Andrea Lopez Ramentol

martes, 4 de julio de 2017

Clasificatorio Youth Madrid para el Campeonato de Europa .

Hola a todos

Llega una  de las pruebas más importantes de la temporada , 27 de mayo Clasificatorio Europeo Youth en Madrid.
Se clasifican las 2 primeras de este triatlón para ir a un europeo con la Seleccion Española.




Llegamos el dia antes a media mañana , pude hacer todo el recorrido de bici varias veces
Este circuito lo hici hace dos años cuando vine a hacer el triatlón de la mujer.
Ahora con muchas ganas y muy preparada para ello , comemos en la casa campo y despues recogemos el dorsal , soy el 292. Puedo recogerlo una hora antes de lo previsto y asi me voy al hotel a descansar . Por la tarde antes de ir a cenar salgo a correr un poco pero muy suave.
Por la mañana preparo todas las cosas ya que no compito hasta el mediodia y no tengo que dejar las cosas en boxes hasta la 13:30
A las 12h ya estoy por la casa de campo y preparo todas las cosas con tranquilidad tengo tiempo






Los jueces retrasan un poco la entrada de las cadetes ya que aun hay triatletas compitiendo en la prueba open.
Una vez me revisan dorsal y material me dejan entrar a boxes











Tengo mucho tiempo y voy tranquilamente a colocar mis cosas







Coloco todo mi material, miro que todo este en su sitio . Saludo a amigas de otras comunidades y nos resolvemos dudas que tenemos .Hoy no hay brefing














Una vez he hablado con ellas , me concentro en lo mio. Visualizo mentalmente la carrera y una vez todo listo salgo de boxes para calentar.


























Hace muchísima calor y voy a buscar una zona que haya sombra para hacer el calentamiento , en ese momento aparece Nuria que ha venido a animar








Voy a hacer unas rectas y ejercicios de tecnica






Ya quedan pocos minutos y me voy al pantalan donde daran la salida, no hay ningun orden de salida, en cuanto los jueces nos dejen entrar al pantalan cada una se coloca en el sitio que quiere






Oigo mi nombre mis padres estan justo detrás mio animando .
Y dan la salida





















Es una unica vuelta de 750m , vamos muy fuertes hacia la primera boya, intento mantenerme en el primer grupo , pero se me escapan.
Cuando salgo del agua empiezo a adelantar a chicas es una transición muy larga , las chicas no corren mucho por la alfombra porque esta lleno de piedras y te las clavas. A mi no me importa y avanzo a muchas de ellas por este motivo.






Dejo el gorro y las gafas. Me pongo el casco y las gafas de bici, el dorsal y salgo muy rápido. Paso por delante de mi madre que me anima muchisimo , tengo el grupo de cabeza justo delante mio.
Me subo a la bici y empiezo a pedalear . La bici empieza a hacer mucho ruido y miro la cadena y esta caida la intento colocar sin bajar de la bici y no puedo . Despues de varios intentos bajo e intento colocarla . Es imposible se a quedado clavada por dentro de los piñones . Escucho, no la ayudeís que la descalifican. Miro a mi alrededor y esta Andreu se acerca , lo mira me mira y me hace un gesto con la cara . No se puede hacer nada.
Tengo una sensación horrible. Mi primer abandono, aun no me lo creo voy llorando detras de mis gafas , Andreu intenta consolarme llama a mi madre para avisarla.
Se que hubiera sido una buena carrera , estaba ya con el grupo de cabeza a la salida de la transición .
Me acerco a mi madre y me abraza . Que injusto.Habia probado la bici el dia antes unos minutos antes de la salida y todo iba bien.
Llamamos a mi padre que se habia ido a la subida del circuito de bici para animarme.
Estamos todos desanimados .Mi padre intenta sacar la cadena de los piñones pero no puede y dejamos la bici tal como esta para que en Barcelona lo pueda ver el mecanico y vea que ha sucedido.
Mi padre me dice que vaya a animar a mis compañeras y a por las siguiente

No me llevo un buen recuerdo del clasificatorio , ya que me senti muy impotente y no pude hacer nada por seguir en carrera.
Que temporada !!!!!
Pero hay que seguir !!!!
Vamos !!!

Saifish Open Team. Go Go Go !!!













jueves, 29 de junio de 2017

Triatlón Sant Feliu de Guixols Campionat de Catalunya per categories

Hola a todos


En St Feliu de Guíxols se celebra el Campionat de Catalunya de Triatlón por categorias , hace muchisima calor ya que se celebra al mediodia , imaginaros 15h de la tarde en la Costa Brava , aun asi el triatlón se hace con neopreno, yo super contenta !!!. Ya que esa semana me llego un paquete de Sailfish con el increíble neopreno Sailfish Range !!!!! Y tengo muchas ganas de estrenarlo. Gracias Sailfish por seguir confiando en mi !!!

