Andrea Lopez Ramentol

miércoles, 11 de diciembre de 2013

Probando en el mar neopreno Sailfish Attack

Hola a todos

Ahora os explico la paradita que hice después del cros...pues si , ya os lo imaginais no ?, en vez de ir directa a la ducha , nos paramos en la playa ... ya que el jueves me llego el traje de neopreno  es un Sailfish Attack y tenia muchas ganas de probarlo en el mar.. la verdad que me lo puse el mismo jueves en casa...jaja

Madre mía , que diferencia con el que yo tenia , te lo pones sin ninguna dificultad , me refiero a estira por aquí estira por allá ...Me lo pude poner yo sola sin ayuda me lo puse muy bien...  Ahora no me cansaré antes de empezar las travesias...jaja

mi ducha despues del cros
El domingo hacia solecito , pero  como estará  el agua...jeje..

decidida.
El mar esta tranquilo , y yo preparada para entrar en el agua, no me había metido nunca en el mes de diciembre en el mar...
Fresquita
Pensaba que tendría más frio, pero la verdad con este traje no tengo nada de nada... que guay!!!
Aprovecho para nadar un poquito...


Mis padres me dicen que esta a 13º , sólo tengo frío en las manos y los pies .
He cogido la cámara de agua  y aprovecho a hacer fotos...

Relajada

Parece una piscina, no me imaginaba que no tuviera nada de frío.

Jugando
Bueno, mis padres me llaman tendré que salir...



Aunque me quedaria un ratito más , pero tengo que ir a comer y descansar ...

Ah también he probado el traje de triatlón , que también me va perfecto, sin rozaduras y muy cómodo.




Vaya fin de semana, estoy muy feliz!!!


Sailfish Open Team, Go Go Go !!!






domingo, 8 de diciembre de 2013

19 Cros Vila de Malgrat

Hola a todos

Ayer sábado , fui a las piscinas del C.N. Sabadell  con mi equipo de natación a un trofeo de invierno , nos han convocado para poder bajar los tiempos ya que el 20 de diciembre hay los Campeonatos de invierno de Catalunya!!! y se consigue ir con mínimas. Yo nade en 100 libres y 200 estilos, la verdad me fue muy bien , conseguí las mínimas de las dos bajando mi tiempo y recibiendo la felicitación de mi entrenador.


Concentrada


Por la tarde descansé, para recuperarme bien para el Cros de esta mañana.

El cros de Malgrat pertenece al Circuito de Girona, aunque no es el circuito que yo estoy haciendo , mi equipo va porque esta cerca y por tener muy buena relación con el equipo de Malgrat. A mí me hace mucha ilusión ir , ya que es el cros donde empece el año pasado y me gusto mucho el circuito.

Vamos a primera hora , para ver a diferentes compañeros  y para calentar bien.

Calentando
Doy una vuelta al circuito  andando con mi padre  , tengo que hacer una vuelta al circuito pequeño y dos vueltas al circuito mediano, más o menos 1.900 metros.
Cuando llega Nico ( Entrenador) , voy con él a dar una vuelta al circuito mediano y otro al pequeño , pero ahora voy al trote jeje..
Hago mis últimos sprints antes de la salida

Ultimos sprints

Me preparo para mi salida , tengo ganas ...muchas.... ya que esta semana he entrenado fuerte con mi compañero Pau, para que hoy me salga  todo bien.

Salida
Salimos a buen ritmo, y puedo estar en el grupo de cabeza , este grupo nos conocemos casi todas...jeje.
Primero hacemos la vuelta pequeña y vamos en un pequeño grupo de cinco chicas



Primera vuelta
Seguimos a buen ritmo, empieza la primera vuelta mediana 

Voy comoda
Cuando empezamos la segunda vuelta Aina ( Malgrat)  y yo empezamos a apretar y dejamos al grupo un poco atrás
Vamos a por la última vuelta
Cuando estamos en la última subida Aina me dice ...vamos Andrea.. entonces las dos empezamos a ir a ritmo más fuerte
Vamos juntas...
Vamos juntas en la última vuelta , pero en los últimos metros tengo fuerza para poder sprintar y llegar unos segundos antes que ella....
Me han animado mucho por todo el circuito, tanto niños y padres del club, como mi entrenador de atletismo  Nico y también estaba Carlos que me dijo en los últimos metros va Andrea que " ja ho tens!!!! " ... Anna y Max corrieron junto a mí los últimos metros para abrazarme a la llegada..jaja GRACIAS A TODOS.

