Ruta del Carrilet. Via Verde . De Olot a Sant Feliu de Guixols.

Hola a todos

El dia de San Juan , aprovechando que mis padres tienen fiesta organizamos una salida en bici. Hemos visto una ruta muy chula , se llama la Ruta del Carrilet, tiene dos tramos uno de Olot a Gerona y otro de Gerona a Sant Feliu de Guixols .
Lo hemos preparado todo para hacer la ruta entera  de Olot a Sant Feliu ....Mucha bebida, comida, geles, barritas ...

La ruta la haremos mi padre y yo , y mi madre nos seguirá con el coche . Llegamos a Olot a las 11h de la mañana

Olot

Vamos hacia la oficina de Turismo, donde nos dan un librito y un mapa para hacer la Ruta.Nos cogemos un bidon de agua cada uno y lo justo por si pinchamos. Como mi madre nos va a ir esperando en diferentes pueblos , no nos cargamos de peso.

Con mi Papi

Estamos en Tossols-Basils .( Olot)... Todo el camino esta señalizado, nos subimos a la bici.....ah no os lo he dicho son 100km por camino de tierra jeje.

Nos despedimos de mi madre y quedamos en Sant Feliu de Pallerols a unos 20km...

Empieza la aventura...

Primeros metros

Primero pasamos por el pueblo de Les Preses, pasamos cerca de la nacional y enseguida entramos al bosque.. el paisaje es una pasada...

Mi madre ya nos ha llamado , ella ya ha llegado , nos espera en la estación... ya que esta ruta en cada pueblecito hay  una antigua estación donde antes circulaba el tren..por eso se le llama la ruta del carrilet.

Que verde esta todo

Escuchamos el rio cerca , pero no nos paramos vamos rapido ya que el circuito como veis es ancho en esta parte, mi madre esta con Lucky mi perro que se lo esta pasando pipa por el bosque ...

jajaja como yo!!!!

Hemos llegado....

Llegamos a la primera estación

Algunas estaciones las han reformado por dentro y las han convertido en bar...y hacemos la primera parada para llenar el deposito...jaja

Ummmm fresquitas fresquitas

No nos entretenemos mucho ya que quedan muchos km por delante... quedamos con mi madre en el pueblo de Amer, unos 10km pasamos primero por Les planes d´Hostoles , esta estación esta cerrada

Les Planes d´Hostoles

No nos paramos y seguimos hacia Amer, el paisaje sigue siendo muy chulo , y hace muy buen tiempo ..

Mi madre no encuentra la entrada para llegar a la estación de Amer y nos espera en el siguiente pueblo...nosotros seguimos la ruta...

Nos espera en el pueblo de la Cellera del Ter, en el pueblo de Amer encontramos un parque muy divertido, mirar mirar que tirachinas más chulo...jaja

Jajaja ...

Mi madre nos esta esperando , pero dice que tranquilos ...se ha llevado el libro de Marcel Zamora y esta engachadisima...yo creo que cada vez nos deja más distancia para poder leer más...jaja

Esta estación si que esta abierta y aun conserva la ventanilla de venta de billetes, tiene una zona de picnic ,barbacoa y de alquiler de bicicletas.

Dentro de la estación

Es la 13:30h del mediodía, y decidimos comer en Salt cerca de Gerona, quedan unos 10km más  .
He aprendido alguna cosita más de bici....

Jajaja.....ahora si que tengo hambre, paramos en el río para comer, me lavo las manos....

En el río

Me moje un poquito más...y a comer....

Estamos un poquito en el rio , me lo estoy pasando super bien aunque vamos bien de tiempo ya que son las 15h de la tarde decidimos volver a subir a las bicis ya estamos a medio camino .

 Quedamos con mi madre en el pueblo de antes de Gerona , ya que pasamos por medio la ciudad y no sabemos en que punto nos podremos encontrar. 

Como son varios km y me he quedado con ganas de agua, bajamos al rio a remojarnos.... ya que creemos que una vez pasado Gerona el camino  te desvia del río.

