Andrea Lopez Ramentol

domingo, 1 de diciembre de 2013

36 Cros Vila de Castellà del Valles

Hola a todos

Hoy he ido a Castellà del Vallés, a hacer un cros, ya que esta semana no hay ninguno del circuito del Maresme.
Le llaman el cros del Jamón , ya que quien gana le regalan un jamón...jaja..Hoy Nico mi entrenador no puede venir , pero esta Ramon que es el entrenador de los mayores y cuando llego me enseña el circuito y hago una vuelta al trote junto a él.
Vuelta de reconocimiento
Hacemos una segunda vuelta con un compañero del equipo

Subiditas
Ya quedan pocos minutos para que empiece y voy a la zona de salida para hacer sprints...

Ultimos sprints




Nos colocamos en la salida , hay empujones y codazos  para estar en primera fila.

Preparadas
Tengo una buena salida y me puedo poner en el primer grupo ...

Primeros metros
En la primera vuelta estoy en 5º posición ...
Primera vuelta
En este cros tengo que hacer 2070 metros , las tres primeras empiezan a apretar en la segunda vuelta , pero no puedo seguirlas , y me adelantan algunas chicas en la subida,  me retraso a la 8 posición...

8º posición
Como veis en la foto estamos todas muy juntas , menos las tres primeras que se han escapado...
Ultima recta hacia meta
Al final quedo en 10 posición , no muy contenta no por la posición sino porque tenia pensada hacer la carrera de una manera y no pudo ser ... 
Cuando cruzo la meta nos dan una bolsa con obsequios, bebida , un fuet , naranja , barrita cereales...

Ahora a pensar en la próxima, y prepararme bien entre semana ....


 Sailfish Open Team Go Go Go!!!








domingo, 24 de noviembre de 2013

90 ª Jean Bouin

Hola a todos

 Esta mañana he ido a Barcelona a la carrera de la Jean Bouin  en Montjuic, participaba con mi club de atletismo es la primera vez que la hago esta es su 90 edición . Llegamos a Barcelona a las 10h de la mañana para poder ver el recorrido y calentar bien para la carrera . Mi salida es a las 11:30h  tengo un poco de nervios porque somos unas 200 chicas y tienes que vigilar en el momento de la salida de no caerte.

Todo preparado
Primero empiezan con las carreras de 5km y 10km , luego ya empezamos nosotros,mi categoría es infantil femenina, estoy animada y con ganas de empezar.


Con ganas de empezar
Cuando estoy calentando en el puente de Montjuic  , veo que dos personas están hablando con mi madre y cuando me voy acercando hacia ellas me doy cuenta que son Elisabet Creus y Pepe Navarro estoy super sorprendida han venido a conocerme y a verme, creo que me puse colorada como un tomate...jeje, pero muy contenta de que estén allí y sobretodo poder decirle a Pepe que me encanta toda la ayuda que me están dando con el material de Sailfish. Y tambien  tenia muchísimas ganas de conocer a Elisabet y poder abrazarla .

Elisabet habla conmigo esos minutos antes de la carrera me he puesto un poquito nerviosa y sus palabras hacen que me tranquilice. Voy a olvidarme de todas las demás chicas y voy a hacer mi carrera.

Les he dicho que mejor me animaran a la subida de un plazoleta que hemos visto con mi madre en la vuelta que hemos hecho a pie  ya que me a parecido la zona mas dura y así me ayudarían con sus ánimos.

La salida es fuerte como ya me imaginaba , con codazos y empujones, puedo salir bien y sin caídas. Cuando paso al lado de ellos recibo sus ánimos que me ayudan mucho estoy entre las 10 primeras e intento mantener la posición . 

Cerca ya de las fuentes de Montjuic

Ya estamos casi a la mitad del recorrido

A buen ritmo
El ritmo es fuerte , voy a sprint toda la carrera me adelantan unas chicas pero no puedo seguirlas, me ha gustado el ambiente de Barcelona, me ha impresionado el montón de chicas que éramos , correr sobre asfalto a sido un poco diferente a lo que llevo entrenando, pero al final llego a meta en 5:33 en 16 posición y contenta de mi carrera.

