4.000 Entradas !!!

No me había dado cuenta y he llegado a las 4.000 entradas, muchas gracias a todos y a todas!!!!!!

A ver si termina ya el cole y puedo hacer más actividades, tengo muchas ganas de verano pero tendremos que esperar aun un poquito.

4.000 gracias....jeje.

Fin de semana de lluvia!!!!

Hola a todos

Este fin de semana , ha estado pasado por agua el sábado fui al cumpleaños de una amiga ,de Abi os acordáis ? Teníamos que ir disfrazadas , allí me encontré también con Marc compañero de piscina i con Aina Jorge que va a mi cole y también hace atletismo con Abi conocí también a compañeras de atletismo de Abi .

Marc...jaja

Aina

La cumpleañera...Abi

Pasamos una tarde divertida y con muchas risas , e hicimos juegos dentro de casa, por culpa de la lluvia

Hoy domingo tenia que haber hecho una carrera , pero como ya había previsión de lluvia anularon durante la semana la carrera , bueno no podíamos hacer ninguna actividad al aire libre, ya que estoy un poco resfriada y aun me podía poner peor, al final decidí ir esta mañana a la piscina del club, la de 25m cubierta y fui  a nadar un par de horas , allí me encontré con Marc . Ahora me toca estudiar que empiezan los exámenes.

Diada de San Jordi

Hola a todos

Como algunos sabéis en Cataluña el día 23 de abril se celebra la Diada de San Jordi , es tradición que el  chico  regale una rosa y la chica un libro .Este día en Barcelona se aprovecha a que muchos escritores se acerquen a librerías más grandes y céntricas de la ciudad y te firman su libro.
Este año mis padres han avisado a la escuela que ese día no iba a ir ya que por la mañana vamos a dar una vuelta por las paraditas de libros  del pueblo y por primera vez bajaré ese día a Barcelona para disfrutar de ese día.
Por la mañana me levanta mi padre con una sorpresilla con un super beso y una rosa!!! mi padre cada año me regala una y me gusta mucho que me la regale. Me preparo y bajo a Barcelona en tren, como muchos que leéis el blog sabéis que hay un triatleta que es mi ídolo y que el año pasado me lleve una de las sorpresas más grandes de mi vida, nada más que me felicito para mi cumpleaños enviando una foto suya dedicada.... si os acordáis verdad...Josef Ajram, pues este año firma su libro . Y este año voy a tener la oportunidad de verle en persona.

Josef acaba de llegar

Es increíble esta tan cerca , no se puede describir con palabras lo que uno siente , somos los segundos de la fila y como llevamos una hora y media de cola para ser de los primeros , las personas que tenemos en la fila nos guardan el sitio y nos acercamos a ver si podemos saludarlo y tachan....

Nose ni como pude hacer la foto...jaja

En este momento mi madre le esta explicando quien soy, y él se acuerda de mi , esto es increíble, nos despedimos diciendo que estamos en la cola...

Hasta este momento no estaba nerviosa, pero ahora si que no voy a engañar a nadie estoy como una moto, no he podido decir ni mu , es muy impresionante.

Como somos los segundos que nos firma el libro , vamos a aprovechar a que me firme un segundo libro del año pasado y se lo dedique a mi padre.

Mirar quien hay detras?......jeje

Ya sabéis quien es el de atrás , también tiene que firmar  sus libros,si es Cristian ...Ahora que firme el libro de mi padre...creo que lo único que le he dicho es mi nombre y ahora el de mi padre...jaja no puedo ni hablar...

Conseguido firma para mi padre

Es muy simpático , estoy en una nube mi madre que esta también nerviosa le pide que si puede hacerle una foto conmigo...mi madre se atreve a todo...jaja...dice siempre, que se tiene que aprovechar las oportunidades que tenemos que luego no nos arrepintamos de no haber dicho o hecho, menos mal que ella esta conmigo..jaja porque yo solo sonrío no puedo decir nada...