Mojandome los pies

Avisamos a mi madre que hacemos la parada para mojarnos, aunque empezamos por los pies y acabamos.....

Esta limpisima, pero tambien helada...

Bañito

Cuando llegamos con mi madre ya estoy seca...jeje paramos un momento a llenar los botellines de agua. y vamos hacia Angles, Gerona...

Pasamos la ciudad de Gerona y el paisaje ya ha cambiado , ya no es tan verde son campos de trigo, mi madre nos espera en el pueblo de Llambilles, tambien tiene estación ,  este no hay bar pero encontramos uno bastante cerca y hacemos una paradita para merendar.

Reponiendo fuerzas...

La estación es muy bonita , y tiene baño para emergencias....

La estación de Llambrilles

Delante mismo hay un parque y una plazoleta llena de bicicletas de metal muy chulas

Mi padre me enseña la bici que tuvo de pequeño...

Torrot

Nos quedan pocos km, tenemos que pasar por Llagostera, Sta Cristina d´Aro, Castell d´ Aro...

Últimos pueblos

Ya quedan pocos km para llegar al final de la Ruta , el camino nos lleva directamente al puerto de Sant Feliu de Guixols.... El tren a llegado a su destino...

Llegada a Sant Feliu de Guixols

He pasado un dia divertidisimo con mis padres , me ha gustado mucho la via verde y volveré a hacerla , sobretodo para bañarme en el rio....

100 km !!!!! Ruta del Carrilet !!!

No hay como proponerse  algo y poder hacerlo que bien te sientes . !!!!

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!

Campionat de Catalunya d´Estiu Infantil de Natació.

Hola a todos

Este fin de semana en Terrassa se han hecho los Campeonatos de Catalunya de Natación de mi categoria Infantil.
Para entrar en los campeonatos la federación pone unas mínimas, y me he podido clasificar en mariposa tanto en 100m como en 200m , las pruebas se hacen en 3 dias y yo estoy convocada el sábado y el domingo.
El viernes hacemos el último entreno antes del campeonato .  Anna Flaquer me deja un Fast para la competición, y nunca me he puesto ninguno , me lo pruebo en casa y tardo 20 minutos en ponermelo...jaja

Probando el fast

Preparo la mochila, gafas, gorro, bañadores, fast,jabones, bebida....todo doble, por si acaso .
Jordi Comas mi entrenador me ha dicho que puedo ir a las 10h , ya que mi prueba es a la 13:00h .
Le hago caso a medias...jaja... porque a las 8:45h estoy en Terrassa con mi equipo , aunque no hago el calentamiento hasta mas tarde.Me gusta mucho el ambiente de los campeonatos, es especial...
A las 9:45h hacen salir a todos del agua para poner los paneles de crono electronico , mis compañeros van a cambiarse el bañador mojado y yo me voy a la sombra con todos los que nadamos más tarde y nos relajamos hablando jugando a cartas...jaja
Animo a mis compañeros en sus pruebas, y a las 11h Jordi me da un entreno para prepararme para mi prueba , 200 mariposa , voy a la grada a avisar a mi madre , de donde voy a estar ya que nos dejan una piscina interior para entrenar.A las 12h voy a ponerme el fast, con ayuda de Anna mi amiga.

Ya queda media hora para mi prueba voy a ver a mi madre, que me anima mucho la verdad que estoy tranquila pero con ganas de hacer la prueba. Los Campeonatos se hacen en piscina de 50m y con crono electronico. Nos llaman a la camara de requerimiento , donde hacemos los ultimos calentamientos en seco.
Nado en el carril 3 ,  miro hacia la grada y levanto el pulgar a mi madre que me responde igual y con una sonrisa. Voy hacia el trampolin...

He hablado con Jordi y voy a ir fuerte desde el principio y voy a intentar no perder el estilo....

Ya dan la salida.....

Salto

Hago los primeros 50m sintiendome muy comoda, al final del carril me esperan Anna y Alba que me dan animos....

Primeros 50m

Doy el primer giro y voy bien... veo a las demas nadadoras voy primera de la serie ... aunque mi proposito es bajar mi marca que son 2:59 .

