Andrea Lopez Ramentol

viernes, 31 de agosto de 2012

MIs 2,000 m

Hola a todos

Ayer , hice un descanso y no entrené, por eso no escribí nada en el blog. Esta mañana he ido a la piscina, porque esta tarde no podré ir a entrenar , he ido con mi madre que es su último día de vacaciones y así nos hemos podido quedar un ratito más jugando en la piscina pequeña .Me he encontrado con diferentes niños del club entrenando de diferentes categorías.
Llevaba varios dias entrenando natación y parecía que nunca iba a llegar a las 80 piscinas o sea 2.000metros.
Pero, si a llegado el día.

Reto superado

Estoy contenta ,porque lo he aguantado muy bien incluso le dije a mi madre 100 piscinas y me dijo que por hoy , ya estaba muy bien.Ahora me toca descansar para el sábado, son 1000m en el mar .Puerto de Tarragona. Ah!!!! mañana iré a  Barcelona a por bañadores..se me han hecho pequeños se ve que he pegado un estirón..jeje.


miércoles, 29 de agosto de 2012

Hoy entreno de natación.

Hola

Hoy a hecho mucha calor, y la verdad he tenido un día muy tranquilo...me levanté cansada, y he tenido poca actividad durante el día . He estado de panching en casa,a veces también apetece eh!!
Aunque por la tarde no nos hemos podido resistir de ir a la piscina.
Como vamos tarde y todavia no han empezado los cursillos he tenido un carril para mi sola, me he descontado de cuantas piscinas he hecho ,creo que podrían ser unas 45 piscinas más o menos . Os voy a presentar la piscina de 25m, en esta sólo entrenamos en invierno o cuando vamos por libre, el martes ,ya empiezo con mis compañeros en la descubierta de 50m Crol Centre.
Por cierto , si os fijaís en el gorro, es del Club Natación Mataró, porque cuando tengo una competición contra otros clubs, nos los cambiamos .....ya tengo unos cuantos...jeje.

Series en la playa y natación en el club

Buenos días,

Ayer salímos de casa para ir a la playa a hacer series corriendo y luego ir al club a nadar unos metros
Saliendo de casa

Llegamos a la playa para poder hacer series corriendo,

Hoy vamos a sudar.

La calor aunque sean las 18.30h de la tarde, se sigue notando...hacer series me gusta mucho aunque es más cansado ,os he hecho un video casero con el movil no se ve muy bien, la parte de lejos, pero ya iremos mejorando ...jeje

Es un pequeño ejemplo de nuestras series aunque antes estuvimos calentando 15 minutos  corriendo a un buen paso.Mas o menos hemos estado una horita, y luego nos vamos a la piscina.
Esta vez en la piscina , hago fondo puedo conseguir hacer 72 piscinas de 25m, aunque ayer estaba cansada y a las 30 hubiera parado, pero como os digo pude seguir hasta conseguir 1.800 metros,quiero conseguir entrenar 2.000m.
Aunque la semana que viene,ya los entrenos seran diferentes ya que por la tarde ya entrenaré con el club. Intentaremos por las mañanas antes de ir mi madre al trabajo y yo al cole probar de ir a hacer algun metro nadando a ver que nos da tiempo, pero eso ya la semana que viene...

martes, 28 de agosto de 2012

Ayer me puse las pilas

Hola ,

Ayer estaba cansada y me quede dormida y no pude escribir en el blog...os cuento mi entreno del lunes....bueno ayer por la tarde mi entreno fue correr y piscina....Como es habitual mi acompañante fue mi padre , esta vez yo corría por delante de él y el me seguia pegado a mí , salímos desde casa hasta llegar a la piscina,o sea hicimos la ruta Canet -Calella.Esta vez la hicimos aun ritmo más fuerte , que las otras salidas, incluso no hicimos ninguna parada...ni para beber ni para mojarme la cabeza...Por cierto el sábado me compre unas super bambas para correr y entrenar , aunque me las puse el domingo para la travessia porque quería estrenarlas.
Mis nuevas compañeras.
Pero ayer corrieron 8km y la verdad me gustan un montón y son muy comodas.Llegamos a la piscina y allí nos esperaba mi madre para empezar el entreno de natación. Nade más técnica que fondo , intentando mejorar ,rectificar  fallos y perfeccionar estilos.Esta tarde volveré a entrenarme ya que la travessia del domingo  en Tarragona será de 1.000m.

domingo, 26 de agosto de 2012

59a Travessia Tossols-Basil



Hola,

Hoy nos hemos levantado a las 06:00 para ir hacia Tossols-Basil.Olot. Después de 2 horas de viaje, hemos llegado a Olot.