Voy a botxes a dejar las cosas , y me doy cuenta que me he dejado las bambas de tri que son las Newton super ligeras .

Coloco la bici en mi sitio




Lo dejo todo listo menos las bambas para competir, voy a hablar con un juez explicando que me deje las bambas y que si me dejara entrar luego a dejar las que llevo puestas para poder calentar un poco antes



Al principio no me entiende lo que quiero decir , incluso me dice que no puedo nadar con bambas , intento no reirme , finalmente me entendió. Preparo mis Newton para el triatlon , aflojo cordones dejando tambien que quede la bamba  más ancha para poder entrar bien el pie y listo. Problema solucionado.


Voy a correr un poco y pido al juez entrar a dejar las bambas , finalmente me las coloca él en su sitio.




Voy a probar un poco el agua , este neopreno es increíble , tienes la sensación de no llevarlo es super flexible y se ajusta super bien, la verdad que se nada muy bien con él.







Cuando salgo del agua esta Núria mi amiga  y nos damos un super abrazo 










Como no sabemos hacernos fotos normales aquí va otra





Nos vamos a la orilla para prepararnos para la salida, 


Muy concentrada y con muchas ganas de empezar . Dan la salida y salgo fuerte hacia la primera boya , se me cruza Anna Flaquer y a muy pocos metros esta Anna Godoy y Judit, voy a tope hasta la primera boya







Me noto muy fuerte se que estan justo delante mío y no se me escapan, esta vez no .Quiero hacer una buena natación
Salgo del agua a 20 segundos de Anna Godoy






Me lo dicen sólo salir del agua los segundos que me llevan, voy hacia boxes , allí esta mi madre animandome, hago la transición más rápida de mi vida










Salgo de la transición en cuarta posición pero enseguida me pongo tercera , el sector de bici es duro son 20 km en un puerto, llevo la respiración muy acelerada intento respirar lentamente en las bajadas pero en las subidas parece que me falte el aire y tengo un dolor en las costillas que no me deja respirar bien, hago la bici como puedo . Manteniendo la tercera posición




Al final puedo entrar en boxes en 3 posición de la general . 







Pero se que no estoy bien, respiro con dificultad , pero sigo en carrera. Cuando bajo de la bici y empiezo a correr le señalo a mi madre ,pero no me entiende cree que tengo flato. Me anima a seguir . 


Son varias vueltas y cada vez me encuentro peor , bajo el ritmo incluso donde no hay publico voy andando y parece que cuando no estoy haciendo tanto esfuerzo no me duela tanto , pero cuando vuelvo a correr es un dolor muy fuerte .
No quiero abandonar ,no quiero y sigo en carrera , me van adelantando muchas y muchos triatletas.
En ese momento no me importa yo sólo quiero cruzar la meta.
Mi madre va de un lado a otro animandome , pero no puedo ni hablar para explicarle lo que me esta pasando.








Hago un último esfuerzo y cruzo la linea de meta 



Cuando cruzo meta me voy donde no hay gente , no puedo ni hablar y tengo dificultad en respirar , mi madre tarda un poco en llegar porque estoy un poco alejada de toda la gente. Y en cuanto me ve llama a la organización porque no estoy bien y van a buscar a los médicos. Al no poder respirar bien me pongo muy nerviosa y tengo pequeñas taquicardias enseguida llegan  e intentan tranquilizarme . Me dan bebida azucarada porque tambien me mareo , mi madre espera fuera ya que hay como 5 sanitarios , le avisan que estoy un poco mejor pero me tienen que poner oxigeno. Y me trasladan en ambulancia al centro medico.
Se que estan todos mis amigos fuera del modulo de los medicos y recibo besos  y animos de todos .Con el oxigeno me encuentro mucho mejor y en el centro medico descartan un golpe de calor , me hacen varias pruebas.
Una doctora finalmente nos dice que el diafragma se me ha contracturado y con ello apretaba a los pulmones y no me dejaba respirar ya que no dejaba entrar el suficiente aire. Nose si me explico bien. Cuando me dan el alta los padres de Pau nos vienen a buscar y todos mis amigos me estan esperando en el paseo de mar de Sant Feliu

Me reciben con besos y abrazos , me emociono al verlos y estamos todos muy contentos.






