Andrea Lopez Ramentol

lunes, 26 de agosto de 2013

V Aquatló Blanes 2013

Hola a todos

Ayer estuve en Blanes , Gerona.

A las 9:30 de la mañana empezaba la V Acuatlón de Blanes, es una prueba diferente a las demás Acuatlones, ya que es 400m nadar en el mar, 4km carrera a pie, y 400m nadar en el mar.( al revés de las otras)

Han cerrado inscripciones antes de tiempo porque era para 350 participantes y han llegado muy rápido a esta cifra, yo he tenido la suerte de poderme inscribirme , aunque es una prueba para  categoría absoluta.

Los dorsales se recogen a partir de las 8:30, esta vez soy la 74. Habrán dos salidas la de chicos a las 9:30h donde están Carlos, y Adrià . Y a las 9:37h salida de relevos y de chicas.

La recogida de dorsales es muy rápida ya que solo te marcan en el brazo y puedo ir a calentar.

Calentando
Diez minutos antes de que empiecen las pruebas cerraran boxes... voy a ir para allí para colocarme mis cosas...
Allí estoy con mi camiseta verde 
Como aun quedan unos minutos para que empiece la carrera de los chicos, voy a calentar ahora en el agua. Y en pocos minutos la organización nos da aviso que tenemos que salir. Me da tiempo de dar ánimos a Carlos y Adriá.
Ahora nos toca colocarnos a las chicas y a los de relevo .
pocos minutos para mi salida
Ya sale el sol, aunque la temperatura es muy buena un poquito de sol no va mal..
Dan la salida y  el hombre que tengo delante me da una fuerte patada en el pecho , me pongo de pie y vuelvo a coger aire para mi carrera de 400m..
salida
Me siento cómoda nadando , hay un grupo de tres chicas que se han avanzado y luego ya voy yo
Llegada a la orilla
Ahora a correr, ya me saco el gorro y las gafas sólo llegar a la orilla
Saliendo del agua
Sólo salir del agua recibo felicitaciones , aplausos y muchos ánimos, tanto del público como de la organización.
Ahora toca correr los 4km, sólo salir de boxes me doy cuenta que me cuesta mucho coger mi ritmo...uff , hoy no ha sido mi mejor día en la carrera a pie.
Cuando estoy yendo hacia el puerto me cruzo con Carlos , va primero y con mucha diferencia al segundo, es un Crack.
Cuando llego a puerto esta mi padre animando , gracias papi, siempre apoyando y animando.

dentro del puerto
Ya toca dar la vuelta y estoy bastante cansada, y no voy a mi mejor ritmo...
Llego a boxes donde me espera mi madre , y también me grita muy bien Andrea!!!!, 

Llegada a la transición
En esta transición sólo me pongo las gafas a nadar mis últimos 400m ...
Llegando a meta
Mi llegada a meta es increíble, recibo felicitaciones de participantes , organización...uff
Me siento muy bien , estoy contenta con la carrera, aunque en el circuito de correr no lo hice como yo suelo correr. Todo sirve para aprender y tengo muchas cursas por delante.
Carlos, se ha acercado a preguntarme como estaba, y me ha felicitado por mi carrera.
Cuando hemos llegado nos esperaba un desayuno y una camiseta.
También me encuentro con Adrià, quien me felicita también.

Entrenador del club
Voy con Adrià , a ver las clasificaciones, he quedado la 10 chica de la general con un tiempo de 36 minutos. Aunque el tiempo es superior a mis entrenos y la posición no es mala, décima , ya que éramos un total de 48 chicas, tengo una sensación de bien pero pudiendo mejorar muchísimo....Jaja...sabéis que me ha dicho Adrià ???  que lo he ganado!!!!

Nos quedamos a la entrega de premios ya que Carlos ha quedado primero y quiero felicitarlo.

