Andrea Lopez Ramentol

domingo, 17 de enero de 2016

Cros de Sant Sebastià. Sabadell. Puntuble Circuit Català

Hola a todos


Hoy último Cros  del Circuit Català puntuable para Elgoibar!! Es en Sabadell, en el Parque de Catalunya.

Mi salida es a las 10:05 h y llegamos una hora antes , recogemos el dorsal. y voy con mi padre a dar una vuelta andando por el circuito. Y después ya empiezo mi calentamiento.

Calentamiento
Hago la vuelta de calentamiento con las Newton  tengo dudas de ponerme los clavos, porque hay bastantes piedras. Después de dar una vuelta completa decido ponerme clavos.

Haciendo el tonto jajaja

Hago los últimos ejercicios al lado de mis padres y Sandra madre de Carla nos hace una foto sin enterarnos jajaja

Calentando
Mis padres me animan y me voy hacia la salida hacer sprints 


Con mi papi

Hoy serán 2.700 metros tres vueltas a un mismo circuito. Esperamos a que los jueces nos den la salida y ya preparadas dan un pistoletazo




Salida 

La primera vuelta vamos todas en grupo .

Primera vuelta
En la segunda vuelta dos chicas apretan un poco pero las seguimos bastante cerca manteniendo un buen ritmo.

Segunda vuelta

En la tercera vuelta Bethelhem a cambiado el ritmo y me he ido con ella en esta tercera vuelta



Tercera vuelta
Hemos empezado a apretar más el ritmo

Bethelhem y yo

En la bajada me sacaba unos pocos metros , pero en la recta final de llegada a meta he hecho un sprint que he podido llegar primera .
Muy contenta por la carrera y ademas Bethelhem y yo hemos quedado empatadas por puntos en Primera Posición del Circuito.
Contentissimas las dos!!!!

Muy contentas las dos !!!, Nos vamos a Elgoibar la semana que viene !!!! y hemos ganado las dos el Circuíto !!!

Vamos a la entrega de premios de esta carrera

Esperando la entrega de premios

Ya nos llaman para subir a podio

Podio

Muy contenta de poder ir con la Selección Catalana de Atletismo al Cros de Elgoibar el fin de semana que viene.
Agradecer a todos por los ánimos y sobre todo a Joan Parra ( entrenador de natación ) y a Rodrigo Torres ( entrenador de triatlón ) por estar conmigo en todo momento.

Fin de semana que viene a tope ya que el sábado también hago la Toma de Tiempos en el Car de Sant Cugat de la Federación Catalana de Triatlón

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!















40ª Cros a Ripollet. Gran Premi Catala de Cross

Hola a todos

Primero de todo quería felicitaros el año , ya que desde el año pasado no he hecho ninguna crónica, estos días de Navidad he estado descansando y entrenando . Sin ninguna competición hasta este domingo ( día 10 de enero) os cuento...

Domingo pasado fui a Ripollet para hacer el penúltimo Cros puntuable para ir a Elgoibar con la Selección Catalana de Atletismo. Este cros es el mas duro de todos del circuito a parte de los metros que van a ser 3.700m hay varias subidas . Nos van a dar la salida junto a las juveniles aunque luego la clasificación va a ir por separado .

Llegamos una hora antes de la salida y recogemos el dorsal esta vez no viene nadie del club. Hago una vuelta al circuito con Carla ( Infantil ) su padre y el mío. Y luego  hago la vuelta al trote para calentar, voy hacia la salida para hacer algunos sprints. Hoy Rodrigo y Sara no han venido ya que están de viaje en Argentina.


Calentando




Tengo muchas ganas de competir ya que desde el 20 de diciembre no han habido croses.  Voy hacia la salida.

Salida Cadetes y Juveniles
Tenemos que hacer 2 vueltas medianas y una grande. Puedo hacer una buena salida y estar en el primer grupo. Las dos primeras vueltas nos mantenemos un buen grupo en cabeza

Segunda Vuelta
Vamos a un ritmo fuerte y cuando se empieza la tercera vuelta que es la vuelta más larga hacemos un cambio de ritmo donde nos escapamos 2 juveniles y yo detrás de ellas...jaja

Puedo aguantarles el ritmo y voy primera cadete, 

Tercera vuelta
En los últimos metros recibo varios ánimos de los chicos cadetes , y de amigos .

Ya queda la última curva y llegar a meta

Llegada a meta
Llego a meta muy contenta pudiendo quedar tercera de la general a pocos segundos de las dos juveniles. Y primera de mi categoría pudiendo puntuar para Elgoibar.

Espero a las demás cadetes que entren a meta 

Con Judit

Esperando la entrega de premios con las demás cadetes, pasamos un rato muy divertido . Viendo las demás pruebas y hablando de nuestras cosas

Cadetes
Como suele ser habitual en los crosses hacen bocatas de butifarra y vamos a por uno mientras no nos llaman para recoger el premio...

Podio
Muy contenta de como me ha ido la carrera me despido de todas hasta el siguiente cros , que va a ser el último para puntuar para Elgoibar.

Puntuando para Elgoibar
Ahora a descansar para el último Cros Puntuable en Sabadell !!!

Saifish Open Team. Go Go Go !!!