Puente del rio Fluvià
 Nos acercamos hacia la mesa de inscripciones donde me daban un gorro con mi numero (el 32) y una pulsera naranja tambien con  mi número.
Antes de hacer la travesía , hicieron una misa y repartieron, un vaso de chocolate caliente con coca,para los participantes y todos los acompañante,Yo no he comido , no tenia hambre.
Croquis del recorrido..jeje
Me he encontrado con Anna Carrión y su familia, vamos a ir en el mismo grupo.
Fuimos a mirar la salida de los  Veteranos y másters a las 10:45 donde salía el padre de mi amiga, Anna Carrión. Todos hacíamos 800 metros, despues ,iban los Infantiles y juniors femeninos.A mí y a Anna nos tocaba a las 12h y fue bastante puntual ,nosotras estamos en el grupo Menor(1999-2000-2001) junto con los Benjamines (2002,2003).
Nerviosssss
Estaba allí, en la salida, con un poco de nervios, nos dicen que nos metamos en el agua, claro que el agua estaba muy fría, entonces un juez, nos dice:

-Preparados! Pii!

La salida

Entonces empezamos a nadar todo va bien, llegamos al final del circuito y empiezo a tragar agua, empiezo a perder la concentración y nadar por inercia y al llegar a spring final ya había perdido todo lo que recordaba.
Al salir del aigua ya sabía que no lo había hecho bien.
A la llegada me dieron una medalla

Regalillos

 Pero tenía una decepción, no había nadado como yo quería, no había pensado en estirar los brazos, picar de pies, lo que habia estado practicando todo este tiempo,no lo había hecho bien.
Después de mi travesía hacían los Juegos acuáticos, primero tiraban 4 sandias, no coji ninguna...Y  luego tiraron 4 patos vivos, no los cogí pero tampoco iba con el plan de cogerlos, porque la verdad me daban miedo. Aunque no cogí nada me lo pase bien.
El chico que va por el muro lleva uno de los patos.

Luego dieron los premios, quede 9a,  con un tiempo de 12:38 y Anna quedo 3a de nuestra categoria.

Aunque haya decepcionado a mis padres, y a mi misma,no por la posición ni el tiempo sino por la manera de nadar, voy a seguir esforzandome, y concentrandome en lo que hago.

VOY A TRABAJAR DURO Y DEMOSTRAR QUE ESTO ME IMPORTA !!!!!.
Próxima travessia 2 de setiembre en Tarragona. A por ella!!!!!, Lo que me ha sucedido hoy me va a servir como lección!!!!.
Os Quiero Papis!!!!.y gracias por ayudarme tanto.
Andrea.

viernes, 24 de agosto de 2012

Último dia de entreno de la semana

Hola,

Hoy he entrenado por la tarde , en el mar.El proposito era nadar 2000m , calculando que de boya a boya son 200m .tenia que pasar diez boyas. Hemos ido sobre las 19h de la tarde , para poder hacer esta distancia he salido desde la playa de Arenys y tenia que pasar por el espigón de Canet y pasar todo el paseo de Canet.
Mi madre me ha acompañado andando por la orilla, y mi padre y Victor por la arena ,el agua no estaba muy fría , pero si muy turbia y no podia guiarme . Me ha dado mucho respeto pasar por el espigón, por miedo a darme un golpe .Me iba a rendir cuando he llegado al espigón, pero he mirado hacía arriba y he visto a mi padre y a Victor animandome, diciendo que lo estaba haciendo muy bien y he podido superar mi dificultad o mis miedos.He seguido unas boyas más y he salido del agua por cansancio y por un picor en el cuello.
No he logrado los 2.000 metros , pero estoy contenta de haber superado el espigón , al final han sido 1.350m .....EL próximo entreno seguro lo consigo!!!!!!!.

