Andrea Lopez Ramentol

domingo, 15 de enero de 2017

3ª Jornada de Lliga Junior i Absoluta a Granollers

Hola a todos

Ayer a las 14h fui convocada a la competición de natación con mi club el Mataró es la 3º jornada de liga y se hace en Granollers.
Parra me ha inscrito en 200 mariposa y 200 estilos . También hay relevos y nadaré los 50 crol
Llegamos a Granollers super puntuales y esperamos en las gradas a que llegue Parra para empezar el calentamiento en seco
En pocos minutos vamos alrededor de la piscina pequeña a calentar.

Calentando
Una vez hecho el calentamiento en seco nos preparamos para el calentamiento en el agua . La competición es a las 15:30h vamos bien de tiempo



















Parra nos dice los últimos cambios de las pruebas ya que habían pruebas que no estábamos inscritos.

Juniors y Parra


Nado los diferentes estilos en el calentamiento y preparo también bien las salidas

Salidas

Voy a cambiarme de bañador para la competición , he decidido nadar sin fast.
La primera prueba que nadaré es 200 mariposa nado en el último carril.

Carril 8
Muy contenta con los 200 me he sentido bien y he llegado 3ª de la serie Marina ( Mataro ) ha ganado la serie estaba a mi lado en el carril 7

Con Marina

Y nos felicitamos , quedan 3 pruebas y me toca volver al agua aprovecho para recuperar fuerzas con el isotonico Recuperat-ion y me como un mini bocata.
 Ahora a por los 200 estilos

200 estilos
Hace muchísimo que no nado esta prueba y la verdad braza no la nado nunca desde que estoy en el Car asi que me va a tocar apretar mucho en mariposa y crol
Y así lo hago , llego en segunda-tercera posición en los 50 mariposa en espalda  mantengo la tercera y cuando toca braza paso a cuarta , tocan los 50 crol y voy a tope pudiendo volver  a recuperar posición 3ª de la serie .

Terminado los 200 estilos



Contenta ya que salía en un carril lento y he podido hacer tercera de la serie. Voy hacia Parra donde me explica como me ha visto.


Con Parra
Aun quedan varias pruebas hasta que empiecen los relevos y puedo saludar a Sergi y Marc del Calella y comentamos como nos esta yendo la competición


Con Marc y Sergi


Los relevos son de 50 estilos y Parra me pone en crol.
Primero nada Berta en 50 espalda luego los 50 braza los hace Marina y seguido Lara hace los 50 mariposa terminando conmigo en los 50 crol


Preparadas

No somos un relevo rápido pero hemos mejorado nuestras marcas personales y estamos contentas.


50 crol en relevo

 Ya con esta prueba se termina la 3ª Jornada de liga.
Seguiré entrenando y mejorando . Ahora no tengo competición hasta el 28 de Enero en la Toma de tiempos de la Federación Catalana de Triatlón que se hacen como cada año en el Car.
Ya os contaré.

Sailfish Open Team. Go. Go Go. !!!




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