Hola a todos
Esta Semana Santa , he estado en el campus de Rodrigo Torres en Barcelona. A sido una semana que he podido entrenar las tres disciplinas
Os hago un resumen en fotografias....
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Monjuic |
Una semana muy completa de entrenos, con muchas risas preparandonos cada uno por nuestros objetivos. Y sobre todo compartiendo un deporte que nos encanta.Tambien muy especial para mi porque con ellos he compartido un dia muy especial mi cumpleaños y ellos lo han hecho muy especial.
Terminamos el campus celebrando mi cumple....ummm buenisimo Sara una gran pastelera!!!
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Rodrigo Sara y Sergi |
Estamos preparados para la temporada!!!!!
Al dia siguiente estoy inscrita en el duatlón de Gerona, Rodrigo me ha dicho que voy ha ir cargada de entrenos , que va a ser un entreno más ya que llevamos una dura semana.
Llegamos a las 9;15h con tiempo como siempre he quedado en el parking con Rodrigo.
Me preparo todas las cosas y subo a la bici, no puede ser ... no me sube el plato estoy muy nerviosa llamo a Rodrigo y me dice que ya ha llegado .
Vamos donde esta el y miramos la bici, son momentos que estoy muy nerviosa porque no veo que se vaya a solucionar ya que me subo y vuelve a pasar varias veces
Finalmente Rodrigo lo soluciona... que nervios no os podeis imaginar. Voy a boxes a dejar la bici y las bambas cuando estoy colocando las cosas mi padre se encuentra con Marcel y puedo salir de boxes y saludarlo un momento porque tengo que ir a calentar.
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Con Marcel |
A venido a ver el duatlón , me voy corriendo a calentar. No pienso mucho que va a estar allí para no ponerme nerviosa. Vengo con muchas ganas !!!
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Calentando |
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Con ganas |
Hago el calentamiento con David , amigo de entrenos . Primero haran la salida de chicos y esperaran dos minutos y saldremos las chicas
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Jordi Garcia Gracia |
Los chicos ya estan preparados Jordi , David y Pau . Ya estan en esos segundos previos a la salida. Sara y yo esperamos juntas a ponernos debajo del arco.
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Con Sara |
Sara para mi es una gran referencia, y al entrenar con ella me da una seguridad y unas ganas de mejorar para que algun dia pueda llegar al nivel que ha conseguida ella.
Nos preparamos en el arco de salida
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Preparadas |
Somos unas 65 chicas de todas las categorias.
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Salida |
Nos dan la salida , salimos fuertes tenemos una pequeña recta y giramos a la izquierda en direccion al parque.
Enseguida se hace un grupo puedo seguirlas , me siento super bien.
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Cabeza de cursa |
Vamos fuertes los primeros kms puedo aguantar el ritmo , me siento fuerte veo muy cerca a las chicas de cabeza y me animo aun más .
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Primera vuelta |
Recibo muchos animos por todo el circuito , estoy muy concentrada pero se quienes son , tambien he escuchado la voz de Marcel .
Rodrigo esta en la subida y me dice bien bien Andre, voy a por la segunda vuelta para completar los 5km
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Entrada a boxes |
Entro en boxes muy rápida , veo la bici enseguida
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Transición |
Me saco las bambas y me pongo el casco y cojo la bici y salgo rápido. Me gusta llevar las dos bambas , las newton voladoras en los primeros 5km y las newton azules que veis al lado que son las que utilizo para triatlón.
Salgo de botxes y empieza el circuito en bici van a ser 25km .
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salida de boxes |
En cuanto puedo me pongo las zapatillas de bici, voy totalmente sola durante 20 km ya que no he podido alcanzar a la chica que iba delante mio y en el km 20 me alcanzan 3 chicas.
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ultimos metros hacia boxes |
Entramos juntas a boxes , mis newton me esperan
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Newton |
Aunque hago un par de errores puedo hacerla muy rápido
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T2 |
Aun asi puedo salir de boxes en cabeza del grupo de chicas
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Saliendo de boxes |
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Con ganas |
Voy fuerte desde el momento que salgo de boxes puedo escaparme de este grupo y hacer un buen parcial corriendo , los animos son increibles por todo el circuito.
Ya veo la subida que es llegada a meta.
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Ultimos metros y meta |
Muy contenta llego a meta , pudiendo quedar 1ª cadete y 6 de la general . Estoy muy contenta .
Recibo muchas felicitaciones, la organización super atentos , enseguida nos ofrecen un bocadillo y bebida, nos dan la bolsa del corredor donde tenemos un monton de regalos incluida una cinta de compressport muy chula.
Las felicitaciones de mis padres , amigos y mi entrenador son muy importantes para mi .Aunque recibo una muy especial y que me hace mucha ilusión...
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Felicitaciones de Marcel |
Le puedo explicar como me ha ido la carrera, y el me felicita por la carrera a pie y me da unos buenos consejos.
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con Marcel |
Se me pone la piel de gallina cada vez que lo veo , gracias por todo Marcel!!!
Tenemos que esperar un poco para la entrega de premios llaman a las 3 chicas absolutas , donde Sara a podido ganar con una espectacular carrera.
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Sara Loher, ganadora |
y seguidamente dan la entrega de chicos donde tambien Jordi a podido ganar el duatlón
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Jordi Garcia ganador |
y seguido de ellos dan los premios a los cadetes , en categorias sólo llaman a los primeros y subo con un chico del Rayo team .
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primera cadete |
Muy contenta por toda la carrera he conseguido hacer mi mejor marca personal en 5km . Tambien quiero felicitar a Pau Noguera que estuvo en el campus que pudo quedar en 2 posición cadete, y a mi amigo de entrenos David por su top 10 en juniors .
Lunes de descanso y a empezar con una nueva semana para llegar a tope para el sábado, mi primer Campeonato de España en Duatlón.
Sailfish Open Team. Go Go Go. !!!
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