jueves, 23 de agosto de 2012

Un descanso en la mitad del entreno

Hola,

Esta mañana he ido a la playa con mi amigo Victor , lo primero que he hecho ha sido nadar de boya a boya , he recorrido tres y media, la media es porque se corta por la entrada de las barcas de la cruz roja.Victor con mi madre me cronometraron y  hice 6´08´´, creemos que de boya a boya hay 200m entonces seria un total de 600m más el medio...no esta nada mal...jeje.
Izar, Marc i Yo.
Por la tarde, hemos ido a correr,salimos de casa a las 19h, porque hace mucha calor, y el sol parece que no se va nunca,  Aparcamos el coche en la playa de Canet ,y empezamos nuestro entreno, pasando por Arenys por su puerto y estación de renfe, cuando hacemos la vuelta ,nos encontramos  con mis primos el Marc de 5 años y el Izar de 2 años, que estaban en el espigón d´Arenys pescando con las cañas.Nos hemos quedado con ellos una horita más o menos y luego hemos seguido con nuestro entrenamiento hacia la piscina.
Hemos llegado a la piscina muy tarde yo tenia que nadar 60 piscinas 1.500m y mis padres 30 piscinas 750m pero conque cierran a las 22h mi padre me ha dicho que hiciera 50...jeje al final no le hice caso y sin que el lo supiera he hecho 60 piscinas 1.500m jajaja..prueba conseguida...y a las 21.55h saliendo de la piscina muy puntuales y duchaditos....ahora toca cenar ....y a descansar

miércoles, 22 de agosto de 2012

Seguimos entrenando....

Hola a todos/as,

Hoy hemos cambiado de paisaje y corrimos por los caminos de la playa el recorrido  ha sido ,de Canet a Arenys de Mar.


Hoy a pesar de la calor que ha hecho, me he encontrado muy bien para correr .EL camino se empieza con suelo de tierra y llegamos al Puerto de Arenys por asfalto y llegando a la estación de renfe, volviendo a coger camino de tierra.En ir y volver , más o menos son unos 5 km.
Terminado el recorrido , nos hemos ido a la piscina esta vez hemos subido los metros ....mis padres 750m y yo 1.250m , no sé el motivo pero hoy no estoy tan agotada como ayer.

martes, 21 de agosto de 2012

Entrenos en familia

Hola !!!!
Hoy tengo una pequeña novedad,mi padre esta mañana le propuso a mi madre que nos acompañará y dijo que sí, hemos decidido ir a correr desde casa hasta la cruz de Canet , el recorrido es por montaña, iríamos a un ritmo más lento, pero no importa porque haríamos deporte todos juntos.
No sé cuántos kilómetros puede haber , hasta la cruz porque, tiene varios caminos para subir a ella y yo he decidido hoy cual tomar. Es un camino ancho , pero tiene tres subidas bastante duras, hasta llegar a la cruz y mi madre las ha hecho caminando, y mi padre y yo lo hemos hecho corriendo a ritmo lento, para poder ir junto a mi madre. Y si conseguimos llegar los tres juntos, paramos unos minutos en la cruz, y decidimos bajar corriendo y los tres lo  hicimos sin problemas
Luego cogimos el coche y nos fuímos a la piscina,aunque no os lo creaís la piscina me relaja.
Con ritmo tranquilo mis padres han hecho 500m (que esta muy bien ) y yo 1.000m haciendo algun que otro spring.
Cuando hemos terminado nos metimos en la piscina pequeña que es de agua caliente a relajarnos.
Mañana será otro dia.

