Agosto - Vacaciones Embrun (Francia) + Escapada a Milan (Italia)

Hola a todos

Con los campeonatos de natación , cierro la temporada de competición . Llega el mes de agosto y toca descansar, aunque los primeros 15 dias sigo entrenando pero a otro ritmo.

Los últimos dos veranos he ido a Embrun a competir el 14 de agosto , pero este año ha habido cambios en la organización y han quitado todas las pruebas menos la corta distancia ( olimpica ) y el Ironman.  Aun así decidimos ir de vacaciones allí nos gusta un montón la zona y es un buen sitio para entrenar, este año mis padres me dicen de invitar a una amiga a Núria y yo super contenta ya que podremos hacer muchas cosas juntas ya que a ella le gusta el triatlón como a mi.

Llegamos el día 6 de agosto y vamos al Pla d´Eau de Embrun, es donde se da la salida del agua en el triatlón

Embrun

Hemos tomado algo calentito y hemos hecho tiempo porque es muy temprano y vamos hacia el camping a ver si nos dejan entrar aunque es temprano pero como cada año venimos al mismo  nos dejan entrar sin ningún problema y a las 9h ya estamos montando la tienda entre los cuatro en un par de horas lo dejamos todo listo , al ser sábado en Embrun hay mercado por la calle y vamos a dar una vuelta y a comprar algo para comer .Por la tarde salimos a correr suave por el lago.

El domingo vamos ha hacer nuestra primera salida , haremos un pequeño puerto de 15km que esta cerca del camping.

Empezamos a subir

El paisaje es increible, y el puerto es duro, se nota la altura y por eso imagino que se nos hace más duro..

Paisajes ...

La subida juntas la hace mas divertida y la recompensa de conseguir llegar es genial, llegamos a Chevoux

Cuando llegamos al camping vamos directas a la piscina a refrescarnos, nos da la sensación como si hubieramos hecho 100km a tope, por la tarde iremos a correr por el lago.

Pla de l´eau

........

Me encanta entrenar aquí , mis padres nos preparan una sorpresa para mañana... a las 9h tenemos que estar en REVES para una salida en kayack para hacer rafting !!!

Preparadas

Podíamos escoger en una barca en grupo , en kayack individual o kayack doble y decidimos ir en un kayack de dos , así mejor ya que es la primera vez para las dos.... nos dan unos neoprenos unos escarpines casco y chaleco . En furgonetas subimos al pueblo de St Clemente con un buen grupo allí es  donde empezara el descenso , serán 17 km.

Alla vamos

Núria ira delante y yo atrás... nos despedimos de mis padres , ellos van a intentar vernos en el puente de antes de llegar a Embrun y así podernos hacer alguna foto 

Vemos a mis padres donde nos habían dicho y podemos saludarles con los remos no se nos da del todo mal jajaja...

Nos lo hemos pasado super!!! , el año que viene repetiremos !!!

Esta actividad nos ocupa toda la mañana , nos hemos reido mucho y nos lo hemos pasado super bien. A la tarde iremos a nadar al lago

Ya me empiezo a perder que hicimos cada día. Se que antes de hacer rafting fuimos un dia  a nadar por la tarde al lago y nos subimos al salta salta que hay allí es el doble de grande de los que hay cerca de mi casa.

Fue divertidisimo aunque acabamos con los brazos cansados, un entreno más jajaja...

Nos hemos organizado para entrenar todos los dias , y nos hemos puesto un reto y se lo explicamos a mis padres es subir el Coll de l´Izoard.

Es el puerto más duro que se hace en el Ironman, y lo vamos ha hacer el miércoles .

El martes vamos a ir a visitar Briançon un pueblo que hace frontera con Italia y tiene una parte muy turistica donde esta lleno de tiendecitas. 

Briançon

Pasamos todo el día  allí, antes de comer vemos la parte antigua y visitamos el museo de la mina. Después de comer nos comemos una super crep de Nutella ummmm que buena.

Por la tarde vamos ha visitar el resto del pueblo pero no queremos irnos tarde porque al dia siguiente haremos nuestro SUPER RETO aunque pasamos por el Papillon donde hay unos claros donde se suelen ver Marmotas, aunque no tenemos la suerte de verlas, por la mañana yendo hacia Briançon mi padre ve un par pero a nosotras no nos da tiempo de verlas.