Estoy contentísima con mi resultado y el de todos mis amigos , ya que a todos nos ha ido muy bien.

Con Pau
Ahora esperamos la entrega de premios


Podio  
 A sido una buena mañana para mi y para el club...


Contentos !!!
Nos vamos para casa , que ya es hora de comer, pero antes haré una paradita....jeje

Feliz
Sailfish Open Team Go Go Go !!!






domingo, 1 de diciembre de 2013

36 Cros Vila de Castellà del Valles

Hola a todos

Hoy he ido a Castellà del Vallés, a hacer un cros, ya que esta semana no hay ninguno del circuito del Maresme.
Le llaman el cros del Jamón , ya que quien gana le regalan un jamón...jaja..Hoy Nico mi entrenador no puede venir , pero esta Ramon que es el entrenador de los mayores y cuando llego me enseña el circuito y hago una vuelta al trote junto a él.
Vuelta de reconocimiento
Hacemos una segunda vuelta con un compañero del equipo

Subiditas
Ya quedan pocos minutos para que empiece y voy a la zona de salida para hacer sprints...

Ultimos sprints




Nos colocamos en la salida , hay empujones y codazos  para estar en primera fila.

Preparadas
Tengo una buena salida y me puedo poner en el primer grupo ...

Primeros metros
En la primera vuelta estoy en 5º posición ...
Primera vuelta
En este cros tengo que hacer 2070 metros , las tres primeras empiezan a apretar en la segunda vuelta , pero no puedo seguirlas , y me adelantan algunas chicas en la subida,  me retraso a la 8 posición...

8º posición
Como veis en la foto estamos todas muy juntas , menos las tres primeras que se han escapado...
Ultima recta hacia meta
Al final quedo en 10 posición , no muy contenta no por la posición sino porque tenia pensada hacer la carrera de una manera y no pudo ser ... 
Cuando cruzo la meta nos dan una bolsa con obsequios, bebida , un fuet , naranja , barrita cereales...

Ahora a pensar en la próxima, y prepararme bien entre semana ....


 Sailfish Open Team Go Go Go!!!








domingo, 24 de noviembre de 2013

90 ª Jean Bouin

Hola a todos

 Esta mañana he ido a Barcelona a la carrera de la Jean Bouin  en Montjuic, participaba con mi club de atletismo es la primera vez que la hago esta es su 90 edición . Llegamos a Barcelona a las 10h de la mañana para poder ver el recorrido y calentar bien para la carrera . Mi salida es a las 11:30h  tengo un poco de nervios porque somos unas 200 chicas y tienes que vigilar en el momento de la salida de no caerte.

Todo preparado
Primero empiezan con las carreras de 5km y 10km , luego ya empezamos nosotros,mi categoría es infantil femenina, estoy animada y con ganas de empezar.


Con ganas de empezar
Cuando estoy calentando en el puente de Montjuic  , veo que dos personas están hablando con mi madre y cuando me voy acercando hacia ellas me doy cuenta que son Elisabet Creus y Pepe Navarro estoy super sorprendida han venido a conocerme y a verme, creo que me puse colorada como un tomate...jeje, pero muy contenta de que estén allí y sobretodo poder decirle a Pepe que me encanta toda la ayuda que me están dando con el material de Sailfish. Y tambien  tenia muchísimas ganas de conocer a Elisabet y poder abrazarla .

Elisabet habla conmigo esos minutos antes de la carrera me he puesto un poquito nerviosa y sus palabras hacen que me tranquilice. Voy a olvidarme de todas las demás chicas y voy a hacer mi carrera.