lunes, 20 de agosto de 2012

tarde de entreno

Esta tarde cuando ha bajado un poco el sol hemos salido a correr, conque ya esta abierta la piscina de Calella , nos estamos aficionando a ir de casa a la piscina jaja...aunque no podemos hacerlo cada día. Pero esta vez mi madre nos esperará con las mochilas para poder entrar los tres en la piscina.
Hemos salido a las 18:15h de casa ,hoy no soplaba nada de viento , y aun quedaba un pelín de sol, hemos empezado con un ritmo más fuerte de lo habitual,  cuando hemos llegado a San Pol siempre nos desviamos de la nacional y pasamos por el parque hacia la playa en este parque mi padre me ha tenido que mojar toda la cabeza, ya que era insoportable la calor.Hemos llegado a Calella con las camisetas chorreando, que cansancio y eso que hoy no cogimos las escaleras.Hemos llegado a las 19:15h , una hora justa tardamos y eso que hicimos el paron en el parque.
Mi madre nos esperaba con el agua fresquita,hemos descansado unos minutos y  entramos a la piscina, después de una ducha fría , al agua patos .
He nadado , pocos metros , me ha servido para relajar musculos. En la piscina me he encontrado con la Ariadna y su hermana Andrea ,y nos hemos pasado la tarde haciendo saltos y juegos en el agua.Una tarde de entreno agotador pero la piscina me relajo un montón , ahora como nueva , a cenar y a dormir.....

39ª Travessia al Port de Sant Feliu de Guixols.Girona.

Hola a todos

Como sabeís ayer fuí a Sant  Feliu de Guixols para hacer mi cuarta travessia, esta sería mini 400 m ya que no me dejaron a puntar a la travessia grande de 1100 m, cada club , decide a partir de que edad podemos hacer la travessia y en este caso sólo podia hacer la de 500m, aunque sea de menos metros estoy igual de nerviosa que todas  . El viernes y sábado he descansado de entrenar , y he ido a la piscina de mis tios con unos amigos a jugar , uno de ellos ya lo conoceís es Victor mi mejor amigo , es el chico que nos acompaño al Circuit de Montmeló en la cursa de 5km...me pregunto que si podia venir a verme y mis padre dijeron que si.
La travessia mini, empieza a las 12h pero los dorsales y el chip lo dan entre las 8h  y las 930h o sea que nos toca madrugar igualmente.
Llegamos sobre las 8,15h y nos encontramos a Jordi Corominas, él claro , hará la de 1.100m que la hacen a las 10h y nosotros conque no la tenemos hasta las 12h nos quedaremos a verla.
Ellos salen desde una calita pequeña de detras del puerto , hasta llegar a la playa, un recorrido muy chulo . Nosotros esperaremos a Jordi en la llegada. Para mí, nado muy bien llego de los 10 primeros de la classificación general y de su categoria el 8º .Bueno, ya quedaba menos para mi travessia, mientras que esperabamos , claro me meti algun chapuzón que otro...jeje.
Mi papi siempre atento a todo.
Ya llega mi hora y tengo muchos nervios, esta vez nos ponen chip en el tobillo.Quedan 20 minutos para las doce pero ya nos acercamos a nuestra salida , creo que si no me equivoco ,eramos en la mini unas 80 personas en esta podían participar desde el año 2002 , sería de los más peques.
A parece una piragua amarilla , y el chico nos explica hacia donde tenemos que ir y que la boya se tiene  que  rodear por fuera.Ahora ya quedan sólo quince minutos.
Ya estamos unos cuantos preparados.
Al momento llega una zodiac con un juez que nos da la salida , y conecta el cronometro. Puedo salir de los primeros e intento mantener siempre la posición adelanto, me adelantan pero yo sigo nadando con ritmo y como hemos entrenado estas dos últimas semanas. Voy a tope y dandole fuerte a los pies .
Llego con fuerza a la llegada y aun me queda correr hasta la meta , creerme salir del agua y ponerse a correr alguna vez cuesta  porque sales un pelín mareado,pero contenta porque son los últimos metros y haces el último esfuerzo.
Mi llegada a la playa
La subidita.
En la llegada , nos dieron refrescos, patatas , sandía y una taza.La entrega de premios la hacen a la 13h, mis padres me dicen que de chicas he llegado la sexta, uff, que contenta estoy , y mis padres tambien me llenan de felicitaciones y de besos. Cuando llega la ultima persona en pocos momentos cuelgan en un panel las classificaciones.
QUE SORPRESAAAAA!!!!!!  
He llegado la 20 de 80 , la 6 de chicas, y la 3ª de mi categoria !!!!!!!
El tiempo a sido de 5´15´´
Es la classifacción más buena que he tenido de todas las travessias.No os podeís imaginar como me siento ...me va explotar el corazón , estoy contenta , feliz...seguro que muchos de vosotros os habeis sentido así con la primera mejor marca y ademas con copa....ufffff,
Siiiiiiiiiii, papis conseguido!!!!!!!!.
La primera nadadora es del Club Natació Catalunya , la segunda es del club triatló Gava y la tercera ya me conoceis jeje.
Mi copa
Son ya casi las 14h y nos quedamos a comer en Sant Feliu de Guixols , para aprovechar un poquito más el dia.Después de comer nos quedamos en la playa un par de horitas pero mirar que entrada tiene esta casa me ha gustado y foto va
A que es xula!!!
El domingo que viene la travessía va a ser muy diferente será en el río. ya os iré contando durante la semana.