Miercoles !!!! nos despertamos un poco más temprano que los demás días para desayunar tranquilamente , tenemos las bicis preparadas y nosotras también.
Mis padres nos harán de apoyo en coche, avituallamiento personal jejeje !!

Nosostras vamos en coche hasta el pueblo de Guillestres allí empezara nuestro reto.

Preparadas

Tenemos 30 km por delante.preparadas con agua , recuperat-ion , chuches , barritas... y unos buenos bocatas en el coche para cuando lleguemos !!!

Empezamos en este pueblo para calentar un poco las piernas , ya que empezar directamente el puerto  se nos cargarían las piernas enseguida.

Vamos subiendo a buen ritmo , nos cruzamos y adelantamos a varios ciclistas , mis padres van parando  y nos van siguiendo de cerca , nos animan  y nos preguntan como vamos . Llevamos 15km y no nos parece tan duro . Llegamos a un pueblo que cruzamos por el medio y alli yo les pido un botellin nuevo de agua fría y Núria vitaminas ...jaja ...se come medio bocadillo de Nutella ....

Esta foto es el momento de cambio de botellín, no nos paramos nos lo dan todo en marcha... no me acuerdo del nombre del pueblo pero es el último antes de empezar a subir el Coll d´Izoard

Mis padres nos esperan en una curva  y desde alli veran como subimos varias curvas....

Como veís el paisaje es increible.... Empezamos a subir y Núria me dice no mires hacia delante pero imposible lo hice ....jaja nos esperan unas buenas subidas

 Como veís hay ciclistas que suben haciendo eses... nosotras aguantamos bien...en cada momento voy sabiendo donde estoy ya que los dos últimos años he seguido a Marcel Zamora en el circuito de bici .
Me hace mucha ilusión subir el Coll d´Izoard ya que me trae muy buenos recuerdos y más cuando paso por esta curva

Aún se puede leer los ánimos que le puse a Marcel el primer año que fuí a Embrun.

                                              VINGA !
                                                 GO!
                                             MARCEL
                                               Nº  1

                                                   Andrea.


Este año la verdad que no hay el mismo ambiente que los anteriores , pero bueno yo me lo estoy pasando genial , pero si me hubiera gustado que Marcel hubiera estado en Embrun...

A partir de esta curva ya empieza el puerto mis padres nos acompañan mas cerca y nos ponen música...

Nos animan incluso los ciclistas que vamos adelantando.

Ahora si que es duro, vamos bien pero es duro, estamos contentas , vamos viendo los km tanto en los relojes que llevamos como los postes del coll.

Hay una zona muy impresionante  que no hay vegetación sólo rocas y rocas caídas...

Si os fijaís estamos en miniatura pasando por la carretera. Sabemos que a la que pasemos este tramo ya solo quedan tres curvas y llegamos...pero que curvas...
Mis padres nos adelantan y ya nos esperan arriba.

Muy contentas , satifechas , reto hecho juntas y especialmente para Núria que le ha dedicado el reto a su abuelo.

Cuando llegamos mis padres nos felicitan , nos abrigamos , comemos un bocata . Y nos hacen un regalo. Nos dicen que creian en nosotras, que seriamos capaces de subir y sin parar . Y nos dan...

Un super recuerdo para cada una !!!  . Estamos tan contentas que nos hacemos un montón de fotos.

La vuelta a Embrun la hacemos ya en coche. Aunque hago una parada en la curva...jeje

Esa tarde nos espera un buen descanso . Ademas el  siguiente vamos a hacer una escapada a Italia  y nos levantaremos temprano queremos ir a Milán.

Llegamos a Milán a las 11h de la mañana vamos a la aventura no tenemos Hotel para dormir y lo primero que hacemos es ir a buscar la oficina de Turismo. Tenemos que dejar el coche en un parking ya que no hay manera de aparcar . Nos dirigen a diferentes sitios y no encontramos la oficina de turismo pero nos encontramos con una familia catalana que nos aconsejan el hotel que están ellos y allí vamos . A la 13h estamos instalados en el hotel el coche se queda en el parking y nos moveremos con el el metro. Estamos a tres paradas del Duomo que es la Catedral de Milan . Nuestra parada es Republica  lo primero que hacemos es ir a buscar un sitio para comer.

