Andrea Lopez Ramentol

domingo, 16 de febrero de 2014

III Duatló Infantil Ciutat de Granollers. Circuit de Montmeló

Hola a todos,

Hoy domingo  he ido al Circuito de Montmeló, para hacer el primer duatlón de la temporada y en categoria ya Infantil !!! La categoria infantil somos niñas del 2000 y 2001 o sea esta temporada seré de las pequeñas jeje...





Nuestro duatlón empieza a las 12h , pero como el año pasado a las 10h hacen el de mayores, y este año tambien lo voy a ver y a animar a Laura que se estrena como Cadete!!!


Laura con su padre ( Rafa)
Ha hecho una gran carrera quedando 2ª !!!! con muy buen tiempo!!!.
He podido animar a Anna Rovira que ha hecho podio quedando 1ª Absoluta!!!

Anna Rovira
Ya quedan pocos minutos para que empiece el Duatlón Infantil !!!! Mientras que espero a que abran el circuito y boxes , me encuentro con Alba...

Con Alba
Tenemos que esperar a que lleguen todos los triatletas que aún estan haciendo el circuito de bici...
En pocos minutos abren el circuito para poder calentar...

Bici...

Ya he entrado en calor....

Ahora a correr...
Calentando y estirando...

Ya nos avisan los de la organización para dejar las bicis a boxes..

Todo preparado
Ahora si que estoy super preparada y con muchas ganas !!!


Dan la entrega de premios a los mayores y empieza a llover.... pero para un poco y empieza la duatlón infantil, este año empiezan con los más pequeños hasta llegar a nuestra categoria Infantil que somos los más mayores...
Nos hacen un pequeña explicación del recorrido...

Briefing

Salimos chicos y chicas juntas nuestro duatlón es de 1.500m carrera a pie , 6 km en bici y 1000m carrera a pie. 
Nos dan la salida y salimos fuertes aunque es en subida...

Los primeros 1.500 m
Aunque el ritmo es fuerte voy muy cómoda hacia boxes donde puedo hacer una transición muy rápida

A por la bici
Me sale muy bien la transición y ahora toca darle a los pedales...

Go go go....
Tenemos que dar dos vueltas al circuito cada vuelta de 3km ... con un par de subidas...

Sector bici
Primera vuelta en bici podemos ir Oriol, Gemma y yo juntos.Bueno Oriol va primero y nosotras dos detras de él. En la segunda vuelta Oriol hace un sprint en la última subida y se escapa de nosotras, vamos a una velocidad bastante alta pero muy cómodos y llegamos a boxes Gemma y yo juntas...  !!!
Dejamos la bici todos muy rápido y salimos a topeeee!!...Cuando bajo de la bici no me noto mucho las piernas pero en cuanto empiezo los primeros metros ya empiezan a responder...jeje...Seguimos juntas las dos y pillamos a Oriol .

última vuelta a pie
Esta foto me la ha pasado Laura , me encanta!!! a demás me ha animado mucho durante toda la carrera. Gracias Laura!!!..
últimos metros
Como veís vamos muy juntas y se va a decidir al sprint...Al sprintar dejamos atrás a Oriol que el sigue a su ritmo

Meta
Gemma entra primera a meta y como os he dicho hemos hecho un sprint final, estoy muy muy contenta , de mi segunda posición y de como ha ido toda la carrera. Nos felicitamos !! y nos recuperamos para la entrega de premios...
En la carrera Alevin estaban las gemelas del Gava Triatlón Ainara y Ariadna y tambien la hermana de Gemma , Laia!!! han hecho un super podio...

Podio Alevin
Y en nuestra categoría Infantil también a subido a podio Oriol que ha quedado 2ª

Podio Infantil masculino
Y ahora el femenino...
1-Gemma (2000) 2-yo(2001), 3 Alba (2001)
Todos recibimos una medalla y una bolsa con un montón de regalos y una camiseta de la duatlón muy chula
Todos los infantiles
Me voy ya del circuito con una gran carrera y una gran sonrisa!!!!