miércoles, 15 de agosto de 2012

Miercoles Piscina y Correr.

Miércoles 15 de Agosto,


Hoy había una travessia en Roses pero decidimos no hacerla ya que el domingo estoy apuntada, a la travessia de Sant Feliu de Guixols.
Tengo muchas ,pero que muchas ganas de hacerla, es fácil, sólo es de 400 metros (es fácil comparadas con las otras). Mañana podré ir a la piscina de C.N.Calella , la de 25m ,porque vuelven a abrir el club después de 15 días de cierre , como os dije , algunos días íbamos a casa de mis tíos, y allí entrenaba.
Hoy hemos ido a su casa, por la mañana he entrenado un poquito de natación he practicado los saltos, y luego descanse ,bueno estuve jugando en el agua.


Se abrieron un poco las piernas...upps...
A nadar

Más tarde hicimos barbacoa...um....que bueno  estaba todo.


Que buenooooo!!!!!!

Por la tarde me metí un ratito más a la piscina  con juegos y tomando el sol ,hoy tambien ha hecho mucho calor

Los tengo....



Y cuando se fue el sol y para que nos bajara la comida ,me he ido a correr con mi padre, se podría decir que hemos hecho un mini-cros, por el monte bajadas y subidas..je je unos 2,5km .


Run

martes, 14 de agosto de 2012

Entreno :Playa y bici

Hola

Martes 14

Esta mañana he ido a la playa con mis amigos,  los primeros minutos he nadado de boya a boya.hoy habia mucho viento, con lo cual muchas olas un poco durillo  con el oleaje.
Luego he estado toda la mañana jugando , buceando y saltando olas.Tambien es un buen entreno no?..jajaja.
Preparada
Me voy...

Por la tarde , he salido en bici con mi padre sin rumbo, al menos yo no sabia hacia donde iriamos.  Hemos hecho el mismo recorrido que ayer pero en bici , aunque no hemos terminado en Calella, nos hemos animado y a pedalearrrrr....Llegamos a Pineda con Santa Susana y mi padre me pregunto seguimos un poco más y llamamos a la mama y nos viene a buscar o intentamos volver, entonces yo le dije volvemos chino chano y si  hemos conseguido llegar a casa. Hemos hecho 26 km en Bici.Otra prueba superada...

Semana de entreno variado

Lunes 13 de agosto,

Esta tarde, despues de que mi padre llego de trabajar nos proponemos ir corriendo de Canet a Calella es la segunda vez que lo hacemos pero esta salimos desde casa, ya que la otra vez no sabiamos si podriamos hacer todo el recorrido por la nacional, esta vez como os digo salimos desde casa ,aunque salimos por la tarde hace mucha calor .