Feliz muy feliz!!!!!!

 Y os pensáis que con esto se termina, ,pues nooooo!!!!! mi madre le dice ...Andrea no querías darle un abrazo....jaja...ups casi me muero...jaja...os dejo la imagen....

Increíble!!!!!

Me dijo una cosilla mientras me abrazaba....que me la reservo para mi ;-)..... El corazón me iba a tope... que guay que momento....os he hecho una foto de las dedicatorias , os puedo decir que es una pasada , que me ha dado mucha fuerza conocerlo y estoy como loca....

Seguro Josef!!!!

La de mi padre

Jaja... a que es una pasada!!!!... y además me regalo 3 pulseras de Where is the limit!!!!!!, ufff que momentos..

Donde esta el límite???

No os lo vais a creer .... Un día más tarde Josef por su twiter envío un mensaje ... Me podéis enviar fotos del día de ayer ....Y mi padre le envió un par de las nuestras....Y por sorpresa nuestra ,publico en su facebook mi foto, la del abrazo  y pone...

La foto que resume mí día de San Jordi, gracias Andrea !!!!!!

Me ha parecido un gesto increíble , me parece ....no tengo palabras ES INCREÍBLE!!!!!!!

Por la tarde ya no fui al cole , pero si a entrenar y con mucha fuerza , compré un libro para una amigo, para los que se os pase por la cabeza no es mi novio ni tengo novio, se puede regalar el libro  a quien  tu quieras aunque no seas pareja .... quería demostrarle mi amistad y por sorpresa mía , él pensó lo mismo....recibí de él una rosa....jaja me encanto ...jaja ERES UN GRAN AMIGO.!!!!

            

XLVII Trofeo Sant Jordi Infantil de Natación.30 Memorial Joan Ferri.

Hola a todos

El domingo fuímos a Barcelona al Club Mediterrani, al Trofeo Infantil San Jordi, aunque nosotros somos alevines tambien nos invitaron junto los infantiles del club.
Es el trofeo mas numeroso de todo el estado , 496 nadadores... Nos convocaron a las 9h para competir a las 10h .

El calentamiento en el agua ya os podeís imaginar como estaban los carriles , a topeee...

Quien soy?....jajaja...

A las 10h en punto empezo con las pruebas de espalda primero chicos y luego chicas , seguido de braza, mariposa , crol y estilos.

En esta competición Carlos me ha apuntado a 100 mariposa, estoy muy contenta de hacer mariposa y más en una piscina de 50m que nunca habia competido en 100 mariposa. No tengo muchos nervios , estoy muy contenta y disfrutando del dia.

Salgo en el carril 5 uno de los rápidos de la serie, con el segundo mejor tiempo.... a  ver que pasara cuando llegue..jeje.. ya que nado con una niña del 1999 del CnBarcelona, 3 del 2.000 del Mataro, Hospitalet ,Sant Sadurni y 4 del 2001 contando conmigo del Hospitalet,Mediterrani, San Sadurni y yo del Calella.

A cambiarme para la compety

Estoy muy tranquila y muy contenta , Carlos me ha dicho que los primero 50m vaya a ritmo y 45 cogiendo aire y a buen ritmo y 5 a tope y sin respirar. 

Saludo a mis padres antes de tirarme al agua ,últimos estirammientos, antes de tocar agua.

Carril 5 concentración

Salgo bien y pensando en todo momento con lo que me ha dicho Carlos y sin saber en que posición iba, a la llegada llego en segunda posición .

Primeros 30 metros

Cuando salgo del agua y recupero la respiración  miro hacia mis padres que me aplauden y me felicitan, luego voy hacia mi entrenador donde recibo sus felicitaciones y Jordi entrenador de infantil tambien me para , para felicitarme. Que más se puede pedir???

Al ser el martes Diada de San Jordi en el Trofeo nos dan obsequios y claro libros y rosas a parte de merchandising de Bcn2013.

