me ha impresionado el montón de chicas que éramos , correr sobre asfalto a sido un poco diferente a lo que llevo entrenando, pero al final llego a meta en 5:33 en 16 posición y contenta de mi carrera.

Cuando llego a meta vienen a felicitarme Pepe y Elisabet , y hablamos de la carrera, de mis entrenos, de próximas carreras, estoy muy comoda hablando con ellos parece que los conozca de siempre y Pepe  me regala un bañador Sailfish, me dice que faltaba en el envio que me hizo , es chulisimo y ya tengo ganas de estrenarlo.

Me preguntan que si me quiero hacer unas fotos con ellos...jaja...genial ... os presento a Elisabet Creus 1ª chica del Equipo Sailfish Open Team!!!!



Elisabet y yo
Y ahora os presento a Pepe Navarro de Sailfish , una gran persona que me ha hecho emocionar con todo lo que me ha ayudado y me ha dicho .

Pepe, Elisabet y  yo
 A sido una gran carrera y un gran regalo que hayan venido  , me he despedido de ellos y ya tengo ganas de volver a verlos...

Vamos a recoger la bolsa del corredor donde hay un montón de cosas...Bebida, cereales, caramelos, ....

Muy contenta de esta supermañana !!!

Sailfish Open Team Go Go Go !!!






sábado, 23 de noviembre de 2013

Entrevista Radio Canet Esports

Hola a todos!!!!!


Este jueves me invitaron a ir a la radio para hacerme una entrevista en  Radio Canet Esports 107.6 FM para explicar  que deportes practico y como me van.
 Para los que no lo pudisteis escuchar en directo , la misma radio nos ha dado una copia. Como escuchareis estaba muy nerviosa y a veces no te sale todo lo que quieres decir.                                                                          






Bueno, ya pasados los nervios , no ha ido del todo mal no???...jaja


 Sailfish Open Team Go Go Go !!!



44 cros de Mataro - 2ª Jornada de lliga infantil ( natación)

Hola a todos

El fin de semana pasado fue pasado por agua , aunque en la compety de natación del sábado no importo mucho jeje.. Esta compety Jordi me convoco a 100 mariposa y 100 de crol. Me fue muy bien ya que pude mantener el tiempo de la semana anterior en 100 mariposa, y en el crol baje varios segundos . Después de la compety como seguía lloviendo tuvimos que ir a comprar un cortavientos para ponermelo para correr ya que el domingo tenia el cros de Mataro y según las noticias era fin de semana de lluvia.

Estuvo todo la noche lloviendo y a las 8h cuando nos fuímos de casa hacia Mataro chispeaba un poco.

Llegamos a Mataro muy bien de tiempo y pude hacer todo el circuito a pie y estrenar el cortavientos en el calentamiento. Hago el calentamiento con los demás infantiles de mi club, me han dicho mis compañeros que es un circuito muy duro y muchos prefieren  no hacerlo o ir al circuito de Girona. A mi me gustan los circuitos con subidas y bajadas y este va a ser un poco así o sea me voy a divertir jeje.

Sol y lluvia . Arco Iris.
Mi entrenador nos da las últimas instrucciones

Con Nico


Quedan pocos minutos para mi salida y el sol aparece... voy a la salida a hacer sprints..

Sprint
Quedan cinco minutos y nos empezamos a preparar en la linea de salida

Atenta ....


Vamos haciendo pequeñas salidas para calentar.



Ya vamos llegando todas somos 76 ...cada cros somos más..

Hablando con las demás chicas



Aunque ha salido el sol hace un poco de frio , tengo que ir moviendome para no quedarme helada.

Ultimos minutos

Ya vienen los jueces para alinearnos y dar la salida..

Colocándonos


En esta foto se puede ver ya todas preparadas...





Sólo queda el pistoletazo de salida y a tope!!!! Fue una salida muy fuerte el recorrido era  de dos vueltas y recuerdo pasar por al lado de Nico y  mirarle , me animo y yo le hice un gesto para que entendiera que estaba siendo un circuito duro y fuerte,  a los pocos metros estaban mis padres sonriendo y animándome, quería llegar entre las 10 primeras para poder puntuar en el circuito . Las chicas que llevaba delante tambien apretaban estaba en la posición 18 más o menos , no me lo pense y empece a apretar...

Sprintando
Finalmente quede en 9ª posición , estoy supercontenta ya que en este cros habian chicas muy buenas de otros clubs que normalmente no  compiten contra nosotras . Me felicitaron mis padres y Nico. Y lo mejor que puntue en el circuito ...Y tuve mi premio...jeje bocata de butifarra...um que rica

Ahhh por cierto he estrenado mis calcetines sailfish, geniales!!!!