Jeje..le coji las gafas de mi padre se nota verdad??
Primero bajamos por la urbanización del Grau es todo bajada, pensé que sería fácil al ser bajada ,pero tampoco fue chupado..enseguida estuvimos en la nacional y llegamos a San Pol , en este pueblo nos podemos desviar hacia un parque y luego seguimos por la playa pasando todo el pueblo y nos volvemos a la nacional , si se quiere se pueden coger unas escaleras para poder hacer más ejercicio , y esta vez al ser la segunda vez ,que haciamos Canet Calella ,las cogimos, cuando las terminamos estabamos rendidos pero aun quedaba llegar a Calella. Era ya todo nacional cuando ibamos corriendo por la carretera nos pitaron era mi madre que ya nos venia a buscar y en 10 minutos nos reunimos con ella.Mas o menos hemos calculado que hicimos 8 km. Prueba conseguida!!!!!

domingo, 12 de agosto de 2012

70 Travessia de Blanes

FELIZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hola

Hoy estoy muy contenta, he ido a Blanes, esta mañana,para participar en la 70 Travessia aunque esta cerca de casa y no he tenido que madrugar mucho , tengo  un poquito de sueño, ya que he estado  un par de dias en casa de Abigail, y la verdad  hemos dormido poco....jaja nos falto noche para seguir hablando y contarnos cositas...jeje.
Creo que somos los mas peques, Joel y yo
Bueno os voy a contar como me ha ido la Travessia ,llegamos a Blanes  a las 8:15 y nos hemos acercado al puesto de inscripciones y me han anotado en el Brazo el dorsal 244. Conque la prueba no empieza hasta las 10h, nos vamos a desayunar y haber si me acabo de despertar...A las 9:30h ya vuelvo al sitio de inscripciones que esta enfrente de la misma salida , esta travessia, al estar cerca de Calella nos encontramos bastantes nadadores de mi club...bueno de los mayores, infantiles , junior, y absolutos, nose si me dejo alguno..porque aun nose bien , bien como van las categorias.Ah!!!! Os acordais de Jordi pues tambien esta y nos saludamos.Esta vez salimos todos juntos no hay diferentes salidas. Pruebo el agua haber si esta muy fria , pero no ,esta perfecta, al salir del agua veo a Joel es un chico tambien del 2001, que en setiembre sera alevin e ira en mi grupo ,ya nos conocemos del Club porque cuando estabamos en Benjamin ibamos juntos pero como las niñas siempre vamos más avanzadas, hay años que no coincidimos ,como este último.
Estoy más animada que en la de Sitges , sera porque ya es mi
tercera travessia, bueno tambien me siento más segura he aprendio un poquito más esta última semana y hemos intentado rectificar movimientos, la verdad que el mar no es lo mismo que la piscina.Mis padres han grabado con el mobil la salida que se hacia desde Sa Palomera y esta vez el recorrido es de 900 metros tenemos que llegar a puerto,estaba con muchas ganas de empezar ,aquí os dejo un trocito de video.




El tiempo ha sido bueno, no hemos tenido mucho viento , sólo en el tramo final, he podido ir bastante cerca del grupo primero, la verdad que estoy muy contenta de esta travessia he podido poner en practica todo lo aprendido en la piscina esta semana, y he podido llegar sin agotamiento , lo primero que les dije al llegar , es : estoy muy bien y muy contenta cuando tengo la próxima...jaja...como cambia un dia de otro y parece que ha pasado muchos dias pero solo hace una semana de la segunda travessia.
Jajaja...que pequeña se me ve


Llegada a puerto

La posición que he quedado no la sabremos hasta el 20 de agosto , pero mis padres me han podido cronometrar y esta vez he hecho 15´39´´contentissima!!!!!!.Nos han recibido con medalla para todos los participantes y con un botellin de agua.





Mi medalla


Esta semana que viene, descansaré un poquito de agua ...me refiero a travessias...porque si todo va bien el sábado me apuntaré a una pedalada, os iré contando durante la semana.