Cuando llego a meta vienen a felicitarme Pepe y Elisabet , y hablamos de la carrera, de mis entrenos, de próximas carreras, estoy muy comoda hablando con ellos parece que los conozca de siempre y Pepe  me regala un bañador Sailfish, me dice que faltaba en el envio que me hizo , es chulisimo y ya tengo ganas de estrenarlo.

Me preguntan que si me quiero hacer unas fotos con ellos...jaja...genial ... os presento a Elisabet Creus 1ª chica del Equipo Sailfish Open Team!!!!



Elisabet y yo
Y ahora os presento a Pepe Navarro de Sailfish , una gran persona que me ha hecho emocionar con todo lo que me ha ayudado y me ha dicho .

Pepe, Elisabet y  yo
 A sido una gran carrera y un gran regalo que hayan venido  , me he despedido de ellos y ya tengo ganas de volver a verlos...

Vamos a recoger la bolsa del corredor donde hay un montón de cosas...Bebida, cereales, caramelos, ....

Muy contenta de esta supermañana !!!

Sailfish Open Team Go Go Go !!!






sábado, 23 de noviembre de 2013

Entrevista Radio Canet Esports

Hola a todos!!!!!


Este jueves me invitaron a ir a la radio para hacerme una entrevista en  Radio Canet Esports 107.6 FM para explicar  que deportes practico y como me van.
 Para los que no lo pudisteis escuchar en directo , la misma radio nos ha dado una copia. Como escuchareis estaba muy nerviosa y a veces no te sale todo lo que quieres decir.                                                                          






Bueno, ya pasados los nervios , no ha ido del todo mal no???...jaja


 Sailfish Open Team Go Go Go !!!



44 cros de Mataro - 2ª Jornada de lliga infantil ( natación)

Hola a todos

El fin de semana pasado fue pasado por agua , aunque en la compety de natación del sábado no importo mucho jeje.. Esta compety Jordi me convoco a 100 mariposa y 100 de crol. Me fue muy bien ya que pude mantener el tiempo de la semana anterior en 100 mariposa, y en el crol baje varios segundos . Después de la compety como seguía lloviendo tuvimos que ir a comprar un cortavientos para ponermelo para correr ya que el domingo tenia el cros de Mataro y según las noticias era fin de semana de lluvia.

Estuvo todo la noche lloviendo y a las 8h cuando nos fuímos de casa hacia Mataro chispeaba un poco.

Llegamos a Mataro muy bien de tiempo y pude hacer todo el circuito a pie y estrenar el cortavientos en el calentamiento. Hago el calentamiento con los demás infantiles de mi club, me han dicho mis compañeros que es un circuito muy duro y muchos prefieren  no hacerlo o ir al circuito de Girona. A mi me gustan los circuitos con subidas y bajadas y este va a ser un poco así o sea me voy a divertir jeje.

Sol y lluvia . Arco Iris.
Mi entrenador nos da las últimas instrucciones

Con Nico


Quedan pocos minutos para mi salida y el sol aparece... voy a la salida a hacer sprints..

Sprint
Quedan cinco minutos y nos empezamos a preparar en la linea de salida

Atenta ....


Vamos haciendo pequeñas salidas para calentar.



Ya vamos llegando todas somos 76 ...cada cros somos más..

Hablando con las demás chicas



Aunque ha salido el sol hace un poco de frio , tengo que ir moviendome para no quedarme helada.

Ultimos minutos

Ya vienen los jueces para alinearnos y dar la salida..

Colocándonos


En esta foto se puede ver ya todas preparadas...