100m

Ya he pasado los primeros 100m con un tiempo de 1:20 ..cuando estoy llegando a los 150m veo a Jordi junto a Anna y Alba ..animando y estirando sus brazos ( para no perder el estilo)...

150m

Quedan los últimos 50m y sigo a buen ritmo , sin perder el estilo ....

Últimos metros

Aunque los últimos 15m intento ir más rápido y pierdo el estilo un poco.... Tambien por cansancio...

He bajado mi marca , he hecho 2:56, voy hacia Jordi, que me felicita y esta muy contento , me ha dicho que muy muy bien...jajaja Y me da unos consejos que practicaré el domingo con el 100 mariposa.
Me voy a la piscina a hacer suaves, con mi prueba termina la jornada de mañana. Y Jordi me ha dicho que cuenta conmigo para los relevos de la tarde 4 x 200 crol.
Estos relevos no esperaba hacerlos , estoy contentisima tanto como el bajar tantos segundos como poder hacer los 200 crol.

Por la tarde se hacen las finales de los estilos nadados por la mañana y al final sobre las 19:00h vienen los relevos , me pone en última posición ufff....Anna, Laura, Meritxell y yo. Este es mi equipo de relevo y nadamos por el mismo orden ...
Jordi y Iolanda ( delegada ) , estan en un lateral de la piscina y nos animan mucho ,  ya dan la salida ... vamos a muy buen ritmo, y ya llega Meritxell estoy preparada para darlo todo.... y voy a tope..logro bajar mi tiempo 2 segundos menos...que contentaaaa !!...
Ahora para casa a descansar que el domingo tengo que hacer 100 mariposa por la mañana y 100mariposa en el relevo de la tarde.

Primer dia a topeeee

Domingo.......

Esta vez viene mi padre , ya que ayer sábado solo pudo estar mi madre...Vamos a la misma hora 8:45h en Terrassa ahora si que entreno aunque hago menos metros de calentamiento ya que mi prueba es corta.
Nos hacen salir a la misma hora que el dia anterior todos fuera a las 9:45h... y vamos a la zona de cesped a descansar , ah... os presento a Iolanda es la delegada del equipo , es la madre de Eric que nada en mi categoria, aunque yo la conocia como mama de Biel que es de mi año y estuvimos juntos en cursillos del club y los primeros años de competición...

Iolanda

Va pasando la mañana y una hora antes de mi prueba voy a nadar un poquito en la piscina de entreno. y en 30 minutos voy al vestuario a ponerme el fast con Anna.

Con Anna

Ya quedan pocos minutos voy a la grada a darles un beso a mis padres y le voy a decir a Jordi que voy a la camara de requerimiento .Me da los últimos consejos y voy para allí. Tengo muchas ganas de nadar porque estoy mejorando el tiempo y se que puedo bajar algo y voy a intentarlo .
Ya nos llaman a nuestra serie estaré en el carril 7 ...

Carril 7

Salgo fuerte , pero sin perder el estilo me ha dicho Jordi que  a ver si puedo pasar los 50m en 35´...y los paso en 34¨.... ya solo quedan 50m y llego a la pared me siento bien y voy a buen ritmo . Llego a la pared y veo a Jordi hablando con Iolanda , giro la mirada hacia la grada y mis padres me aplauden y levantan el pulgar y me hacen una señal de que he bajado mi tiempo...que bien !!! que contenta.
Salgo del agua y voy hacia Jordi que me felicita ...mi tiempo es de 1:17:50 y he hecho 1:16:17 madremía que contenta y lo mejor que se es que aun puedo mejorar esos últimos 10m finales. Me siento muy bien....