sábado, 11 de agosto de 2012

Dia de descanso

Hola

Como sabeis esta semana he estado entrenando en la piscina de 7m, me ha ido muy bien he podido practicar virajes y virajes... El pie ya lo tengo super bien, he entrenado de lunes a jueves me ha gustado mucho entrenar natación con mi padre , me ha costado un poco hacer los movimientos lentos para poder rectificarlos porque soy muy impaciente, pero al final he conseguido cambiar pequeñas cositas.
Abi y yo
El jueves invite a mi amiga Abi ( Abigail)  a pasar todo el dia con nosotros, ella vive en San Pol, y es compañera de natación.El jueves entrené a primera hora y luego fuímos a buscarla



um heladito..dia genial con Abi.
El viernes por la mañana ,despues de hacer mis deberes veraniegos, nos fuímos a la playa a nadar un rato, ya que el domingo hago mi tercera travessia y queria practicar un poco mas. Practique los cambios entrenados en la piscina,  mi padre me acompaño nadando a mi lado,pero con trampas, se puso gafas y tubo....jaja....Estoy muy contenta parece que no me he agotado tanto, creo que me ira bien esta travessia...Como sabeis el dia antes de una prueba estoy de relax y para mi sorpresa , paso la noche del viernes y el dia de hoy en casa de Abi....me encanta MI VERANITO!!!!!!!Hasta mañana.

martes, 7 de agosto de 2012

Semana de entrenamiento en la piscina de Tito y Anna.

Hola



Este mediodia he ido al médico ,porque tenia mi revisión y de paso me han mirado mi pie, tengo un pequeño esguince que no me dejara correr ni saltar.Pero si nadar e ir en bici , no me lo han vendado solo me recetaron antiinflamatorio y hielo o sea que no sera muy grave.
Durante quince dias las instalaciones del club Calella estan cerradas por vacaciones , y mis tios me dejan ir a entrenar a su piscina , viven en un pueblo muy cerca del mío San Cebrià de Vallalta. Es una piscina de 7 metros, allí podré practicar los virajes y las salidas me va a ir bien porque todavia no soy muy grandota y tengo que ganar segundillos por todos lados jeje.




Tengo que practicar un montón 




Durante esta semana ya iré colgando fotos de mi entrenamiento ah!!!! por cierto mi entrenador es mi padre (estos dias) con ayuda de mi madre......
Me gusta entrenar yo sóla en una piscina aunque no sea de las medidas que estoy acostumbrada , a parte hoy pasamos todo el dia allí y salimos para ir al médico y a la tarde repetimos...pero tambien jugue un monton con mi papi y hicimos carreras para que me gane tengo que darle ventaja jajaja..

lunes, 6 de agosto de 2012

XIV Pedalada Popular d´Argentona.

Esta mañana , tambien madrugé pero no tanto ,como otras veces, en Argentona(30minutos de casa) hacian una pedalada popular porque son las fiestas y mi padre y yo la haremos juntos.
Ayer mientras jugaba en la playa me torci el pie me duele un pelín segun que gesto hago ,hemos esperado hasta esta mañana para decidir si ibamos o no,pero yo lo tenía muy claro aunque me doliera iba hacerla, porque tengo muchas ganas de hacer una pedalada con mi padre
Que equipo hacemos!!!!!!!!
Esta pedalada es popular, te podias inscribir el mismo dia y así lo hicimos ,al final ,fuímos unos 150 participantes ,salímos unos quinze minutos más tarde por ese motivo , así pudieron inscribirse algunos en el último momento. Esta prueba al ser popular no iban a cronometrar, ni a dar premios a los primeros en llegar .La ruta es de 11 km por el rial de Argentona por delante nuestro ha ido un coche de policia que nos guiaba el recorrido  y que no podíamos adelantar.Os dejo un video de la salida con sirena incluida.





Creo que teneis que girar la cabeza.....cuando consiga averiguar girar la imagen lo haré jaja...

El circuito de bici ha sido casi todo por tierra , no se podia adelantar en mucho tramos del ciruito porque era un camino muy estrecho, pero me lo he pasado genial con mi padre formamos un buen equipo.La policia corto la nacional para que pudieramos pasar y hacer nuestra llegada a meta.


Que divertido a sido, junto a mi padre
Ya llegamos la última subidita y meta.



Jeje, creo que gano a mi padre no????





Cuando llegamos nos esperaba un buen trozo de sandía un botellin de agua y un obsequio, no sabemos que posición quedamos y como hemos dicho no fuimos a competir,pero mi madre dice que llegamos sobre los 20 primeros .





