Marnaton Cadaqués . 2000m

Hola a todos

Sábado pasado hice la última marnaton de la temporada , esta vez nos vamos a Cadaqués , no he nadado nunca allí . La travesia que voy a hacer es la de 2.000m , ya que la de 6km la organización no me la deja hacer por edad.

La travesia empieza a las 12:30 h  aunque voy temprano como siempre para estar tranquila y además Sailfish tiene montado stand en la pequeña expo de la Marnaton.

Llego a las 9h a Cadaqués , es un pueblo precioso todas las casas son blancas y los porticones de las ventanas azules.

Cadaqués

Voy a recoger el dorsal soy el 939 les digo sino me pintan  el numero en el brazo y me dicen que no que en la bolsa hay un tatoo. En la bolsa a parte del tatoo hay una camiseta del evento , un caldo , un jabon enorme y una cerveza  que se la daré a mi padre  ;)

Voy hacia el stand de Sailfish donde esta Pepe . Y en ese momento tambien llega Mary,Sofi , Ale y Patxi.
Me puedo quedar un poco en el stand , ya que he preguntado a la organización donde es mi salida y me dicen que a las 10:30h vendran dos azafatas he iremos andando con ellas hasta la cala  Caials.
Me tengo que poner el traje y voy a tocar el agua para saber como esta de fría, para mi tiene una temperatura buena y aunque los demás nadadores van a ir con neopreno , decido que me pondré el traje Furius para nadar.
Me cambio y espero a que nos avise la organización

Preparada

Ya nos llaman para ir hacia la cala

Empieza camino hacia la salida

Empezamos a andar ...
Detrás nuestro podeís ver los arcos de la llegada. Vamos andando por  el camino de ronda y pasando por alguna urbanización .
Nos dicen que son unos 3km  andando...jajaja  un buen calentamiento.

Con Sofi

Al saber que eran 3km andando Ale se ha ido con su madre hacia Cadaqués , ya que  ella esta inscrita en la Kids marnaton y no le daria tiempo de volver para su prueba
Y nosotras seguimos andando...

Ya llegamos

Mi madre y Sofi me acompanyan hasta donde va ser la salida. Alli me encuentro con varias nadadoras que hemos competido juntas.Tambien estan Esther Nuñez y Damian Blaum puedo hablar un momento con ellos. Ellos han hecho la  travesía larga.
Me coloco el gorro y preparada para bajar a la cala junto a Eli Cuello que tambien se ha inscrito a la de 2km

Con mi dorsal en la mano y mi pez en el omoplato.

Me despido de Sofi y de mi madre, y unos minutos antes hablo con mi padre por telefono , ya que el suele trabajar los sábados y me da muchos ánimos.  Aunque quedan 20m nos dicen que vayamos hacia el agua

Muelle hacia el agua

Somos unos 400 nadadores , la travesia es de 2000m y en 500m nos dicen que tendremos un avituallamiento .

Me tiro al agua y tenemos que esperar a que vayan bajando los demás

400 nadadores van bajando ...

Una vez estamos en el agua , nos hacen esperar un poco para darnos la salida .

Tengo muchas ganas de nadar , ya que desde la última Marnaton no he hecho ninguna travesia en el mar . A parte de la Ultra ebre .... Y me gusta mucho nadar en la Costa Brava..

El agua esta super limpia y se puede ver perfectamente el fondo del mar , hay un poco de tramuntana . Voy siguiendo las boyas -
En la Marnaton tenemos kayacs muy cerca nuestro por si necesitamos cualquier cosa siempre están muy atentos a los nadadores.

 El paisaje es increible , la entrada hacia meta es un poco complicada ya que tienes que ir entre medio de las barcas y esto dificulta un poco saber por donde ir.

Llegada a meta

El momento de salir del agua es siempre increíble , toda la gente animándote y felicitando . Es una sensación increíble que hace que esos últimos metros pases el arco de meta con mucha alegria

ültimos metros

En Cadaqués la orilla no es de arena y tengo que ir con cuidado ...

