Ayer hice mi primera compe del año y repito como el año pasado , voy a Sitges al Acuatlón de Invierno que se hace en el Puerto de Aigua Dolç.
Llegada al puerto
Llegamos al puerto a las 9h , para la recogida de los dorsales , soy el dorsal 23 y me lo marcan en los dos brazos , hace un poco de frió y de momento no me quito la chaqueta . Y vamos a ver el recorrido del acuatlón .
por el puerto
El recorrido de la cursa a pie es el mismo que el año pasado son 1km por dentro del puerto .Empieza a salir el sol y ya no hace tanto frio .
Y voy hacia el pantalan donde se va a hacer la salida del Acuatlón .
Salida y llegada del Acuatlon
Son 200m nadando no es mucho pero sin neopreno, el agua nos han dicho que esta a 13º la he tocado y esta helada , espero que no me tengan que salvar del agua...jaja
Esta todo preparado
La salida del Acuatlón es a las 11h y tengo tiempo para dar una vuelta en barca...jajaja..
en la barca
Es broma..jaja pero me gusto mucho y me subi. Antes del acuatlón hacen 2 pequeñas travesias tambien dentro del puerto y voy a verlas.
Viendo la travesia
Ya queda una hora y voy a boxes a dejar , la mochila y las bambas ..
Boxes
Voy a buscar un sitio donde toque el sol para calentar
Calentando
Hoy va a ser la primera prueba que hago en Catalunya con el traje de mi equipo y tambien me he cogido el gorro Sands Beach & Sailfish.
Super equipada
la organización avisa que empezara la prueba a las 11:15 , me queda aún 45m y llamo a mi padre para explicarle como va todo y que se retrasa un poco , ya que el ha tenido que trabajar y esta pendiente de como me va.
No hace nada de frío , ya que al final a salido el sol , pero ya veremos cuando salga del agua y tenga que correr, este acuatlón lo hacen diferente solo se nada y luego se corre.
La distancia es de 200m nadando 1km corriendo.
Voy a correr un poco por el puerto.
Calentando
Ahora si que quedan pocos minutos y me preparo ...
Preparada
Ya van llegando los demás participantes y Maria repite acuatlón como yo.
Con Maria
Nos vamos todos hacia el pantalan y nos preparamos para la salida
En el pantalan
Nos dan la salida desde una barca
Salida
Primeros segundos en agua , sensación de no poder respirar , pero cojo el ritmo rápido aunque se ha adelantado un grupo de 3 chicos
Saliendo del agua
Saliendo del puerto
Puedo salir en quinta posición del agua ahora toca la carrera a pie
Primeros metros
Voy a buen ritmo , hacemos 500m ida y 500 de vuelta
últimos 500m
Voy bien corriendo y tengo un chico al lado y hacemos un sprint final y llegamos juntos a meta.
Meta
Me he sentido muy bien en toda la carrera y estoy muy contenta.
Podemos ir a ducharnos antes de la entrega de premios y la verdad que sienta muy bien una ducha calentita.
Ya nos llaman para la entrega de premios.
podio femenino
Me despido de la organización , que me felicitan y me dicen que me esperan el año que viene.
Este trofeo que es el primero del año es para todo mi equipo de Tri Activ Lanzarote y juntos somos un gran equipo
El año pasado empece el año con una salida en bici, este con una bañada en el mar, por cierto la primera vez que lo hago...
1 de enero del 2015
Lo organiza el Centre Natació Mataró , y puede participar todos los que quieran , alli me encuentro con mis compañeras de natación, suerte que hay sol pero hay muchas olas!!
Nos colocamos todos detras de la cuerda para que den la salida.
Preparandonos
...
Con mis amigas del CNMataró
A las 12h es la entrada al agua y como no entramos las primeras
Al agua
Hemos entrado y salido varias veces y las olas han empezado a crecer ...jaja.. que divertido a sido.
Luego nos esperaba una taza de chocolate con melindros , que la verdad me apetecia mucho.
Como es tradición en Club Atletismo Calella, celebramos el final de año con los 1000m pista Nadalencs y un pica pica.
Que mejor manera de despedirnos hasta el año que viene , no es competitiva , pero al final acabamos picandonos unos con los otros.
La salida sera a las 19;30h y a las 19h empezamos a hacer el calentamiento. Este año van a hacer dos salidas . Una de cadetes a promesas y otra de veteranos.
Primera salida
Han sido unos 1000m pistas divertidos y al final hemos ido a tope...jaja...para hacer el pica pica...
Aunque antes nos han dado trofeos a los 3 primeros chicos y 3 primeras chicas... Este año solo estaba yo de chica...
Con Marta , presidenta del club de atletismo
y foto con los chicos...jajaja...aqui se nota el ambiente de cachondeo que empieza a haber...jeje.