Carlos y su perrito Choco!!
Y el podium femenino...
Las tres primeras chicas
No conozco ninguna de las tres, ya que no suelo competir con ellas, pero cuando he llegado a casa he recibido un mensaje de la primera clasificada Anaïs Rivas, donde me ha felicitado y me ha dado muchos ánimos , para seguir entrenando y disfrutando de este deporte.
Os lo quería decir , ya que me da muchas fuerzas recibir estos mensajes de gente que hasta este momento no los conocía. Y demuestran  ser grandes deportistas y  grandes personas ,  sólo el que piensen un momento en felicitarme y animarme me anima a superarme. Gracias Anaïs. Y a todos los que hoy me han animado con sus palabras y aplausos.















lunes, 19 de agosto de 2013

40 Travesia de Sant Feliu de Guixols

Hola a todos

Ayer hice la travesia de Sant Feliu de Guixols, este año puedo hacer la de 1.100m , el año pasado hice la de 400m  y fue la primera copa que gane en travesias....siempre me acordaré .
La travesia es a las 10;30 y llegamos sobre las 8h, para recoger el xip, gorro y para el  marcaje en el brazo esta vez soy la 145,
Somos unos 300 participantes
Llegada a Sant Feliu de Guixols
Este año han cambiado el recorrido, y tenemos un buen camino hacia la cala que tenemos que hacer la salida.
La salida
Bajamos a la cala para hacer unas brazadas

Nadando
El agua esta muy limpia y puedo ver un par de estrellas de mar, erizos y un montón de peces.
Quedan unos 20 minutos y salgo del agua para esperar que lleguen los demás participantes, y saber exactamente de donde vamos a salir.

Esperando el momento de la salida
En esta travesia también participan Carlos y John.Ya va llegando los demás participantes, gente de la organización colocan una corchera para hacer de linea de salida  .Pero no sirve de nada en el momento de la salida,es imposible , la gente se empieza a avanzar , llega una barca que nos dio explicaciones , pero la verdad yo no escuche nada de nada , ya que con las voces de la gente no se le escuchaba .


Nos informan aunque no se oye nada


Dieron la salida y la verdad que pareció un ring de boxeo...jaja...no hay como ser pequeño, no respetan nada , te dan patadas , codazos, te pasan por encima teniendo sitio por el lado...pero bueno, salí bien posicionada y luego no me quedaron ninguna marca de los golpes....jaja

Salida
Cuando he ido andando hacia la cala me pareció más distancia que 1.100m pero una vez en el agua sólo es girar la cala y linea recta, incluso os puedo decir que me pareció corta.

Cabeza de la travesia
Yo voy detrás de este primer grupo, toda la travesia he ido acompañada, la verdad que somos muchos, pero ya veo la llegada...
Llegada
Hice un spring final y pude separarme un poco del grupo en el que iba.

Ya llego...
Llego a la orilla muy bien, me refiero a que no estoy agotada, me siento muy bien.
Pisando arena...
Paso por el xip...
He quedado de mi categoría la 7 , de chicas la 16 y de la general la 80 de 300.
Estoy muy contenta por el tiempo que he hecho y la posición que he quedado ya que mi categoría era de chicas de 1999 hasta el año 2001 que es el mío o sea la peque de la categoría y sino me equivoco la más pequeña de la travesia de 1.100m.

Os dejo el enlace de las clasificaciones
http://www.eossud.com/?do=resultats&id=86&lang=ca


Una vez terminada hacen la de 400m, donde nada una amiga del club Mar Puigvert del 2003, y Oriol Miró un amigo del 2000 que coincidimos en diferentes competiciones, voy a animarlos en su salida.

Con Mar
Mar , lo ha hecho muy bien a quedado 4 de su categoría y 10 de la general de la travesia de 400m

Con Oriol
Oriol, lo ha hecho muy bien , contando que el no es nadador a quedado el 18 de su categoría y el 27 de la general.

La travesia mini han sido 61 participantes o sea que ENHORABUENA a los dos.

Ahora toca esperar la entrega de premios, aunque ninguno de los tres recibimos copa, si  reciben Carlos y John en su categoría
1ª Carlos y 3º John
Carlos como veis quedo 1 de su categoría y 11 de la general, y John quedo 3ª de su categoría y 20 de la general.

Son unos CRACKS.

Como el año pasado nos quedamos a comer en Sant Feliu y playita por la tarde.