Metros en la orilla hasta llegar al control 

Me he sentido super bien , la temperatura del agua increible. Puedo llegar la segunda chica y de la general de chicos y chicas la 9.

Me siento super contenta en meta me esperan Sofi y  mi madre.. que estaban preocupadas si les daría tiempo de verme llegar y si me ganaron ellas andando aunque se fueron un poco antes...jajaja

Con Naiara

He coincidido con Naiara a ella también le ha ido muy bien quedo 3ª . Estamos muy contentas !!!

Cuando salgo para darles un abrazo tambien esta Patxi que le doy tiempo de llegar despues de que compitiera Ale...y tambien esta Eli Creus que hizo la de 6km.

Voy hacia el stand de Sailfish a secarme y vestirme . Tambien a venido Alice que me da un super abrazo ya que desde principios de julio no nos habiamos visto

Con Alice

No me ha dado tiempo ni coger las cosas de la mochila que Patxi me ha puesto la super toalla de Sands Beach. Cuando me dice que es de Lanzarote me coje un cosquilleo ya que me encanta estar alli.. bueno sigo explicandoos..

Pepe que esta en el stand me felicita y me pregunta si me gusto la travesia y le explico como ha ido, estamos todos muy contentos.

Con Pepe

Somos un gran equipo, bueno yo diria una gran familia me siento super bien . Y que pueda compartir la alegria que tengo despues de una travesia con ellos es genial.

Ahora voy a cambiarme de ropa y comer un poco. Pepe nos invita a unas pizzas que comemos en el mismo stand ya que en pocos minutos hacen la entrega de premios .

Ya nos llaman a recoger el trofeo ...

Podio general travesia de 2.km

En la espera de la entrega de tiempos han comentado que los metros que hemos hecho han sido 2.400km . Aun más contenta ya que el tiempo con el que he terminado la travesia ha sido 30 minutos.

Una vez terminada la entrega de premios recogemos entre todos el stand, y nos vamos a tomar un refresco que nos lo hemos merecido todos...

Sofia y Mary

Otro dia genial con Saifish !!!!!


Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

Sailfish Berga 2015

Hola a todos

El fin de semana pasado estuve en Berga con el gran equipo Sailfish !!!!. Salimos de Barcelona el viernes por la mañana para disfrutar de un fin de semana largo de triatlón , es un triatlón Half que se hace el domingo. Hay muchos triatletas que conozco y los voy a animar a todos.

Llegamos a Berga a primera hora de la tarde y nos instalamos todo el equipo en una casa rural, es la misma que el año pasado aunque el año pasado no pude ver el exterior ya que sólo fuí a dormir . Este año he ido un dia antes y hay un establo.

Con Sofi y Ale... increíble

A parte de caballos en la casa tenemos una super piscina.

Piscina

Tenemos una vista impresionante del Berguedà.

El sábado por la mañana nos levantamos temprano ya que es el dia que estaremos en el stand de Sailfish  con todo el material .

Hacia Berga centro

Vamos hacia el centro de Berga donde hay una carpa enorme y dentro pueden recoger los dorsales y visitar la expo. Y alli estamos nosotros...

Sofi y Mari

La expo se abre a los triatletas, durante todo el dia van pasando a recoger sus dorsales , puedo saludar a varios triatletas . Y tambien visito los demás stands.

Con Marcos

Nos lo hemos pasado superbien en el stand vendiendo y muchas risas . Marcos y Mari son geniales

Super crack Sofi

Mi super amiga Sofi !!!! Me lo paso muy bien con ella y nos explicamos nuestras cosas y por la noche nos espera nuestra super party in the house !!!! jaja...aunque primero vamos al hotel donde hacen la cena de triatletas y alli puedo saludar a Manuel ( chorizo apodo...jaja es broma)  del equipo Sailfish Alemania 

Con Manuel

El domingo es el triatlón y vamos al Pantano de Baells a animar a todos los triatletas. Esta Maria Ortega que es triatleta de Sailfish y tambien ha venido el equipo Sailfish de Alemania.