Con mis calcetines Sailfish
Como hace frío veo el cros de las alevinas donde esta Judith y Sujata , donde quedan 1ª y 2ª... y voy para casa a descansar....





Sailfish Open Team Go Go Go !!!




sábado, 16 de noviembre de 2013

Sailfish Open Team

Hola a todos

Os voy a explicar una de las noticias más emocionantes que me ha sucedido y va a ser una gran ayuda para esta nueva temporada...

Sailfish una gran marca me ha dicho que soy la segunda chica que forma el equipo Sailfish Open Team , cuando me llego el email, me emocione y tuve que leerlo y leerlo. Es increíble pensar que estas en un equipo como Sailfish. Poco a poco voy asimilando la noticia. Y esta semana a sido una semana llena de magia...

El miércoles por la noche cuando llegue a casa tenia un paquete a mi nombre....

LLegada de un paquete
El corazón me iba a tope, que nervios ¿que seria?, abrí la caja ....increíble!!!!! un montón de cosas necesarias para la natación y la triatlón....Me emocione muchísimo todo lo voy a hacer servir es una pasada ...

Material
Que os parece???
Es increíble, una pasada, guapísimo, me encanta me faltan adjetivos...



Me gusta muchísimo todo ...
Con el gorro
Tan sólo hace dos días que tengo todas estas cosas he podido ponerme algunas como el gorro que llevo en esta foto ya que para ir a los entrenos de natación de las mañanas me abriga muchísimo y también en las salidas de noche con atletismo.
Con la gorra
No pararia de hacerme fotos...
Con mi visera rosa !!!
Chula eh??? la visera....

Los gorros de natación y las gafas son perfectas ...

Con el traje de triatón, unas super gafas y el gorro
Jeje...que os parece este traje ...yo que os voy a decir una pasada...


Tambien me han dado una mochila donde llevar todas mis cosas es enorme con un montón de compartimentos para cada cosa...
Con la mochila
Ahora ya no hay escusa para llevarlo todo ordenado en la mochila...

Mientras esperamos a que oscurezca me divierto en la arena...

A que viene la ola...
La tarde termina  y ya oscurece...




Muchísimas gracias por toda la ayuda que me estáis ofreciendo por poder formar parte de este equipo. Era impensable para mi... . Esta temporada empieza muy bien y con vuestra ayuda mucho mejor. 

Sólo me queda volver a agradeceros toda la ayuda y la confianza que habéis puesto conmingo. Estoy encantada de formar parte  del equipo.

MIL GRACIAS !!!!!!!!










domingo, 10 de noviembre de 2013

Circuit Maresmenc de Cros- 34ª Cros d´Arenys

Hola a todos


Sábado por la mañana, tengo mi segunda Cros, no tengo que madrugar nada , ya que esta vez me toca en el pueblo de al lado del mío , en Arenys de Mar.

Esta vez somos aun más que en Santa Susana  61 chicas han venido de clubs de Barcelona. Saludo a Nico que esta en la organización y voy a ver el circuito.

Quedan pocos minutos y ya hago sprints en la salida

Vamos debajo del arco de salida a prepararnos ...

Marcador a 0
Si os fijáis a nuestra izquierda tenemos el arco de llegada. Este Cros es de 1300 m estamos juntas Mireia y yo . Dan el pistoletazo de salida y como es bajada a topeee...
Vamos fuertes en la bajada
Aguanto bien el ritmo en pocos metros toca ya la subida y aguantamos bien un buen grupo
Subidita
Vamos muy bien todo el grupo y  al final de la subida volvemos apretar y puedo escaparme un poco , me sigue Hannah y detrás de ella Aina. Puedo seguir con ese ritmo hasta meta aguantando .
Primera Infantil
Esta vez la llegada no ha estado tan reñida como en Santa Susana, Hannah Quedo segunda Y Aina tercera pero llegamos las tres con muy poca diferencia de tiempos.
Tenemos que esperar un poco a la entrega de premios, en atletismo es diferente que la natación , hablamos entre nosotras y hay un ambiente diferente . 

Las trencitas...jaja
Vamos hacia el punto donde están los trofeos, a esperar a que nos llamen

Las tres primeras...jeje
Hablamos un poco de nuestras cosas, pero nada de atletismo..jeje. Hanna es de la Laietana, Aina es del Malgrat pero vamos juntas al mismo insti y nos conocemos , somos amigas.

