Campionat de Catalunya de Cros. Girona

Hola a todos

Hace unos dias que no escribo, estoy con muchos deberes en el instituto y estos últimos  días con exámenes. No me gusta llevar retrasado el blog.
Bueno os explico.... Este mes de febrero he hecho dos crosses aunque no eran los que esperaba hacer...

Domingo 14 de febrero, vamos a Gerona donde correré 3000m en el Campeonato de Catalunya de Cros. Mi salida es a las 10h de la mañana , llego una hora antes recogemos el dorsal y cuando quedan 30 minutos empiezo a calentar. Tengo muchas ganas de correr, al ser campeonato hay mucho ambiente hoy las que queden entre las tres primeras iran directamente al campeonato de España en Burgos como la primera del Campeonato de Cros Catalan , y dos más que elegiran la federación.

En el calentamiento chispea un poco , pero tengo tantas ganas de empezar que no noto ni el frio ni esta primera lluvia que luego desaparece. Voy abrigada y hasta el último momento no me quito la ropa.

Con el dorsal 1122

Hoy el dorsal lleva chip soy el 1122, mejor así por  si llegas muy junta con otra chica y no hay dudas.

Me despido de mis padres y voy a hacer rectas en la salida. Saludo a las demás cadetes, todas nerviosas para poder ir al Campeonato de España. Yo estoy tranquila por ello ya que al ganar el Circuito Catalan junto a Bethelem ya tenemos plaza para ir.

Nos colocamos debajo del arco, somos 112 chicas, dan la salida enseguida ya que no paramos de movernos y avanzar de la linea dibujada en el suelo

112 atletas

Como siempre salimos super fuertes , vamos todas juntas , la salida es una recta  aunque no me pongo primera estoy alli junto a las chicas que siempre vamos juntas. Todas nos conocemos . En pocos metros se hace un pequeño cambio de ritmo donde el grupo se reduce a unas ocho chicas yo estoy junto a ellas pero me voy quedando poco a poco atras. Cada vez se alejan un poco más y no logro estar en el grupo .

Paso al lado de mis padres , que me animan , pero mis piernas parecen que no quieran correr y yo poco a poco voy perdiendo metros al primer grupo.

Ultima vuelta

Sólo quiero llegar a meta . Alli me espera mi equipo de atletismo que me anima y felicita. Pero yo sólo quiero ver a mis padres. No se que me a ocurrido no podia correr . He quedado en 18 posición.

Enseguida llega mi madre que me da un fuerte abrazo y mi padre llega unos segundos más tarde. Unos minutos más tarde me llama Rodrigo mi entrenador de triatlón que no le dio tiempo a llegar y verme , y le explico como me ha ido,bueno nos vamos a desayunar juntos. Yo estoy muy descontenta de como he hecho el cros pero no tengo explicación de lo que me paso.

Una mala carrera ....   ;(

Durante la semana saldrá la lista de las chicas que vamos con la Selección Catalana a Burgos. 

El martes sale la lista y no estoy en ella. Enseguida llamamos al club y hacen una reclamación . Y por parte de mi entrenador de triatlon tambien les pide una explicación de porque no estoy.

Después de varios emails la respuesta es por decisión técnica.

Aunque en normativa ponia que la primera del cros catalan iba finalmente deciden de que yo no voy. En estos momentos aun sigo sin creermelo. Muy decepcionada y desilusionada ... no os puedo decir más. Durante toda la temporada de Cros he tenido muy buenos resultados, y porque en Campeonato me fue mal, pues nada, me quede fuera.

Finalmente al no ir a Burgos decido ir al Cros de Calella  y es tambien final del Circuito Maresmenc. Y como no me quiero quedar con esa mala sensación que tengo, voy a ir a por todas

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!

Cros Internacional Juan Muguerza. Elgoibar. País Vasco.Selección Catalana de Atletismo

Hola a todos

El sábado salimos desde Sant Cugat hacia el País Vasco, es la 13h del mediodía, el autocar de la Selección ha salido de Barcelona a las 8h y me reuniré con ellos a las 19h de la tarde en el Ayuntamiento de Elgoibar.

Tenemos unas 5 horas y media de viaje , la suerte de ir con autocaravana es que mi padre mientras va conduciendo puedo comer en la mesa una gran ensalada y un poco más tarde descansar.