Nos hacemos una foto juntos antes de que empiece el triatlón.

Equipo Sailfish 

Ya quedan pocos minutos para que empiece y todos los triatletas bajan al pantano, puedo darle animos a muchos trialetas ya que estamos en una zona muy cerca de ellos

 Pantano

Dan la salida y esperamos la llegada de los triatletas , el primer chico que sale del agua es del equipo aleman de Sailfish es Jan y Maria sale del agua en tercera posición. 

Como el año pasado voy con Sofi en la furgoneta de Sailfish Alemania para poder ver el circuito de bici. Donde damos animos a todos los triatletas y una vez han pasado todos los del equipo de Sailfish cogemos la furgoneta y nos vamos al circuito de carrera a pie donde nos encontramos con Eli y Sergi, que tambien han venido a animar.

Con Eli , el dia antes en la expo.

Ya llegan los primeros triatletas a meta y tambien las primeras chicas . A Maria le ha ido super bien era la primera vez que hacia una Half y ha podido quedar en tercera posición. Me ha gustado mucho poderla animar en competición.

Comemos temprano en Berga , ya que al dia siguiente empieza el instituto .

Me despido del equipo y nos vamos a Barcelona , donde mis padres me vendran a buscar.

A sido un gran fin de semana disfrutando de triatlón aunque yo no haya competido .

Sailfish Open Team . Go Go Go!!!

III Triatló Infantil a Banyoles

Hola a todos

Sábado por la mañana voy a Banyoles ya que me he inscrito al triatón Infantil . La recogida de dorsales es de 8:30 a 9:30h. Este triatlón lo hice en la primera edición cuando era Alevin.

Este año es el último que lo voy a poder hacer ya que sólo es para categorias hasta Infantil . Recojo el dorsal soy el 422. Voy un momento a las instalaciones de C.N.Banyoles.

Preparada

A las 9:10 nos dejan entrar en boxes y dejar la bici , casco , bambas, .... primero voy a dar una vuelta al circuito de bici para ver como esta ya que es un camino de tierra y ha llovido esta noche. Esta vez es con Btt.

Boxes

Ya lo tengo todo en su sitio , he puesto las bambas encima la toalla , el dorsal , la visera en el suelo y en la bici el casco y las gafas.
Una vez todo en boxes voy a calentar un poco y a trotar por el circuito.

Calentando

Han hecho ya las salidas de los más pequeños y hacen un  salto de categorias y ya nos hacen el brefing a los Infantiles
No salen todos en la foto...

Parte de los Infantiles

Ya nos vamos hacia el Estany los pequeños lo han hecho en piscina y nosotros haremos 200m en el Estany de Banyoles.

Me coloco  para la salida y con un silbato dan la salida , me encontre muy cómoda en este sector pude salir primera del agua siendo la salida mixta.

Salida del agua

Voy corriendo hacia donde esta mi bici...

T1

Voy rápida en la T1 y salgo con ventaja de boxes , tenemos una bici de la organización que va delante marcando el circuito.

Primeros 2km

El circuito de bici es de 4km y son 2 vueltas ... en la primera vuelta voy sola , y cuando quedan 500m  me pillan dos chicos y se ponen detras mio.

Ultimos metros

No me he puesto los zapatos de bici porque era un tri muy plano y solo eran 4km y he ido con las Newton de tri que van geniales.

Vamos los tres juntos a hacer la T2 , puedo hacer la transición rápida y sacarles unos metros

Saliendo de Boxes

De carrera a pie son aprox 2.000m  , En los primeros 500m me pasa uno de los chicos que tenia a rueda en los ultimos metros de la bici.

1km

Llevamos más o menos 1km cuando nos cruzamos con las dos chicas que salen de boxes. En ese momento voy 2 de la general..

Y en los últimos metros me pasa un segundo chico.

Aprox de 500m de la meta

Voy a buen ritmo , pero estos dos chicos son más rápidos que yo y no puedo alcanzarlos y entro en meta en 3ª posición de la general y 1ª chica.

