Sailfish Kids Triatlón. Prat .2014

Hola a todos

Ayer hice el último triatlón de la temporada, es en el Prat del Llobregat a las 15 h de la tarde aunque nos aconsejan estar una hora antes para la recogida de dorsales.
Salgo de Canet a las 12:30h después de entrenar con mi equipo de natación y hacer la presentación Oficial en el Centre Natació Mataró de todos los equipos.
Antes de irme paso por CanetMbike para que Manel le de el ultimo repaso a la bici...

La bici a punto !!!! ... Gracias Manel  :)

Manel me da sus últimos consejos para la bici y me da muchos ánimos.

Ya todo  en el coche vamos hacia el Prat. Llegamos muy bien de hora . Aprovecho primero a ir al baño y cuando salgo han llegado Sofi y Ale !!!

Equipo Sailfish Kids

Vamos hacia las pistas de atletismo que es donde nos darán los dorsales. Vamos las tres a recogerlo , cada una somos de una categoría diferente . Nos dan un dorsal para la bici otro para correr a pie y un gorro Sailfish Kids. 

Cuando las tres lo tenemos todo vamos hacia boxes donde estamos colocados por categorías y tenemos que buscar nuestro dorsal en las vallas.

Boxes

Una vez dejado todo en boxes vamos otra vez hacia pistas , donde saludo a varias chicas de mi categoría y también a Alice que este año hace la triatlón su categoría es prebenjamin como Ale.

Con Alice

Vamos a entrar a la piscina....

Con  Sofi !!!!

Sofi es su primera triatlón y es de categoria alevin, seguro que lo hace muy bien.

Antes de entrar  llamo a mi padre ya que le toca trabajar y no va a poder venir me da muchos ánimos y voy a darle un abrazo a mi madre que también me da muchos ánimos.

Las primeras series empiezan a las 15h y mi categoría es la serie 11 ...Así puedo animar a todos!!!!

Todos esperando y viendo  a los prebenjamines

Tardamos más o menos una hora hasta que no dan la salida de mi categoría una vez estamos en la piscina no podemos salir de ella y solo puedo animar a mis amigas en la piscina...

Nos reúnen a todos los infantiles y nos hacen un pequeño brefing , en esta triatlón estamos todas las chicas de mi categoría que e ido compitiendo durante toda la temporada pero por separado esta va a ser diferente todas juntas y salimos todas en la misma serie.

Carril 4

Dan la salida tenemos que hacer 8 piscinas (200m) ...

Empieza....

Vamos fuertes nadando, 3 somos nadadoras Elia , Anna y Yo... Sale Anna primero, Elia detrás y luego yo..

Voy corriendo hacia boxes...

Transición 

Puedo hacer la transición muy rápida y en la misma salida de boxes me junto con Anna y Elia.

Tenemos que hacer 4 vueltas de 1.5km  de bici el circuito es de 6km.

Bici

En los primeros metros me puedo poner en segunda posición y en la primera vuelta adelanto a Anna colocandome en primera posición voy fuerte y ellas se van quedando atrás y Gemma que va en cuarta posición va recortando distancia hasta que en la cuarta vuelta y última vamos juntas . Y nos ayudamos haciendo relevos hasta llegar a boxes para hacer la ultima transición.( Cuando tenga una foto mejor de bici la pongo... )

Salimos rapidísimas de boxes y vamos a muy buen ritmo corriendo.

Primera vuelta

Tenemos que dar dos vueltas alrededor de las pistas y en la tercera entrar y hacer la última en pista es un total de 2km.

Vamos muy bien...

Segunda vuelta

En esta segunda vuelta  seguimos  fuertes y me voy girando y veo a Elia que se va acercando y a la altura de boxes nos pasa , va mucho mas fuerte que nosotras y no podemos seguirla. Ya entramos a pistas las dos juntas me entra un poco de flato...

Entrada a pista

Puedo hacer un cambio de ritmo final y quedar segunda y nos quedamos cerca de  Elia aunque no consigo cogerla .

Llego en segunda posición!!!!.. Muy contenta

llegada a Meta

A la llegada me abrazo y felicito a Elia y espero a Gemma para abrazarla y tambien felicitarla. En la llegada me esperan las peques para felicitarme... Alice , Ale , Jana, Marta . Me ayudan a recoger la camiseta de la triatlon , agua , chuches ....

