Andrea Lopez Ramentol

viernes, 18 de mayo de 2018

Duatló de Girona

Hola a todos

Segundo duatlón de la temporada antes de empezar con los triatlones, esta vez en un circuito que me gusta mucho el de Gerona , ya que tenemos que subir un puerto y son los duatlones que más me gustan.
Llegamos temprano para ir con tranquilidad con todo preparado voy a entrar a boxes.


Ha estas horas hace un poco de frío, entro a boxes y coloco todo el material


Coloco el casco , ato los zapatos de bici, y hago una visualización de por donde entro y donde salgo de boxes , cuando voy a salir de boxes llega Núria y la ayudo .


También saludo a Genis que hace días que no nos vemos. Y me enseña su nueva bici :)


Aun queda un ratito , voy a cambiarme de ropa al pabellón y me encuentro también con Soti


Ahora si que voy a dar a una vuelta al circuito de correr


Una vez hemos calentado vamos debajo del arco a hacer rectas nos avisan que primero dan la salida de chicos y luego las chicas.
Pues a esperar toca


Ya salen los chico y nos preparamos debajo del arco


La salida es rápida como todas, voy a ir a mi ritmo y cómoda .


Se hacen dos vueltas al circuito , no voy a forzar el gemelo como me dijo la doctora pero si me veo bien lo voy a poner al limite y es lo que hago , llego a la transición en buena posición y la hago rápida. Que ganas de coger la bici e ir a por el puerto , Como recordaba el puerto es duro pero me encanta puedo alcanzar a varias chicas. Y llegar con ellas a boxes


MI madre i la madre de Nuria nos animan desde la rotonda


Salgo de boxes enfadada ya que en la última rotonda me han cerrado y casi me tiran. Pero sigo luchando por mi carrera


Me cuesta coger un poco el ritmo y al final voy bien 


Llego a meta siendo la primera cadete en cruzar meta
Muy contenta comentamos con los demás el circuito y como nos ha ido a todos




Nos llaman a podio


Muy contenta después de mi lesión esta última semana del gemelo

También felicitar a Genís que ha hecho un carreron quedando segundo nada más que detrás de Victor del Corral




Contentissimos !!!

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!








Campeonato de Catalunya de Duatlón por categorias

Hola a todos

Empieza la temporada de duatlones y con Andreu mi entrenador hemos decidido hacer dos duatlones,  el de Igualada y el de Gerona.
Hay bastante ambiente porque es Campeonato de Catalunya.
Llego con tiempo y en el parking me encuentro con Claudia


Preparo todo el material para entrarlo a boxes y poder ir a calentar. También me encuentro con Núria y vamos a calentar juntas


Una vez calentado nos vamos al arco de salida quedan pocos minutos para la salida hacemos unas rectas mas y dan la salida


Se sale desde el tartán haciendo media vuelta y ya sales al exterior


Voy a buen ritmo en la primera vuelta y hago una transición rápida para coger la bici



Transición rápida, estreno zapatos de bici , son perfectos entra el pie a la primera y muy cómodos para el tri.
Una bici dura 20 km con desnivel , como me gusta la bici puedo hacer muy buena bici


Volvemos a la área de transición después de una buena subida para llegar a boxes. Dejo la bici y a correr lo primero que nos encontramos son unas escaleras , a relajar piernas jajaja


Empiezo a correr y que dolor de piernas , ya que la bici a sido dura , los primeros metros se me resienten las piernas pero ya en los últimos km puedo correr bien. Llego a meta muy satisfecha de la carrera.


Muy contenta a la llegada esta mi madre que me da un fuerte abrazo, también llega mi padre que me animaba en la carrera a pie .
Me espero a que lleguen Claudia y Nuria.
Mientras espero viene Marcel y hablamos de nuestras carreras 


Llegada de Núria que necesita un super abrazo.


Vamos a estirar piernas y en unos minutos hacen entrega de premios


Muy contenta de ser Campeona de Catalunya de duatlón Cadete .También muy contenta por todos mis amigos que han conseguido ser campeones de Catalunya en su categoría.


Campeones de Catalunya Cadete!!!!!

Y aquí la foto con Marcel (Cadete m), Claudia ( Junior) y Ernest(sub23)


Un gran día en Igualada y todos super felices

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!