I Iberkids . Portugal.

Portugal

Hola a todos

Después de descansar  del viaje a Portugal os explico mi último triatlón antes de empezar el Insti. Bueno no ha sido sólo un triatlon , en un fin de semana Iberman un equipo de Andalucia junto la Federación Portuguesa de triatlón ha organizado el I Iberkids Internacional entre los dos paises.
Consistia en participar en tres pruebas para conseguir ser un iberkid , el sábado por la mañana haríamos el Acuatlón, por la tarde el Duatlón y el domingo por la mañana el Triatlón.
Me fuí el miercoles para estar unos dias antes y conocer un poco Portugal y una parte de Andalucia  estuvimos en Isla Cristina ( Huelva) a 10km de Portugal.
Nos instalamos en un camping y una vez montado todo fuimos al pueblo a conocerlo

Con mi abuela en la playa.

Hemos ido a Portugal sin mi padre ya que tenia que trabajar .. viaje de mujeres..jeje..Mi abuela , mi madre y yo.

Ummmm pescadito

Pudimos ver la lonja de pescado que se hace cada tarde y claro nos entro hambre...

arañas rebozadas muy buenas

El pueblo de Lepe esta a 10km de Isla Cristina y vamos a visitarlo, lo primero que nos encontramos fue un rebaño de ovejas.

El pueblo de Lepe es muy bonito hay mucho ambiente por las calles , pensaba que seria un pueblo más pequeño ...

Centro del pueblo de Lepe

El viernes aprovechamos a ir a Portugal a ver el pueblo donde tengo las competiciones es en Ciudad Real de Sant Antonio.

jeje..

Por la mañana vamos de compras , y como no tenemos que ir a recoger los dorsales hasta las 20h hora portuguesa volvemos al camping a descansar y aprovecho la piscina del camping
Por la tarde volvemos a Portugal pero esta vez vamos en Ferry, ya que puedes ir por autopista ( como hemos ido por la mañana ) o con Ferry ...jeje..., se coje el Ferry en Ayamonte  y  cruza por el Guadiana,

Ferry

Vamos al hotel donde tenemos que recoger el dorsal, nos dicen que al final nos los daran por la mañana , lo que si nos explican es donde se haran las pruebas, y aunque se esta haciendo de noche vamos a ver si encontramos el sitio , para asi ir mas tranquilas por la mañana.

Lo encontramos

Nos volvemos a Isla Cristina a dormir , ya que el dia siguiente tenemos que estar apartir de las 7h , para la recogida de dorsales .

Preparada

Nos hemos levantado temprano para ir tranquilas , desayunamos y cargarmos las cosas en el coche ,  me lo llevo todo doble porque el sábado estoy todo el dia en Portugal.
El chico de recepción del camping ,nos ve cargando el coche y  me da muchos animos para la prueba .

Vamos a por el sábado

Llegamos a las 8h a St Antonio,  el acuatlon es a las 9:30h y voy a la mesa de las inscripciones , donde me piden el dni y me dan la bolsa del evento donde  hay una camiseta tecnica , un bidon, un llavero, un gorro, una medalla de participación y las pegatinas para la bici y el dorsal. Soy el dorsal 303

Dorsal

Pregunto el circuito del Acuatlón porque no lo veo y por mi sorpresa se va a hacer en la arena...

Empieza a salir el sol

Como tengo tiempo voy a andar un poco por la arena , y me voy encontrando diferentes participantes que tendré que vigilar con ellos

Super medusa

Alli , baja la marea por la noche y claro voy encontrandome animalitos..jeje

...

Despues de pasear por la arena voy a prepararme para calentar , me saco las medias compresivas y los calcetines y voy a correr unos metros.

Con mis nuevas Newton!!

La semana anterior la marca Newton me han dejado probar las nuevas newton gravity y como enseguida me he adaptado a ellas me las voy a poner para el acuatlon.
Nos hacen un pequeño brefing , nos recuerdan las distancias por categoria, la de infantil va a ser 2000m correr 200 nadar y 1500 correr.
Nos dicen que los primeros 2000m , los hagamos con el gorro puesto y sin dorsal ya que el gorro ya lleva el numero y en la segunda carrera a pie ya nos pondremos el dorsal.

