1ª Travesia Cau del Llop-La Gola . LLança.

Hola a todos

El domingo hice la travessia de Llança de 1.800m , la organiza el Club de Natación Swimfaster y es de Cau del Llop- La Gola.
Para los que no conoceís donde esta Llança os puedo decir que esta a pocos km de Portbou y cerca de Francia, esta en la parte norte de la Costa Brava. Toda esa zona son calitas pequeñas y es un paisaje increíble
Os presento el porster de la Travessia

A que tiene buena pinta???

Este mismo día tambien hacían la travessia de Blanes( 800m) , donde muchos compañeros de mi club van , pero yo ya la hice el año pasado y al ver que hacían esta y era de 1.800m y yo podía participar pues de cabeza a inscribirme..jeje.

Como queda un poco lejos de casa tenemos que madrugar, a las 6:00h suenan los despertadores y como zombis nos vestimos y sigo durmiendo en el coche..jaja.

Mis padres me despiertan quedando pocos km para llegar a Llança .

Puerto de Llança

Hemos llegado a las 8h en punto, y antes de recoger el xip , vamos a desayunar, para coger fuerzas .

Nos acercamos al stand , donde se encuentra la organización y nos dan el xip nº 326 y  un gorro de la travesia .

Cuando estamos recogiendo el xip , tambien lo recoge Hector Ruiz .

Hector Ruiz

Para los que no lo conozcáis  es Campeón de España de 10km en Aguas Abiertas, casi nada..

Han organizado autobuses que nos trasladan a la cala donde se hará la salida, y mi madre me acompaña y mi padre se quedará en la llegada.

Aun quedan 45minutos para la salida y caliento un poco fuera y dentro del agua. El agua esta fríaaaa...

Fria, fria

Así , será más difícil encontrar medusas, el autobús va haciendo viajes y cada vez vamos llenando más la playa

Calentando en la orilla

Cuando llega , el último autobús , también llegan los de la organización para dar las últimas explicaciones y dar el bocinazo de salida

Todos atentos  a las explicaciones

Somos 91 nadadores y ya estamos todos con muchas ganas...jeje

Esperando la salida...

3, 2, 1.....

A topeee

Nos han dicho que al final la travesia tiene unos pocos metros más que 1.800m .

A seguir al Kayack

Estoy segura que el primero es Hector...jeje

Hector Ruíz

Que os dije?? 

Primero con 24minutos Hector.

Yo, voy a buen ritmo , los demás salen muy fuertes, pero yo prefiero reservar quedan muchos metros, llego a la primera boya sin dificultad.Los siguientes metros , empiezo a adelantar a chicas que habían salido muy fuertes. El tramo central es el que se me hace más duro por las olas.

En la llegada me desvio un poco hacia mi derecha.Y cuando veo el arco de llegada ya me pongo en esa dirección.

Ultimos metros

Llegada a meta...

Último esfuerzo

Ya tengo el arco delante y mucha gente esperando en la orilla y nos reciben con aplausos ..

Llegué

Mis padres me esperan en la orilla, la gente me aplaude y me felicita, estoy muy contenta . Estoy muy contenta , me ha gustado mucho , a lo mejor me reserve demasiado ya que estas distancias no son las que suelo hacer , pero igualmente estoy muy contenta con el resultado " 6 de chicas" con un tiempo de 34 minutos.

Aquí os dejo los resultados que nos han facilitado Swimfaster :http://infocursa.wix.com/travessallanca2013

Cuando salimos nos espera un pica-pica, con cocas, bebidas , caramelos. 

Recuperando fuerzas

En cuanto llega la última nadadora ya preparan la entrega de premios. 

Los premios son a los 3 primeros chicos, y las 3 primeras chicas, no hay por categorías, pero hay unos premios sorpresa....

Jaja.... La organización da un premio al que tiene más edad de la travesia y al más pequeño. Ah!!! y también al último de la travesia.

Entonces dicen mi nombre....soy la más peque de la travesia !!!

Recogiendo mi premio

Uff!!!! Que sorpresa !!!! Que contenta !!! Que montón de cosas !!!!

Una pelota, un llavero, un bañador ( chulisimo de la DS, que es la marca que yo llevo ;) ) un gorro de natación de Swimfaster. Y otra bolsa , con una camiseta de Cap de Creus ( Kayacks)

A parte de una travesia muy bonita, la gente de la organización han sido muy amables y cariñosos conmigo, no dudéis que el año que viene la volveré a hacer.

MUCHAS GRACIAS a TODOS!!!.

64a Travesia a Sitges

Hola a todos

Este domingo fuimos a Sitges , hay tres travesias de diferentes metros , yo por mi categoría tengo que hacer la mediana que es un circuito de 800m y es desde la playa de l´Estanyol a Puerto.

