69 Travessia a l´estany de Banyoles

Hola a todos

Ayer aproveche mucho la travessia y nos quedamos hasta tarde por eso no pude escribir en el blog, bueno os voy a contar.
Nos levantamos a las 6:30h , y a las 7:30 recogiamos a Pere-Jordi es un compañero y amigo de mi club ,el tambien es Alevín pero es del año 2.000.

El sol nos da los Buenos Días!!!!

A las 8 h en punto , nos tomamos nuestra dossis de energia, jaja, y nos pasamos todo el viaje riendonos y jugando a la nintendo....

Al menos le gano comiendo el plátano...jajaja

Llegamos sobre las 9h , y nos encontramos con Anna Carrión,  y dejamos todas nuestras cosas con las suyas, y a las 9:30h tenemos que ir enfrente el club del banyoles  , ya que hay hemos quedado con el entrenador .
Al final, de alevín sólo nos apuntamos cuatro, 2 chicos y 2 chicas . Nos reune Carlos (entrenador) a los cuatro y nos acompaña a la salida y Anna aunque hasta el 30 de setiembre es del Lloret, viene con nosotros. Carlos nos recoge los chips y nos los pone en el tobillo. Nos podemos colocar de los primeros en la plataforma de salida . Anna la he perdido y como no la veo  me quedo con los de mi equipo.

Dan la salida a las 10:30h, no oigo ni la salida, somos unos 300 niños, en la misma salida nos encontramos con algas que se nos quedan pegados y cogidos los pies...

Al final la travessia es de 1.300m  y yo llego a la llegada a los 19´05´´.No os podemos enseñar fotos porque era impossible, sólo nadadores para todas las pruebas eramos unos 3.000 si le sumamos los acompañantes , os podeís imaginar como estaba la llegada.

Estoy muy contenta con la travessia he quedado la posición 88 de chicas , de 153,y me he sentido muy bien, y he nadado bien, en esta travessia cualquier cosa que falles en la salida pierdes la travessia,o cualquier fallo , te adelantan 10 niños.

Cuando llegue , me sacaron el chip, y nos ofrecieron bebida ,y nos regalaron una medalla o chapa de la travessia.

El obsequio que nos dieron a todos.

Mi amiga Anna Carrión a quedado 2ª de la travessia femenina de menores con 14´58´´,estoy muy contenta por ella , se lo merece es una campeona. Pere-Jordi a quedado el 31 de la travessia de los niños

con 16´50´´, Joel sobre los 18´y la otra chica,  se retiró.

Que campeona.

Luego de terminar , la travessia de menores , nos vamos a la llegada de la travessia grande de 2.200 metros de las chicas, nos han dicho que venia Mireia Belmonte, y vamos a que nos hagan una firma en las camisetas,al final resulta que no ha venido, pero me han firmado compañeras del club de las grandes y chicas que han estado en los campeonatos de España.

Despues nos quedamos a ver la de los chicos porque hay varios chicos del Calella que la hacen y Jordi Corominas y mi entrenador. A la llegada tambien me firman la camiseta .

Y despues tambien se lo pido a Carlos mi entrenador y Jordi Comas el entrenador de los grandes ( el fue a dos olimpiadas Munich 72 y Montreal 76)

Las firmas de Jordi Comas,Jordi Corominas y Carlos

Ahora la espalda:

Que chula!!!!

Cuando termino , la entrega de premios, nos fuímos al agua, hay un trampolín , y nos lo pasamos genial  sobre las 15h comemos con la família de Anna , nosotros tres y Pere-Jordi.

Anna, yo y Pere-Jordi

Nos quedamos jugando en el trampolín toda la tarde , haciendo saltos, y luego jugamos un partidito de fútbol chicas contra chicos( con mi padre) y quedamos empate, a sido una tarde genial , nos hemos ido sobre las 18h, seguro que el año que viene vuelvo.

Ohhhhh ya nos vamos

No , nos queremos ir, pero mañana hay cole

Se acabo el dia.

Entrenos de natación

Hola a todos,

No os tengo olvidados, pero como sabeis  el miércoles ya empece el cole, con nervios y muchas ganas de ver a mis amigos.