Como hay pocos cadetes los juntan con mi categoria y van a hacer la misma distancia que nosotros

Preparando las cosas en boxes

Ya quedan pocos minutos para la salida..

brefing

la organización nos avisa que los jueces portugueses son muy estrictos aunque seamos niños, tenemos que dejarlo todo dentro del cesto de boxes porque nos pueden descalificar

Boxes

salida del acuatlón...

Salida

Vamos fuertes, me voy en el primer grupo , nos dicen que nos encontraremos un juez y alli nos indicara que demos la vuelta , llevamos un rato corriendo y no encontramos el juez pero seguimos corriendo aunque cada vez tenemos mas dudas de donde esta el juez.... Al juntar las categorias hemos pensado que a lo mejor se han equivocado y hacemos la distancia de cadetes... Seguimos corriendo y giro la cabeza y veo el arco de meta muy pequeño y  el primer triatleta  se da la vuelta  pero no esta el juez y decidimos girar.. cuando estamos llegando mi madre nos para ..habian dado la salida sin estar marcado el circuito...no me lo puedo creer ... hemos hecho 8km de ida y 8 de vuelta y por arena...todos por miedo a que nos descalificaran hemos ido siguiendo...
Nos dicen que haremos el acuatlon al final de la mañana despues de las demas categorias...estamos agotados todos y enfadados que paliza.
Se disculpan , y nos dicen que va a ser una distancia más corta 1000m corriendo 200m nadando 500m y corriendo.
Ha pasado 1:30h y ya dan de nuevo nuestra salida, y claro salimos todos superfuertes ya que es muy poca distancia
Estoy en el primer grupo con todos los chicos...

Primeros 1000 metros

Entrada a boxes a dejar las bambas...

Llegada a boxes

Mi madre me anima en boxes, y me dice que tranquila que voy muy bien. Mi abuela estaba en la parte de la carrera a pie animandome.
La transición es super rápida ya que es sólo dejar las bambas.
El agua esta bastante tranquila pero llena de algas y después de ver esas medusas tan grandes fuera del agua no las tenemos todas. La natación me va muy bien y puedo adelantar algun chico.

Salida tramo agua

La marea va subiendo , voy hacia boxes a ponerme las bambas y hacer el último tramo del acuatlón.

Segunda carrera

Hago una transición rápida y a correr por la arena..

a por los últimos 500m

....

Con el primer chico cadete

Os podeís imaginar que estos últimos 500m han sido a tope , me han animado mucho ya que ido adelantando a los chicos incluso a los cadetes...

Llegada Acuatlón

Nos reciben con bebida, bocatas y fruta. Y en pocos minutos hacen la entrega de premios de los primeros clasificados de cada categoria.

Podio Acuatlón

Son las 12:30 y a las 14:30h hacen la apertura a boxes para el dualón. Vamos al puerto de C.R de Sant Antonio a Comer...

Puerto

Recupero fuerzas y vamos ya hacia  el parque natural , que es donde se hará el duatlón..

Esperando entrada a boxes

Vamos entrando a boxes y los jueces revisan nuestro material, no he puesto los pedales automáticos porque no es una distancia muy larga y quiero hacer la transición rápida.

Reviso la bici que este todo bien, aunque antes de venir a Portugal Manel Perelló de CanetMBike, ya le dio una revisión e hicimos una salida juntos, gracias Manel!!

Las distancias de mi categoria van a ser 2km carrera a pie 7km bici y 1.5km carrera a pie.

En la duatlón van a empezar con los más pequeños categoria prebenjamin, benjamin, alevin, infantil y vuelven a juntar la categoria cadete con la mía.

Los más pequeños son increibles corriendo , les animo a todos que bien se lo pasan .

Ya toca nuestra categoria y nos preparamos para el bocinazo..

Salida del duatlón

Salimos fuertes y ademas es bajada, tengo que vigilar porque hay un poco de arena en el suelo y no quiero resbalar.
Despues de comer tenia molestias en el tobillo cuando andaba pero a la que he empezado a correr no me ha dolido nada . Estaba un poco preocupada ...

Primer tramo carrera a pie

La carrera a pies la hacemos por camino de tierra llego a la transición muy comoda y solo tengo que coger la bici y el casco. El speaker me anima ya que estoy con el grupo de chicos...

Circuito bici

Son 7km totalmente por asfalto , me lo estoy pasando pipa y asi se lo demuestro a mi madre...jaja.

En los 7km voy recortando metros a los chicos que tengo por delante.

Y llego a la transción con el primer grupo de chicos.