Entrenos

Hola a todos

Esta semana he preparado mi físico en diferentes lugares, el lunes como el fin de semana tuve prueba el sábado y el domingo , hice un entreno light por el paseo de Calella de 20 minutos,  al día siguiente fuimos a una pequeña playa donde hay muchas escaleras y ya os podéis imaginar escalera para arriba escalera para abajo...

Llegando arriba.

Me gusta mucho hacer escaleras pero mis padres sólo me dejan un día si por mi fuera haría cada día, bueno como el miércoles no pude repetir  escaleras cambiamos de sitio y corrí por la montaña , ya que la zona donde vivimos tenemos tanto montaña como mar, tenemos mucha suerte...

Tardes con solecito

Los jueves no hago físico ya que estoy apuntada a extraescolares en el cole a dibujo y pintura , a parte los jueves por la tarde hacemos educación física, a ver si os gusta el cuadro que he hecho este año..

Hada del bosque

Y mañana viernes , haré series en el paseo de Calella, esta semana me encuentro muy bien , los entrenos de natación siguen siendo cada día por la tarde , por la mañana he cambiado a los miércoles sólo madrugo un día aunque al mediodía hago mi siesta .

Este fin de semana tengo un Trofeo de Natación , nunca hemos ido a ninguno nos juntaremos los alevines con los infantiles aunque creo que para los premios nos separaran por categorías. Es el trofeo San Jordi en el Club Esportiu Mediterrani esta en Barcelona y es una piscina descubierta de 50m , cada nadador sólo nadará una prueba de 100 m  , yo nadaré 100 mariposa y ya tengo ganas que sea el domingo para la competición .

Duatlón Sant Joan de les Abadesses.

Hola a todos,

Esta mañana he ido a Sant Joan de les Abadesses que esta en Girona a una duatlón de carretera, hemos salido de casa a las 8 de la mañana, por el camino me he comido un pequeño bocata y mi platano. Hemos llegado justo en el momento de la salida de los grandes , ya sabéis que si hay prueba de grandes me gusta mucho verla, esta empezaba a las 10h y la mía a las 12h,

Aprendiendo de los mayores

En un panel del polideportivo han puesto un pequeño mapa donde esta el circuíto infantil tanto el de bici como el de correr  y mientras que los grandes hacen sus km en bici voy  a hacer el recorrido con mis padres.

Circuito

Las flechas rojas son las del circuito a pie que es por tierra, y las flechas azules por asfalto son las de bici. Una vez hecho el recorrido  me pongo a calentar ya que sólo quedan 30 minutos para la salida. En unos minutos nos llaman por categorias y con unos voluntarios hacemos el circuito a pie con ellos una vez ellos nos han explicado todo el circuito cogemos las bicis y vamos a boxes para dejarlas.

Entrada para dejar la bici a boxes

Esta muy bien organizado y los chicos voluntarios nos ayudan en todo momento, cada bicicleta tiene que ir en el numero de dorsal que te a tocado o sea que lo hacemos igual que los mayores todo numerado.

Ya esta la bici en su sitio

Ya esta todo a punto bicis en boxes y nosotros en la salida

Una de las hileras

En el punto de salida

En unos segundos nos dan la salida, hemos salido bastante fuertes , esta duatlón va  a ser muy rápida la verdad es la más corta que hago , eso quiere decir que no puedo despistarme  porque cualquier fallo me puede hacer perder muchas posiciones, cuando estoy corriendo los primeros metros me doy cuenta que estoy en el grupo de cabeza y que todos son chicos  van a ritmo fuerte pero lo aguanto bien , en la zona de tierra esta mi padre que me anima mucho. Sólo queda una pequeña subida y ya cojo  la bici, mi madre me espera en boxes donde también me da muchos ánimos y ya me felicita diciendome que voy muy bien . Aunque cuando salgo de boxes empiezan a llegar los demás niños salimos como en un embudo pero sin mucha dificultad y a tope pudiendo adelantar alguno en el circuito que se me colo en la transición llego a la transición para dejar la bici.