Esta media semana sólo he entrenado por las tardes con mi equipo, ya que he tenido una travessia entre semana.

Los entrenos de natación empiezan a ser más fuertes, ,de momento los voy aguantando bastante bien, me he dado cuenta que no os he enseñado la piscina donde entrenamos, es piscina de 50m y es descubierta ayer hicimos una cuantas fotos.

Mariposa.

Hemos entrenado 10 minutos de cada estilo , nos ha dicho que es para coger resistencia , en esta foto estoy sacando la cabeza del agua, y practicando mariposa.

En esta segunda estamos también nadando 10 minutos de crol.

Crol

Ayer , seria porque era viernes , la emoción de haber  empezado el cole, y el tener una travessia añadida entre semana ha hecho que me notara un pelín cansada

Hoy sábado , os dije que empezaba un curso de iniciación de aguas abiertas, pero me llamaron ayer por la noche que se suspendía , hasta la semana que viene.

Me ha ido bien en parte porque he dormido y descansado un montón, dentro de un ratito iré a nadar un poco, pero suavecito...Ya que el domingo tengo la travessia de l´Estany de Banyoles, en esta nadaré 1.000m y voy con el equipo, aunque nos hemos apuntado muy pocos de mi categoria. Ah!!!!! Tambien viene Mireia Belmonte, a ver si la pillo y le hago unas fotos.Mañana os cuento.

77º Travessia al Port de Salou

Hola a todos

Al fin llego el gran reto de las travessias 2.000m en el puerto de Salou, hemos vuelto a madrugar, como sigue siendo habitual, y he dormido todo el viaje.

Ya he llegado.

Hemos llegado a las 9h de la mañana y nos hemos ido a buscar el chip y el dorsal. Hoy tengo bastantes nervios, va a ser mi primera gran distancia. Llegamos y ya hay bastantes niños y niñas de diferentes clubs he podido ver del Sitges, Lleida, Cambrils, Badalona, Reus Ploms, Tarraco,Terrasa,Mediterrani,San Andreu...Le pregunto a un señor de la organización si me puede explicar el recorrido y muy amable me explica que es un recorrido todo recto y se gira a la derecha del espigón  y luego ya se entra en el puerto , hay nos esperaran los jueces .
Cuando queda media hora para la salida ya estoy totalmente preparada con una ficha con el numero 41 que sera mi dorsal y con el chip. Esta vez el chip se pone en la mano y cuando lleguemos a meta tenemos que tocar con la mano una placa.
Voy a probar el agua y hacer estiramientos.

Aquí estaba muy nerviosa.

Al poco rato , nos encontramos con Jordi que el ya ha hecho varias veces la travessia, y me explica por donde ir y en que boyas poderme orientar ,me da muchos animos. Cuando quedan diez minutos me quedo ya en el agua desahogando mis nervios con mi padre, ya queda poco. Nos alinean todos en el agua y yo me coloco bastante centrada.

Soy la del gorro azul, me veis verdad??? jajaja.

Nos ponen una cinta para la salida, y tenemos que seguir a la lancha, respiro fuerte y al ataque , a por los 2.000m, primero me fijo en la boya que me dijo Jordi, cuando llego a esa boya empiezo a coger mi ritmo y sigo así hasta el espigón , tengo una chica que va detrás mío y me coge el pie varias veces,no me gustan nada las trampas y veo un grupo delante de niños y me pongo a coger un ritmo más fuerte y me puedo deshacer de la niña ,cuando hago la entrada al puerto puedo hacer un spring.

Estoy llegando...siiiiiii

Tenemos que pasar entre medio de las dos barcas y luego , las chicas por lar corseras derechas y los chicos por la izquierda.

Conseguido.

Salímos del agua , y me esperan en la salida , con una gran sonrisa y un super abrazo, estoy muy feliz he conseguido los 2.000 y he quedado la 7ª chica en llegar con un tiempo de 26´28¨¨.

En la entrega de premios se confirma 7ª de mi categoria y recibo una copa.