Saliendo de boxes nos ofrecen una botella de agua que aprovecho para hacer un pequeño sorbo y tirarmela por encima ya que son las 16h de la tarde y hace mucho calor.

Empiezan los últimos 1.500m

La carrera a pie me encuentro comoda y puedo ir a buen ritmo , en los últimos metros finales hago un sprint y adelanto al primer chico cadete. Y nos felicitamos los dos por la carrera.

Meta ...Duatlón

Muy contenta a mi llegada a meta , me lo he pasado genial tanto en el tramo de bici como el de carrera a pie, el circuito es muy bonito ya que estan en pleno parque natural. Esta vez si que estaba todo indicado con voluntarios y jueces portugueses.
Voy a beber un poco y esperamos a la entrega de premios.

Podio Duatlon

Nos despedimos de todos los triatletas y vamos a descansar para el dia siguiente que tengo el triatlón.
No tengo que madrugar mucho ya que tengo que estar  a las 9:30 hora portuguesa  para entrar la bici a boxes.
Aun asi voy a dormir temprano , aunque no me cuesta nada quedarme dormida ..jaja

Desayunamos en el camping y como tenemos tiempo paramos en las salinas para verlas ya que cada dia pasamos por delante y no nos hemos podido parar...

Las Salinas de Isla Cristina

Ultimo dia cruzando a Portugal..

Cruzando a Portugal

Aunque teniamos que estar a las 9:30h , llego un poco antes para poder colocar bien mis cosas en boxes.

Boxes

El triatlón como las dos otras pruebas tambien juntan a los cadetes , las distancias van a ser 300m nadando 6 km bici y 2km corriendo.

Tambien empezaran con los mas pequeños y voy a animarlos en la playa

Esperando

Ya quedan pocos minutos , ya que van llegando los alevines a la playa despues de terminar su triatlon..

A la espera de los jueces

Ya son las 11h de la mañana , ya nos conocemos todos del dia anterior y estamos en un ambiento muy animado hablando ,   me gusta mucho el acento que tienen y  me hace mucha gracia que me digan " jozu mi niña.".. :)

Ya llegan los jueces y nos vuelven a hacer un pequeño brefing la organización..

Brefing

Nos deseamos todos suerte y dan el bocinazo...

Empieza el tri

A todos nos preocupa los primeros metros , ya que estan llenos de algas y a mi me da un poco de repelus...bufff... en el acuatlon acabe llena de algas por dentro del traje...
Hay un equipo de natación portugues y son todo chicos cadetes , que ya en los primeros metros se ponen en cabeza, y yo voy detras de ellos aunque en un segundo grupo.

Salida del agua del Triatlón

,,,,

Tenemos que cruzar toda la playa y pasar por una pasarela de madera creo que podria haber unos 300m hasta llegar a boxes.

Llegando a boxes

Cuando llego veo de reojo el equipo portugues de natación y a mi lado esta Adolfo ( Sevilla) y me dice venga Andrea ...

Haciendo la transición

Hago la transición muy rápida. ... y me subo a la bici

6km de bici

Ya me quedan los últimos metros de bici y los padres y gente que esta viendo el triatlon me animan...

El speaker anuncia mi llegada .....

Llegada a boxes

y me vuelve a animar la transición me va bien y a la salida de boxes nos dan una botella de agua como paso en el duatlon y la verdad que se agradece ya que son casi las 12h del mediodía..

Recuperando ...

Voy hacia el camino de tierra donde tengo que hacer 1500m esta zona donde esta la foto es la única del recorrido a pie donde hay arboles lo demás es en pleno sol o sea que aprovecho y me tiro esta vez toda la botella de agua por encima...

ultimos metros para llegar a meta

Ultimos metros para llegar a meta , con los ánimos de todos ...

Meta triatlón

Muy contenta por el primer puesto en el triatlón y la organización me hace hablar por el micro preguntandome como me han parecido las tres pruebas y felicitandome por los tres primeros puestos.

Esperamos un poco para la entrega de premios del triatlón ya que también darán trofeos al ganador absoluto de la suma de las tres pruebas en cada categoría, aprovecho para cambiarme y refrescarme.

Podio Triatlón

Nos dan también el trofeo por ser los ganadores del I Iberkids en categoría infantil .

Ganadores del I Iberkid Infantil

Muy contenta de este fin de semana haciendo lo que más me gusta y conociendo a muchos chicos y chicas que les gusta lo mismo que a mi . 