Llego con la bici

Ahora sólo queda los últimos metros corriendo y llegaré a meta.

Llegada a meta.

Estoy muy contenta he llegado con fuerza aunque a  sido un poco dura ya que he ido a tope todo el  tiempo , también estoy contenta porque he seguido el ritmo de los chicos y he podido así quedar en primera posición.

Primera posición

Ha sido un fin de semana lleno de deporte , estoy muy contenta con los resultados y animada para próximas pruebas. Ahora esta tarde me toca estudiar.

Kids Challenge Arenys de Mar y Juegos atletismo en playa

Hola a todos


La Kids Challenge Barcelona es una serie de carreras por diferentes pueblos de la comarca del Maresme, este año empieza en el pueblo de Arenys de Mar y me he podido inscribir intentaré hacer todo el circuito sino tengo ninguna competición de natación.

La de Arenys de Mar ya la hice el año pasado y este año voy aún con más ganas ya que después de un año he entrenado bastante el correr, ya que era lo que llevaba peor, bueno que no había corrido nunca jaja.

Hemos llegado una hora antes para recoger el dorsal y ver el circuito andando. En la kids de Arenys de Mar el club de atletismo del pueblo también organiza un circuito de pruebas atléticas en la playa y las puedes hacerlas antes o después de tu prueba , yo como siempre tengo esos nervios en la barriga y prefiero calentar y concentrarme y cuando termine la carrera que estaré más relajada lo haré.

calentando 

La carrera esta apunto de empezar, somos 7 niñas y 6 niños algunos de clubs de atletismo, ya empiezo con mi cosquilleo quiero que empiece , delante nuestro irá un chico de la organización en bici. El recorrido nuestro es de 1km y con un par de subidas en camino de tierra. Dan la salida y puedo ponerme en las primeras posiciones.

Principio de carrera

En la primera subida las dos chicas que llevaba delante las puedo adelantar y me pongo en primera posición seguida de muy cerca de una chica de atletismo de Arenys , me encuentro muy bien y sigo a buen ritmo mi padre me espera a mitad de cursa dandome ánimos y me dice que llevo la chica muy pegada y que si puedo apretar que ahora es el momento y así lo hago hasta el final.

Llegando a meta

Estoy muy contenta he podido aguantar la primera posición y me ha gustado mucho como he corrido con cambios de ritmos que he aguantado muy bien. Y me ha llegado el premio sólo pasar por el arco de llegada.

1 ª posición

Ahora ya terminada la carrera y toca relajarse con los juegos en la playa ...

Dicen que una imagen vale más que mil palabras ........ pues hay van unas pocas fotos de los juegos.

Salto de alargada

60metros a tope

Salto de altura

Salto con pértiga

60 metros vallas

Que mañana más divertida, seguro que los que hacéis atletismo os estaréis riendo de mi , con mi estilo jaja es la primera vez que hacia un salto, que cojo la pértiga que salto vayas bueno no hay excusa  de mi estilo jaja seguro que os habéis reido. Pues por haber terminado todo el circuito me ha dado una medalla de participación que me ha hecho mucha ilusión y un desayuno de croissant y zumo.

Ahora me voy a descansar porque mañana me he apuntado a una duatlón en San Joan de les Abadesses.

Hasta mañana.

XII Duatló Infantil a Vic

Hola a todos

Después de las  vacaciones de Semana Santa y celebración de mi cumple , empezamos el martes con nuestro entreno de mañana de natación . La verdad que se nota cuando paras muchos días de entrenar, han sido casi 6 días y cuesta empezar de nuevo sólo esperaba que a final de semana estuviera mas o menos a punto ya que me esperaba la duatlon de Vic.

Sube ,baja..