Iolanda, Jordi i yo

Voy a hacer unos suaves a la piscina de entreno y enseguida ya me voy a cambiar para ir a comer con el equipo.
Volvemos a la piscina sobre las 15h de la tarde , esta tarde como la anterior se hacen las finales y los relevos de estilos .
Mi equipo de relevos es el mismo que el sábado. Aunque el orden cambia ya que cada una hacemos un estilo diferente...
Laura ( espalda ) , Meritxell ( braza) , yo ( mariposa ) y Anna ( crol ) , este es el mismo relevo que haremos en el campeonato de España y va muy bien poder volver a competir las cuatro juntas para ver como vamos para el de España.
El tiempo que tenemos en relevo es de 5:07  que hicimos en la piscina del Mediterrani aunque para España nos cogieron por el mejor tiempo individual de cada una.
Empiezan los relevos y son las 18:30h.
Se empieza con espalda y Laura sube un poco su tiempo..bueno sigue Meritxell..baja su tiempo,... ya me toca ...voy fuerte como por la mañana  toco pared y salta Anna he bajado mi tiempo  y Anna llega cansada creo que subio un poco  su tiempo...finalmente miramos el panel i hemos hecho 5:03 estamos muy contentas ya que hemos bajado unos segundos haciendo el relevo juntas!!.
Nos vamos para casa ... Estoy super contenta de estos campeonatos han sido mis primeros de verano , ya que el año pasado solo hice los relevos...os acordais?? entraban los primeros 100 mejores tiempos y fui la 101... se me acerco Jordi mi entrenador de ahora y me dijo ...no te preocupes Andrea el año que viene cuando pases a infantil no estaras en los de Catalunya sino en los de España...creo que me lo mire un poco raro y mirad ...de momento he estado en los de Cataluña y Superbien!!!.


Sailfish Open Team. Go Go Go !!!!

Campionat de Catalunya Infantil d´Atletisme.1000mll

Hola a todos

Ayer sábado , fui a mis primeros Campeonatos de Catalunya de Atletismo, como os explique hace unas semanas me clasifique para las finales de 1000 metros lisos. Se hacen en Tarragona , y mi prueba es por la tarde pero quiero llegar un poco temprano  ya que mi amiga Sujata corre los 600m a las 17h aunque a mí no me toca hasta las 18:20h.

De camino a Tarragona

Llegamos a tiempo para ver su carrera y animarla, lo ha hecho super bien ha mantenido su tiempo y ha quedado 6ª de Catalunya.

Ya sólo  queda una hora para mi salida la espero en meta para felicitarla, y me despido de Sujata y voy a calentar . Doy dos vueltas a las pistas por el exterior y hago pendulares. Ahora ya me empieza el cosquilleo ...jeje. Ha venido tambien Judit que ella tiene que hacer salto de altura, a la misma hora que yo corro.Ha quedado 12ª de Catalunya.
Hace mucha calor, pero suerte que hace viento porque sino lo íbamos a pasar mal . Me despido de mis padres y voy con mi entrenador Nico a hacer rectas y calentar un poco más, nos llaman a la cámara de requerimiento. " Infantils femenines de 1000 metros llisos a cámara de requeriment " dicen por los altavoces de las pistas. Son las 18h y hacen una entrega de premios de las pruebas que se han hecho hasta el momento y enseguida nos dejan entrar a pista. Entramos todas juntas yo estoy con Aina y Marta del Malgrat.

Calentando

Aun tenemos unos minutos para calentar en pista, mi padre esta cerca me sonrie y me anima.

Nos preparamos en la salida, y dan el pistoletazo...

Salida

Salimos muy fuertes.... noooo... Superfuertes  hacemos los primeros 200m pasando por meta y allí esta mi madre no puedo verla pero escucho sus animos y  200m más, esta Nico que tambien me anima y me dice que voy bien...

Primera vuelta

Vuelvo a pasar por el punto de salida ya llevo los primeros 400m y el ritmo no ha bajado ,seguimos superfuertes .Puedo adelantar a una chica y doy ya la segunda vuelta .