Comemos en una hamburgueseria la Mamma  Burger. y cuando estamos vamos a visitar el Duomo y el Museo.

 Hacemos cola  hasta un punto de seguridad que nos dicen que Núria y yo nos tenemos que tapar porque no podemos ir ni con tirantes ni pantalones cortos por encima la rodilla :( tenemos que comprar una bata que venden ellos allí mismo ...

Que monas estamos verdad ...

Hay muchos controles antes de entrar nos pasan una pequeña maquina por todo el cuerpo y revisan mochilas y bolsos . Están los militares en todas las entradas eso impresiona un poco hay mucha seguridad.
Por fin entramos , es grandioso EL DUOMO y por dentro esta lleno de vidrieras.

Cuando hemos visto El duomo y el museo vamos a la Galleria de Vittorio Emanuele II que estan las tiendas mas prestigiosas de Milán.

Son unas galerias muy elegantes , nosotros damos una vuelta por ellas pero nos vamos a la calle Principal donde nos vamos de compras...

Entramos en casi todas las tiendas de ropa y una enorme de chuches

Todo son golosinas !!!

Paseamos toda la tarde por las calles de Milan vamos hacia un barrio que se llama Navigli

Podríamos coger un tranvia ,  pero mis padres nos dicen que mejor vamos andando ya que queremos llegar alli al atardecer es un barrio donde hay unos canales y es una zona que esta llena de bares donde la gente va a tomar un aperitivo y cenar. Y hacia alli vamos.

Ya estamos en la calle de los canales... como veis esta lleno de restaurantes vamos a caminar toda la calle y buscar el que mas nos guste a los cuatro para cenar, andando se nos acerca un chico muy simpático...

Ya nos hemos decidido donde cenar, es viernes noche y a partir de las 21h de la noche hacen el after hour que es tomar un aperitivo y puedes comer en un pequeño buffet libre y vamos a probar. Todos toman una bebida naranja y mis padres la piden para probar ...

Cuando terminamos de cenar nos volvemos hacia el hotel para descansar ya que mañana queremos aprovechar la mañana y después de comer ir  ya hacia Embrun ya que estamos a unos 325km aprox.

Quedamos con mis padres a las 8h en el restaurante del hotel para desayunar juntos es un  buffet y como de todo para coger fuerzas nos espera una mañana de caminar , vamos a ir a visitar el Castello y unos jardines .

Cogemos el metro , son bastante antiguos...

Vamos a ver el Castello Sforzesco es muy grande y claro esta lleno de turistas os dejo unas imágenes  este castillo va directamente a los jardines que queremos ver...

Nos vamos a los jardines...

Nos encontramos con diferentes aves, patos , tortugas  y peces.. y nos quedamos un buen rato viendo como reaccionan y lo que hacen, hay un par de familias de patos y es muy gracioso como andan en familia y como la madre protege a sus crías..

Ya es hora de comer y nos vamos hacia el centro de Milan para encontrar un restaurante alli comemos y nos volvemos al Hotel a coger el coche . Y rumbo para Embrun !!! Chao, Milán

Llegamos por la tarde-noche al Camping y como es viernes los comercios están abiertos hasta las 22:30h , cenamos en una hamburgueseria del centro

Nuestro planing por la mañana es ir corriendo desde el camping hacia el lago parando para refrescarnos en el rio o en el mismo lago. Mis padres aprovechan para ir a comprar para comer en el camping y a la tarde descansaremos. Al dia siguiente hemos quedado con Bixente que va a hacer el Ironman el lunes y haremos una salida en bici con el .

Quedamos a las 10h de la mañana en el centro de Embrun y nos hace una ruta muy chula subidas, bajadas zonas  planas por la nacional hacia Embrun.. bueno luego nos explico que era una parte del circuito de bici de la prueba de corta distancia , la salida es de dos horas pero muy divertida y hemos ido a buen ritmo , mañana iremos a animarlo , también hace la salida con nosotros  un amigo suyo que también hará el triatlon 

Tambien ha venido Miguel a animar a Bixente, y quedamos con el a las 5:30 de la mañana en la salida del agua. Nosotras volvemos en bici al camping .