Primera chica

Me espero a que llegue las demás chicas para felicitarles  y enseguida me voy a la ducha . Ya que hace un poco de fresco y no me resfrie más de lo que estoy.

Una vez cambiada voy a buscar a Julia , es una chica que conoci en el Encuentro de Menores de Graus , es de Mallorca y han venido bastantes de su equipo para competir en este triatlon

Con Julia

Mientras esperamos que nos den la entrega de premios se me acerca una niña con su padre. Y  me dicen que siguen el blog y preguntan por las pruebas que he hecho , ella es Alevin y se llama Julia. Os la presento.

Con Julia

Cada vez somos más chicos y chicas que practicamos el triatlón . Y aunque me da un poco de corte que me ocurran estas cosas de pedirme fotos con otros niños  por otra parte me hace sentir muy feliz que con lo que hago hayan otros niños que se animen al triatlón . Ya que cuando uno hace lo que más le gusta todo es mucho más fácil.

Julia un beso y a ver si nos vemos en otra prueba!!

A las 12h nos hacen la entrega de premios. 

Podio

Una vez nos hacen entrega a las tres primeras , suben las demás chicas que han participado. Y tambien reciben su merecida medalla.

Las chicas Infantiles

Muy contenta de como he competido , le doy un super abrazo a Julia , porque nose cuando la voy a volver a ver .. bueno hacemos un poco el tonto...jajaja

Con Julia

Que guay a sido volver a vernos en tan poco tiempo . un super abrazo a todos los mallorquines.

Con Julia

Ya terminada la mañana vamos a comer , en este triatlón me acompaño mi madre y Sergi . Ya que  Sergi compite a la tarde en el Campeonato de Catalunya distancia  Olimpic. Es la primera vez que hace esta distancia y nos quedamos a animarlo.

Por ser su primer triatlón en esta distancia lo ha hecho genial quedando 3ª de Catalunya en categoria Junior y bajando 5 minutos del tiempo que calculaba hacer.. A tope Sergiiii !!!!

Podio Junior . Campeonato de Catalunya Olimpico

Un sábado completo de tri , pudiendo también a animar a un montón de triatletas  y amigos . Y viendo como Nan Oliveras se  llevaba la victoria .

Sailfish Open Team . Go Go Go.

Ultra Ebre Swim Marathon. 15.000m

Hola a todos


Llego el fin de semana  de mi reto personal de esta temporada y quise que fuera una travesia, y escogí  la Ultra Ebre Swim Marathon . 15.000m

Nos vamos el viernes ya que la prueba es el sábado temprano y la organización a montado actividades para el viernes por la mañana y quiero aprovechar a hacerlas

Primero vamos a buscar a Sergi que me va a acompañar en kayac en esta travesía.

Llegamos a Tivenys sobre las 10h de la mañana y allí  Lluís Saura nos van a hacer una pequeña charla de la travesia , y podremos hacer un entreno.

Con Sergi

 .Vamos todos juntos hacia el embarcadero y esperamos una barca que nos acompañara

Embarcadero

En este tramo del río hay bastante corriente y es el punto donde empezara la de 30 km. Lluís comenta que la parte más dura es a partir de Tortosa ya que alli ya no hay corriente ...pues vamos bien pense yo , ya que es donde empiezo yo.

Mientras caliento un poco , vamos a hacer un entreno de aproximadamente una hora. Aunque yo voy a ir a un ritmo muy lento para no cansarme para mañana

Calentantdo

Ya llega la barca y nos tiramos al agua .

Siguiendo la corriente

Voy tranquila ya que  el dia siguiente tengo los 15.000. Es extraño deslizarse por encima la corriente , nunca había nadado en un río así.

A mitad de camino hay una pequeña isleta donde los primeros nos van esperando y se ponen allí de pie.

Los chicos del entreno

Yo voy con unas chicas vascas y me dicen  Andrea no mires debajo tuyo... y yo les hago caso al rato me dicen que había un pez enorme Un siluro!!!. Menos mal que no mire. Lo que si nos encontramos son muchas algas, ya llegamos al embarcadero de Xerta.