Les he dicho que mejor me animaran a la subida de un plazoleta que hemos visto con mi madre en la vuelta que hemos hecho a pie  ya que me a parecido la zona mas dura y así me ayudarían con sus ánimos.

La salida es fuerte como ya me imaginaba , con codazos y empujones, puedo salir bien y sin caídas. Cuando paso al lado de ellos recibo sus ánimos que me ayudan mucho estoy entre las 10 primeras e intento mantener la posición . 

Cerca ya de las fuentes de Montjuic

Ya estamos casi a la mitad del recorrido

A buen ritmo
El ritmo es fuerte , voy a sprint toda la carrera me adelantan unas chicas pero no puedo seguirlas, me ha gustado el ambiente de Barcelona, me ha impresionado el montón de chicas que éramos , correr sobre asfalto a sido un poco diferente a lo que llevo entrenando, pero al final llego a meta en 5:33 en 16 posición y contenta de mi carrera.

Cuando llego a meta vienen a felicitarme Pepe y Elisabet , y hablamos de la carrera, de mis entrenos, de próximas carreras, estoy muy comoda hablando con ellos parece que los conozca de siempre y Pepe  me regala un bañador Sailfish, me dice que faltaba en el envio que me hizo , es chulisimo y ya tengo ganas de estrenarlo.

Me preguntan que si me quiero hacer unas fotos con ellos...jaja...genial ... os presento a Elisabet Creus 1ª chica del Equipo Sailfish Open Team!!!!



Elisabet y yo
Y ahora os presento a Pepe Navarro de Sailfish , una gran persona que me ha hecho emocionar con todo lo que me ha ayudado y me ha dicho .

Pepe, Elisabet y  yo
 A sido una gran carrera y un gran regalo que hayan venido  , me he despedido de ellos y ya tengo ganas de volver a verlos...

Vamos a recoger la bolsa del corredor donde hay un montón de cosas...Bebida, cereales, caramelos, ....

Muy contenta de esta supermañana !!!

Sailfish Open Team Go Go Go !!!






sábado, 23 de noviembre de 2013

Entrevista Radio Canet Esports

Hola a todos!!!!!


Este jueves me invitaron a ir a la radio para hacerme una entrevista en  Radio Canet Esports 107.6 FM para explicar  que deportes practico y como me van.
 Para los que no lo pudisteis escuchar en directo , la misma radio nos ha dado una copia. Como escuchareis estaba muy nerviosa y a veces no te sale todo lo que quieres decir.                                                                          






Bueno, ya pasados los nervios , no ha ido del todo mal no???...jaja


 Sailfish Open Team Go Go Go !!!



44 cros de Mataro - 2ª Jornada de lliga infantil ( natación)

Hola a todos

El fin de semana pasado fue pasado por agua , aunque en la compety de natación del sábado no importo mucho jeje.. Esta compety Jordi me convoco a 100 mariposa y 100 de crol. Me fue muy bien ya que pude mantener el tiempo de la semana anterior en 100 mariposa, y en el crol baje varios segundos . Después de la compety como seguía lloviendo tuvimos que ir a comprar un cortavientos para ponermelo para correr ya que el domingo tenia el cros de Mataro y según las noticias era fin de semana de lluvia.

Estuvo todo la noche lloviendo y a las 8h cuando nos fuímos de casa hacia Mataro chispeaba un poco.

Llegamos a Mataro muy bien de tiempo y pude hacer todo el circuito a pie y estrenar el cortavientos en el calentamiento. Hago el calentamiento con los demás infantiles de mi club, me han dicho mis compañeros que es un circuito muy duro y muchos prefieren  no hacerlo o ir al circuito de Girona. A mi me gustan los circuitos con subidas y bajadas y este va a ser un poco así o sea me voy a divertir jeje.

Sol y lluvia . Arco Iris.
Mi entrenador nos da las últimas instrucciones

Con Nico


Quedan pocos minutos para mi salida y el sol aparece... voy a la salida a hacer sprints..