Con los cracks del club
Una tarde diferente en el club y muy divertida . Ahora toca el pica-pica . Y el club nos invita despue a pizza...ummmmm a pizza :)
Pica pica
Pica pica
Que bien despedir el año con risas con mis amigos de atletismo!!
Esta mañana he ido a Calella, ya que mi club de atletismo organiza la Sant Silvestre Calellenca de 5km , la puedes hacer como una marcha o corriendo.
La salida de la marcha es a las 9h y a las 10h la carrera corriendo
Llego a las 9:15 al paseo de mar que es donde se va ha hacer la carrera y voy a buscar mi dorsal soy el 156 .. voy a calentar un poco , ha llegado Sujata y vamos juntas al trote hasta el puente .
La carrera va a empezar en 5 minutos y vamos a la salida y nos colocamos debajo del arco , las dos juntas.
Salida
Quiero bajar mi tiempo del año pasado , y salgo fuerte en el momento de la salida , creo que demasiado, aunque esto siempre me pasa..
Primera vuelta
Suerte que ha estado Ilias y me a marcado el ritmo y he podido ir bien toda la carrera.
segunda vuelta
Cuando iba por el paseo en dirección a Pineda el viento nos venia de cara y a sido un poco más dificil seguir el ritmo, Sujata y Biel tambien van bien.
Sujata
Biel
Hemos sido los únicos del club que hemos hecho la carrera...Ya estoy llegando a los últimos metros y la gente que esta por el paseo nos van animando y me felicitan ya que soy la primera chica en cruzar la meta
Ultimos metros
Hoy he corrido con las Newton Fate , he ido muy comoda con ellas todos los kilometros .Son las que siempre cojo en los entrenos cuando voy al paseo, ya que es de tierra y se adaptan muy bien a ese suelo.
Llegada a meta
Estoy contenta ya que no corria 5km desde el año pasado en esta misma prueba , y he podido bajar la marca del año pasado. Cuando pasamos meta nos dan una camiseta tecnica y una butifarra.
Esta mañana he ido a Mataró, para participar en la Sailfish Swim Silvetre, Travesia de 1500m .
La recogida de dorsales es de 8:30 a 9:30 y sobre las 8:45h llegamos al Centre de Mataró , ya que la salida se hace delante de las instalaciones del club. Voy a recoger el dorsal soy el 95 , Lluis que es el organizador me pone el numero escrito en la mano y me da el gorro del evento.
Como tenemos tiempo vamos a la cafetería a tomar algo calentito ya que este año hace bastante frío. Voy a los vestuarios para ponerme el neopreno y hay mucho ambiente este año somos unas 45 chicas.
Voy bien de tiempo y quiero calentar un poco fuera del agua, solo salir del club llega Sofi y Ale. Que vienen a ver la travesía y me animan. Ya quedan pocos minutos y estamos todos en la arena para que nos hagan un pequeño brefing.
Recibiendo animos de Ale
Todos dicen que hace mucho frío , pero yo creo que enseguida entraremos en calor jajaja..
Calentando
Somos 235 participantes. La organización nos dice que nos pongamos detrás de las placas del xip debajo del Arco de Sailfish.
Y en pocos segundos nos van a dar la salida.
salida
Hacemos una buena salida sin golpes , que ya es raro en las salidas de travesías...Los primeros metros ya hacemos dos grupos...
Casi todos en el agua
El primer grupo se va alejando y yo estoy en el segundo, voy cómoda y no tengo nada de frío ya que el neopreno me protege , este año no me he puesto los peucos de neopreno y en algún momento me he acordado de ellos ...
Llego a la orilla con el segundo grupo , en este grupo llegamos las dos primeras chicas .
Llegada a la orilla
Nos reciben con aplausos y felicitaciones. Estoy bien pero con frío en los pies enseguida me abrigo con el albornoz y voy a darme una buena ducha con agua caliente.
A las 12h darán la entrega de premios y podemos cambiarnos tranquilamente y desayunar .Vamos a las carpas de la organización y avisan que en pocos minutos harán la entrega de premios. Hay varias carpas la de Trikids, Swimfasters, Tfswim, H2osport... y aprovecho con Sofi a ver las paradas...
Vamos a avisar a los padres porque ya van a dar los premios...
Hacen podios por categorías y después de la general...
Podio General Masculino
1.- Hector Ruiz, 2.-Mario Guillem, 3.- Pedro Roldán
....
Podio General Femenino
1.-Gemma Sampons, 2.- Andrea Lopez, 3.-Naiara Gonzalez
Nos hacen entrega de premios , y me dan 3 inscripciones a tres travesias 4º Costa de Mataró, UltraEbre Swim Marathon Half Tortosa-Amposta y Sailfish Swimsilvestre 2015... Que premios !!! Que guay !!!!, Ademas me dan una bolsa de Nutrisport con geles y barritas y un trofeo muy chulo.