A las 19h de la tarde hacen un acto de presentación en la plaza del ayuntamiento  y hay la presentación de los atletas de elite. Cuando termina el acto entramos a una sala del ayuntamiento donde nos dan la bienvenida con un pica-pica .

Cogemos el autocar y nos vamos al Albergue que esta en Zarautz, allí cenamos y nos vamos a las habitaciones, en mi habitacion somos Hannah, Marina , Inas y yo . Aunque mi habitación en un momento hay como quince chicos y chicas...jaja... Intento ir a dormir ....

Nos levantamos a las 7h de la  mañana ya que a las 8h tenemos que estar en el comedor para desayunar, tomo unos cereales con leche . El autocar nos espera para llevarnos a las pistas de Mintxeta .
Entramos a las pistas de atletismo y dejamos nuestras bolsas en las gradas y vamos todas las cadetes a calentar , damos una vuelta al circuito , volvemos a las gradas donde nos dan el dorsal .

Dorsal 1841

Cogemos todas las cosas y vamos al centro de la pista donde seguimos con el calentamiento, donde hago rectas , pendulares...

Y en ese momento llegan mis padres.

Con mis padres

Ya quedan pocos minutos para que nos llamen a la camara de requerimiento y aprovechamos a calentar .

Calentando

Entramos a pistas , nos colocamos detras de una cinta , los jueces nos hablan en euskera y no entiendo nada jaja...me preparo

Preparada

Nos quitan la cinta , nos dicen que nos adelantemos unos metros ...bueno no lo entendimos pero como todas se movieron nosotras tambien...

Esperando la salida

Todas hemos podido  coger una buena posición de salida. Tenemos que hacer dos vueltas 2.050 metros.

Primera vuelta

Vamos a un ritmo bastante fuerte. Somos 7 chicas cadetes las que corremos por la Seleccion Catalana, y podemos ir en el primer grupo . Ya en la segunda vuelta unas chicas del País Vasco se nos escapan un poco.

Cracks !!!!

La meta esta en pistas delante de las gradas , donde vamos todas a tope.

Ultimos metros

Llegamos al sprint, muy contentas ... solo llegar me cogen del brazo la organización y me dicen tercera cadete, me llevan hacia podio y estamos las tres primeras allí. No nos dejan movernos, ya que enseguida nos darán los premios.

Tercera clasificada

Estoy unos minutos sola en el podio... ya que se equivocan en el nombre de la segunda posición . Ya todas en el podio .

Super contentas . Hannah y yo

Estamos super contentas ya que la Selección Catalana nos hemos llevado muchos premios.

Super contenta 

A parte de recibir las felicitaciones de mis padres , también ha venido a verme y animarme Miguel y Lourdes.

Miguel y Lourdes

Muchas gracias por venir me encanto volver a verte Miguel !!!!! y más por tus ánimos !!!

Una vez terminada nuestra prueba vamos animar a los chicos cadetes. 

Cuando ellos terminan buscamos un sitio para poder ver a la elite y nos divertimos haciéndonos fotos

Equipo !!!! Falta Bethelem

.......

Jugando

Ya empieza el cros de elite femenino y masculino. Es impresionante como corren. 

Elite masculino

Es impresionante el ambiente que hay , sobretodo de espectadores...

Gradas

Nos dicen que ha sido un día espectacular ya que hacia años que este cros no hacia este tiempo. Nosotras veníamos preparadas para el frío, pero al final parecía un día de primavera. Nos despedimos de Elgoibar , ha sido genial compartir este fin de semana con todas las chicas y chicos de la Selección.

Adios Elgoibar....volveremos !!!!

 

Bueno aquí despido un gran fin de semana ,compartiendo con grandes cracks tanto de triatlón como de atletismo,  ahora a descansar de competiciones y a prepararme bien para la próxima  ;)

Quiero dar las gracias a todos los que me habéis animado a través de mensajes que me han llegado  a mi y a mis padres. Patxi, Sandra, Carla , Sujata, Rodrigo , Sara, Margarita,Parra,Ramon....me dejo a much@s un beso a todos se agradece muchísimo se que siempre estais conmigo.

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

Detecció de Talents 2016 . Toma de tiempos en Centro de Alto Rendimiento ( CAR) Sant Cugat

Hola a todos

Fin de semana intenso y con muchas ganas de que llegara ya que tenia dos pruebas muy importantes para mi.