Descansamos un poco y nos vamos a ir a nadar al lago , como han puesto las boyas para el triatlón vamos a hacer el recorrido del Ironman , le he dejado el traje Sailfish Furious a Núria , ya que nunca se ha puesto uno  así nota lo diferente que es nadar con él...

Hacemos un super entreno de natación !!!

Es lunes 15 de agosto el día del Ironman vamos a la zona donde hemos quedado con Miguel. Una vez estamos con él, vamos hacia boxes vemos los pros chicos y las chicas ...Me he encontrado con una chica  Lucy de mi equipo de lanzarote !!! Y su marido que es James Michel que es un fotografo genial !!

James me hace una foto con Lucy antes de la salida.

Este año no hay tanta gente tenemos que pasar un control de seguridad para llegar al lago, vemos como dan la salida del agua tanto de chicas como de chicos . Núria y yo nos hemos puesto muy cerca de la orilla y cuando se tiran al agua hacen unas pequeñas olas que acabamos con los pies mojados,

Vamos a la primera subida que hay solo salir de boxes para ver el tramo de bici en Embrun y en cuanto pase Bixente nos vamos al Camping a cambiarnos de bambas.

Al menos tenemos para un par o tres de horas hasta  que los podamos ver arriba en el Coll de l´Izoard. Y paramos en el mismo pueblo que mis padres nos dieron avituallamiento y nos tomamos algo calentito.

Miguel nos ha traido embutidos para desayunar y compramos pan para hacer un buen desayuno arriba. Allí hay unas mesas donde cada año el padre de Marcel hace un desayuno con jamón y pan con tomate para todo aquel que quiera desayunar. 

Es un sitio muy bueno para poder ver a los triatletas ya que tienen que poner un pie en el avituallamiento.

Miguel nos dice que Bixente puede llegar en 30 o 45 minutos y vamos a esperarlo arriba en la colina para verlo subir y luego acercarnos a él para animarlo de cerca.

Ya lo vemos subir,,,

Bixente no coje la bolsa solo se hidrata y toma frutos secos.Nosotros corremos al coche para poder seguirlo en la bici

Podemos ir muchos km detrás de él 

Lo seguimos hasta St Clemente de alli ya nos vamos a Embrun a ver si logramos verlo en boxes

Ahora empieza la carrera a pie nosotros aprovechamos a comer lo hacemos en el bar que han organizado en el Embrunman.. y cuando terminamos vamos a animarlo en el paseo y en una zona del pueblo

En la última vuelta nos vamos para meta para animarle en los últimos metros.

Cuando llega a meta nosotros vamos al camping a descansar , ducharnos y arreglarnos nos vamos a cenar a Embrun  con Miguel y Bixente.

Cenamos en la pizzeria de Bruno y nos explica Bixente como se ha encontrado en la carrera y nos da las gracias por los ánimos. Es la última noche que paso en Embrun y una buena despedida es cenar la pizza de este restaurante.

Nos despedimos de ellos , al día siguiente nos toca recoger e irnos para casa. 

Una vez todo recogido vamos al centro del pueblo a comprar un par de cosas y provisiones para el viaje nos esperan al menos 7 horas de viaje.

Han sido unas vacaciones geniales y compartirlas con una amiga las ha hecho muy especiales.

Me gusta muchísimo Embrun y espero que si todo va bien poder repetir el año que viene y a ver si vuelven a organizar las pruebas de otros años y poder competir!!!

Este fin de semana han terminado mis vacaciones he podido pasar el fin de semana con Núria y su familía y hemos pasado ratos super divertidos . Hoy es lunes 29 de agosto es un día muy esperado para mi.. Es el día que entro en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat ( CAR ). Donde a partir de hoy van haber muchos cambios pero todos van a ser para mejorar , tengo muchas ganas de empezar esta nueva temporada.

Mis padres están muy contentos por mi aunque para ellos también va a ser un gran cambio. Voy a estar interna pero el fin de semana puedo ir a casa y al estar a 45m iré los fines de semana que pueda.