En la llegada también me felicitan varios triatletas como Eli y Judith del Triatlo Jovent 79. También esta Juanjo del Fasttriatlon.

Con Juanjo

Llego donde esta mi madre que me da un fuerte abrazo , estoy super contenta y ella tambien!!!

Con mi mami

Esperando la entrega de premios,nos van llamando por categorías. 

Todos lo han hecho super bien y más los que hoy ha sido su primera triatlón porque lo importante es que ademas se lo hayan pasado bien !!!.

Sailfish Open Team !!!!!

Ya nos llaman a podio a las chicas categoria Infantil , nos entrega la medalla y el premio Richard Calle.

Podio

Llaman  a todas las demás chicas y nos hacemos foto en conjunto...

Todas juntas!!!!

Me despido de todas ellas , el año que viene ellas ya son cadetes y yo al tener un año menos aun me quedo en la categoría infantil... :( ... espero les vaya muy bien a todas !!!!

Final de temporada

Muy contenta por todos los ánimos de todos los que habéis venido al Prat, he escuchado todos los ánimos, gracias, gracias y gracias!!!

Y felicidades a la organización que han estado en todo momento muy pendientes de nosotros y a todos los que me ayudan día a día. 

Sailfish Open Team . Go Go. Go !!!

Radikal Swim 1.5km . MarBrava

Hola a todos

Esta mañana he ido a Calella de Palafrugell donde se hacia la travesia de Radikal Marbrava de 7km y la de 1.5km  . Yo me he inscrito a la de 1,5km que se hace de Calella a Llafranc.
He llegado a las 11h para recoger el dorsal  la salida de la travesia es a  las 12:30h.

Calella de Palafrugell

Vamos hacia la playa  y veo el arco de salida..

Arco de salida

Soy el dorsal 1346 , me dan una bolsa , un gorro del evento y una camiseta .

Y me acerco a ver la salida..

Salida

Queda una hora para la salida y vamos a caminar por el camino de Ronda para ver el circuito.

Cuando queda una media hora , me pongo el neopreno en una pequeña cala y nado un poco.

provando el agua

El agua esta un poco fría , suerte del neopreno. Y empieza a levantarse olas... nado un poco y voy con mis padres al arco de salida.

Con mi padre

Voy a hacer cola para pasar por el arco de salida , ya que allí nos hacen el control de chip . Vamos pasando y nos colocamos en la orilla de  la playa , me coloco más o menos en el medio.

Preparados en la salida

Tardan un poquito en dar la salida y hacemos ejercicios de calentamiento. Mis padres me van a poder seguir por el camino de ronda. 

Dan la salida y como me he colocado en primera fila , al dar la salida hay chicos que me pasan por encima...

Tenemos que ir siguiendo las boyas que llevan un globo rojo .Menos mal que hay un globo ya que con las olas que hay no veo ninguna de las boyas

Voy a buen ritmo, aunque un poco mareada por las olas.

Estoy nadando en un grupo de chicos , ya veo el arco de llegada.

Saliendo del agua

Al pasar por el arco de meta nos ponian una medalla de finisher que era un pin de la Radikal y enseguida estaba el avituallamiento con fruta y bebida.
Estoy contenta de como he nadado , ha sido dura por como estaba el mar , aun así he podido llegar la 12 de la clasificación general , y aunque tengo 13 años nos han puesto en la categoria de chicas de 15 y 16 años quedando en 7 posición. En esta travesia habían muchas nadadoras muy buenas de clubs como Terrasa, Club natacion Barcelona, CNatación Sabadell... por este motivo y por las condiciones del mar , estoy muy contenta con mi posición.

En el stand de Sailfish han estado firmando autografos, Damian Blaum y Esther Nuñez.Y he conseguido sus firmas ;)

Con los campeones del mundo en aguas abiertas, Damian y Esther.

A sido mi primera Radikal, aunque a sido dura , estoy contenta y la verdad que el paisaje es super bonito, me despido del equipo de Sailfish y del gran entorno seguro que repito el año que viene...

Llafranc

Esta a sido la última travesia de la temporada de aguas abiertas del verano . Ahora a descansar !!!