Llegada a meta

Oigo los animos de todos y hago el último esfuerzo..... y llego a meta dandolo todo...alli esta Nico y mi madre , que me felicitan y me dan bebida , uff no puedo hablar, por el esfuerzo.buscamos una sombra para recuperarme  y enseguida llega mi padre, que tambien me felicita, hago estiramientos y les explico mis sensaciones.
Estoy muy contenta ya que es mi primer año en atletismo y ya sólo el poder haber entrado  en las finales me hace sentir muy bien, Nico me dice que  he bajado mi tiempo y he quedado 7ª de Cataluña !!!!!!! jajaja, contentísima.
Con los Campeonatos de Catalunya  se termina la temporada de atletismo.

Con Nico

Quería darle las gracias a Nico, por ayudarme  y estar siempre animandome , en resumen estoy contentisima ya lo he dicho verdad...jaja , Ha sido una buena temporada de atletismo....Empezando por el circuito de Cros del Maresme , participando en la Jean Boin de Barcelona,  pasando un  gran fin de semana en Andorra  con el equipo para el Cros Internacional  y terminando con el Campeonato de Catalunya. Ahora  le tocan descansar  a mis piernas....

Fin de temporada de Atletismo

Esta semana a prepararme para el finde.... Campeonato de Catalunya Infantil de Natación....


Sailfish Open Team. Go Go Go.

II Marnaton Edreams Begur 3.5km

Hola a todos

Esta mañana he madrugado un poco , para ir a la Marnaton que se hace en Begur, puedes hacer 7km o 3,5km. Voy a hacer la de 3,5km es la más larga que he ido :)

Llegamos a las 7:15h  a Begur  ya que la recogida de dorsales es de 7h a 8h de la mañana...aunque antes de contaros la travesia ...quería dar las gracias a Manel de CanetMBike que me había invitado a participar en la Pedalada que se hace  hoy en mi pueblo Canet de Mar y no he podido participar ya que coincidía con la Marnaton y tenia muchas ganas de participar en esta distancia...aunque me he acordado de ellos en Begur.

Llegada a Begur

Bueno al lio....
He ido al stand donde me han dado la bolsa de Marnaton y  el dorsal  soy el 944,me dan un gorro de color verde muy chulo y una camiseta ,  la travesia de 3,5km es desde   Sa Tuna a otra cala que es Sa Riera.

La organización a puesto autocares para ir hasta la cala de salida y dejan que mis padres me acompañen ya que salimos a las 8;30h y la travesia no empieza hasta las 10:30h.

A coger el bus...

Tardamos unos 45m en llegar a Sa Tuna , ya que tienen que llenar el autocar... pero tenemos tiempo. Primero harán la salida de los nadadores de 7km y cuando ellos hayan llegado a la cala 10m más tarde  saldremos nosotros detrás de ellos. Les han cambiado el recorrido porque hay mucha niebla y por seguridad todos haremos el mismo recorrido ...

Dorsal 944

Somos 358 entre chicos y chicas que vamos ha hacer la de 3.5km y van llegando autocares llenos...Como no me gusta ir con prisas me voy poniendo el neopreno con tranquilidad ...

Con ayuda de mi padre...jeje

Y como no hace calor , estoy comoda con él puesto....

Preparada!!!!

Mientras espero llega otro autocar donde hay un grupo de chicas que conozco del Fasttriatlón 

En pocos minutos ya empiezan a llegar por el mar los nadadores de la travesia de 7km que paran en la cala donde tienen un avituallamiento y harán la misma salida que nosotros , los 3.500m primeros no serán competitivos y la vuelta que es la misma distancia entonces si.

Mientras esperamos que vayan llegando todos los nadadores veo a Damian Blaum y Esther Nuñez , y voy a saludarlos ...Les pregunto varias cosas de la travesia y ellos me dan consejos ;) son muy simpáticos y me ayudan en algunas dudas que se me pasan por la cabeza .....a parte de ser unos SuperCracks en competiciones de Aguas Abiertas. Ya los llaman para hacer su salida, esto significa que quedan pocos minutos para que empiece mi travesia. 

Voy a probar el agua y nado un poquito...

Si que esta fría...

Tienen razón esta bastante fría , suerte del neopreno...la niebla no se ha ido, tendré que vigilar de no desviarme ...