Bueno no voy a ponerme triste porque es todo lo contrario de como me siento , estoy con ganas y muchas para esta pretemporada y temporada que esta llena de cambios, tanto de compañeros de entrenos, entrenador, instituto , residencia. 

Os iré explicando !!! Un beso a todos y gracias a todos por vuestros ánimos y mensajes !!!

Seguiré luchando por mis sueños, divirtiéndome como siempre y dándolo todo.

Hoy empieza a construirse mi sueño....

Sailfish Open Team.  Go Go Go !!!

Campeonato de Catalunya Infantil de Natación . Piscinas Picornell. Campeonato de Catalunya Junior y Absoluto. Centre Natació Mataró.

Hola a todos

Hace dos semanas en Barcelona en las piscinas Picornell se celebraban los Campeonatos de Natación Infantil de Catalunya y estoy convocada los tres días de campeonato.
Nadaré 5 pruebas 50 y 100 crol, 100 y 200 mariposa y 200 estilos. Me han servido los tiempos de la temporada pasada, esta temporada casi no he competido en natación ya que se me han juntado varias pruebas importantes de triatlón y de cros .

El viernes salimos de Mataro en autobus y yo me siento con mi amiga Ana
                    

Con Ana

Seguro que os habeis dado cuenta , me he teñido la cola de mi pelo de color rojo y los chicos se lo han teñido de color azul

Normalmente se hacen estas locuras para los Campeonatos de España de natación pero como nosotros no iremos lo hemos hecho para los de Catalunya

Guapos eh ?

Empiezan los campeonatos , el viernes que es el primer dia nado 200 estilos.

Hace un año que no nado esta prueba , los 50 primeros metros son de mariposa que los hago super rápidos el pase es muy bueno,  los 50 espalda me  mantengo a buen ritmo , empiezo con la braza es mi peor estilo lo defiendo como puedo pero es donde pierdo más tiempo y ya solo quedan los 50 crol que voy a tope hasta tocar la pared, he subido un par de segundos del tiempo que tenia .
Un poco más tarde tengo la prueba de 100 crol. Donde mantengo el tiempo de toda la temporada.

100 libres

Aunque no estoy muy contenta con los tiempos que he hecho, pienso ya en las pruebas del dia siguiente
El sábado vamos directamente a las piscinas mis padres me acompañan . Nadaré 50 libres y 200 mariposa.
Hace muchisima calor , la piscina donde nadamos es descubierta a media mañana nado los 50 libres , es una prueba muy rápida mantengo el tiempo .Tengo muchas ganas de nadar mariposa , aunque es una prueba dura me gusta nadarla. En la cámara de requerimiento las chicas van diciendo que palo nadar 200 y creo que soy la única que estoy con una sonrisa.
Parra mi entrenador me enseño como nadar esta prueba y desde entonces me gusta nadarla. Es una prueba de cabeza y tienes que saber nadarla. Yo gracias a mi entrenador ha hecho que sea una prueba que me gusta nadar.

Empiezan los 200 mariposa..

200 mariposa

He ido de menos a más , muy contenta con la prueba toco la pared y miro el marcador. 

Bien !!!

Miro a las gradas donde estan mis padres y me levantan el pulgar. Estoy contenta y ellos tambien. Voy como en cada prueba a hablar con Parra , me felicita porque he hecho una buena técnica esta muy contento conmigo, a veces no es bajar el tiempo es nadar bien. Y este segundo dia de competición estoy muy contenta con mis dos pruebas.

Nos hacemos una foto de grupo .

Equipo Infantil

Estoy contenta porque voy puntuando para el equipo. Mañana domingo nadaré 100 mariposa y voy a darlo todo.

Llegamos a las 8:30 en Barcelona hacemos el calentamiento en seco y luego entramos al agua. Hoy ya me toca la última prueba los 100 mariposa. Tengo mi mejor marca en 1:11 y seria muy buen resultado si pudiera mantener este tiempo.

Preprarada para los 100 mariposa

Concentrada al máximo, teniendo claro como nadar la prueba.... a topeeee!!

Salgo fuerte sin perder el estilo , son dos piscinas ir y volver  hago un buen pase de 50m ...