Con Aina
Ya nos llaman vamos a Podio...
Super Podio
No puedo quedarme a ver a los Open ya que a las 14h nos vamos al Trofeo de Lloret a una compety de Natación.
Hoy domingo he descansado  de deporte para empezar con fuerza los entrenos de la próxima semana!!!









V Trofeu " Lloret Vila Esportiva " de Natació



Trofeo por participación

Hola a todos

El sábado por la tarde fuímos a Lloret de Mar a una compety de natación, se hacia el Trofeo Vila Esportiva de Lloret. Jordi me ha inscrito en 100 mariposa para intentar hacer la mínima para los Campeonatos de Cataluña de Invierno, aunque él no puede venir a la competición porque hay otro trofeo en CN San Andreu con 4 absolutos del equipo. Entonces viene Carlos como entrenador, también han venido 4 alevines para hacer el relevo de 12 x 50 crol. 

Equipo 
La competición empieza a las 16h de la tarde , nos han convocado a las 14:45 y podemos calentar bien. Vamos a la compety como os he dicho alevines , infantiles , juniors y absolutos.
Tengo mi prueba casi al final , ya que empiezan con Crol, Braza , Espalda y por último Mariposa. Tengo ganas de hacerla ,  en mi serie esta Sara Infantil grande ( 2000), Paula es Absoluta ( 1995).
El tiempo que tengo es de 1:25 y para hacer la mínima tendría que hacer 1:22....

Me preparo en el trampolín, se que esta Marc y Anna en el final de mi carril para animarme ...Me concentro y alla voy. Voy a buen ritmo los primeros 50 metros y en los siguientes empiezo a apretar, me encuentro cómoda y llego fuerte .
Miro a mis padres y me sonrien y me suben el pulgar jaja... es buena noticia
Anna me ha dicho que he hecho 1:18 me la miro y digo no??? Voy hacia mis padres me felicitan y me dicen que 1:18 buff jaja... que fuerte no me lo creo , Carlos también me felicita.

Anna y yo
Estamos muy contentas ya que las dos hemos bajado de tiempo. Despues de las competiciones individuales hacemos el relevo de 12 x 50 crol  , somos 2 alevines femeninas ( Aina y Naia ), 2 alevines masculinos ( Marc y Joel ) , 2 infantiles fem ( Anna y Yo ), 2 infantiles  masc( Alex y Eric ) , 2  junior masc  ( Marc y Moha ) y 2 absolutas fem ( Paula y Laia ).

Os los presento:
1 ª de Relevos
Si!!! hemos quedado primeros, ah!!! se me olvidaba a parte de hacer la mínima he quedado la Primera de 100 mariposa de mi categoria ( Infantil ).

Yeaaaahhh !!!! 
Estoy muy contenta es mi primera medalla en piscina !!!! Bueno al final 2 medallas de "oro"  la individual y la de relevos.





domingo, 3 de noviembre de 2013

Pretemporada - Circuit Maresmenc de Cros. 15ª Cros a Santa Susanna

1ª Cros

Hola a todos


Empiezo ya a prepararme para la temporada de triatlon y este año como os dije en una crónica anterior , me he federado en el club de atletismo de Calella. Hay muy buen ambiente a parte ya conocia a una de las chicas de mi grupo , en esta epoca del año en atletismo se hacen cros.
Para mi va a ser un super entreno para las triatlones, nuestro equipo puede elegir el circuito del maresme y el de Girona , yo sólo voy a hacer el del Maresme , ya que tambien tengo competiciones de natación y prefiero hacer uno bien que dos a medias...
Pues el sábado pasado empezo el circuito del maresme con el Cros de Santa Susanna , para mi categoria que es la Infantil el recorrido era de 1.300m .

primera Cros



Este año en mi categoría somos chicas nacidas el año 2002 y 2001. El circuito Maresmenc de Cros se compone de 9 cros , el primero es en Santa Susanna , esta cerca de casa . Como es el primero de la temporada me han dicho que es el que van casi todos los atletas ya que tienen ganas después de las vacaciones de verano ...Pasamos a recoger a Max, es un compañero de piscina que hace años que hace atletismo aunque es de otra categoría ya que tiene 3 años más que yo..Su padre Albert hace de juez en el  Cros.

Llegamos a las 9:20h y vamos a ver el recorrido , cuando lo estoy haciendo viene una compañera que lo termina conmigo se llama Mireia y acabamos haciendo el calentamiento juntas.
Más tarde llega Paula también del Calella es una chica muy simpática..