Sprint
Quedan cinco minutos y nos empezamos a preparar en la linea de salida

Atenta ....


Vamos haciendo pequeñas salidas para calentar.



Ya vamos llegando todas somos 76 ...cada cros somos más..

Hablando con las demás chicas



Aunque ha salido el sol hace un poco de frio , tengo que ir moviendome para no quedarme helada.

Ultimos minutos

Ya vienen los jueces para alinearnos y dar la salida..

Colocándonos


En esta foto se puede ver ya todas preparadas...





Sólo queda el pistoletazo de salida y a tope!!!! Fue una salida muy fuerte el recorrido era  de dos vueltas y recuerdo pasar por al lado de Nico y  mirarle , me animo y yo le hice un gesto para que entendiera que estaba siendo un circuito duro y fuerte,  a los pocos metros estaban mis padres sonriendo y animándome, quería llegar entre las 10 primeras para poder puntuar en el circuito . Las chicas que llevaba delante tambien apretaban estaba en la posición 18 más o menos , no me lo pense y empece a apretar...

Sprintando
Finalmente quede en 9ª posición , estoy supercontenta ya que en este cros habian chicas muy buenas de otros clubs que normalmente no  compiten contra nosotras . Me felicitaron mis padres y Nico. Y lo mejor que puntue en el circuito ...Y tuve mi premio...jeje bocata de butifarra...um que rica

Ahhh por cierto he estrenado mis calcetines sailfish, geniales!!!!

Con mis calcetines Sailfish
Como hace frío veo el cros de las alevinas donde esta Judith y Sujata , donde quedan 1ª y 2ª... y voy para casa a descansar....





Sailfish Open Team Go Go Go !!!




sábado, 16 de noviembre de 2013

Sailfish Open Team

Hola a todos

Os voy a explicar una de las noticias más emocionantes que me ha sucedido y va a ser una gran ayuda para esta nueva temporada...

Sailfish una gran marca me ha dicho que soy la segunda chica que forma el equipo Sailfish Open Team , cuando me llego el email, me emocione y tuve que leerlo y leerlo. Es increíble pensar que estas en un equipo como Sailfish. Poco a poco voy asimilando la noticia. Y esta semana a sido una semana llena de magia...

El miércoles por la noche cuando llegue a casa tenia un paquete a mi nombre....

LLegada de un paquete
El corazón me iba a tope, que nervios ¿que seria?, abrí la caja ....increíble!!!!! un montón de cosas necesarias para la natación y la triatlón....Me emocione muchísimo todo lo voy a hacer servir es una pasada ...

Material
Que os parece???
Es increíble, una pasada, guapísimo, me encanta me faltan adjetivos...



Me gusta muchísimo todo ...
Con el gorro
Tan sólo hace dos días que tengo todas estas cosas he podido ponerme algunas como el gorro que llevo en esta foto ya que para ir a los entrenos de natación de las mañanas me abriga muchísimo y también en las salidas de noche con atletismo.
Con la gorra
No pararia de hacerme fotos...
Con mi visera rosa !!!
Chula eh??? la visera....

Los gorros de natación y las gafas son perfectas ...

Con el traje de triatón, unas super gafas y el gorro
Jeje...que os parece este traje ...yo que os voy a decir una pasada...


Tambien me han dado una mochila donde llevar todas mis cosas es enorme con un montón de compartimentos para cada cosa...
Con la mochila
Ahora ya no hay escusa para llevarlo todo ordenado en la mochila...

Mientras esperamos a que oscurezca me divierto en la arena...

A que viene la ola...
La tarde termina  y ya oscurece...




Muchísimas gracias por toda la ayuda que me estáis ofreciendo por poder formar parte de este equipo. Era impensable para mi... . Esta temporada empieza muy bien y con vuestra ayuda mucho mejor. 

Sólo me queda volver a agradeceros toda la ayuda y la confianza que habéis puesto conmingo. Estoy encantada de formar parte  del equipo.

MIL GRACIAS !!!!!!!!