Ha sido un entreno diferente , pero me ha gustado mucho, ya tengo ganas que sea la travesía . Son las 13h del medio dia y nos vamos al hotel a comer y descansar.

A media tarde bajamos Sergi y yo a buscar el dorsal , mis padres se van a dar una vuelta por Tortosa, nosotros nos quedamos en el Hotel , ya que tenemos toda la tarde ocupada.
Ya tenemos el dorsal soy el 56... me regalan un monton de cosas agua, nocilla , geles , bebida isotonica una cajita de arroz, geles,una camiseta , Y a Sergi le regalan un sobrero de paja a parte de lo mismo que yo, para que no le moleste el sol en kayac.

Sobre las 18h de la tarde nos hacen una charla de Nutrición, sobre las bebidas y lo que podemos tomar en la carrera.
Y a las 19h nos hacen un brefing tanto para los kayakistas como para los nadadores.

En cuanto termina vamos a la habitación y ya han llegado mis padres y bajamos ha cenar para ir a dormir temprano.

Nos levantamos muy temprano , tengo que ponerme el dorsal y me va traer faena...numeros por todos lados..jaja

Dorsal 56

 También tengo un tatoo  de Sailfish que me dio  Sofia en Sailfish Berga del año pasado y lo he estado guardando para un día especial y cual no que hoy es el día.

Iba a nadar con el traje Sailfish Furius , pero la organización no deja que llevemos trajes con cremallera y me coji al final el de natación de competir.

Una vez ya con el dorsal , bajamos a desayunar Sergi y yo , y nos vamos hacia el autocar donde esta Lluis de la organización y nos dice que nosotros no vamos alli que es para la de 30km ..nos confundimos Sergi y yo , ya que en el brefing hablaron mucho de la de 30km y nosotros muy puntuales estabamos preparados. Total que nos volvemos a la habitación y  les explicamos a mis padres,  ellos se acaban de arreglar y bajan a desayunar y yo les acompaño ya que no puedo ya dormir.

Recojemos todas nuestras cosas y cojemos el coche hacia el embarcadero de Tortosa donde será nuestra salida y la llegada es en el embarcadero de Amposta.

Preparados

Jaja... El Sergi parece un turista y en la mano lleva un artilugio casero que nos dijeron que hicieramos para pasarme la bebida y la comida desde el kayac

Llega un coche cargado de kayacks y Sergi coge uno y lo cargamos con las cosas

Sergi Preparado

Yo estoy en el embarcadero preparada para saltar al agua , y Sergi me dice que le molesta el palo para remar , una Sra que va con los voluntarios nos dice que para la de 15km no es obligatorio llevarlo , entonces rápidamente se lo pasa a mi madre.

Nos tiramos al agua y la salida la hacemos desde el agua.

Salida

Estoy a la derecha de la foto , no ponemos todos juntos para la salida. Los kayacs tambien estan preparados y Lluis da la salida

Empiezan los 15.000m

Empieza la travesía , como siempre se empieza fuerte , en los primeros metros voy en segunda posición  , aunque esta travesía es muy larga y lo más importante es terminarla, Sergi me llama tengo que ir bebiendo cada cierto tiempo  y es el quien controla la bebida a parte de irme animando.
En uno de los momentos que estoy bebiendo me pasa una chica , intento seguirla pero va muy deprisa, entonces pienso en los consejos de mi entrenador Parra.
Va a ser muy larga... y decido ir a un ritmo bueno y dejar fuerzas para los últimos metros .
Tengo muy cerca a otra nadadora es Naiara Gonzalez , hemos coincidido en la travesia que tambien organiza Lluis en diciembre. Y vamos juntas gran parte de la travesía teniendo la posición 4ª y 5ª.
El agua esta super tranquilo no hay corriente . No vamos a tener una travesia rápida .