Relax
Ahora toca descansar, para el fin de semana que viene.


















viernes, 16 de agosto de 2013

77 Travesia del Puerto de Roses.

Hola a todos

Ayer 15 de agosto hice la travesia del Puerto de Roses. Es de 750m y tiene su salida y llegada en el mismo puerto.
Hacen dos recorridos en forma de triangulo de 750m hasta los nacidos el año 2001 o sea yo. Y un segundo recorrido de 2 vueltas al triangulo 1.500m a partir del año 2.000.
Vamos hacia GEN Roses, donde tenemos que recoger el xip y nos marquen  en el brazo, esta vez soy el 211.
Nada más llegar al GEN Roses me encuentro con Anna , ella le toca la travessia de 1.500m ya que es del 2.000.
La travesia empezará a las 10h, tengo tiempo de calentar tranquilamente .

El agua esta fríaaa
Como suele ser ya costumbre, el agua esta fría, jaja...lo preferiero, así no hay medusas jeje.
Anna se anima y aunque la suya no empieza hasta las 11h tambien calienta conmigo en el agua.
Preparada para calentar
Tendremos que decidirnos aunque este fría jaja

Primeras brazadas
Saldremos del agua ya que quedan pocos minutos para empezar.

Preparada
Que bien que ha salido el sol, ya que cuando hemos llegado tenía hasta un poco de frío.
Nos dirigimos hacia donde se dará la salida, y nos reunen a todos para explicarnos el recorrido.

Controlando las boyas
Van a dar la salida, cuenta atrás y...5,4,3,2,1....



Salto de cabeza
Como veís salto de cabeza, aunque vemos el fondo con rocas muy grandes , hay mucha gente que se tiro de pie y se hicieron daño con esas piedras.
Voy nadando directa a la primera boya que nos han dicho

Soy la del gorro rojo
En una de las brazadas que levanto la vista no veo la boya , no se ve nada ni kayacks ni nada y sigo al chico del gorro amarillo. Vuelvo a levantar la cabeza y veo la boya , nos hemos desviado... pero recupero y seguimos en primeras posiciones, tengo a un chico con el gorro amarillo que me va cerrando todo el rato el paso ,incluso cuando lo voy a avanzar se me pone encima.

Llegando...

Cuando estoy a pocos metros de la llegada logro que no este encima mío .

Ahora si puedo nadar

Y puedo salir del agua antes que él.

último esfuerzo
Os añado una foto que ha publicado la organización..

con marcador..


Estoy supercontenta , soy la PRIMERA en llegar...que guay , no había llegado nunca la primera en una travesia , me refiero incluso delante de los chicos.
Mis padres me felicitan...

Feliz



Y a la salida me dan una medalla conmemorativa de la travesia y un gorro.

Ah y tambien me dan bebida.


Ahora toca animar a Anna, para ella es su primera travesia larga de la temporada, tiene tambien una buena salida y llega 3ª de las chicas y de su categoria 2ª tambien esta muy contenta.

1ª alevin i campeona de la travesia de 750m
Estoy super contenta de llegar en primera posición!!!!!
Y Anna también de su travesia.

Con las copas
Ahora a por la próxima , domingo Sant Feliu de Guixols 1.000m


























Canet de Mar - Turó de l´Home ( Montseny)



Hola a todos

Después de la travesia de Llança, organizamos una salida con mi padre en bici de carretera, nada más que, ir al Turó del Home, pero claro necesitaríamos avituallamiento ( agua, agua y mas agua) mi madre nos acompañará con el coche.
Desde mi casa hasta el Turó de l´Home hay unos 60 km , estoy convencida que puedo llegar aunque todo es subida, bueno estamos de vacaciones y poco a poco seguro que llegamos jaja..
Yo haré la subida , pero la vuelta volveré en coche con mi madre ya que serian demasiados km para mí, pero mi padre intentará hacer también la vuelta.

Un buen reto no???

Pues allá vamos...