Antes de los entrenos de natación he ido a correr a la playa y me ha servido para que el entreno de natación no notarme tan cansada.
Los entrenos de natación han sido pasados por agua jajaja ya que casi toda la semana ha llovido , me gusta nadar cuando llueve aunque cuando vienen los truenos y relampagos te asustas un montón, pero cuando eso ocurre nuestro entrenador suspende el entreno.
Esta semana pasada en vez de descansar el sábado descanse el lunes ya que era fiesta y el sábado pude coger la bici , porque desde la duatlon de Granollers no la había tocado y aun tenia el dorsal puesto.
Fuí por la mañana un ratito con mi padre para ver como me sentía y en poco tiempo ya tenia cogido el ritmo aunque nos tuvimos que ir antes de lo previsto porque empezó a llover. Ahora faltaba esperar a mañana para que no lloviera.
Tengo muchas ganas de ir a la duatlón , porque hace ya un par de meses que no he hecho ninguna y esta vez cuando termine, hay la de mayores y mi entrenador Carlos tambien la hace y me quedaré a verla  a ver como le va .

Nos levantamos temprano porque Vic esta a una hora y pico de casa, y para poder ver el circuito ya que el año pasado esta  no la hice.

Cuando llegamos fuimos a buscar el dorsal y a ver el circuito , el de correr era sobre asfalto 1km y luego hariamos bici  3 km esta si por camino de tierra y asfalto, no nos saben explicar bien el recorrido y mas o menos lo intuimos y fui con mis padres a hacerlo, cuando llegas de la bici haces la transición y nos quedarian unos 750 m para hacer corriendo y a meta.

Quedaban unos 30 minutos y hice mi calentamiento y mis estiramientos con mi padre , mientras mi madre estaba en boxes con la bici , y a ver si podía averigurar el circuito de 3km de bici.

Estuve calentando y ya me empezo ese cosquilleo de nervios que ya me acompaña en cada prueba, vimos en las inscripciones que seriamos unas 7 alevines y aunque no daban premio a los tres primeros porque es una prueba que le llaman "no competitiva"siempre quiero hacerlo lo mejor posible.

Unos minutos antes vino un chico de la organización  y nos explico el recorrido , dijo que él iria el primero  indicando el camino . Aunque a mi me gusta hacer el recorrido antes de la prueba esta vez no pudo ser ya que nadie de la organización lo sabía , sólo este último chico que vino.
Con un poco de retraso dieron la salida, dos vueltas al asfalto con un poquito de subida , la organización en este caso nos hizo poner los cascos para correr, a mi no me gusto mucho ya que un kilometro corriendo es un poco incomodo y luego a coger la bici , tenia dos chicos delante que iban muy fuertes pero las chicas alevines ya no las vi más en toda la carrera, el circuito de bici fue muy plano aunque fue camino de tierra muy fácil ,ahora sólo quedaba el último tramo de correr , siempre el cambio de bici a correr las piernas lo notan aún así y despues del descanso de la semana anterior aguante bien, quede en 1 posición de mi categoria.

Ultimos 750 m .

Carlos me felicito por mi carrera y yo le di ánimos para la suya.
Me dieron una medalla de participación y una bolsa de chuches, cuando me hube recuperado me fuí con Anna para ver la salida de los mayores y animar a Carlos, tambien estaba Isam que es monitor del club y un  verano me  hizo de monitor  y Stefano que es monitor de Spining en el club Calella. Por el lado de las chicas estaba Anna Rovira una triatleta de Calella que es campeona de Catalunya de duatlón 2012 aparte de otras con muy buenos resultados. Con todos estos conocidos iba a tener trabajo en animarlos...jaja.

1ª posición.

Me gusto mucho ver a los mayores siempre aprendes cosas de ellos y la verdad que todos quedaron en muy buenas posiciones.

Ah me dejo lo  mas importante que no os he dicho el miercoles a Carlos le enviaron el ranking provisional de los campeonatos de cataluña alevin......y si!!!!!!!!!. Me he clasificado !!!!! Esto es más de lo que esperaba para esta temporada , ahora ya a disfrutar de la natación con relax ya que mi meta de esta temporada la he conseguido.