42è Cros Santa Coloma de Farners. Gran Premi Català de Cros

Hola a todos

Hoy he ido a Santa Coloma de Farners (Girona)  a hacer un Cros del Circuit Gironí , pero también puntuable para el Gran Premi Català. Que es un circuito de 6 croses donde las 6 primeras chicas clasificadas irán con la Selección Catalana de Atletismo al Cros Internacional Juan Mugerza d'Elgobiar en Guipuzcoa.

Quedo con Rodrigo directamente en Santa Coloma a las 8:30h . A las 9:00h empieza la carrera Open donde corren algunos de los chicos  con quienes entreno.

Aqui estamos casi todos

Todavía hace un poco de frequito a esa hora y nadie se quita las chaquetas jaja , mi categoría no corre hasta las 10:45h y puedo así animar a todos. Mi madre me trae el dorsal  que le ha dado Ramon del club ( club atletismo Calella) soy el 1016 .

En mi categoría hacemos 1.750m una vuelta Pequeña más una vuelta Mediana.

Cuando quedan 30minutos para la salida empiezo a calentar.

Calentammiento

Voy hacia el arco para coger posición para la salida , aunque antes Rodrigo me da los últimos consejos de carrera.

Con Rodrigo

Voy al Arco de salida  a esperar que los jueces nos den la salida, cada vez nos movemos un poco más hacia delante hasta llegar un momento que estamos muy alejadas del arco.

En cuanto llegan los jueces nos van pidiendo que nos vayamos hacia atrás vamos haciendo pasos muy pequeños hacia atrás para no perder la posición de la salida, y los jueces no consiguen ponernos  debajo justo del arco. 

Somos muchas chicas , finalmente 74 . Se nota que es un clasificatorio . Yo tengo muchas ganas de empezar , conozco alguna chica pero la mayoría no .

Preparadas para la salida

ja ja , allí estoy medio apretujada entre Hanna y otra chica de su equipo... madre mía que salida me espera.

salida

Primero hacemos la vuelta pequeña , vamos un buen grupo primeras

Primera vuelta

En esta primera vuelta una chica se ha caído muy cerca mío y casi caigo .

Llevamos un ritmo fuerte y empezamos a ser un grupo sólo de seis o siete chicas aunque si te giras ves a un montón de chicas detrás y muy cerca .

Voy muy concentrada en la carrera , escucho mi nombre varias veces por el circuito pero no puedo ni mirar .

Llevamos  un ritmo  fuerte , me puedo colocar en la cabeza del grupo y a mi lado voy viendo como voy cambiando de compañera hasta que hacemos un pequeño cambio de ritmo y con otra chica nos escapamos un poco del grupo.

Apretando un poco

Ya quedan pocos metros y en la curva empiezo apretar y veo que puedo dejar atrás a esta chica y así puedo llegar en primera posición.

Estoy super contenta , a la llegada esta mi padre que me felicita y en seguida también llega Hanna que ha podido quedar 3ª estamos muy contentas.

Comentando la carrera

Voy a estirar un poco cuando viene mi madre y Sara a felicitarme, me dicen que no me encontraban ...jaja..Les explico como me he sentido corriendo . Y vamos hacia el parking donde esta ya Rodrigo cambiandose para calentar ya que en 30m le toca a el hacer su carrera.

El Cros Gironí suben a recoger medalla hasta la décima y nos van llamando a todas

Contentisimaaaaaa !!!

Estoy super contenta con el resultado , me he encontrado muy bien corriendo . 

Esta tarde a descansar y a por la siguiente semana.

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!!

Cros a Santa Susana . Circuit Maresmenc

Hola a todos

Ayer sábado fui a Santa Susana , para correr el primer cros de la temporada este cros es del Circuit Maresmenc . Mi club de atletismo CA Calella junto con Gesport organizan el Cros.

Esta temporada soy cadete de último año y la distancia en el cros va a ser de 1.860 mts una vuelta A y una vuelta B red más la salida y llegada.

Llegamos una hora antes de mi salida, recojo el dorsal en la carpa del club soy el 35 ya hay varios atletas del club como Sujata ella este año es infantil de último año

Con Sujata

Voy con Max a dar una vuelta andando al circuito que voy a hacer y cuando quedan 30 minutos para mi salida empiezo a calentar.

Calentamiento

Quedan pocos minutos  y voy al arco de salida a hacer sprints . Hoy no me he traído las bambas de clavos ya que estos días no he entrenado con ellas y voy muy cómoda con las Newton Fate  y son perfectas para este suelo.