Tengo que agradecer a todos lo que me seguís a los que me ayudáis dia a día y a mi familia ya que sin todos vosotros estas experiencias no serian posible.

Os presento a mis compañeros de este fin de semana...

I Iberkids.Portugal

Nos despedimos  de la organización , aunque tuvimos un buen entreno el primer día jeje...el resto del fin de semana a sido genial  y a quedado como una anécdota...jaja

Nos vamos hacia Isla Cristina a comer y recogerlo todo ya que nos quedan unos 1.300km de carretera

Premios I Iberkids

Isla Cristina....

Hasta pronto

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

Correllets 2014.Granollers

Hola a todos.

Ayer fui a Granollers al Correllets !!!

Es una cursa de obstaculos muy divertida , hay dos distancias la de 2,9km y la de 7,9km. Esta cursa la hice el año pasado con Marc y este año repetimos. Llegamos temprano , y la organización esta acabando de montar las mesas de los dorsales y últimas inscripciones.

Con Marc

Este año nos hemos hecho unas camisetas jeje..

..parte de atras

En pocos minutos podemos ir a recoger los dorsales , Marc es el dorsal 4 y yo el 3.

Marta que forma parte de la organización nos indica donde recogerlos y nos dice que lo pasemos muy bien y que esta muy contenta que repitamos este año.

Con Marta " Organitzación "

Puedes hacer la carrera disfrazados y hay premios por ello, tanto individual o por comparsa, ya empiezan a llegar los primeros grupos y hay disfraces muy xulos..

Con los dalmatas

A las 10h de la mañana hacen el brefing de la carrera ..

Atentos al Brefing

Al final somos 763 inscritos un record del Correllets en la fiesta Mayor de Granollers.

Una vez nos dan las explicaciones hacemos un calentamiento muy divertido.

Calentamiento

Al ritmo de la musica calentamos todos juntos...

Calentamiento paso por paso..jeje

Ya son las 10:30 y van a empezar con la carrera de 2,9km.. seguida de la de chicas mas equipos , en esa es la que estamos Marc y yo  " equipos". Aunque nosotros no vamos a ir a competir... vamos a pasar una mañana juntos divirtiendonos y disfrutando con cada obstáculo.

Primera fila esperando..

Esperamos a que lleguen todas las chicas y equipos

Y en unos minutos dan la salida... 

Se empieza en el parque y a pocos metros ya bajamos un barranco...

Jeje...alli estamos Marc y yo

Dice mi madre que impresiona un poco ver bajar a todo el grupo...

Salida de chicos y salida de chicas con equipos.

 Vamos río abajo donde nos vamos encontrando diferentes obstáculos , nosotros no vamos a competir y si vemos que alguien viene muy rápido lo dejamos pasar. 

Hay obstáculos muy divertidos , pasamos por barro, harina , piscinas de agua, subimos cajas cartones .. nos gusta mucho ... incluso subimos a un tipo tobogán...jaja.

El primero que llegue puede recoger un jamón que la organización a puesto en lo alto de columpio infantil...

Ya llegamos...

Este año hay más obstáculos que el anterior... bueno el anterior es que les robaron algún obstaculos y hubo unos metros que solo era ir corriendo y se hizo un poco pesado, ya que es más divertido irte encontrando obstáculos o piscinas llenas de agua para refrescarte.
Ahora solo nos queda dar la media vuelta al parque y entrar en los últimos tanques de agua , barro y harina...jeje

Ultimos obstaculos

Cuando pasas estos últimos obstaculos pasamos por unas duchas hasta llegar al arco de meta.
Nos lo hemos pasado super bien, también hacen un sorteo y nos han tocado unas mochilas tipo Camelback para poder entrenar e ir hidratados en todo momento. Que bien me va a ir!!!:

Carrera terminada

Con el dorsal también nos dan una bolsa con la camiseta técnica del evento, un paquete de arroz y de macarrones...um que hambre... y nos ofrecen fruta y bebida.
Como veis en la foto a parte de pasarlo muy bien necesitamos una ducha y la organización también a pensado en ello y vamos a limpiarnos jajaja.. la ropa interior esta igual...

Una vez limpios, vamos a despedirnos de la organización y nos dicen que nos esperan el año que viene... la verdad que si  te la tomas como competición es un poco dura por los obstaculos que debes ir pasando pero nosotros vamos a nuestro ritmo y te diviertes mucho y disfrutas un montón

Gracias Correllets !!!!  y hasta el año que viene!!!