Ultimos metros

Toco pared y me giro , Si !!! muy contenta 1 :11 manteniendo mi tiempo. Ya se que muchas nadadoras y lo normal seria intentar bajar los tiempos , pero yo esta temporada de natación , con lo poco que he competido y habiéndome centrado más en el triatlón estoy muy contenta con estos campeonatos . Ya que hubiera sido normal subir en todas las pruebas pero yo lo he dado todo en cada una de las pruebas. Parra me ha felicitado en general por los campeonatos me dijo que estaba contento por como había ido ya que fui de menos a más ,él me ha apoyado mucho toda la temporada .

Estoy contenta porque he podido ayudar a mi equipo sumando puntos y finalmente el equipo femenino hemos podido quedar en segunda posición!!!

Infantiles femeninas Segundasss!!

Esa misma semana Parra me pregunta si los días 22, 23 y 24 tengo alguna competición y le digo que no.  Y me dice que me va a inscribir para los Campeonatos de Catalunya Junior y Absoluto. Me quedo sorprendida  y en uno de los entrenos me confirma que he entrado en estos campeonatos. Muy contenta ya que ademas se hacen en mi club !!!

Voy a nadar 50 i 100 mariposa y 50 i 100 crol.

El viernes nado 50 mariposa  es una prueba que me gusta mucho , ya que es mi estilo y es una prueba rapida.

50 mariposa

Poco os puedo explicar de esta prueba fui a tope y el resultado fue muy bueno 33 segundos, contenta con el resultado y Parra también me dijo que buena técnica ;)

Como también es campeonato open ( absoluto ) hay grandes nadadoras en Mataró como Erika Villaecija que nada los 800 libres.

El sábado nadaré dos pruebas los 50 libres y los 100 mariposa.

Los 50 libres subo un centésimas , a los pocos minutos nadare 100 mariposa , en estos 100 no he hecho mi tiempo , enfadada conmigo mismo ya que técnicamente no lo hice bien . 

Estos días aunque no nademos las finales nos quedamos por la tarde para animar al equipo. 

Y sábado por la tarde tengo la suerte de poder ver a Mireia Belmonte.

Con Mireia

Ha sido increíble verla nadar.

Domingo ya me queda la última prueba los 100 libres , llevo toda la temporada con un tiempo que no es mi mejor marca personal y hoy voy muy motivada para llegar a mi marca .

Salgo muy fuerte los primeros 50 metros y aunque bajo un pelin los 50 metros últimos termino haciendo buena marca aunque por un segundo no llego a mi marca personal.Aunque estoy contenta por que he mejorado el tiempo de la temporada.

Con esta prueba termino la temporada de natación , pudiendo participar en dos campeonatos . Y todo gracias a Parra que ha creído en mi desde el primer día que entre en el club , me ha ayudado en los buenos y malos momentos . Sobre todo ha final de esta temporada. Él esta muy contento que la temporada que viene entre interna en el Car por triatlón , siempre me ha apoyado mucho porque sabe que es lo que más me gusta . Aunque no vamos a perder el contacto y él va a seguir siendo mi entrenador !!! . Hoy me he despedido de mis compañeros  y de Parra . Pero no quiero que sea una despedida y no lo va a ser ya que la temporada que viene aunque este interna Parra y el club me dejaran competir en las pruebas que vaya habiendo.

Sólo puedo decirte .....  GRACIAS  Parra por estar siempre y seguir estando. Un super beso a ti y a todo el equipo.

Parra

 Tu " champi ",  os echaré de menos a todos !!! .... "Que som ? ...Un equip...Qui som ?..El Mataró...Que farem?...Competir...Que farem?...Arrassar...Que farem?...Competir, Arrassar, Maxacar , MATARÓ !!!.

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!

5 º Clasificatorio para el Campeonato de España de Triatlón

Hola a todos

Fin de semana pasado voy a Altafulla ( Tarragona) , donde hay tres pruebas de triatlón, la prueba Open, el Clasificatorio para Campeonato de España  y  la Etu ( Europeo).

Me inscribo al Clasificatorio después de llamar a la Federación Española , ya que es un clasificatorio para El Campeonato de España de triatlón Olímpico que se celebra en Banyolas en septiembre.  Y al ser cadete no puedo hacer este campeonato, porque es a partir de juniors.