Con Paula
Nico que es nuestro entrenador nos ha dicho que nos reunamos con el a las 10:20 para el último calentamiento, mientras Paula y yo nos ponemos las bambas de clavos.
Últimas instrucciones
Y a calentar...
Con el equipo
En este circuito han venido todos los clubs que iremos compitiendo en las demás Cros, incluso el equipo de Malgrat que pertenece al circuito de Gerona, en este equipo conozco a varias chicas Marta, Aina ( Aina va a mi insti y somos amigas :)  )
Ya quedan pocos minutos para la salida, y nos colocamos debajo del arco , todo mi equipo se coloca en el medio del arco y yo en una punta... Creo que tendré que salir fuerte para no quedarme encerrada...
Salida
Somos muchas chicas como os dije al principio de la crónica , exactamente 45, madre mía...jaja.
Estamos esperando a que vengan los jueces para que nos den el pistoletazo de salida, no estoy muy nerviosa , sólo el cosquilleo jaja..


Los jueces
Ya vienen... nos colocan todos en linea recta, y Albert dice preparadas !!! y Pum.. disparo. Salimos muy rápidas, puedo colocarme en el primer grupo , Mireia ( Del Calella ) va encabeza a un ritmo demasiado fuerte para mi y detrás seguimos un buen grupo donde estamos Aina y yo.
Primer grupo
El circuito esta muy bien señalizado y vallado , los padres y acompañantes pueden ver todo el circuito y cuando pasamos por el lado de ellos nos animan muchísimo.

A buen ritmo
Aina esta justo delante mío, y vamos un buen trozo juntas estamos en la posición 8ª y 9ª. Cuando llegamos a una pequeña subida Aina empieza a apretar y yo la sigo, me encuentro muy cómoda e incluso la adelanto en una recta que hay y empiezo a coger un ritmo más fuerte logrando ponerme en 6ª posición, vuelvo a pasar por delante de mis padres y me animan diciendo que voy muy bien, tengo dos chicas justo delante y las paso aunque una de ellas abre codos para no dejarme pasar pero aun asi lo logro, estoy ya en 4ª posición y estoy bien sigo apretando y adelanto a la chica que va 3ª y también a la 2ª una de ellas es Mireia y la otra es del equipo de Laietana . Unos pocos metros mas adelante hay la chica que va primera  y mi cabeza me dice.. ya sólo te queda una y saco fuerzas, mi padre se ha acercado y me grita vamos Andrea!!! y hago mi último sprint, logrando pasar a la chica que iba 1ª, cuando estamos llegando noto que la bamba se me ha desabrochado :( uff sólo pienso que no se salga el zapato y que la chica no ponga el pie antes que yo en meta, con un último super esfuerzo entro en meta en 1ª posición donde veo la cara de mi madre con una supersonrisa y me abraza .Le digo .. no se  lo que  he hecho...jaja
La madre de Sujata que es una niña alevin me ha hecho una foto de la llegada...
Llegada!!1
Estoy que no me lo creo lo que hecho..uff es la primera Cross que gano!!!!
Cuando llegamos a meta nos dan una medalla a todas!!
Feliz
Lo estoy recordando para escribir la crónica y tengo la piel de gallina..jaja..1ª de 45 chicas!!!!
Cuando acaben todas las categorías haran entrega de trofeos para los 3 primeros de cada categoria. Ahora me voy con Max ya que pronto le toca a él.El recorrido de el es mas largo. Mientras esperamos, viene Anna Rovira , Laura Muntaner, y Carlos Galindo , voy a saludarlos hablamos un ratito , ya tengo más  para animar.
Max con dorsal 302
Max, lo hace muy bien a cambiado de categoría y le toca hacerla como los más grandes, y lo he animado en diferentes sitios del circuito.
Carlos hace la misma salida con Max , aunque a él le va mejor a quedado en 3ª posición de la carrera y 2ª de su categoría. Y Anna y Laura también lo hacen super bien .Anna queda 1ª con mucha distancia a las siguientes atletas y Laura también super bien a quedado 6ª , cada vez que animaba a Laura me respondía con una sonrisa.
Una vez terminada esta cros hacen entrega de premios, 

1ª Podio
Este es el podio infantil, en alevin de chicas también hemos quedado muy bien los del Calella
Podio alevin
En alevin Judith es primera y Sujata 2ª , la chica que esta en el podio 1 a la derecha es porque es 1ª local aunque coincide que es de mi club.. nose el nombre :(




Carlos 2º
Anna 1ª

Y el de chicas...

A sido una mañana muy emocionante para mi, la verdad muy contenta de este inicio a los Cros . Ahora a tope para la siguiente!! :)