últimos minutos de calentamiento

Somos unas 15 chicas cadetes , conozco a muy pocas de ellas . El arbitro nos coloca detrás de la linea blanca. Nico en la salida me da ánimos.

Con los jueces

Nos dicen que esperamos un minuto y nos dan la salida.

Salida

Primeros metros de salida como es normal vamos muy fuertes y un grupo junto 

Primeros metros

Estamos en los primeros metros escucho mi nombre de mis compañeros de atletismo voy muy cómoda y me pongo en primera posición

Primera vuelta

Empieza la primera vuelta y voy a buen ritmo empiezo a apretar un poco más  y veo que no me siguen  y entonces aprovecho a ir a mi ritmo.

Segunda vuelta

Escucho como me animan mis compañeros de entreno de triatlón , la verdad que hoy tengo ánimos casi por todo el circuito. Cuando paso cerca de mi madre y de Max me dicen que voy muy bien y que voy con mucha ventaja.

Voy fuerte y muy animada pudiendo pasar por el arco de meta en primera posición.

Llegada a meta

...

Llegada

Cruzo meta  super contenta y cuando llego veo que esta Rodrigo allí esperándome y mientras que espero las demás chicas le puedo explicar la carrera.

Con Rodrigo

Rodrigo es mi entrenador de triatlón para esta próxima temporada . A venido a verme él y  3 compañeros más de entrenos ellos van a  competir en su categoría Open en este cros , aunque ellos salen dentro de 2 horas . Salgo de la zona  de llegada del cros y me espera Manel de Gesport para hacerme unas preguntas

Manel de Gesport

Me abrigo un poco y voy con Rodrigo y los chicos de triatlón a tomar algo calentito ya que ellos les queda mucho tiempo hasta que compitan.

Hacen como yo media hora antes de su carrera hacen el calentamiento y a las 12:30 dan su salida. Voy  a animar a todos a la salida y por todo el circuito.
Al ser categoría Open son 112 corredores  , todos lo hacen super bien y Rodrigo consigue una tercera posición de la general.

llegada de Rodrigo

Ahora esperamos unos minutos a la entrega de premios. En este cros me he encontrado con Carla una niña de triatlón y hemos estado animando a mis amigos . Gracias a su madre tengo muchas de estas fotos , a ella también la ido super bien y en su categoría  infantil a entrado a meta en tercera posición .

Carla

Mientras esperamos para que nos llamen a podio nos hacemos unas fotos con mis amigos de entreno de triatlón.

The Crew

Que bien nos lo pasamos ... jaja!!!!

Ahora si nos llaman a podio, muy contenta  subo a podio !!!!

Podio

Contentísima de este inicio de temporada de Cros y a seguir a tope !!!!!

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

4 x 1000 Relevos Sailfish .

Hola a todos

Como os dije en la anterior crónica en la Radikal terminaba mi temporada de travesias , pues resulta que estaba equivocada jajaja. Entre semana me enviaron un mensaje que si quería participar en un  relevo de 1000 que se hacia en el mar, y como no tenia ninguna competición ese fin de semana pues dije que si!!

Era el 4x1000 Sailfish Relevos , que este año se hacia en Mongat, quien me  propuso formar parte del relevo fue Judith y Eli junto a Miriam ellas son del equipo Triatló Jovent 79.  La prueba era el domingo  pasado quedamos a las 9h de la mañana en el club del Badalona. Eli ya recogio el xip y los gorros del relevo

Equipo

Nos dan un gorro de cada color , que será el orden que llevaremos en el relevo, tambien una barrita , un gel una porción de nocilla. Nos hacemos una foto juntas y hablamos de las posiciones en las que vamos a ir entrando al agua.

Preparadas y animadas

Me pongo el neopreno y quiero ir a hacer unos metros para ajustar el neopreno y ver como esta el agua

Preparándome

Plana , plana hacia un dia espectacular, parece que nades en una piscina.

Calentando

Hay diferentes grupos de relevos el de 4 chicos, 4 chicas , el mixto y el que nadan sin neopreno.
Finalmente decidimos que yo saldré la primera gorro blanco, luego Judith gorro   rojo seguido de Eli gorro plateado y terminando con Miriam gorro rosa.

Nos llaman a todos y nos hacen un pequeño brefing . Nos ponemos todos los del gorro plateado debajo del arco de Sailfish que será la salida

Lluís Saura nos da las ultimas explicaciones

Nos hacen retroceder hasta estar justo debajo del arco y dan la salida.

Primeros al agua

La salida es con muchos golpes incluso me pasan por encima , enseguida cojo mi posición y voy nadando a mi ritmo, la verdad que fui muy fuerte .