Empezamos subiendo hasta San Cebrià de Vallalta , Sant Iscle de Vallalta y llegando a Arenys de Munt.
Primeras subidas 
Llegamos a Arenys y tenemos que subir a Collsacreu, por esta carretera , es lo máximo que he llegado en bici. Espero que mis salidas con Manel de Formulabike, me ayuden a superar este reto.
Ah por cierto , estreno pedales automáticos!!!
Mapa .
Llegamos a Collsacreu sin dificultades y a buen ritmo
Llegada a Colsacreu
Una vez pasamos Collsacreu nuestro destino será San Celoni
Y seguimos subiendo
Hasta este tramo lo hemos llevado los dos muy bien , incluso vamos hablando, hemos decidido que cuando lleguemos a San Celoni  desayunaremos
Antes de llegar a Sant Celoni pasamos por Vallgorguina, es un pueblo pequeñito , y con una gran recta donde puedes recuperarte de las subidas
Centro de Vallgorguina
Ahora nos toca unas bajaditas hasta San Celoni, al ser lunes no hay mucha circulación de coches y vamos tranquilos aunque siempre pendientes, y en muchos tramos mi madre puede ir justo detrás nuestro.
San Celoni
Nuestra primera parada para desayunar, que bien !!!! Bocata de tortilla y aun esta calentita, que hambre.
Tenemos que coger fuerzas para el tramo que nos espera tenemos que ir hacia Campins en dirección a Santa Fé del Montseny , pues en marcha...
En marcha
El paisaje es increíble
Hacía Campins
Cuando vamos en dirección a Campins vemos nuestro objetivo...

Mirar , mirar
Es impresionante ver hasta donde queremos llegar, pero tenemos muchas ganas

Objetivo localizado...jaja
Lo veis?...pués si ...queremos llegar a las antenas de la cima!!!!
Vamos subiendo , es un día que hace sol pero no aprieta y eso se agradece, aunque ya hemos pasado por el coche de avituallamiento...jaja

La carretera es nuestra...
Nosotros respetamos todas las señales, vamos a reducir la velocidad, no vaya a ser que nos multen...jeje

Duras subidas.
Llegamos a Campins con subidas duras

Campins
Una vez pasado el pueblo de Campins empieza el puerto

Empieza el puerto 
Ahora si que nos vamos a encontrar subidas , subidas y más subidas....

Entrada al parque del Montseny
Nos quedan unos pocos km para el desvio del Turó del Home, y estamos a tope , que emoción

Hidratandonos
Menos mal que mi madre nos acompaña nos va dando botellines de agua fresca, tanto para beber ,como alguna que nos tiramos por la cabeza, ya que el sol empieza a notarse, llegamos al desvío del Turó y últimas subidas.
último tramo
Ahora solo queda , la subida a las antenas, este tramo el desnivel es más pronunciado pero por otra parte esta protegido del sol, por tantos arboles.

Final de la cuesta
Parece increíble , hemos llegado...
Contentos
Y....
Vista increíble
Enseguida, nos damos cuenta que este no es nuestro objetivo, vemos que la carretera sigue, y mis padres que habían venido de pequeños no lo tienen muy claro que sean las antenas del Turó de l´Home.
Entonces mi madre va a investigar con el coche y nosotros recuperamos fuerzas con agua y cereales...
Mi madre esta tardando y sospechamos que aún nos queda un tramo.

Pues si , llega mi madre y a calculado que aún nos quedan 6km de subidas, bueno no son subidas son pendientes muy pronunciadas, dice....

Pues nada , ya que hemos llegado hasta allí pues a seguir. Cuando hacemos esos 6km , mi madre deja el coche en un parking y tiene que hacer el último recorrido a pie.
En esta última subida nos están observando...

Te hemos visto...
Jaja...
Estamos subiendo con muchas ganas , ya que vemos la cima.

Que alegria...hemos llegadooooo!!!

Mi gran reto en bici con mi padre
Es increíble lo que siento, no puedo explicarlo....es una satisfacción muy grande.

Mi super papi y yo
Al poco ha llegado mi mami , esta muy orgullosa de nosotros dos , ha sido un gran reto.

Mi mami, mi perrito y yo
Que feliz estoy , incluso cuando lo recuerdo para contarlo , me emociono y se me pone la piel de gallina ,fue increíble.
Ahora toca volver
Reto superado
Yo me subo al coche, y mi padre va bajar en bici hasta Canet, pero como se nos ha hecho tarde paramos en Campins para comer y mi padre coger fuerzas para la vuelta.

Recuperando fuerzas
Hemos comido muy bien y nos hemos reído mucho recordando nuestra subida y lo contentos que estamos, por haber superado nuestro primer reto en bici de carretera.
Ahora a animar a papi que bajará hasta Canet.
Mi reto 60km, y el de mi padre 120km.
Ah por cierto lo  consiguió llego a Canet en bici.