Llegamos a Sitges a las 8;30h para recoger el xip y para saber que dorsal soy ... 493 me lo escriben en los dos brazos, este año no nos dan gorro.

Empieza el dia

Nuestra salida es a las 10h, vamos con mis padres a tomar algo antes de probar lo fría que esta el agua..

La organización empieza a poner las boyas de señalización del  circuito.

Las boyas

Empiezo a calentar ya que sólo quedan 30 minutos para que empiece

Pues si que esta un poquito fría

A secarme y a esperar la salida

Empiezan a llegar los demás nadadores  , en la travesia mediana,nadamos alevines y veteranos juntos.

Cuando son las 10h nos reunen a todos y controlan que estemos todos.

Nos pasan lista

Hay jueces de la Federación Catalana de Natación, y nos van llamando por nombre y comprobando el dorsal.

Controlada , voy a la salida

Atenta a las últimas explicaciones

Ahora  sólo falta que nos den la salida.

La salida

Nos dan la salida desde la arena, las playas de Sitges, como casi todas las de la parte de Tarragona tienes un buen trozo para correr hasta que no encuentras profundidad para nadar.

Salgo bastante bien en las primeras posiciones. Tenemos que seguir a una moto acuática que lleva una bandera del C.N.Sitges. 

La mar empieza a cambiar cuando empieza la travesia ...como siempre jaja...y también a levantarse viento, así tenemos más dificultades jeje

Estoy en el primer grupo

Si os fijáis en la foto se han escapado 2 y luego viene un grupo donde estoy yo.Estoy contenta ya que estoy en el grupo de cabeza.

Este año no hay medusas , al menos yo no me he encontrado ninguna.

Estoy más cómoda que el año pasado nadando , también por eso como el año pasado tengo una zodiack que nos hace tragar el humo de su motor.. No se porque se acercan tanto a nosotros, para eso están los kayacks, no se dan cuenta que molesta mucho coger aire y tener que tragar el humo?.

Ya quedan pocos metros y llegamos en grupo a meta.

LLegada a zona de control de xip

Como veis llegamos muy igualadas la chica del gorro blanco es la 3º , no logro alcanzarla pero estoy muy contenta con la travesia

Mi llegada

Cuando pasamos por el control de xip nos paran un poco más adelante las jueces y me sorprende ya que la chica que va detrás mío la 497 la colocan delante mío.Aunque no me preocupa porque vamos con xip y no digo nada.

Aunque luego cuando llegamos a casa y vemos las clasificaciones, la han puesto delante mío. 

Otra cosa más a aprender , si se te cuelan has de decirlo, ya que he quedado 4ª y en las clasificaciones  aparezco 5ª, aunque ya lo veis una imagen vale más...jaja

Os dejo  el enlace de  las clasificaciones de mi categoría

http://www.cronochip.com/inscripciones/clasifications/general/category:Alevin%20F/competition:461

Estoy muy contenta con el tiempo que he hecho de la travesia y de estar en el grupo de cabeza de la travesia. He mejorado el tiempo del año pasado y la posición:)

En esta travesia también a venido Jordi Corominas nadador del C.N.Calella, también le ha ido bastante bien a quedado 5ª de su categoría , aunque no ha venido  a tope ya que no pudo entrenar por una lesión.

Mundiales de Natación Barcelona 2013. Y termina la temporada 2012-2013 de natación.

Hola a todos,

El mes de julio ha terminado , y con el termina una temporada de natación.
Ha sido un año de mucho esfuerzo , estoy contenta porque he mejorado mucho la técnica y he bajado los tiempos en todos los estilos.
Como sabeís durante el mes de julio hemos tenido horarios diferentes y hemos podido estar muchas horas juntos, tambien ha servido para despedirnos de nuestro entrenador Carlos, aunque yo no lo he hecho , ya que no quiero despedirme...
En setiembre cuando volvamos a los entrenos , cambiaremos de categoria , pasaremos a Infantil y cambiaremos de entrenador será Jordi Comas, es el entrenador que he tenido las mañanas que he ido al club. Es un cambio , ya que pasaremos a ser " mayores" en un mes...jaja.
Para terminar la temporada  el club nos ha llevado a ver los campeonatos del mundo de natación en Barcelona

Preparadas

Cuando termina la sesión matutina nos da tiempo de dar una vuelta por las paraditas y mirar a quien nos hemos encontrado

Con Xop la mascota de los Mundiales

Ha sido una experiencia que nunca olvidaremos....

Desde nuestra grada

Y ahora empieza la temporada de travesias!!!. Este domingo Sitges!!!

35ª Cursa Popular Les Santes .Mataro . 5km

Hola a todos

Ayer por la mañana , fuí a la cursa popular de Mataró , es de 5km y es por el centro de la Ciudad.
Según la organización podemos llegar a las 2.500 inscripciones...uff cuanta gente no??
Llegamos media hora antes , porque esta vez ya recogimos el dorsal el mismo dia que te inscribes.