Estuve el sábado por la mañana en el Car de San Cugat, para la toma de tiempos de la Federación Catalana de Triatlón.

Nos convocan a las 8:30 de la mañana entro en las instalaciones y me encuentro con Clara una chica también de mi edad y estamos juntas. En pocos minutos llegan los técnicos Joan Mayol y Andreu Marimón . Nos explican que pruebas vamos a hacer durante la mañana y como novedad este año cuando terminemos las pruebas de natación y esperamos a las de atletismo nos van a tomar medidas y peso para poder ver la evolución año a año.

Salimos enfrente de la entrada para podernos hacer una foto todos juntos

Toma Tiempos 2016

 

Vamos ya  hacia los vestuarios para cambiarnos y entrar a la piscina , como ya llevo el bañador puesto , voy rápida para poder calentar un poco en seco.

A los pocos minutos entra Joan Mayol y nos dice que entremos al agua a calentar y así lo hago.

Puedo nadar unos metros y nos llaman salir del agua , la toma de tiempos se empezará con las chicas cadetes osea la mia 

Estábamos inscritas 13 cadetes y un par de chicas no han venido. Nos reparten las once en los 6 carriles de la piscina. Nadaremos dos chicas por carril yo nadaré junto a una chica del 2000 y claro al haber dos chicas por carril no saltamos de trampolín la primera prueba es la de 100 crol.Estoy concentrada tengo ganas de empezar ya , nos avisan y dan la salida, voy a tope son cuatro piscina ya que las pruebas se hacen en piscina de 25m. 

Puedo ganar la serie y quedar primera cadete, estoy muy contenta !!!!.

La categoría cadete en triatlón es de 3 años osea chicas del año 1999 del 2000 y del 2001 que es el mío.

Me preparo para los 1000 metros libres, prueba que no he hecho nunca ya que en natación en mi categoría como máximo nadamos 800m , esta semana he podido hablar con mi entrenador de natación sobre esta prueba y voy a plantearlo como el me ha aconsejado.

Nos vuelven a llamar y nos colocamos en nuestro carril, voy nadando metro a metro y voy a buen ritmo , tengo que adelantar a la chica que nada junto conmigo en mi carril. Me siento cómoda y en los últimos metros apreto un poco el ritmo y toco la pared terminando los 1000m en seguda posición y primera cadete de primer año.

Después de las pruebas de natación voy al vestuario a cambiarme y recuperarme . He traido fruta , barritas ,bocata , agua y Recuperat-ion.  Y vamos a que nos pesen y midan .

Tenemos casi una hora , hasta que no empiece las pruebas de carrera a pie. Y estoy con mis amigos de entreno.

Cuando quedan 30 minutos para las 12h bajamos a pistas para calentar , y a las 12:10 h nos llaman a las cadetes para empezar la prueba de 1000m pista.

Las once cadetes saldremos en una única serie, Dan la salida , salimos todas fuertes voy primera de grupo , nadie pasa todas mantienen el ritmo detrás mío , tengo que tirar del grupo y empiezo a apretar y nos vamos Elia (2000) y yo  , cuando pasamos por el primer 400m Joan Mayol nos dice los tiempos y volvemos a apretar el ritmo , Elia hace un cambio de ritmo que puedo aguantar bien y en los últimos 200m hago yo cambio de ritmo y puedo entrar en los 1000m primera cadete.

Nos chocamos las manos y esperamos la llegada de las demás chicas. Estoy muy contenta con esta primera carrera .

Quedan pocos minutos para la 13h y nos llaman a todas las cadetes para la carrera de 400m . Nos dan la salida y en los primeros metros quedo encerrada y no puedo ir a mi ritmo veo como Elia y Marta se están yendo unos metros y tengo que salir del carril y empezar a subir el ritmo para correr por el carril exterior y adelantarlas , hago un superesfuerzo para intentar alcanzarlas , he podido recortar la distancia y hacer un buen tiempo pero no adelantarlas y finalmente quedo en 3 posición y primera cadete de primer año.

Me despido de todas ellas y de los técnicos ya que no me puedo quedar a ver a los demás chicos ya que tengo que irme hacia Elgoibar para estar con la Selección Catalana de Atletismo ya que el domingo corremos el Cros Internacional.