Que calor hace.....nos vamos para casa.




Esta tarde voy a descansar porque mientras he ido en bici no me dolio el pie, pero al bajar de la bici,si que me duele descansaré lo que pueda, porque no se quedarme, mucho rato quietecita...


domingo, 5 de agosto de 2012

63 Travessia de Sitges

Hola ,

He llegado ahora mismo a casa, como os dije ayer ,hoy iba a hacer mi segunda travessia esta vez en la Playa de l´Estanyol , Sitges.





Saliendo de casa las 7h parezco que estoy despierta ...
Sitges visto desde el espigón de la playa de l´Estanyol
 Para mi la travessia de las croquetas...jaja...bueno ya es hora que os cuente lo de las croquetas, pues mis padres cuando eran novios hace mucho mucho tiempo...jaja... vivian en Barcelona y muchos sábados se acercaban a un restaurante de Sitges y cenaban entre otras cosas unas croquetas caseras, hace un año me llevaron y si la verdad estan buenissimas. Cuando mis padres se enteraron de la travessia en Sitges mi padre riendose me dijo , sino te gusta lo de las travessias no pasa nada pero esta  apuntate ,y cuando lleguemos allí si quieres no la hagas me dijo, riendose,  que asi iremos a comer croquetas caseras como os podeís imaginar hemos comido croquetas...


Mirar que pinta tienen...um que buenas...
Ohhhh...es la última!!!!


 Bueno que sepaís que si hice la travessía..esta es de 800 metros es más corta que la de Calella, pero en cuanto llegamos ya empezamos a ver bastantes diferencias , tenemos bastante viento y claro tambien olas



Desde el espigón vemos la playa desde donde saldré
Mi padre enseñandome hasta que espigón tengo que ir
Nos vamos hacía la playa , porque desde allí es la salida , empezamos a las 10h ,he mirado las incripciones y somos 25 niñas de mi categoria. Cuando vamos hacia la playa nos encontramos a Jordi un nadador del Calella de la categoria Absoluta , ademas ,me entreno este invierno junto a Paco y el verano pasado, en el casal de Julio del Club era, uno de mis entrenadores...mis padres y yo lo saludamos y ellos estuvieron hablando un ratito con él , y yo fuí hacia el agua...ostras hay medusas, creo que a partir de aquí ya me puse nerviosa , bueno me puse bastante nerviosa.
Mi papi siempre animandome
Al agua patosssssss



La travessia no me ha ido muy bien, , no se si por pensar en las medusas , porque no habia muy buena mar, o porque estabamos tan rodeados de lanchas, que me venia todo el humo de las lanchas y me molestaba mucho,.Todos los dias tampoco son iguales, y este,  era uno, pero termine la travessia.




Que estilo tengo corriendo sobre el agua,creo que se me da mejor correr en el agua que fuera

Ya estoy  llegando a meta y con spring final jeje





Nos han dado un monton de regalos a la llegada, dos bolsas , una camiseta ,acuarius , agua, agua de coco ( esta buena, pero tiene que estar muy fría) y el gorro.







Me faltan manos , jeje
Cuando llegue nos esperamos ,a ver a Jordi Corominas que el hacia el tramo largo de 2.000 metros y lo espere a la llegada , le pregunte y dijo que tampoco le habia ido muy bien , porque el no ha podido entrenar  como el hubiera querido por un lesión ,que ha tenido este invierno, pero lo hizo super bien quedo 3ª de su categoria os lo voy a presentar:







Que peque me veo, si me entero que hay una prueba de dos de diferentes categorias no dudaré en pedirselo a él.


Yo al llegar a casa he podido ver las classificaciones he quedado la numero 16, de mi categoria niñas del 2000-2001 pero no pasa nada ahora tendré que prepararme bien para la próxima ,que sera el domingo que viene en Blanes
.Luego de la entrega de premios pudimos disfrutar de un dia de playa,y de un buen paseo por la tarde por el pueblo de Sitges





Esto es vida......




Jajajaja...duré en la toalla el tiempo de hacer la foto,  lo mio es estar en el agua,siempre me han dicho que parezco un pececito......