Sin corrientes

Cada cierto tiempo Sergi me da Recuperat-ion , yo no soy de comer en las competiciones ,pero he estado a punto de pedirle medio platano. Pero finalmente con bebida me ha ido bien.
Seguimos bajando pasando por Campredó donde hay un avituallamiento para los nadadores que no llevan kayack.
Mis padres prefirieron que llevara un kayack al lado por seguridad y más para una distancia tan larga. A parte Sergi enseguida que se entero que iba a hacer esta travesia se ofrecio a acompañarme para animarme.

Sergi , yo y Naiara

Seguimos bajando  a buen ritmo. Mis padres pueden ir hablando por teléfono con Sergi , para saber como estoy.
A 3km de Amposta estan mis padres. Y pueden decir le a Sergi a cuanto estamos de la llegada.

Bajando cambio de ritmo

Mis padres han llamado a Sergi para decirles que en este punto estamos a 3km de Amposta y decido en este momento a hacer un cambio de ritmo.

Empiezo a subir el ritmo

Estos últimos metros ya se me hicieron un poco largos ya que hasta que no llamaron mis padres calculamos que quedaban 2.000m y estábamos equivocados, de allí que el final se me hiciera más largo.

Sergi me avisa que estamos muy cerca de meta , tengo que dirigirme hacia un Arco amarillo a la derecha del río , y allí estarán las placas del chip que tengo que tocar con la mano.

Hacia meta

Sergi me ha indicado hacia donde tengo que ir , y él me va acompañando .

Ultimos metros

Ya veo el arco amarillo y levanto la cabeza para ver donde están las placas , 

Hacia meta

Ya veo a la organización , que nos avisan con pitidos donde esta la placa para pasar el chip

Observando mi llegada

Sergi se espera a que haga mi llegada.

En cuanto pico con la mano el panel se acerca Sergi y ahora si me puedo apoyar en el kayack

Contenta

Estoy muy contenta de haber conseguido nadar los 15.000m , nunca había hecho una distancia tan larga . Y tuve que organizarme mentalmente como haría la prueba. Estoy muy orgullosa de lo que he conseguido nadar.
Salgo del agua por el embarcadero

llegada

Lo primero que hago es mirarme las manos ...arrugadas, arrugadas. Han  sido 3h 19 min 22 seg.

15.000m hechos!!!

Mis padres están a mi lado y me dan un super abrazo . Lo he conseguido!!!... Espero unos momentos , ya que Naiara viene detrás mío. y nos felicitamos .

Con Naiara

Vamos hacia la organización, que nos esperan con una toalla con el logo de la prueba y con aplausos y felicitaciones .
Nos ofrecen fruta y bebida.
Son las 11h y media de la mañana , me recupero del esfuerzo hecho y me visto para ir a comer. A las 15h de la tarde van a dar los premios.
He quedado 4ª de la general y 1ª de mi categoría.

Lluís Saura me da el premio

La entrega de premios no es una copa , nos dan un muñeco Pocoyo, que va cambiando el gorro que lleva el 1ª dorado el 2º plateado y el tercero de bronce.

Con mi pocoyo dorado

Quería a agradecer a todos los que me habéis estando dando consejos estos días y  para esta prueba...

Desde mi entrenador de natación Joan Parra, a los Grandes nadadores Damian Blaum y Esther Nuñez, a mi equipo de triatlón Triactiv Lanzarote, a la familia Sailfish que siempre están muy pendientes de mi, a mi kayakista y compañero de entrenos Sergi Matas, a Sandra Sardina mi nutricionista , a Recuperat-ion por la ayuda con la bebida isotonica  y a todos los que me ayudaís I am, CanetMbike, Compressport , Newton Running, Sands Beach, Rudy, y a todos vosotros y sobre todo a mis padres.

También quería dar las gracias a la organización del evento , a los voluntarios y sobre todo a Lluís Saura por dejarme participar en esta prueba. Lluís !!!!! el año que viene a por la de 30km...  ;)

Y ahora a entrenar para el próximo Triatlón que será este sábado en Banyoles!!

Go Go Go .. Sailfish Open Team