He tenido una semana con muchos deberes y siguiendo el ritmo de entreno no he tenido tiempo de explicaros lo que hice el sábado pasado por la tarde....pues ahora mismo os lo cuento
Después de un entreno con los Tri Kids cogimos el coche hacia Salt . Girona. Donde mis padres me han regalado un Clínico de aguas abiertas , lo organiza el Club Swimfaster.
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| Planing ... |
Llegamos a las 15h a la piscina de Salt y enseguida llega Marta Vich y Sergi Aznar que son del Swimfaster y ellos nos daran las clases junto a Hector Ruiz ( campeón en aguas abiertas)
Primero hicimos una clase teórica donde Sergi nos explico la teoría en piscina y Hector en el Mar...
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| Clase teorica |
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| De modelo...... |
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| Preparada para empezar clase práctica |
Empezamos con diferentes ejercicios , utilizando a veces sólo un brazo...
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........ y seguimos....
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| Ejercicios con tabla |
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Sergi y Hector dandonos consejos de patadas...
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| Patadas... |
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| Practicando... aquí estoy haciendo un virage |
Me ha pasado la tarde muy rápido , cuando hemos terminado de la práctica ...que la verdad he aprendido un montón de cosas que no sabia y podré hacer en mis próximas travesias...hemos vuelto a la sala donde hemos hecho la teoría
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| Contentisima |
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| Sorteo de material |
Aunque he sido la más pequeña , me han tratado como a una más, he aprendido mucho y lo mejor que me lo he pasado muy bien!!!!.
Ya espero que hagan otro clínic y poder ir... Gracias Swimfaster!!!!....Marta, Sergi y Hector!!!!!
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| Grupo!!!!! |
por si quereis leer la notícia..
Sailfish Open Team. Go Go Go!!!
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