Jordi y yo

La verdad que estoy muy contenta , no esperaba ninguna copa por la séptima posición pero de chicas dieron hasta la 21 y los chicos hasta el 35 de nuestra categoria.

Lo que si os puedo asegurar es que he salido del agua diciendo que me gustan las travessias más largas, he podido aguantar muy bien y me siento genial.

Ahora tengo mi última travessia que la haré el domingo 16 es la del Lago de Banyoles e iremos unos cuantos del club de Calella, ya os iré contando ,porque el sábado tengo mis primeras "classes" de iniciación en aguas abiertas.

Ah y mañana empieza otra vez el cole!!!!!

Mil gracias

Buenas noches,

Sólo os quería decir, mil gracias , por que ya tengo mil entradas en el blog.
Espero que os este gustando y no dudeís si quereis poner un comentario, pregunta,
Nos encontramos mañana.

GRACIAS

Andrea

29 Travessia del Pantà de Sau

Hola

Como sabeís me he ido temprano de casa en dirección al Pantano de Sau . Allí teniamos que estar a las 9.15 para darnos los dorsales . Por la carretera vemos una vista del Pantano muy chula  y nos paramos para hacerle una foto

La puntita que se ve en el pantano es el campanario.

Aun tiene que despertar el dia , hay niebla baja. nos paramos para tomarme un zumo. y la Señora del bar nos dice que el agua nos la encontraremos caliente, porque ayer hizo mucha calor. La miramos con cara de alucine, jaja porque son las 9h y hace fresquito. De camino al embarcadero , sólo nos encontramos .....

Nos dan los Buenos días.

El paisaje, es único, me gusta mucho. Llegamos muy puntuales. Y en las inscripciones nos encontramos con Anna y estoy toda la mañana con ella , nadamos un ratito antes de la travessia , por cierto no estaba fria. Y hacemos estiramientos con su padre.

con los dorsales,

Ya estamos preparados, sólo nos faltan 10 minutos y nos dan la salida .Las edades que hacen la travessia petita es los master y los niños hasta el 2.ooo por eso la haremos los tres juntos.Anna tiene un año más que yo , y para mi es muy buena nadadora a parte es muy simpatica.

Estoy preparada

La salida salgo al lado de Anna ,nada más salir , recibo una patada en el estomago, son cosas que suelen pasar, pero puedo seguir sin ningun problema aunque a sido un buen golpe, también recibo una brazada de un chico con lo cual no puedo levantar la cabeza , para coger aire... jolin....nunca me había pasado pero Anna dice que a ella le paso en Tossol-Bassils.Pero sigo nadando sin dificultad veo que Anna a podido coger ventaja a los demás. 

Llegando al campanario

Y cuando estoy dando la vuelta al campanario me cogen la pierna, aunque no logro reconocer quien es.Cuando termino de dar la vuelta ya no me ocurre ninguna cosa extra más...jaja..aún así me ha gustado mucho hacerla.Son cosas que suelen pasar, pero de todo se aprende...

Mi llegada soy la del gorro azul

Me ha gustado mucho la travessia, la parte de atrás del campanario , da un pelín de miedo por la misma sombra del campanario..jaja..Cuando ha terminado nuestra travessia ha empezado con la grande que era de 2.000 m . Anna y yo , una vez empezada la travessia grande hemos ido otra vez al campanario con pelotas y hemos jugado un rato allí.He pasado una mañana muy divertida, y he conocido un poco más a Anna y nos lo hemos pasado genial .

Por cierto Anna a sido la primera mujer que ha llegado de la travessia, con lo cual la 1ª también de nuestra categoria.

Las tres primeras de mi categoria 

Las tres primeras han sido del año 2.000, yo nosé en que posición he quedado porque no han puesto las classificaciones, a ver si la semana que viene lo ponen en la web y os lo puedo decir con seguridad, pero creemos que he quedado entre la quinta y la décima. Estoy contenta y con ganas para la siguiente travessia en Salou...2.000 metros.

Relajación

Buenos dias

Relax

Sabeis que ayer era mi día de descanso , y por eso no os escribí , pero os pongo un par de fotos de mi relajación de pies...jaja.

Cosquillas.