Feliz
Me despido de la organización, y de las travesías de este año.
Con Lluis Saura Xswim Project
Superbien organizada y con muchas seguridad. El año que viene a repetir!!!
Última travesia del año
Ahora a descansar que mañana toca otra despedida....
Primero de todo os quiero felicitar a todos las fiestas .
Hoy dia 25, dia de Navidad, a las 12h de la mañana he ido a Mataró , a participar en la Copa Nadal.
Es una pequeña competición que se hace en la piscina triangular del club , es de agua fría .
Solo entrar al club veo a Parra mi entrenador y le saludo y felicito las fiestas . Y me explica que tengo que ir a inscribirme .
Me encuentro con Berta ( Infantil del 2002), ella nadará 50m , y yo al ser del 2001 nadaré 100m , vamos juntas a cambiarmos y Berta me explica como va a ser la competición .
En el Centre
Van llegando nadadores de todas las edades, Berta me ha explicado que empiezan con los mas pequeños hasta llegar a los más mayores del club .
El agua esta a 11 grados, y nadamos de dos en dos y alguna serie de tres.
Primero nadan la categoría de Berta y lo hace muy bien queda primera .
Después de su categoría nadando chicas y luego chicos nadamos la mía categoría . En la categoría anterior han habido chicas que no han podido terminar las piscinas de lo fría que estaba.
Somos dos chicas del mismo año del 2001
Me dicen que me ponga en el carril 3 y nos preparamos para que nos den la salida.
Preparadas
Los primeros 25m parece que no puedas respirar y la verdad que no se como he nadado jaja, poco a poco ya parecia crol jaja
Ultimos 25m
Ultima piscina y salgo muy rápida del agua a ponerme el albornoz. Después de mi serie nadan dos chicas que serán de mi categoría una del 99 y otra del 2000
Parra viene a felicitarnos de habernos atrevido a nadar .
Berta y yo nos vamos a la ducha así entraremos en calor . Cuando salimos de la ducha hacen la entrega de premios .
Berta a quedado 1ª de su categoría y yo 3ª de la mía.
Podio Femenino
Una vez hecha la entrega de premios a todas las categorías el ganador absoluto masculino y femenino , tienen que coger un bloque de hielo y tirarlo a la piscina que hemos nadado
Del 20 al 23 de diciembre se celebran los Campeonatos de Catalunya de Invierno de Natación Infantil y Junior en Barcelona en el Club Natación Barcelona.
Tengo varias mínimas , pero aunque las tengas no significa que vayas a participar en todas ya que solo entran los 30 o 40 primeros nadadores dependiendo de la prueba.
Al final estoy convocada a 200 mariposa y 100 mariposa. Muy contenta ya que esta temporada he competido muy poco y me han servido los tiempos de la temporada pasada.
Estas pruebas se hacen el sábado y el lunes.
Centre Natacio Mataró
El sábado tengo que nadar los 200 mariposa, estoy tranquila ya que el viernes puede hablar con Parra y me ayudo con todas las dudas.
Sábado por la mañana nos convocan a las 7h en el club, y desde allí salimos en autocar todo el equipo, llegamos a las 7.30h a la piscina del club natacio Barcelona.Vamos a buscar sitio en las gradas para ponernos todo el equipo. Y enseguida vamos a hacer movilidad
Estamos casi todos calentando delante carril 1 y 2
La competición empieza a las 9:30, como hay 3 pruebas por delante de la mia, Parra me dice que me tire un poco más tarde al agua , así aprovechan el calentamiento del agua los que les tocan las primeras pruebas .
Sobre las 8.15 h me tiro al agua y hago mi calentamiento , y a las 9h vamos a cambiarnos y prepararnos para el inicio del Campeonato.
A las 9:30h en punto empiezan , todo el equipo nos reunimos y hacemos nuestro grito de animo para la competición !!!
Los 200 mariposa no empiezan hasta a las 11:41 según la federacion y mientras voy animando a mi equipo .
Voy a hablar con Parra , me da animos y me despido del equipo para ir a la camara de requerimiento , donde caliento brazos y estoy concentrada en mi competición . Nadaré en el carril 6.
Nos llama el juez y comprueba los nombres y nos dice el carril que vamos cada una aunque normalmente ya lo sabemos, y ya entramos a la piscina , me quito la ropa miro a la grada donde se que esta mi madre, mi abuela también a venido y les hago un pequeño saludo .
Carril 6
Tengo un pequeño cosquilleo , pero estoy tranquila, los jueces nos mandan subir al trampolin y mi equipo me anima escucho mi nombre varias veces y sonrio por dentro ;) y ya nos dan la salida.