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

Nueva Temporada de Natación . Nuevo equipo

Hola a todos

Esta es una crónica que antes del verano no me hubiera imaginado que escribiría. Como todos los que leeís el blog sabéis que a parte de triatleta soy nadadora. Y soy nadadora desde muy pequeña en el Club Natación Calella.
La verdad que empece a ir a natación en los cursillos para bebes que hacian a las 16h de la tarde. Yo nos los recuerdo ya que tenia 5 meses y medio. Pero con fotografias y mi madre que los hacia conmigo me  ha ido explicando cosas . Ya a esa edad no le tenia ningun miedo al agua , al contrario me cuentan que era muy atrevida y que tenian que tener mil ojos conmigo. Ponian una colchoneta fina en la piscina pequeña del club para sentar a los bebes y picaran de pies y yo a esa edad gateaba pues imaginaros en vez de estar en brazos chapoteando como los demas  gateaba gateaba hasta tirarme al agua. La monitoria se llamaba Lluisa y era muy dulce con los bebes y se ve que siempre me cogia a mi para enseñar los ejercicios jajaja.....

5 meses y medio

A los tres años , ya empece los cursillos de niños ,iba  despues del cole me acuerdo que mi primera monitora se llamaba Iris , eramos pocos niños en cada grupo ya que eramos unos bichos...Cada curso escolar cambiamos de monitor y tambien de nivel de natación ya que ibamos avanzando pase por casi todos los monitores del club John Galindo, Jordi, Alicia, Adrià Acosta, Sergi Vila y nos daban un delfin de diferente color con un diploma cuando se acababa el curso, creo que tengo todos los colores jaja.

Diplomas cursillos

Cuando tenias 7 años a los niños y niñas nos hacian una prueba para poder entrar en el equipo de competición, y les propusieron a mis padres de entrar . Ese mismo verano tambien me propusieron en el mismo club probar la natación sincronizada, y el julio de ese verano hacia el casal del verano de natacion del club por las mañanas y dos tardes a la semana hacia sincro. Cuando termino ese verano hicimos una exhibición  de sincro a los padres .Mi monitora era Cristina junto a dos chicas más que no recuerdo el nombre .. ups :( pero si  recuerdo la canción ... Sobra aquí y sombra allá maquillate maquillate... jajaja

Cuando termino el verano empece con los entrenos de natacion y no segui con la sincro , me gustaba mas la competición de natación. En el equipo de natación empece con Paco estuve en prebenjamin con él . En el equipo de competición coincidia con algun niño que iba con ellos en los cursillos como Marc Pou y Biel Pujol. Ibamos 3 tardes a entrenar . En benjamin tuvimos a Hector  y a Carlos cada temporada que pasaba me gustaba más la natación y cada cambio de entrenador me costaba un poco , porque siempre queria el último que habia tenido.Ese año fuímos por primera vez al campeonato de relevos de Catalunya se hacia en Reus y nos lo pasabamos superbien . Pasabamos todo el dia alli

Benjamines

La siguiente temporada volví a tener a Paco, estaba contenta con volver a tenerlo , pero me encariñaba mucho como os he dicho antes con los entrenadores aunque creo que ellos no lo sabian , Hector dejo de entrenarnos porque tuvo un hijo . Ese año de alevin tuve muchos altibajos  tuve una pequeña lesión en la rodilla e incluso me plantee dejar la natación no estaba contenta ni estaba agusto. Ese verano con ayuda  de mi padre empece con las travesias en aguas abiertas y tambien hice mi primer triatlón.
Y me hizo sentir mejor, volvi a empezar una nueva temporada de natación con ganas e ilusión  era ya alevin de segundo año.
 Por cierto tambien empece este blog que me sirve de diario para mi y esta lleno de recuerdos y de momentos inolvidables..
En alevin de segundo año mi entrenador fue Carlos Galindo, me senti muy unida con  él . Ya que el aparte de ser nadador tambien es triatleta y me aconsejaba y le explicaba mis competiciones fuera de la natación que hacia el fin de semana.
Tambien tuve a Anna Flaquer nadadora del club y ahora una gran triatleta , ella venia en invierno a hacernos las clases de fisico.

Con Marc  ... 1º Copa Catalana Alevina 

Durante esos años de competición en Semana Santa haciamos un stage de 3 dias  donde nos juntabamos todas las categorias hasta alevin de segundo año. Justamente el último año coincidio con mi cumple. Me encantaban esos stages..