Bueno , os dejo, me voy al Pantano de Sau, creo que dormiré todo el camino, a la tarde os cuento como ha ido.

Viernes, Entreno matutino de natación.

Hola a todos

Hoy he ido a la piscina a las 7h de la mañana, hemos hecho una prueba de horarios , para cuando empiece el cole. 

Voy a ir a entrenar por libre, un par de dias por la mañana a la piscina , para hacer un poco de fondo. Y hoy hemos empezado.

 En principio iré los lunes y viernes.Y ya veremos que hago con los demás días.

Esta mañana me levanté a las 6.30h era de NOCHE....jajaja

Mirar que pintas llevo a esas horas.

Uff un poco duro el madrugón...jaja

Y que fresquiío , hemos puesto hasta la calefacción en el coche...y que risas parecía que todo el pueblo estaba dormido.

Hemos llegado a Calella a las 7h en punto, las primeras en estrenar la piscina.Mi madre y yo.

Entrada al club....jaja ...aquí ya estoy despierta.

 Y a las 7.05h ya estaba en el agua hemos calculado que tendríamos que salir a las 7.30 del agua , y he empezado a nadar, recordando todo lo aprendido con mi padre, y ahora con mi entrenador.

En los treinta minutos he podido hacer 50 piscinas de 25m , a sido un total de 1.250m. Bueno por la mañana es lo que podré hacer, iré intentado que en esa media-hora ir haciendo más piscinas, o sea ir más rápido.

Ahora a esperar a la tarde, Carlos nos ha dicho que hoy íbamos a hacer relevos!!!! Que ganas tengo ya.

Acordaros que mañana descanso . 

El domingo ya os contaré cuando vuelva de la travessia, como me ha ido en el Pántano de Sau 1.000 metros.

Buena entrada de temporada

Hola a todos

Ayer no pude escribir llegue muy tarde a casa, os cuento ayer por la tarde tuve mi segundo entrenamiento con Carlos , el alevín este año somos los chicos del 2000 , chicos y chicas del 2001 y chicas del 2002 . Ayer como la piscina no estaba muy llena nos pusieron repartidos en tres carriles, uno chicas 2001 ,otro chicos 2000y 2001 ( Más yo...jajaja...con los chicos estoy más a gusto...jaja le dan más caña) y el otro las  chicas del 2002.
Estoy muy contenta porque pude seguir el ritmo , que se llevaba en el carril .
Ademas Carlos nos rectifico varias veces, y nos hizo probar ejercicios que yo con mi padre he practicado este mes de agosto , y para mi no ha sido muy dificultoso, incluso Carlos me ha felicitado y delante de todos y creo que me puse como un tomate, aunque por otra parte estoy muy orgullosa del trabajo que hemos hecho con mis padres y ahora que me he juntado otra vez con el equipo , veo claramente , lo que he mejorado con mis entrenos de verano y el fondo que he cogido haciendo las travessias.
No me ido dando cuenta en agosto , con las travessias, porque ya os he ido contando lo bien que me lo he pasado y el resultado lo estoy viendo ahora con la piscina de 50m, esta temporada tengo muchas ganas de poder aprender bien y poder bajar mis tiempos, espero que con el apoyo de mis padres( que siempre estan a mi lado) , las buenas indicaciones del entrenador, y las ganas que tengo , pueda hacer mi reto de la temporada, que será hacer buenos tiempos y tener buena técnica...jajaja...no pido nada...pero se que podré ..

La 8h

Yo he hecho 5km eh????

Hoy , por la mañana he ido a la playa de Canet a las 8h para correr un ratito , aunque esta vez a sido diferente porque mi padre no estaba, ya que trabaja, aun así he podido hacer 5km.

Ya queda 1.500m y me voy a la piscina

Conseguido, ahora me voy un momento a Canet, a pagar una inscripción para unos entrenamientos de natación en aguas abiertas, que empezaran el 15 de setiembre y seran dirigidos por Jordi Corominas, ya os iré contando porque aun quedan días y antes tengo 2 travessias este domingo en el Pantano de Sau que seran 1.000m y el 11 de setiembre Salou 2.000.