Salgo del car muy contenta por como me han ido las cuatro pruebas . Mis padres han alquilado una autocaravana y me va ir genial ya que iremos directos hacia el País Vasco y podré comer dentro y descansar.

Centre d´Alt Rendiment .( CAR Sant Cugat )

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

Cros de Sant Sebastià. Sabadell. Puntuble Circuit Català

Hola a todos


Hoy último Cros  del Circuit Català puntuable para Elgoibar!! Es en Sabadell, en el Parque de Catalunya.

Mi salida es a las 10:05 h y llegamos una hora antes , recogemos el dorsal. y voy con mi padre a dar una vuelta andando por el circuito. Y después ya empiezo mi calentamiento.

Calentamiento

Hago la vuelta de calentamiento con las Newton  tengo dudas de ponerme los clavos, porque hay bastantes piedras. Después de dar una vuelta completa decido ponerme clavos.

Haciendo el tonto jajaja

Hago los últimos ejercicios al lado de mis padres y Sandra madre de Carla nos hace una foto sin enterarnos jajaja

Calentando

Mis padres me animan y me voy hacia la salida hacer sprints 

Con mi papi

Hoy serán 2.700 metros tres vueltas a un mismo circuito. Esperamos a que los jueces nos den la salida y ya preparadas dan un pistoletazo

Salida 

La primera vuelta vamos todas en grupo .

Primera vuelta

En la segunda vuelta dos chicas apretan un poco pero las seguimos bastante cerca manteniendo un buen ritmo.

Segunda vuelta

En la tercera vuelta Bethelhem a cambiado el ritmo y me he ido con ella en esta tercera vuelta

Tercera vuelta

Hemos empezado a apretar más el ritmo

Bethelhem y yo

En la bajada me sacaba unos pocos metros , pero en la recta final de llegada a meta he hecho un sprint que he podido llegar primera .

Muy contenta por la carrera y ademas Bethelhem y yo hemos quedado empatadas por puntos en Primera Posición del Circuito.

Contentissimas las dos!!!!

Muy contentas las dos !!!, Nos vamos a Elgoibar la semana que viene !!!! y hemos ganado las dos el Circuíto !!!

Vamos a la entrega de premios de esta carrera

Esperando la entrega de premios

Ya nos llaman para subir a podio

Podio

Muy contenta de poder ir con la Selección Catalana de Atletismo al Cros de Elgoibar el fin de semana que viene.

Agradecer a todos por los ánimos y sobre todo a Joan Parra ( entrenador de natación ) y a Rodrigo Torres ( entrenador de triatlón ) por estar conmigo en todo momento.

Fin de semana que viene a tope ya que el sábado también hago la Toma de Tiempos en el Car de Sant Cugat de la Federación Catalana de Triatlón

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

40ª Cros a Ripollet. Gran Premi Catala de Cross

Hola a todos

Primero de todo quería felicitaros el año , ya que desde el año pasado no he hecho ninguna crónica, estos días de Navidad he estado descansando y entrenando . Sin ninguna competición hasta este domingo ( día 10 de enero) os cuento...

Domingo pasado fui a Ripollet para hacer el penúltimo Cros puntuable para ir a Elgoibar con la Selección Catalana de Atletismo. Este cros es el mas duro de todos del circuito a parte de los metros que van a ser 3.700m hay varias subidas . Nos van a dar la salida junto a las juveniles aunque luego la clasificación va a ir por separado .

Llegamos una hora antes de la salida y recogemos el dorsal esta vez no viene nadie del club. Hago una vuelta al circuito con Carla ( Infantil ) su padre y el mío. Y luego  hago la vuelta al trote para calentar, voy hacia la salida para hacer algunos sprints. Hoy Rodrigo y Sara no han venido ya que están de viaje en Argentina.

Calentando

Tengo muchas ganas de competir ya que desde el 20 de diciembre no han habido croses.  Voy hacia la salida.