La salida es en el parque Central de Mataró y cuando llegamos , ya vemos que si que seremos muchos.

Llegada al Parque Central

Como veís hay bastante gente, yo voy a calentar ya que me esperan un par de subiditas al final...

Concentración...jeje

Nos separan por edades , cada grupo tiene un color diferente , yo tengo el color verde somos chicos y chicas entre 11 años hasta 15 años...

10 minutos y empezamos

Cada vez se llena más de gente, he visto dorsales con el numero 165 de mi color, no se cuantos seremos de mi categoria pero parece que un montón

Estoy a la derecha de la foto

En esta foto , os podeís imaginar la gente que hay no se ve el final , de categorias si no me equivoco somos 6 colores

Mis padres no pueden seguirme en la cursa ya que empezamos bajando por las calles hacia el centro luego recto en dirección Canet y después una buena subida por la ronda y cogemos el camí de la geganta.Ellos me esperaran en meta.

Empiezo a un buen ritmo y veo que me empiezan a adelantar varias chicas, no voy a ir a por ellas porque van  a un ritmo fuerte y quedan muchos km por delante .

Cuando llegamos a mitad de carrera voy subiendo el ritmo, y voy adelantando a esas chicas , en la última subida , se han acercado mis padres y me dan muchos ánimos

Última subida

Mis padres , tambien van corriendo a meta, para recibirme. Tenemos que entrar por los pasillos marcados de nuestro color.Y allí me dan un papel donde marca mi tiempo, y para recoger los obsequios.

Estoy muy contenta con mi carrera he llegado en 4ª posición con un tiempo de 26 minutos.

No me esperaba quedar en tan buena posición ya que hay muchas chicas!!!!

Después de la carrera, mi amigo Victor me ha invitado a su cumpleaños, me voy a un parque acuático, La Isla Fantasía , que esta a 10m de Mataró.

Primer chapuzón

Jaja, quien diría que vengo de una cursa

Tobogán Camicaze

Hemos estado en el parque hasta que han cerrado, me lo he pasado superbien!!!!

1ª Travessa dels Espigons de Cunit. 1500m

Hola a todos

Este sábado por la mañana me voy a Cunit ( Barcelona), para hacer la travessia de 1500m por los espigones, tenemos que estar allí sobre las 8:30 , para la entrega de gorros.
Salimos con tiempo porque pasaremos por Barcelona donde recogeremos a mis abuelos que quieren venir a verme y mi padre se quedará  en Barcelona porque tiene que trabajar es sábado :(
Cuando llegamos a Cunit nos acercamos a la playa , no hace mucha calor y el mar esta bastante tranquilo.

8:30 de la mañana

Vamos a recoger el gorro , y me llaman ....jaja es Roger!!!! uno de mis compañeros del Campus de Banyoles, va a hacer la travessia !!!!

Aaron Pagés, Roger y yo

En unos momentos también llega Aaron, ellos el domingo en el mismo sitio tienen una Aquatlón, pero yo no puedo participar porque no hay para mi categoría.

Pocos minutos después Roger me dice que viene mi entrenador...jaja..si es Carlos , él tambien hará la travessia y la Aquatlón .

Quedan unos 30minutos y voy a calentar, y probar el agua...a ver si esta muy fría.

Primer chapuzón

Pues el agua estaba fresquita y empezaba a levantarse olas....estoy unos quince minutos calentando,  se me pasa por la cabeza que si esta fría, medusas casi no nos vamos a encontrar.

Roger , yo  y Aaron

Y yo pensaba que tardaría en verlos y sólo a pasado una semana. Que alegría volver a encontrarnos.

Aaron , yo y Carlos

Que bien rodeada estoy eh???, vaya cracks!!!!!. Nos explican el circuito , tenemos que ir de espigón a espigón y en el segundo salir por la arena y volverte al agua , luego linea recta unos 1.000 metros hacia la llegada.

ültimas explicaciones

Les pregunto a Aaron y Carlos hacia que boya ir y me contestan siguenos....jaja...que fácil parece dicho así no???...jaja espero no perderlos de vista .

Salida

Pues a hacerles caso a  seguirlos....detras de ellos , me voy a librar de golpes esta vez, somos 44 participantes.

Hay varias chicas , pero ninguna de mi edad , todas son mayores.

Las playas de esa zona son diferentes que el Maresme o la Costa Brava, tienes que andar un poco dentro del agua y luego coges ya profundidad. He podido seguirlos en la carrera, y un buen trozo  de travessia, pero al final se me han escapado .

He ido en un segundo grupo, donde todo eran chicos.