                                         Bueno voy a recuperar fuerzas voy a por mi fruta jeje...

Que buenos, he recuperado fuerzas, a por el agua, ahhhhh os queda ver mi tercer bañador nuevo , es el que me puse en la travessia, pero creo que no os lo he enseñado, de paso os enseño los vestuarios de la piscina de 25m.

Y mi corte de pelo !!!!!!

He nadado 1.000 metros tranquilitos, porque esta tarde tengo con el equipo .ah...y mi madre tambien jajaja...pero a su ritmo.

Primer entreno de la temporada

Hola a todos.

Hoy he tenido mi primer entreno de la temporada, hemos tenido una sorpresita, esperaba entrenar con mi entrenador del año pasado como os dije ayer,con Paco ,  pero han habido cambios, este año nos entrena Carlos. Este entrenador estuvo con nosotros cuando éramos Benjamines lo tuvimos un año. También es para mi, un buen entrenador.
Hemos empezado con calentamientos , estiramientos , sobre 30 minutos y claro la charleta de principio de temporada.
Somos alevines grandes este año, empezamos con entreno suave por ser el primer día, hemos trabajado mucho con las piernas, se me ha pasado muy rápido, y practicamos ejercicios diferentes , que no habíamos practicado hasta ahora.
Esta mañana ya me he inscrito en la travessia del miércoles 11 de setiembre en Salou de 2.000 m,será mi gran reto .

Os gusta????.

Jeje, os presento mi segundo modelito....jajaja.... Y mañana más.

Último entreno libre

Hola a todos

Hoy es el último entreno libre de tarde que hago con mis padres, porque como ya os he dicho en alguna otra publicación mañana martes ,empiezo mis entrenos de natación, creo que tendré el mismo entrenador , se llama Paco. Hace muchos años que entrena en el club, nos entreno, cuando éramos Pre-benjamines , y nos conoce muy bien a todos, tanto como nadamos y como somos.
Bueno, hoy hemos hecho 8km corriendo a buen ritmo , o sea hemos hecho la ruta de casa ( Canet de Mar) hacia la piscina ( Calella).Hoy no ha hecho mucha calor, y me he sentido muy bien , no me he cansado ( bueno , no he llegado agotada...jeje) .
Mi madre , nos esperaba en la piscina con las mochilas, y  mi padre ha sido mi acompañante de running.
Mi entreno de piscina , ha sido de series cortas con springs fuertes. Diferente y divertido.

Hoy he estrenado bañador y gorro.

Ah, os dije que el sábado fui a Barcelona a comprar bañadores, os presento uno de los nuevos modelitos...jeje me encantan y ademas compramos gorros a conjunto.

LXXXVI TRAVESSIA DEL PORT DE TARRAGONA

Hola a todos,

Hoy si me ha tocado madrugar,uff, que sueño, salímos de casa a las 7.00h, y nos fuímos hacia Tarragona, esta Travessia me ha dicho Jordi Corominas que es muy chula y por eso nos decimos en escogerla , ya que hoy tambien había una en Comarruga y otra en Platja d´Aro.

Llegada a Puerto

Llegamos al Club Nautico Tarraco sobre las 9:30 h  y nos informaron hacía donde teníamos que dirigirnos y como era el recorrido.

Aqui pensé... voy a ir como un cañon

Nos dijeron que sobre las 10h vendrían los jueces de la federación y nos llamarían por nombre y nos darían los dorsales.Esta vez no nos han pintado los brazos nos dieron una ficha con un numero , y te lo podras poder donde quieras, yo me lo até en el bañador.
Estamos en el mismo puerto de Tarragona en el Paseo Marítimo, me ha gustado mucho el puerto porque tiene las aceras muy anchas para poder pasear, ir en bici..correr.

Tendremos que salir por aquí subiendo la escalera.

Con todos los jueces

Sobre las 10.15h nos han ido llamando los jueces y me han dado el dorsal nª 2 , en esta travessía los del 2000 y 2001 nos consideran Benjamines, ya os conté que cada club pone su propio reglamento. La travessia empezó muy puntual incluso unos minutos antes.

La salida.