Voy a un buen ritmo los 100 primeros metros y no voy forzada, en los siguientes 50 aprieto un poquito y cuando llego a la pared si que subo el ritmo hasta llegar a los 200m. Estoy cansada pero muy contenta , esta vez me siento muy bien con la prueba de 200m mariposa he sabido regular y pensar en cada metro y con ello he podido bajar un segundo de mi mejor marca personal !!!!
jajajajaja !!!!! estoy muy contenta !!!
Voy hacia la grada y mis compañeras y compañeros me felicitan . Mi entrenador tambien!!!! Y yo me siento muy bien. Miro hacia la grada y miro a mi madre y le digo con signos que he bajado un segundo!!!!
La competición sigue y sigo animando a mis compañeros !!!! Sobre la 13:30 termina la jornada de mañana y volvemos en autocar a Mataro.
Yo el domingo no compito y me irá muy bien para descansar para el lunes .
El lunes tambien salimos de Mataró a las 7h , muy puntuales mis padres tambien vienen conmigo en el autocar .
Llegamos un poco más tarde que el sábado porque hay más tráfico porque la gente trabaja por cierto campana de insti... jiji.... aunque ya se ha terminado el trimestre y estos dos últimos dias ya no hacemos clase sólo actividades relacionadas con la Navidad.
Prácticamente hago lo mismo que el sábado primero caliento fuera la piscina
...calentando en el podio 2..
Hago bastantes ejercicios de calentamiento antes de tirarme al agua y junto Carme que es junior hacemos el entreno que nos dice Parra. La competición tambien empezará a las 9:30h.
En los 100 mariposa quiero bajar mi tiempo , tambien saldré en el carril 6. Esta prueba empieza a las 11:21h.
Empieza la 3 jornada de competición y tambien tengo 3 pruebas por delante de la mia .
Cuando llego alli caliento como siempre y no suelo hablar con nadie porque me concentro en mis cosas.
Ya nos llaman los jueces .... entramos a la piscina , me quito la ropa y la dejo en la cesta que tenemos preparada. Escucho los gritos de animo de mis compañeras ....ufff que ganas tengo de tirarme al agua , miro a la grada... siempre lo hago y sonrio a mis padres... ellos me levantan el pulgar. Tambien esta Margarita madre del Pere-Jordi del Calella con ellos y todos los padres del Mataró.
Hago las últimas brazadas fuera del agua... y los jueces nos mandan subir al trampolin
Escucho el último grito de Ale Andrea!!!!! Y piiiiiii..... al agua...Salgo fuerte , paso por 50m en 35segundos en el virage veo la posición de los carriles de mi lado, me siento muy cómoda y empiezo a subir el ritmo, sin darme cuenta voy avanzando posiciones , los 5m últimos haciendo el último esfuerzo toco la pared y miro el marcador electronico.
Uooooo !!! Estoy tan contenta que golpeo el agua y miro a la grada y veo a mis padres aplaudiendo he bajado un segundo y he ganado la serie . Tengo una gran sensación de felicidad!!!.
Los últimos metros Margarita los ha grabado ...
Salgo del agua con una sonrisa , aunque estoy cansada por el esfuerzo. Voy a la grada me felicitan todos , dicen que lo he hecho muy bien. Parra me sonrie y tambien me felicita y me dice que en esos últimos metros que me costaron un poco podia haber bajado aun más.
No me he clasificado para las finales, se que era bastante dificil , pero mi objetivo era bajar mi marca personal y lo he conseguido . Y además he ganado la serie de 100m y me ha dado un subidon...jaja
La tercera jornada se hace más larga porque al final de la mañana se nada los 1500m masculinos y nos vamos hacia el autocar a las 14:15h.
El martes tambien hay campeonatos , pero yo no nado y les pido a mis padres si puedo ir a animar a mis compañeros y si me dejan.
A las 7h a Mataró!!!
En el autocar
Hoy me salto el último dia de Instituto. Porque quiero animar a mis compañeros de equipo y el ambiente del Campeonato es impresionante. Aunque no nado me he traido el bañador y hago un pequeño entreno . Hoy tengo tiempo de hacer más fotos ...
Panoramica con mi equipo!!!
Animo todo la mañana a mis compañeros. Las chicas me explican que van a pintar la cara a una chica que son sus primeros campeonatos y luego me dicen que tambien me lo van a hacer a mi... Comooo?..jajaja... Como son mis primeros Campeonatos con el club pues me toco...jajaja
jajaja
Los demás equipos nos miran un poco extrañados...jajaja.
Han sido mis primeros Campeonatos perteneciendo al Centre Natació Mataró y tanto mis compañeros como yo hemos hecho un buen Campeonato, cada uno con sus objetivos , hemos conseguido medallas tanto individuales como en relevos y muchos hemos bajado nuestra mmp . Y nuestro entrenador esta contento con nosotros.
Nos despedimos de los Campeonatos ahora a seguir entrenando para los de verano.