Durante la semana voy al médico del Car ya que tengo molestias en los dias siguientes,  y me hacen una buena revisión y finalmente mi fisio  es el que puede solucionar las molestias que tengo y me descontractura el diafragma y me da ejercicios para fortalecer la zona
Muy contenta de que finalmente no tengo nada grave y haberlo solucionado tan rápidamente. Muy agradecida de todos los que me habeis enviado mensajes preocupandoos por mi , sobre todo mis amigos Arnau Guillem Soti Pau Jan Oriol Núria, Núria y a mi entrenador Andreu que  ha estado estos días muy pendiente de mi y enseguida lo hemos solucionado , se lo agradezco mucho.

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!
























Triatlón Sitges . Campeonato de Catalunya Sprint por Grupos de Edad

Hola a todos

Ahora que se ha terminado el instituto y  que no tendré que pensar en libros hasta que empiece el nuevo curso en setiembre voy a poner al dia mi blog.
 A principio de mes de mayo fui al triatlón Sprint de Sitges, Me levante un poco temprano porque abrian boxes a las 8h  y sólo hasta las 9:15 nos dejaban entrar a dejar el material. Se iban a hacer dos salidas los chicos federados a las 9:30 y las chicas más los chicos no federados a las 10:45h.
Preparo todo el material para entrar a boxes me lo revisan los jueces y empiezo a andar por una larga alfombra azul.
El boxes esta colocado en el paseo de mar , conforme voy andando voy viendo que estamos muy apretados, finalmente encuentro mi sitio, al final de todo.
Coloco todas mis cosas lo mejor que puedo e intento no molestar las bicis de ambos lados.
Como queda bastante tiempo para mi salida , voy a ver la competición de los chicos.
El agua esta bastante bien, no hay olas pero aun esta un pelín fría para ir sin neopreno , aunque algun valiente fue con bañador sólo.

Hago mi calentamiento en el mismo paseo y aprovecho a ponerme el neopreno alli mismo asi animo a los chicos





Voy a acercarme al agua para acabar de ajustar el neopreno y hacer unas brazadas











Voy nadando hacia la otra playa donde se dará la salida, cuando salgo a la arena estan Jan y Oriol con Núria que me dan ánimos antes de empezar




Como veís en la foto hay diferentes gorros de colores , chicas federadas y no federadas chicos no federados.
Saludo a mis padres y me preparo para la salida







Bastantes golpes en la salida, pero toca apretar hasta la primera boya




Avanzar se hace un poco dificil porque tenemos a los chicos no federados delante y los cojemos enseguida y tenemos que ir esquivando a  triatletas





Aunque no salgo en la posición de natación que esperaba me toca correr para hacer una transición rápida
Salida del agua

Escucho mi nombre en varios momentos , voy muy rápido hacia mi sitio el 101. transición aceptable aunque mejorable.







Salgo de botxes super rápido





Y voy al circuito de bici con Eva Ledesma , vamos ayudandonos haciendo relevos colaboramos las dos y vamos fuertes hasta poder alcanzar a la primera chica que es Núria Peix
Llegamos a la T2 las 3 juntas y ponemos pie en el suelo para entrar a botxes




Muy contenta de estar en cabeza de cursa , estas dos chicas son absolutas . Hacemos la transición muy rápido y juntas.





Como me imagine durante la carrera en bici Eva salio como un cohete a correr es otro ritmo que yo no puedo seguir , detras Núria y despues yo.









Son dos vueltas de 2,5km cada una, el sol empieza a apretar pero es soportable , voy aguantando el ritmo aunque se que no es el segmento que llevo mejor en este momento

Empiezo la segunda vuelta con muchos animos del público y se añaden los chicos federados que ya han terminado su carrera




Últimos km que se me hacen duros , aunque intento que no se me abra más distancia con la segunda .
Ultimos metros antes de entrar a meta son muy intensos ya que la gente esta muy cerca de ti y te anima con muchas ganas



Contenta con cruzar meta en tercera posición de la general y primera de mi categoria cadete





Me siento en el cesped , agotada de la carrera a pie , me recupero con la fruta y bebida que da la organización






........






Se espera a que lleguen los últimos triatletas y se hace la entrega de premios

Anuncian que nos dan medalla por grupos de edad ya que es Campeonato de Catalunya por grupos de edad.

Con Judith y Clara
Una vez finalizado toda la entrega de medallas del Campeonato de Catalunya hacen el podio absoluto donde subo con Eva Ledesma y Núria Peix




Muy contenta por subir a podio con estas dos triatletas , tendré que seguir trabajando mucho la carrera a pie.
Ahora toca prepararnos bien para el siguiente que es en Sant Feliu de Guixols








Seguimos !!!!

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!