Nos explicaron que la salida se hacia a partir de la boya detrás de las cuerdas, y que teníamos que llegar a la boya amarilla por la izquierda y volver por la derecha de la boya.Los jueces nos han dicho que no nos preocupemos que ellos irían en una de las lanchas y que los siguiesemos.La travessia es de 1000 m, como la que hice en Calella, ahora podré ir comparando tiempos, aunque nosé si podemos tomarlo como referencia, ya que creo que cada travessia en el mar es muy diferente, ya que puede variar por el viento, las olas, el recorrido. Hoy en Tarragona estabamos en una zona que no se levantaban las olas aunque a las 11h se levanto un poco de viento.

He salido con mucha fuerza y la verdad para sacarme la espinita de la semana anterior en Tossols-Bassils.Creo que hemos dado un pelín de vuelta para llegar al boya amarilla ya que nos dijeron de que los siguieramos y ellos dejaron mucha distacia de la boya...pero no importa hemos nadado todos muy bien y todos hemos llegado a la llegada sin dificultades.

Controlada en todo momento por los jueces.

Puedo hacer un pequeño spring en mi llegada , tengo que llegar hasta la escalera que os enseñe antes y el tiempo se para en el momento que ponga el pie en ella.

El carril cada vez se estrecha más.

Ya llego a la escalera...

Estoy muy contenta, he llegado muy bien, por el camino me encontré con una medusa que me rozo el brazo y en la llegada los enfermeros de la cruz roja me hicieron las curas.A la llegada , te paran el tiempo y te cortan la ficha.

Mi tiempo tomado por mis padres a sido 14´17´´en 1000m , he mejorado un montón .

 Más o menos 4´30´´de diferencia que la de Calella. Tambien tengo que reconocer que la de Calella fué mi primera travessia, y poco a poco voy mejorando.

Y de mi categoria he quedado 2ª.

Despues de nuestra travessia , han hecho la de 2.000m ,que los niños menores de 12 años ,  no podíamos participar .

La entrega de premios será a las 14h y mientras que esperamos hemos visto la salida y llegada de la travessia grande y nos han ofrecido a todos los participantes las instalaciones del Club Nautic.Con lo cual mirar como lo he aprovechado...jejeje.

Impresionantes vistas

Que relax....la piscina para mi solita...

Que bien estoy.....

Luego me he ido a la ducha y  seguidamente, a la entrega de premios , primero han empezado con la travessia de los niños y me han llamado para recoger mi super copa .

Uff....que grande es...la chica de mi lado es la 1ª classificada.

Cuando han terminado de repartir todas copas, han empezado a entregar los memoriales,copas que entregan al más mayor , al más pequeño.

En esta travessia los han dado ,tanto a chicas como a chicos...Y sabeís ....he sido la niña más pequeña de edad en hacer la travessia y por ello me han dado  el XXIII Memorial Ulpiano Díaz...jeje dos copas, que más puedo pedir, ya os podeís imaginar lo contenta que estoy, mis padres me felicitaron porque dicen que nadado muy bien con buena tecnica y ademas he podido bajar el tiempo. 

Mis copas!!!!!!

Con mi papi...y entrenador personal....

MIs 2,000 m

Hola a todos

Ayer , hice un descanso y no entrené, por eso no escribí nada en el blog. Esta mañana he ido a la piscina, porque esta tarde no podré ir a entrenar , he ido con mi madre que es su último día de vacaciones y así nos hemos podido quedar un ratito más jugando en la piscina pequeña .Me he encontrado con diferentes niños del club entrenando de diferentes categorías.
Llevaba varios dias entrenando natación y parecía que nunca iba a llegar a las 80 piscinas o sea 2.000metros.
Pero, si a llegado el día.

Reto superado

Estoy contenta ,porque lo he aguantado muy bien incluso le dije a mi madre 100 piscinas y me dijo que por hoy , ya estaba muy bien.Ahora me toca descansar para el sábado, son 1000m en el mar .Puerto de Tarragona. Ah!!!! mañana iré a  Barcelona a por bañadores..se me han hecho pequeños se ve que he pegado un estirón..jeje.