Sólo queda el pistoletazo de salida y a tope!!!! Fue una salida muy fuerte el recorrido era  de dos vueltas y recuerdo pasar por al lado de Nico y  mirarle , me animo y yo le hice un gesto para que entendiera que estaba siendo un circuito duro y fuerte,  a los pocos metros estaban mis padres sonriendo y animándome, quería llegar entre las 10 primeras para poder puntuar en el circuito . Las chicas que llevaba delante tambien apretaban estaba en la posición 18 más o menos , no me lo pense y empece a apretar...

Sprintando
Finalmente quede en 9ª posición , estoy supercontenta ya que en este cros habian chicas muy buenas de otros clubs que normalmente no  compiten contra nosotras . Me felicitaron mis padres y Nico. Y lo mejor que puntue en el circuito ...Y tuve mi premio...jeje bocata de butifarra...um que rica

Ahhh por cierto he estrenado mis calcetines sailfish, geniales!!!!

Con mis calcetines Sailfish
Como hace frío veo el cros de las alevinas donde esta Judith y Sujata , donde quedan 1ª y 2ª... y voy para casa a descansar....





Sailfish Open Team Go Go Go !!!




sábado, 16 de noviembre de 2013

Sailfish Open Team

Hola a todos

Os voy a explicar una de las noticias más emocionantes que me ha sucedido y va a ser una gran ayuda para esta nueva temporada...

Sailfish una gran marca me ha dicho que soy la segunda chica que forma el equipo Sailfish Open Team , cuando me llego el email, me emocione y tuve que leerlo y leerlo. Es increíble pensar que estas en un equipo como Sailfish. Poco a poco voy asimilando la noticia. Y esta semana a sido una semana llena de magia...

El miércoles por la noche cuando llegue a casa tenia un paquete a mi nombre....

LLegada de un paquete
El corazón me iba a tope, que nervios ¿que seria?, abrí la caja ....increíble!!!!! un montón de cosas necesarias para la natación y la triatlón....Me emocione muchísimo todo lo voy a hacer servir es una pasada ...

Material
Que os parece???
Es increíble, una pasada, guapísimo, me encanta me faltan adjetivos...



Me gusta muchísimo todo ...
Con el gorro
Tan sólo hace dos días que tengo todas estas cosas he podido ponerme algunas como el gorro que llevo en esta foto ya que para ir a los entrenos de natación de las mañanas me abriga muchísimo y también en las salidas de noche con atletismo.
Con la gorra
No pararia de hacerme fotos...
Con mi visera rosa !!!
Chula eh??? la visera....

Los gorros de natación y las gafas son perfectas ...

Con el traje de triatón, unas super gafas y el gorro
Jeje...que os parece este traje ...yo que os voy a decir una pasada...


Tambien me han dado una mochila donde llevar todas mis cosas es enorme con un montón de compartimentos para cada cosa...
Con la mochila
Ahora ya no hay escusa para llevarlo todo ordenado en la mochila...

Mientras esperamos a que oscurezca me divierto en la arena...

A que viene la ola...
La tarde termina  y ya oscurece...




Muchísimas gracias por toda la ayuda que me estáis ofreciendo por poder formar parte de este equipo. Era impensable para mi... . Esta temporada empieza muy bien y con vuestra ayuda mucho mejor. 

Sólo me queda volver a agradeceros toda la ayuda y la confianza que habéis puesto conmingo. Estoy encantada de formar parte  del equipo.

MIL GRACIAS !!!!!!!!










domingo, 10 de noviembre de 2013

Circuit Maresmenc de Cros- 34ª Cros d´Arenys

Hola a todos


Sábado por la mañana, tengo mi segunda Cros, no tengo que madrugar nada , ya que esta vez me toca en el pueblo de al lado del mío , en Arenys de Mar.

Esta vez somos aun más que en Santa Susana  61 chicas han venido de clubs de Barcelona. Saludo a Nico que esta en la organización y voy a ver el circuito.

Quedan pocos minutos y ya hago sprints en la salida

Vamos debajo del arco de salida a prepararnos ...