Feliz!!!!
Mañana me toca descansar aunque sea lunes , ya que este fin de semana he tenido competición los dos dias.

Buena semana a todos!!!

Sailfish Open Team . Go Go Go!!!





















Entreno con Neda el món.

Hola a todos ,

La tarde del sábado la iba a dedicar a descansar y estudiar pero.....el viernes supe que Neda el món hacia un stage en Calella y que Elisabeth y Sònia iban a venir y me dijeron que tenían una horita libre antes de seguir entrenando y no me lo pensé mucho y fuí a verlas...

Sailfish Open Team
Estuvimos hablando y riendo mucho , pero la hora que estuvimos juntas paso muy rápido y yo me tenia que ir a casa a estudiar  y no quería irme y... Elisabet me miro y me dijo quieres venir con nosotras?? Le hice carita de buena a mi madre bueno de Muy Buena y me dijo que si  pero que fuera a ritmo muy suave que el domingo tenia la Duatlón de Montmelo. Hablaron con Neda el món y dijeron que si!!!
En unos minutos ya estaba en el agua con ellos...

Entrenando
Eli y yo hemos estado en el primer carril y Sònia en el tercero, el entreno ha sido muy técnico , me he divertido mucho  y cuando teníamos que hacer suaves buceábamos y nos divertíamos debajo del agua bailando jeje...


Grupo .
Marc, el responsable de Neda el Món , me ha regalado una camiseta, estoy muy contenta de haber podido entrenar con ellos y sobre todo con Eli y Sònia. 

Gràcias Pepe  :) !!!!!

Sailfish Open Team . Go Go Go!!!



Campionat de Catalunya Infantil 4 x 200 . Pista Coberta.Sabadell

Hola a todos

Este fin de semana he tenido competiciones tanto sábado como domingo os voy a contar....

Camino a Sabadell


Sábado por la mañana , en las pista Coberta de Sabadell , tenemos Campeonato de Catalunya por relevos 4 x 200 categoria infantil , y somos 2 chicas del 2001 y 2 del 2002, os las presento...

Ariadna, Yo, Judit, Abigail
Nuestra prueba empieza a las 11:15h, son 6 series y nosotras saldremos en la segunda serie en total somos 36 equipos!!!
Estoy muy contenta de venir , ya que sólo llevo 4 meses en el club de atletismo de Calella y han contado conmigo para los relevos. Quedan unos 40 minutos para que empiece  y Nico  nos lleva a la planta de abajo de la pista cubierta donde estiramos y calentamos .Los jueces llaman a la primera serie y Nico nos da las últimas instrucciones y dice que el no puede acompañarnos ya que no dejan que los entrenadores entren dentro de la pista ...aunque se pone en las gradas cerca de nosotras...

Salimos a pista....
Ya nos han llamado los jueces y nos explican como nos tenemos que poner en la pista , ya nos empieza el cosquilleo a todas..jeje...



Nuestro relevo
......



La pista es de 200m , cada una tenemos que dar una sóla vuelta, hemos ido a tope y todas, lo hemos hecho muy bien , Nico nos ha felicitado ya que hemos bajado mucho el tiempo que teníamos en los entrenos. Cuando terminamos volvemos a ir a la planta de abajo donde están los chicos calentando , ellos empezaran en cuanto acaben todas las series de chicas.Y claro nos quedamos para animarlos.Voy a ver a mis padres que están en las gradas.

En las gradas


Ahora toca animar a los chicos...


Equipo de chicos


Tambien lo hicieron muy bien , aunque jeje...las chicas les hemos ganado por tiempo ...ya os podeís imaginar se han picado...jaja....

Esperamos a que se cambien los chicos y vemos a los juveniles como compiten en percha, salto....

60m Juveniles



Estamos todos muy contentos con nuestras carreras , ahora toca entrenar para el fin de semana que viene ya que tenemos el cros  de Calella del Circuit Maresmenc !!!

Equipo Atletismo Calella
Gracias Nico por contar conmigo y poder tener una experiencia en equipo!!!!

Jeje...que pequeños se nos ve....
Sailfish Open Team . Go Go Go !!!