Último stage Alevin segundo año

La siguiente temporada era categoria Infantil, y se terminaron los stages, ya iba a cambiar un poco todo un poco más serio.... El casal de verano ya no se llamaría casal  , ahora serian entrenos de verano Fueron unos veranos muy divertidos a parte de nuestros entrenadores venían monitores del club a ayudar , como Cristhian Castejón, Isam Mounir, me acuerdo de un verano que Isam me pesco un pez  porque le di la tabarra todo el verano que a ver si pescábamos un pez con el caza mariposas ...jaja...

Luego de alevin pasas a  Infantil de primer año, en la que mi entrenador fue Jordi Comas un gran entrenador , esta última temporada la considero muy buena, creo que la mejor de todas, he tenido muy buenos resultados  aunque tambien he trabajado mucho y he podido participar individualmente en el Campeonato de Catalunya de Invierno y Verano .
Se que en una crónica os dije que iba a ir a los Campeonatos de España por Relevos . Pero en el último momento mi entrenador decidio que no . Fue una decisión técnica.

Campionat de Catalunya Infantil

Esta temporada a sido la última que he nadado siendo del Club Natación Calella. Si lo pienso todos son muy buenos recuerdos y muchas horas dedicadas a este deporte con compañeros increibles y grandes entrenadores. Pero he tomado mi primera decisión ....A partir de esta temporada , voy a estar en otro club de Natación ... Es el Centre de Natació Mataró es un cambio para mi , estos dias estoy ya entrenado en Mataró adaptandome  a todo lo que supone un sitio nuevo.No os puedo contar mucho porque llevo sólo dos semanas entrenando  pero estoy muy contenta de haber tomado esta decisión y me siento muy bien,. Ahora toca entrenar fuerte para tener una buena temporada .

Gracias a todos los que forman el Club Natación Calella por todo lo que me habeis dado en estos años Y gràcias Al Centre de Natació Mataró porque parece que haya estado siempre alli me siento muy bien y con muchas ganas!!!

Una etapa de mi vida deportiva ....

Os cuento todo esto porque como dicen los mayores ...las cosas pasan por algo ....espero que sea para mejor
Voy a disfrutar de la natación como siempre lo he hecho . Y no dejo amigos en Calella porque se que estan conmigo siempre y asi me lo han demostrado hasta este momento.


Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

Triatlón Sprint en Empuriabrava

Hola a todos

Hoy si que he madrugado, 5:45 de la mañana, voy a Empuriabrava a un Triatlón Sprint. Va a ser la primera vez que haga esta distancia son 750m nadando 20km bici y 5km corriendo.
La recogida de dorsales se hace de 7:30h a 8:45h,  llegamos a Empuria a las 8h y voy directa a recoger el dorsal , me dan una bolsa del corredor que tiene una bebida isotonica , unas cremas, una camiseta y un aceite para la bici, soy el dorsal 427.

Dorsal

Voy hacia boxes para dejar todas mis cosas hay un poco de cola ya que entramos los que haremos la triatlon sprint y la olímpica

Hacia boxes

No esta ordenado por numeros de dorsales, entramos y cada uno nos ponemos la pegatina en el sitio que queremos . Voy hacia el final de boxes , alli tengo una caja donde puedo dejar todas mis cosas, es el primer triatlon que voy a hacer con calas automaticas , pero los zapatos los dejaré en la caja, con el dorsal, casco, bambas, bebida...

Bici en boxes

Como tengo tiempo ,voy a ver como esta el mar...

preparada...

No esta muy fría , no se necesita neopreno y esta como una piscina, nos llama la organización y hacen un pequeño brefing de las dos triatlones . Mi salida va a ser a las 9h en punto, y tengo tiempo de calentar un poco tanto fuera como dentro del agua.

Calentando

Tenemos unos cinco minutos para nadar un poco y nos llaman para que nos pongamos en el punto de salida del triatlón, saldremos desde la arena, nos recuerdan el recorrido del agua , en que lado tenemos que dejar las boyas y la salida se hace contando hacia atras y salida...

Preparados para la salida....3,2,1, puuummmm

Dan la salida , 3, 2, 1.... y tardan un poco en el pistoletazo, eso hace que un grupo de la izquierda de la foto se adelante a la salida,  los primeros metros recibo golpes de los demas triatletas, aunque antes de llegar a la primera boya ya me puedo alejar un poco de un gran grupo que se ha formado , el recorrido esta bien indicado, primero recto hacia la primera boya grande amarilla giramos hacia la derecha siguiendo todo un conjunto de boyas paralelas a la costa , hasta llegar a una boya grande amarilla que tiene una boya pequeña verde justo debajo. Casi todos los 750m voy sola nadando , tengo un grupo de chicos delante con la primera chica.
Salgo del agua y corro toda la pasarela de madera que hay en la playa.