Llegada de Aaron

Carlos iba delante de él pero en la llegada en vez de girar siguio recto, y los kayacks no le pararon .

Si os fijaís en la foto lo veís corriendo por la orilla detras de Aaron.

Carrera por la orilla

Que lástima porque ha perdido posiciones.

Al ratito , llego yo...jaja...

Últimos metros

Estoy muy contenta , cuando paso por el arco de meta me dicen que soy la primera chica.

Que contenta , voy a por mi recompensa.

Um...que bueno

Mi madre me da un gran achuchón y me felicita, y enseguida  llamamos a mi padre para contarle...

Hablando con mi padre.

Tenemos que esperar , a que hagan la travessia de 200m para la entrega de premios.

Todos los participantes nos llevamos una medalla. Y los tres primeros de chicos y las tres primeras de chica copa.

Roger recibiendo su medalla.

Si no me equivoco , Roger quedo en 5ª posición. Felicidades Campeón!!!

Podium chicos

Al final el podium chicos fue, 1º Arnau Montiel 19,37 m ; 2ª Aaron Pagés 19,38 y en 3ª posición Carlos Galindo 20,26.

Podium chicas

Y las chicas somos 1ª jaja yo con 25,03m;  2ª Nuria Calavia con 29,35m y la 3ª Mar Puig con 30,05.

Después de la entrega de premios me despido de todos y les deseo que les vaya muy bien la Aquatlón mañana.

Choco, Carlos y yo

Me despido también de Choco, el perrito de Carlos que es muy simpático.

Me voy muy contenta de Cunit, ha sido la primera travessia que organizan y la verdad me ha gustado mucho, también es la primera que hago de 1.500m y que tengo que salir del agua , correr por la arena y volver al agua. A sido una buena experiencia y el año que viene seguro que repito.

Entrenos en bici de carretera

Hola a todos

Tengo la suerte de poder quedar con Manel Perelló de Formulabike, para ir en bici al mediodia . Quedamos el miercoles al mediodia a las 15h en su tienda de bicis estaremos hasta las 17h ya que tiene que abrir la tienda

Manel y yo

Esta semana he descansado lunes y martes, ya que la anterior me di un buen tute..jeje...incluyendo el fin de semana. No fuí ni a los entrenos de natación.

Para mi la semana a empezado en miercoles...jeje. Por la mañana he ido al club de 9:30 a 14h, Primero nadamos en el mar, luego desayunamos y vamos al Crol Centre donde estamos un ratito viendo a las diferentes selecciones de natación  que van a los Campeonatos de Natació de Barcelona y luego ya nos toca entrenar a nosotros, me ha costado coger un poco el ritmo , pero enseguida he ido al ritmo de todos.
Hoy tengo que ir rápido en hacer las cosas al mediodía ya que llego sobre las 14:30h a casa y a las 15:10 ya salgo con Manel, menos mal que lo tengo todo preparado.
El miércoles nuestra salida es hacia Mataro, Manel va delante y yo pegada atrás,

Jaja....profesional

Vamos por la Nacional y antes de llegar a Mataro nos desviamos para hacer subiditas.

La subidita

Me ha gustado hacer la salida , me ha ido diciendo cuando tenia que subir o bajar de piñones y me ayuda mucho para saber como ir,  hemos quedado también para el día siguiente....jeje..que guay

El jueves también quedo en su tienda a las 15:10 , nos acompaña David , esta vez Manel dice que iremos hacia Calella

David y yo

Primero tenemos que coger la nacional , esta vez voy a ir entre los dos ,primero David ,en medio yo y detrás Manel

Nacional

Como sabéis salimos de Canet de Mar, tenemos que pasar por San Pol y luego ya estamos en Calella, pero no os penséis que era llegar a Calella y volver nooooo.....jaja

Subidita..... a por la sombra...jaja

Nos vamos hacia Hortsavinya, son 6km de subida y cada vez que paso por una sombra cojo aire...jaja.

Manel va también a mi lado pero en la subida casi no hablamos...jaja

Curva, subida, curva, subida....quiero la bajada...jaja

Esta carretera, se termina .... y llegamos a nuestro destino

Primera y última parada..

Ahora toca volver,jeje que bien bajaditas...creo que voy a tener que llevar un bidón de agua más grande ,porque entre la que bebo y la que me echo por encima no me llega..jaja.

La bajada la llevo bien , bueno no es que la subida la llevará mal , ,pero parece que tengo más aire.

Volviendo hacia casa en la nacional me saludan y me dan ánimos dos ciclistas, pero por mi nombre..jaja Son John y Carlos!!!! y nos adelantan, ...bueno dice Manel que los dejamos pasar jaja..

Hemos hecho unos 24 km , y el día anterior más o menos lo mismo.

El viernes descanse un poco por la tarde , ya que el sábado me esperaba una Travessia de 1.500m.