Salida Cadetes y Juveniles

Tenemos que hacer 2 vueltas medianas y una grande. Puedo hacer una buena salida y estar en el primer grupo. Las dos primeras vueltas nos mantenemos un buen grupo en cabeza

Segunda Vuelta

Vamos a un ritmo fuerte y cuando se empieza la tercera vuelta que es la vuelta más larga hacemos un cambio de ritmo donde nos escapamos 2 juveniles y yo detrás de ellas...jaja

Puedo aguantarles el ritmo y voy primera cadete, 

Tercera vuelta

En los últimos metros recibo varios ánimos de los chicos cadetes , y de amigos .

Ya queda la última curva y llegar a meta

Llegada a meta

Llego a meta muy contenta pudiendo quedar tercera de la general a pocos segundos de las dos juveniles. Y primera de mi categoría pudiendo puntuar para Elgoibar.

Espero a las demás cadetes que entren a meta 

Con Judit

Esperando la entrega de premios con las demás cadetes, pasamos un rato muy divertido . Viendo las demás pruebas y hablando de nuestras cosas

Cadetes

Como suele ser habitual en los crosses hacen bocatas de butifarra y vamos a por uno mientras no nos llaman para recoger el premio...

Podio

Muy contenta de como me ha ido la carrera me despido de todas hasta el siguiente cros , que va a ser el último para puntuar para Elgoibar.

Puntuando para Elgoibar

Ahora a descansar para el último Cros Puntuable en Sabadell !!!

Saifish Open Team. Go Go Go !!!

37è Cros Ciutat de Vic-Trofeu Pere Casacuberta ( Puntuable Gran Premi Català)

Hola a todos

Esta mañana he ido a Vic , al cuarto cros puntuable del Gran Premi Català. Llegamos sobre las 10h a Vic , hace bastante frío y chispea . Todavía no han llegado de mi club de atletismo y me acerco a la organización para que me puedan entregar mi dorsal, en ese momento entra Ramón y los chicos mayores del club . Y me entrega mi dorsal , hoy soy 1229. Vamos hacia el circuito y con mi padre miramos el mural donde esta dibujado el circuito que tenemos que  hacer las chicas cadetes.

Mirando el circuito

Tengo que correr 2.050 metros , una vuelta B y otra C . Voy ha dar la vuelta al circuito con mi padre y vamos a una esplanada donde podré calentar y ver las carrera que hacen antes que yo.

Con mi papi

Tengo muchas ganas de correr y empiezo a calentar.

Calentando

Nuestra salida es a las 11:15h , Rodrigo y Sara han llegado y también viene hoy Jordi . Rodrigo me dice que me ponga ya las zapatillas de clavos y que empiece a calentar con ellos.
Cuando quedan cinco minutos voy a la salida con Rodrigo , hoy somos 51 chicas. Me pongo con Judith y Hannah juntas en la salida.

Salida

Como me imagine por las clasificaciones del Gran Premi un par de chicas intentan escaparse del primer grupo 

principio de la primera vuelta

Ya que se están jugando entrar entre las siete primeras, el grupo estamos cerca y esta vez no dejamos que se escapen como en Granollers. Hoy me siento fuerte en el grupo.Hay diferentes cambios de ritmo pero los aguanto bien sin dejar que se escapen.

Julia y Judith

Ya empezando la segunda vuelta estamos otra vez todas juntas. 

En grupo

Vamos todas en grupo, y cuando empieza la curva que nos lleva a la subida de meta hago un cambio de ritmo pudiendo ir en cabeza de grupo

Cambio de ritmo

Empiezo a subir hacia meta y a sprint junto a Bethelem  y hemos entrado juntas a meta , nos hemos mirado y ella me ha dicho has entrado tu primera  y yo le he dicho no tu. O sea no lo hemos sabido hasta que nos han llamado a Podio y Bethelem a terminado al final primera.

Podio

Super contenta , porque me he sentido muy bien en todo el cros . Me he recuperado bien gracias a mis padres y mis entrenadores. Gracias a todos que estos días me habéis animado para llegar tan bien preparada a este cros que para mi era muy importante.

Cuando nos dan los premios vamos a pistas con mis amigas cadetes para entregarnos el regalo de la amiga invisible

Regalos Amiga invisible

Judith y yo vamos a animar a Rodrigo , Jordi y Sara

Con Judith animando

También muy contenta porque  han hecho una gran carrera Rodrigo , Jordi y Sara Y  han subido a podio. 

Triatletas Power !!!!!

Son unos cracks y tengo la suerte de estar con ellos !!!!....  GRACIAS !!!!

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!