Me dicen que si que puedo hacer el clasificatorio pero si quedara entre las 12 primeras no podría hacer el campeonato porque soy cadete.

Como os digo me inscribo al clasificatorio,  ya que en el Open no hay casi chicas y pienso que al ser un clasificatorio las chicas serán más competitivas.

De 7:30 a 9:15 puedo ir a recoger el dorsal y sobre las 8:10 llegamos a Altafulla , me piden el dni y comprueban en la lista de inscritos , soy el dorsal 88, nos dan un polo muy chulo, un boli y una bolsa

Voy a preparame las cosas para entrar a boxes, la prueba Open empezó a las 8:30h y cuando salgan todos del agua nos dejaran entrar a boxes para dejar nuestro material .

Esperando para entrar a boxes

En unos minutos entramos , puedo saludar algún triatleta  ya empieza a avanzar la cola. Revisan que todo el material lleve dorsal y que lleve el casco bien cerrado. 

Entrando a Boxes

Tengo mucho tiempo para dejar el material  y lo coloco todo en su sitio.

Boxes

Una vez revisado todo, que lo tenga todo bien puesto , les digo a mis padres que salgo de boxes para ir a calentar .

Controlando  las transciones

Vamos hacia la playa para calentar , allí me encuentro con los demás triatletas , voy a nadar un poco. A las 9:50 nos llamaran a la cámara de requerimiento  tengo aun tiempo para nadar.

Mi padre , el mejor !!! Siempre esta conmigo.

Una vez he nadado un poco nos llaman a la cámara de requerimiento , salimos de la playa y nos llevan a boxes y nos colocamos detrás de nuestras bicis

Esperando la llamada de los jueces

Ponen música y un juez da la orden de ir hacia la playa , el juez va delante y detrás los chicos élite , dejan un espacio y va otro juez y las chicas élite .

Vamos hacia la playa

Primero dan la salida de los chicos y en unos minutos la nuestra.

Puedo salir bien sin muchos golpes en los primeros metros ya se va la primera chica pero yo sigo detrás de ella y nado totalmente sola todo el recorrido de agua y salgo a unos 30 segundos de Nuria Peix que es absoluta.

La transición la hago muy rápida

Transició T1

Cojo la bici y voy rápida son 4 vueltas de 5km, no logro alcanzar a Núria y hago las dos primeras vueltas totalmente sóla.

Circuito de bici

Cuando estoy en la tercera vuelta llega un grupo de 4 chicas y pienso venga ahora a hacer relevos y recortaremos para alcanzar a la primera .

Pues no, una chica abandona, y las demás no pasan relevos. Buff a tirar del grupo, pero estoy que no siento las piernas.

Tercera vuelta

En la última vuelta nos escapamos una chica y yo y llegamos juntas a la t2.

Sector carrera a pie

La primera chica nos lleva mucha ventaja tenemos que dar dos vueltas y un enlace, cuando terminamos la primera vuelta la tercera chica me adelanta . Cuando terminamos la segunda vuelta hacemos unos metros pensando que era el enlace y la organización nos dice que es una vuelta más .

Cuando crees que te quedan unos pocos metros y te dicen una vuelta más ... nos miramos las dos y venga a correr,  pero nuestra cara es un poema.

El calor es horrible  suerte de los avituallamientos donde me voy tirando agua por encima . 

última vuelta

Sólo quiero llegar a meta, estoy agotada y muerta de calor . Pero no quiero rendirme , lo que se empieza se acaba.

Recibiendo como siempre los ánimos de todos los que vienen a ver el triatlón llego finalmente en tercera posición a pocos segundos de la segunda.

Llegada a meta

Estoy agotada lo di todo ,llegue en tercera posición pero no muy contenta con mi rendimiento , las dos primeras chicas enseguida vienen a recibirme y preguntarme si estoy bien.

Gracias

Muchas gracias chicas por preocuparos. Me repongo en unos segundos y nos hacen las fotos oficiales.