Nos avisan que vayamos acercando hacia el control de chip y nos dan las últimas indicaciones...tenemos que ir pasando poco a poco por el control de chip, y me coloco del principio para no coger frío e ir rápido hacia el agua , ya que la salida va a ser desde el agua.

Pasando por las banderas donde hay el control de chip

Vamos entrando al agua ...

Ya estoy en agua

Vamos hacia la salida que se hace entre las dos boyas amarillas que se ven al fondo....

Hacen la cuenta atras desde el 10, 9 , 8 , 7 , 6 , 5 , 4, 3 ,2 ,1...y bocinado de salidaaaa!!!

Salida

Una embarcación de la organización, va delante y los kayacs nos siguen por el lateral, como veís en la foto sigue la niebla....

Para guiarnos tambien tenemos el globo rojo que se ve en la foto...

Salimos fuertes estoy en un grupo que casi todos son hombres, esta salida ha ido muy bien no he recibido ningun golpe, que en travesias me suele pasar al estar con los chicos...jeje..

Vamos a ritmo fuerte, yo voy cerca de las rocas bordeando y me doy cuenta que llevo un rato nadando sóla, voy cantando canciones y me doy cuenta que tengo una chica cerca es Alba del fasttriatlon!!! vamos un rato juntas guiandonos una con la otra , la verdad que no veo ninguna boya pero tenemos un kayack a nuestro lado , empiezo nadar un poco más fuerte y voy adelantando nadadores incluso grupos del gorro rosa que son de la travesia de 7km que han salido 10m antes que nosotros...

No me doy cuenta y ya giramos hacia la Cala Sa Riera y veo el arco de llegada...

Llegada a Sa Riera

Voy hacia la arena y paso el control de chip y miro el cronometro electrico que marca 57 minutos...a ese tiempo le tengo que restar 10m de nuestra salida ...haciendo un tiempo de 47m enseguida escucho a mis padres llamandome...Me preguntan como me encuentro y les digo que bien ...muy muy contenta por haber hecho esta distancia...les digo que mientras nadaba tenia que ir moviendo las manos porque las tenia heladas... pero por lo demas super bien , me ha gustado mucho mucho la travesia. Voy a saludar a Pepe que ha venido con su familia tiene dos niñas muy simpaticas Sofia i Alexandra, le explico como me ha ido la travesia y me felicita-

Voy a ducharme y cambiarme para no coger frío, en la travesia de 7km esta Sonia Cervia i Elisabet Creus del open team tambien, y les pregunto como les ha ido ...

Aquí estamos ...Open Team Sailfish!!!!!!!

Open Team Sailfish!!!!!

Vamos a ver las clasificaciones, y si , el tiempo que he hecho a sido 47:14m pero la posición no la sabia y he quedado 3ª Absoluta Femenina...que contentaaaa!!!!!!

En pocos minutos haran la entrega de premios ....

Super feliz

Me entregan un trofeo y una sudadera...

Podio Absoluto Femenino travesia 3,5km

Nos vuelven a llamar a podio para hacer una foto con los chicos...

Podio chicos y chicas

Damian y Esther , han quedado los dos primeros en la travesia de 7km y puedo felicitarlos.

Una vez dado los premios absolutos , tambien dan premios por categorias y Eli ha quedado 3ª de su categoria!!!.

Una vez hemos recogido los premios, la organización nos invita a una butifarra ...ummmm que buena.

Me despido ya de Pepe y su familia , de Sonia y de Eli... que ganas de volver a coincidir en una travesia  con ellas porque a parte de pasarmelo super bien en el mar ...me rio mucho luego fuera ....

Eli y yo

Queria decir también a la organización de Marnaton que ha sido una travesía chulisima,  me  gusta mucho la Costa Brava y aunque haya habido niebla  toda la travesía siempre hemos estado acompañados por gente de Marnaton y eso me ha hecho estar segura y  no pensar en otra cosa que en disfrutar del recorrido. GRACIAS !!!

Ya me voy de Begur , pero seguro que repetiré....jeje....

Ahora a descansar ;)

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!