Marcador a 0
Si os fijáis a nuestra izquierda tenemos el arco de llegada. Este Cros es de 1300 m estamos juntas Mireia y yo . Dan el pistoletazo de salida y como es bajada a topeee...
Vamos fuertes en la bajada
Aguanto bien el ritmo en pocos metros toca ya la subida y aguantamos bien un buen grupo
Subidita
Vamos muy bien todo el grupo y  al final de la subida volvemos apretar y puedo escaparme un poco , me sigue Hannah y detrás de ella Aina. Puedo seguir con ese ritmo hasta meta aguantando .
Primera Infantil
Esta vez la llegada no ha estado tan reñida como en Santa Susana, Hannah Quedo segunda Y Aina tercera pero llegamos las tres con muy poca diferencia de tiempos.
Tenemos que esperar un poco a la entrega de premios, en atletismo es diferente que la natación , hablamos entre nosotras y hay un ambiente diferente . 

Las trencitas...jaja
Vamos hacia el punto donde están los trofeos, a esperar a que nos llamen

Las tres primeras...jeje
Hablamos un poco de nuestras cosas, pero nada de atletismo..jeje. Hanna es de la Laietana, Aina es del Malgrat pero vamos juntas al mismo insti y nos conocemos , somos amigas.

Con Aina
Ya nos llaman vamos a Podio...
Super Podio
No puedo quedarme a ver a los Open ya que a las 14h nos vamos al Trofeo de Lloret a una compety de Natación.
Hoy domingo he descansado  de deporte para empezar con fuerza los entrenos de la próxima semana!!!









V Trofeu " Lloret Vila Esportiva " de Natació



Trofeo por participación

Hola a todos

El sábado por la tarde fuímos a Lloret de Mar a una compety de natación, se hacia el Trofeo Vila Esportiva de Lloret. Jordi me ha inscrito en 100 mariposa para intentar hacer la mínima para los Campeonatos de Cataluña de Invierno, aunque él no puede venir a la competición porque hay otro trofeo en CN San Andreu con 4 absolutos del equipo. Entonces viene Carlos como entrenador, también han venido 4 alevines para hacer el relevo de 12 x 50 crol. 

Equipo 
La competición empieza a las 16h de la tarde , nos han convocado a las 14:45 y podemos calentar bien. Vamos a la compety como os he dicho alevines , infantiles , juniors y absolutos.
Tengo mi prueba casi al final , ya que empiezan con Crol, Braza , Espalda y por último Mariposa. Tengo ganas de hacerla ,  en mi serie esta Sara Infantil grande ( 2000), Paula es Absoluta ( 1995).
El tiempo que tengo es de 1:25 y para hacer la mínima tendría que hacer 1:22....

Me preparo en el trampolín, se que esta Marc y Anna en el final de mi carril para animarme ...Me concentro y alla voy. Voy a buen ritmo los primeros 50 metros y en los siguientes empiezo a apretar, me encuentro cómoda y llego fuerte .
Miro a mis padres y me sonrien y me suben el pulgar jaja... es buena noticia
Anna me ha dicho que he hecho 1:18 me la miro y digo no??? Voy hacia mis padres me felicitan y me dicen que 1:18 buff jaja... que fuerte no me lo creo , Carlos también me felicita.

Anna y yo
Estamos muy contentas ya que las dos hemos bajado de tiempo. Despues de las competiciones individuales hacemos el relevo de 12 x 50 crol  , somos 2 alevines femeninas ( Aina y Naia ), 2 alevines masculinos ( Marc y Joel ) , 2 infantiles fem ( Anna y Yo ), 2 infantiles  masc( Alex y Eric ) , 2  junior masc  ( Marc y Moha ) y 2 absolutas fem ( Paula y Laia ).

Os los presento:
1 ª de Relevos
Si!!! hemos quedado primeros, ah!!! se me olvidaba a parte de hacer la mínima he quedado la Primera de 100 mariposa de mi categoria ( Infantil ).

Yeaaaahhh !!!! 
Estoy muy contenta es mi primera medalla en piscina !!!! Bueno al final 2 medallas de "oro"  la individual y la de relevos.