Ahhhhh..... ya queda poco para mi siguiente triatlón o acuatlón o duatlón  o..... miércoles a la aventura....

Sailfish Open Team . Go. Go. Go!!!

31ª Edición Triatlon Embrunman. Marcel Zamora

Hola a todos

Despues del dia con mi triatlón , nos levantamos al dia siguiente a las 5 de la mañana para ir a ver a Marcel, su triatlón empieza a las 6 de la mañana.
No os podeis imaginar el ambiente que hay para ir a ver el triatlón el camping parece que sean las 17 h de la  tarde , hay triatletas que estan en mi camping y mucha gente que va a ir a animar.

Podemos encontrar sitio para dejar el coche cerca del Lago. Es todavía de noche cuando dan la salida , sólo se ven gorros blancos y los flash de los mobiles. Hay mucha gente animando es todo un espectaculo , que ambiente.
Mi padre me sube a sus hombros para poder ver la salida, es espectacular.

Salida del agua.

El dia antes Cristian me dijo que podia seguir a Marcel con ellos , estaba nerviosa pero eran unos nervios diferentes . Cogimos el coche con mis padres y fuímos al sector de bici , son unos puertos de montaña con unas subidas muy grandes , tiene que hacer 188km ..madre mía y yo diciendole que tenia una subida muy fuerte. Ahora veo porque es uno de los triatlones más duros que hay.
Con mis padres nos paramos en el pueblo de Arvieux para tomar un chocolate caliente, y aprovecho en una gran curva para dejarle un mensaje a Marcel.

dejando el mensaje

....

Hecho..

...

Todo a punto

En pocos minutos viene Cristian y el equipo de Marcel, tambien esta su padre y algun amigo . Vamos todos juntos hacia el Col de l´Isoard .Dejamos los coches todos juntos. Arriba del Col de l´Isoard , tienen un avituallamiento y Cristian me explica que les hacen poner el pie en el suelo .Asi seguro que en ese punto podré animarlo.
El padre de Marcel , como en cada edición invita a todos a  pan con tomate y jamon , y le ayudamos a prepararlo.

A desayunar!!!

Estamos a 5º C y hace viento , estoy un poco nerviosa por saber como le va a Marcel.

Vinga Marcel!!!

Cristian dice que se va a esperar a Marcel en la curva un poco más abajo y yo le acompaño ,  mis padres se quedan un poco mas arriba , ya se ven las motos y viene un triatleta .   Skipworth Todd                                  (australiano) y una moto nos avisa que a 3 min esta Marcel. Cristian toma tiempo del primero y cuando pasa Marcel le canta el tiempo y le anima y le dice que todo va bien , esta en un grupo de 3  . Subimos corriendo al lado de Marcel y cuando Cristian termina de darle los tiempos yo le animo y corremos colina arriba hasta llegar al avituallamiento, es una locura ...que emoción . Esperamos que salga Marcel y corremos todos a los coches.
Bajamos hacia Briançon a una velocidad de rally...jaja . Suerte que esta cortada la circulación y no hay peligro.
En la curva de Briançon hay muchisimo ambiente y pitamos con los coches , encontramos un poco de caravana y no sabemos si nos dara tiempo a  ir al siguiente punto que es al principio de Pallon.
Somos cuatro coches y aparcamos en un puente y vamos corriendo hacia el principio de la cuesta en Pallon , preguntamos si ya han pasado y nos dicen que no.
Que suerte!!!... Vamos a poder animarlo!!!.... Ya escuchamos las sirenas de las motos... ya llega...

Que fuerte esta !!!!

Es muy impresionante ver a Marcel competir, pero poder verlo con todo su equipo hace que lo vivas muy intensamente. Este es el principio de una cuesta de 2 km.... y luego tiene un sitio un poco llano , nosotros aprovechamos a coger los coches y a correr hacia otro punto donde hay otro avituallamiento. Nadie decimos nada pero hay buenas sensaciones  se vuelven a escuchar las sirenas de las motos. Y si ya son un sólo grupo de 4 triatletas . Marcel se le ve muy fuerte , que nervios , miro a Cristian y lo veo tranquilo , el no quiere avanzarse a decirnos nada pero se nota en el ambiente muy buenas sensaciones.

El año pasado en este punto Marcel iba sólo, pero Cristian nos comenta que no era normal , dice que va a ser una carrera a pie muy emocionante.

