Hola a todos
Aunque ya estamos en enero voy ha explicaros mi mes de diciembre , me pasan las semanas muy rápido y no he podido poner al dia el blog.
El año pasado en esta epoca estaba haciendo un circuito de cros, pero esto año desde el Car hemos planteado diferente la temporada.
En primer lugar estoy nadando mucho más y participando en todas las pruebas donde mi club de Natación va .
Por ello hemos ido a Figueras a un trofeo donde he mantenido en alguna prueba el tiempo y en otras he bajado un segundo . Todo el equipo lo hemos hecho genial nos hemos llevado todos medalla tanto individual como relevos. En general de este trofeo salgo contenta con mucha mejora por delante y es lo que hago en las siguientes semanas con el Team Car.
Os dejo varias fotos de este Trofeo
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| Mataró |
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| A calenta |
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| Calentando |
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| Relevo 50 Crol |
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| Comentando el relevo |
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| Contenta del resultado del relevo |
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| Preparada para los 100 mariposa |
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| Esperando entrega de premios |
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| 2ª en 100 mariposa |
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| 3º en el relevo de 50 crol |
Pasado este trofeo tenemos la 2ª Jornada de Liga en Premia donde estoy inscrita en 3 pruebas , aunque esta jornada se hace a dos semanas del Campeonato de Catalunya de Natación de Invierno los resultados no influiran para poder entrar al campeonato.
Es por la tarde la competición , tengo pruebas cortas la más larga es 200 crol, en natación mi estilo es la mariposa i el crol . Pero los 200 crol nose porque pero no me gustan y siempre me cuesta hacerlo prefiero un 400 o incluso un 800 . Pero bueno se tiene que hacer.
Incluyendo la prueba de 200 puedo decir que me sale una buena tarde de competición de natación y veo mis mejoras en la tecnica del crol .
Durante la semana salen las listas definitivas de participantes para el campeonato de catalunya al final entro en 100 crol, 100 mariposa y 200 mariposa. Estoy contenta con las pruebas que puedo ir ya que el año pasado casi no competi en natación ya que nos centramos más en correr y perdi muchas oportunidades de competir y poder tener marca
Los campeonatos fueron cuatro dias en el Club Natació Barcelona las pruebas las tuve repartidas en tres dias el jueves descanse pero de campeonatos ya que segui entrenando en el Car jeje
Cada mañana con mi compañera Anna cojimos los Ferrocarriles catalanes y fuimos hacia Barcelona
Me he mantuvido en mis tiempos estoy contenta porque en triatlón no entreno mariposa y me ha ido bien, en crol estoy mejorando mucho la técnica incluso Parra me ha dicho que ya se nota el cambio y me ha felicitado por los campeonatos. Poco a poco van saliendo los cambios que entrenamiento a entrenamiento me estoy esforzando a practicar.
Os dejo varias imágenes que resumen estos días de Campeonatos
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| The Coach |
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| Calentamiento |
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| Practicando Salidas |
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| Con Elia |
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| Nuria Prat |
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| Judit Mora |
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| Hacia la camara de requeriment |
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| Momentos antes de competir |
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| Preparada 100 crol |
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| Compitiendo |
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| A por la mariposa |
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| Concentración |
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| Con Parra |
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| Marc y Núria |
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| ültima prueba |
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| A por los 200 mariposa |
Ahora me tocan 2 semanas de vacaciones " sin instituto " donde entrenaremos a tope las tres disciplinas de triaton .
Dias de buenos entrenos en el Car con el Car Team
Sailfish Open Team . Go Go Go !!!
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