Saliendo del agua

Subo corriendo ya que me espera Judith para pasarle el chip  hemos dicho que Eli me lo sacara y se lo pondra en la pierna de Judith

Quitandome el chip

Ahora le toca a Judith que hace un muy buen tiempo mantenemos la primera posición

Judith

Hace lo mismo que yo corre hacia Eli y Miriam le quita el chip y se lo pone a Eli.  

Eli

Ya queda sólo Miriam vamos segundas a pocos segundos del equipo de chicas de Caldes . Vamos las tres a esperar a Miriam en la orilla

Esperando a Miriam

Muy contentas entramos las cuatro a meta

Equipo

Muy contentas cruzamos meta entrando en segunda posición !!!!

Contentas

Me he divertido mucho, estamos muy fuertes !!!

Equipazo

Vamos a la ducha , Judith y yo vamos a ir en bici, iremos de Badalona hasta mi casa en bici osea a Canet de Mar.

Judith a traido su cabra y no puedo evitar decirle si me deja subir a ella. Y ella me dice que si!!

Con la cabra

Puedo probarla en el mismo paseo de Badalona

Que pasada

Que pasada de bici... aunque queda mucho para que yo tenga una cabra , me ha gustado muchísimo subir en una y que Judith me la dejara probar

Me despido de mis padres y vamos por la N II hacia Canet, al ser domingo hay muchos ciclistas vamos a un buen ritmo , llegando a Canet en 1h , mis padres me esperan en la nacional , como hemos subido muy bien de tiempo vamos hasta Sant Pol para dar la vuelta allí.

km hechos

Muy contenta de este domingo super aprovechado !!! Gracias Judit por acompañarme en bici ahora ella le toca bajar a Badalona ; )

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!

Radikal Marbrava . 1.5km

Hola a todos

Esta mañana he ido a la Radikal Marbrava, una travesia a nado en Calella de Palafrugell . El recorrido es de 1.5km de Calella a Llafranc.
No tengo que madrugar ya que la travesía empieza a las 12:30h , aunque tengo que ir un poco más temprano ya que tengo que recoger el dorsal.

Llegamos a las 10:30h a Calella y voy a la carpa de la organización , donde me entregan una bolsa donde hay una camiseta,  una taza , un gorro, y nos dan un chip .

Como hay tiempo vamos a tomar algo .

Calella de Palafrugell

Hoy también será la última travesía de la temporada y Radikal es una travesía donde hay un montón de inscritos y muchos nadadores de clubs.

Preparado material

A una hora de que empiece la travesía vamos hacia la cala donde se va a dar la salida y me cambio tranquilamente.

Sailfish Attack

Voy a nadar unos metros para calentar ...

Entrada al agua

Cuando salgo del agua esta mi amiga Sofi, que esperaba verla en LLafranc pero a venido a ver la salida y a darme ánimos.

Con Sofi

Mi amiga Sofi es una gran supporter... me ha hecho mucha ilusión que haya venido a acompañarme a la salida

Concentrada

Esperando a que nos llamen para pasar por el control de chip, me despido de mis padres y de Sofi.

En pocos minutos pasamos por debajo del arco de Sailfish y nos vamos colocando en la orilla de la cala , puedo ponerme en primera linea, nos hacen esperar un poco antes de dar la salida .

Primea linea . Sailfish attack

Llegan muchos kayacks y unos nadadores que llevan un globo que les llaman angeles swimmers nos acompañaran toda la travesía por si alguien necesita algo.

Vista de la Calella

La salida es fuerte  , el recorrido es el mismo que el año pasado, el agua esta mejor eso si ... ya que el año pasado hubo muy mala mar y salí un poco mareada.

Los kayacks están tan cerca que incluso es un poco molesto nadar aunque finalmente se colocan un poco más separados de nosotros

Me siento muy cómoda  y llego a Llafranc muy contenta de cómo he nadado.

Llegada a meta

Mis padres me dicen que he llegado en 5º posición y estoy muy contenta ya que en esta travesía donde hay grandes nadadoras.En la llegada nos hacen entrega de un pin del evento y voy a la zona de avituallamiento para recuperarme hay bebida y fruta.

Recuperando

Voy al stand de Sailfish para saludar a todos y recibo las felicitaciones de ellos y sus superabrazos!!Me cambio allí mismo. Y puedo estar un poco en la expo, hacen la entrega de premios , finalmente he quedado cuarta de mi categoría que es hasta los 16 años. Muy contenta !!!

Voy a comer con mi amiga Sofi y luego volvemos al stand para ayudar a recoger.

Todo recogido

Ya todo recogido en la furgo de Sailfish sólo cabemos nosotras dos...temporada terminada de travesías. 

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!