Corremos a los coches y ya nos vamos hacia Embrun a un punto de la carrera a pie que Marcel pasa varias veces.

Esta vez nos cuesta un poco más encontrar aparcamiento ya que estamos cerca de meta.

Escuchamos por los altavoces que Marcel esta en la transcion , en el punto que estamos nos encontramos con una familia que habia estado con nosotros en el Coll de l´Izoard .. Y nos dice que han visto la transción y que Marcel a sido muy rápido y a ganado unos 300m y lleva una ventaja de 45 seg .

Tengo la piel de gallina y estoy muy contenta.

En pocos minutos lo veo subir ....

Ya viene

Como corre.... parece que no haya ni nadado ni haya subido esos puertos de montaña... voy corriendo unos metros detras de él animandolo. Y ya nos esperamos en un punto que él nos dijo el dia antes . Cuando el pasa nos dice que le cantemos los tiempos...madre mía ya le  lleva una ventaja de 1:30 al segundo , que máquina!!!. En este cruce estamos con su madre , y nos habla de como empezo Marcel en el triatlon y de sus otras ediciones en Embrun. Vamos animando a los demas triatletas , tambien pasan las 3 primeras chicas . Hemos calculado que en una hora y media vuelve a pasar por el punto donde estamos. 

Viene Cristian con la bici y nos dice que ya lleva una ventaja de 3minutos y medio...buff...

Ya vemos una moto y la bici donde indica que viene el 1ª hombre... lo animo mucho , esta haciendo un carreron que fuerza tiene es indescriptible....

Va Marcel !!!

Le cantamos el tiempo lleva una ventaja al 2ª de 7min y medio y del 3ª de 10minutos. Es todo un CRACK!!. Una vez le cantamos el tiempo vamos camino abajo detrás de él y quedamos con mi madre que nos veremos en meta.

Puedo volver a verlo en dos puntos más de carrera a pie , bordeando el lago...

El mejor!! 

Sabemos que va a ganar su 5ª Embrun , pero prefiero ir corriendo para animarlo.. Mi madre ha podido subir al palco de meta y puede hacerle unas fotos.

Los ultimos metros los hace andando con sus manos abiertas diciendo 5 victorias , la gente aplaude y le llama por su nombre el choca la mano a todos los que se va encontrando por el camino...

Es un momento increible os dejo las imagenes ....

Siiii

....

Que CRACK!!!!

.... Se emociona y emociona a TODOS.

Increible

Felicitaciones de la Organización..

Megacrack

Lo llevan a la zona VIP, esta muy emocionado y cansado  ...

Grande Marcel

Llega a la zona Vip y esta todo su equipo y familia abrazandolo y felicitandolo. Cristian se acerca a un chico de seguridad y le dice que yo tengo que entrar que voy con ellos. Me da una camiseta para mi y mis padres y entro en la zona Vip

Zona VIp

Corro hacia Marcel y le doy un fuerte abrazo y le Felicito . Se sienta un poco , le dan agua para recuperar y enseguida le llevan para que haga sus primeras declaraciones.

Declaraciones

Todo el equipo va con la misma camiseta 5 VICTORIAS !!!

Gracias

La entrega de premios es al dia siguiente  a las 10:30h de la mañana y alli estamos!!!

El numero  # 1

Y el podio al completo

Podio completo

El Podio:
Marcel ha hecho un tiempo de 10h 2 minutos, el Australiano ( Skipworth Todd) 10h 10m y 3ª Faure Herve ( Francés ) con 10h y 14m.

Cuando termina la entrega de premios , no le da tiempo ni bajar las escaleras de podio que se le acercan  para hacerse fotos y pedirle  autógrafos. Es muy amable con todos y atiende uno a uno . Que Grande es Marcel !!!
Puedo despedirme de él  y también de Cristian.
Me da un poco de pena irme de Embrun :( , espero volver a venir y disfrutar como este año.

Hasta pronto

Gracias Marcel por hacernos disfrutar del triatlón, gracias a Cristian por dejarme vivir esta 5º victoria con vosotros , gracias a la familia de Marcel por tratarme como uno más de ellos . Y gracias a mis padres por todo.

Super Feliz

Ahora a descansar unos días.... pero no muchos...jeje ...ya que tengo que entrenar para mi próximo triatlón.... Donde será???

Sailfish Open Team. Go Go Go. !!!