Salida del agua , hacia boxes

Ahora empieza una alfombra azul, que se junta con otra roja que nos lleva hacia boxes.. mis padres me dicen que voy segunda aunque ya lo sabia. 

La transición la hago muy rapida, me pongo los zapatos de bici, el dorsal y el casco...

T1

Tengo que seguir recto el paseo y dar la vuelta  pasando por delante de boxes donde esta mi madre animandome, y también Marta ( del Fasttriatlon) y los demás acompañantes..

Voy a buen ritmo son dos vueltas al circuito es bastante plano, mi padre me espera al principio del paseo del circuito de bici y me da también muchos ánimos , escogí también este triatlón por el circuito de bici ya que al  ser el primer sprint que iba a hacer tenia que ser un poco plano para poder probar esta distancia.

ultima vuelta 

Aunque es una sprint, y en las sprints se puede hacer drafting, la organización en brefing nos ha dicho que estaba prohibido , y que si veían en circuito a triatletas haciendolo en mas de tres ocasiones serian descalificados, yo he hecho mi carrera sin hacer drafting, pero por mi lado han pasado grandes grupos... no entendiendo porque no siguen las normas..

Bueno, yo sigo mi carrera manteniendo la segunda posición , entro a boxes y mi transición es super rapida. Casco fuera cambio de zapatos a bambas y a correr...

T2

Salgo de boxes me siento bien , empiezo a correr tengo 5km  de carrera primero vamos por el paseo de mar y luego subimos hacia el paseo donde hemos hecho la bici pero por una acera , me pesan un poco las piernas y no puedo ir al ritmo que yo quisiera , en el paseo veo cerca la chica que va tercera y lleva un ritmo mas fuerte que yo y acaba adelantandome . Mi padre esta en el paseo y me anima , me dice que voy muy bien y que afloje el ritmo para que no me agote y termine el triatlón..

Circuito a pie 5km

En el circuito de carrera a pie , tenemos un avituallamiento , donde aprovecho a beber agua. El circuito es de una sola vuelta y mi padre también esta por el circuito animandome ;)

Ya veo el arco de llegada y el marcador, hay bastante gente animando antes de llegar a meta . Cuando estoy cruzando pienso ...lo he conseguido acabo de hacer una Triatlón Sprint..

Sprint !!!!

Buff... estoy muy contenta primero por haber conseguido cruzar la meta y segundo porque he llegado en tercera posición absoluta de chicas, no me lo puedo ni creer...que contenta!!!

En la llegada nos esperan con bebida, frutos secos, frutas , y platos de pasta... yo solo quiero beber...jaja.

No os voy a engañar estoy cansadisima , pero muy contenta.  :)

Mi madre me esperaba a la llegada y me abrazo a ella y enseguida llega mi padre ya que el estaba en el circuito de carrera a pie y en cuanto lo veo también me abrazo a el, que feliz estoy.

Vamos hacia el coche para cambiarme de ropa ya que tengo el traje muy mojado y voy con mis padres a animar a los demás triatletas y a los que están haciendo la olímpica que empezó quince minutos más tarde que nosotros y hacen el mismo recorrido pero con más vueltas..

Muy contenta con el triatlon hecho

Nos avisan que en veinte minutos darán la entrega de premios y nos acercamos a podio..

Podio Absoluto Femenino Sprint

......

Podio Absoluto Maculino Sprint

Una vez terminada la entrega de premios me despido de la organización y de algunos triatletas que conozco y tambien los felicito por su triatlon..

Robert Mayoral 2ª en la distancia  Olímpica y Daniel Sanchez 1º de categoria de su edad.

La vuelta a casa la voy a hacer igual que a la ida....jaja me quede...

Dormida, dormida

Después de esta triatlón voy a hacer un descanso tanto de entrenos como de competiciones .Porque también hay que descansar .

En estos dias de descanso ya se que tengo que desconectar de deporte pero voy a hacer una pequeña excepción...jeje.. voy a leer el libro que me compre ayer...

A leer toca

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!