Las tres primeras

Núria llama a una voluntaria para que me acompañen a refrescarme, gracias Núria por estar atenta a mi. Y felicidades por la carrera

Refrescandome

Me llevan a la sombra y con una esponja me van echando agua. Muchas gracias a la voluntaria que estuvo conmigo y pendiente de mi que no me dejo irme hasta que me vio bien.

Una vez recuperada , hablo con mi madre y Núria Prat que están pendientes de mi. Y salgo para donde están ellas para darles un abrazo.

Me cambio de ropa y voy a ir a animar junto a Núria la prueba Etu que en pocos minutos empezaran las chicas y después seguirán con los chicos.

Con Núria

Una vez terminan las dos pruebas harán la entrega de premios que se hace larguísima hasta que no toca la entrega de la nuestra .

Finalmente nos llaman a podio.

Podio Clasificatorio

Este triatlón es el último antes de mis vacaciones que serán en agosto , hasta entonces a seguir entrenando para no perder la forma y empezar en septiembre una nueva temporada.

Sailfish Open Team , Go Go Go !!!

XVII Ciutat de Manresa . Gran Premi Rudy-Project-Futurauto

Hola a todos

 Domingo por la mañana voy a Manresa, me he inscrito al triatlón sprint y esta vez va a ser muy diferente ya que lo voy a hacer con mi amiga Nuria Prat, tengo muchas ganas de hacer el triatlón junto a ella. Ademas luego me quedaré dos días en su casa y seguro que nos lo pasamos genial

Salimos temprano de casa y hacemos una parada en Mataró ya que Maria quiere venir a ver el triatlón y hacer fotos , no competirá este fin de semana.

Llegamos muy bien de tiempo a Manresa , y Maria ya empieza con su super reportaje de fotos


Al llegar al parque de l´Agulla  coloco todas las cosas en la bici.

Colocando zapatos de bici

Voy a entrar todo el material a boxes, estoy super contenta y con ganas de empezar

En boxes

Ya me he encontrado con Núria y decidimos hacernos el mismo peinado mis tri-trenzas.

Con Nuria

Una vez peinadas , nos vamos a calentar trotaremos un poco cerca de donde nadaremos.

Yo voy mirando el agua y esta verde .... ufff no me gusta nada nadar en agua estancada...

Pero bueno aquí estamos preparados para el tri. Primero nadaran los chicos federados y después harán una segunda salida de todas las chicas tanto federadas como no junto con los chicos cadetes.

Guillem, Nuria y yo

Los del gorro rojo son los federados chicos , los chicos cadetes gorro rosa y las chicas federadas gorro amarillo.

Nuria y yo estamos super preparadas para pasarlo genial juntas, 

Con Nuria

Dan la salida y vamos super bien nadamos juntas nos vamos mirando y haciendo muecas todo el tramo de nadar . Veo como las chicas que suelo salir con ellas en el agua se alejan un poco de nosotras, pero no me importa las pillaremos en la bici.

Saliendo del agua

Hacemos un buen parcial de natación , las tenemos a un minuto , hacemos una transición rápida .

Vamos a boxes juntas

Núria en la bici esta muy fuerte, y nos lo pasamos superbien haciendo relevos y vamos a muy buen ritmo podemos entrar a boxes en tercera posición cadete y recortar el minuto que nos llevan.

Llegando a boxes

Ya nos hemos quitado los zapatos de bici estamos a punto de bajar

Hacia T2

Empiezan los 5km de carrera a pie, el ambiente es increíble recibimos un montón de ánimos, Núria es de Manresa y la conocen mucho.

Con Núria

El publico es increíble , estoy disfrutando muchísimo de la carrera , voy animando a Núria que lo hace genial, hace muchísima calor.

Animos

Tri-trenzas

ya nos quedan pocos metros para la llegada a meta , estoy muy contenta con Núria lo ha dado todo y nos lo hemos pasado superbien juntas

Ultimos metros.

Vamos juntas, siempre juntas en todo momento.

Llegando a meta

Nos cojemos de la mano para entrar juntas a meta, Estoy muy feliz por ella y por mi . 

Este triatlón tiene una imagen que representa el día que vivimos juntas , esta imagen vale más que si hubiera ido a ganar la carrera. NO la cambio por nada . Gracias Núria !!!

Llegada :) 

Sailfish Open Team. Go Go Go!!!