Campionat de Catalunya Infantil d´Atletisme.1000mll

Hola a todos

Ayer sábado , fui a mis primeros Campeonatos de Catalunya de Atletismo, como os explique hace unas semanas me clasifique para las finales de 1000 metros lisos. Se hacen en Tarragona , y mi prueba es por la tarde pero quiero llegar un poco temprano  ya que mi amiga Sujata corre los 600m a las 17h aunque a mí no me toca hasta las 18:20h.

De camino a Tarragona

Llegamos a tiempo para ver su carrera y animarla, lo ha hecho super bien ha mantenido su tiempo y ha quedado 6ª de Catalunya.

Ya sólo  queda una hora para mi salida la espero en meta para felicitarla, y me despido de Sujata y voy a calentar . Doy dos vueltas a las pistas por el exterior y hago pendulares. Ahora ya me empieza el cosquilleo ...jeje. Ha venido tambien Judit que ella tiene que hacer salto de altura, a la misma hora que yo corro.Ha quedado 12ª de Catalunya.
Hace mucha calor, pero suerte que hace viento porque sino lo íbamos a pasar mal . Me despido de mis padres y voy con mi entrenador Nico a hacer rectas y calentar un poco más, nos llaman a la cámara de requerimiento. " Infantils femenines de 1000 metros llisos a cámara de requeriment " dicen por los altavoces de las pistas. Son las 18h y hacen una entrega de premios de las pruebas que se han hecho hasta el momento y enseguida nos dejan entrar a pista. Entramos todas juntas yo estoy con Aina y Marta del Malgrat.

Calentando

Aun tenemos unos minutos para calentar en pista, mi padre esta cerca me sonrie y me anima.

Nos preparamos en la salida, y dan el pistoletazo...

Salida

Salimos muy fuertes.... noooo... Superfuertes  hacemos los primeros 200m pasando por meta y allí esta mi madre no puedo verla pero escucho sus animos y  200m más, esta Nico que tambien me anima y me dice que voy bien...

Primera vuelta

Vuelvo a pasar por el punto de salida ya llevo los primeros 400m y el ritmo no ha bajado ,seguimos superfuertes .Puedo adelantar a una chica y doy ya la segunda vuelta .

Llegada a meta

Oigo los animos de todos y hago el último esfuerzo..... y llego a meta dandolo todo...alli esta Nico y mi madre , que me felicitan y me dan bebida , uff no puedo hablar, por el esfuerzo.buscamos una sombra para recuperarme  y enseguida llega mi padre, que tambien me felicita, hago estiramientos y les explico mis sensaciones.
Estoy muy contenta ya que es mi primer año en atletismo y ya sólo el poder haber entrado  en las finales me hace sentir muy bien, Nico me dice que  he bajado mi tiempo y he quedado 7ª de Cataluña !!!!!!! jajaja, contentísima.
Con los Campeonatos de Catalunya  se termina la temporada de atletismo.

Con Nico

Quería darle las gracias a Nico, por ayudarme  y estar siempre animandome , en resumen estoy contentisima ya lo he dicho verdad...jaja , Ha sido una buena temporada de atletismo....Empezando por el circuito de Cros del Maresme , participando en la Jean Boin de Barcelona,  pasando un  gran fin de semana en Andorra  con el equipo para el Cros Internacional  y terminando con el Campeonato de Catalunya. Ahora  le tocan descansar  a mis piernas....

Fin de temporada de Atletismo

Esta semana a prepararme para el finde.... Campeonato de Catalunya Infantil de Natación....


Sailfish Open Team. Go Go Go.

II Marnaton Edreams Begur 3.5km

Hola a todos

Esta mañana he madrugado un poco , para ir a la Marnaton que se hace en Begur, puedes hacer 7km o 3,5km. Voy a hacer la de 3,5km es la más larga que he ido :)

Llegamos a las 7:15h  a Begur  ya que la recogida de dorsales es de 7h a 8h de la mañana...aunque antes de contaros la travesia ...quería dar las gracias a Manel de CanetMBike que me había invitado a participar en la Pedalada que se hace  hoy en mi pueblo Canet de Mar y no he podido participar ya que coincidía con la Marnaton y tenia muchas ganas de participar en esta distancia...aunque me he acordado de ellos en Begur.

Llegada a Begur

Bueno al lio....
He ido al stand donde me han dado la bolsa de Marnaton y  el dorsal  soy el 944,me dan un gorro de color verde muy chulo y una camiseta ,  la travesia de 3,5km es desde   Sa Tuna a otra cala que es Sa Riera.

La organización a puesto autocares para ir hasta la cala de salida y dejan que mis padres me acompañen ya que salimos a las 8;30h y la travesia no empieza hasta las 10:30h.

A coger el bus...

Tardamos unos 45m en llegar a Sa Tuna , ya que tienen que llenar el autocar... pero tenemos tiempo. Primero harán la salida de los nadadores de 7km y cuando ellos hayan llegado a la cala 10m más tarde  saldremos nosotros detrás de ellos. Les han cambiado el recorrido porque hay mucha niebla y por seguridad todos haremos el mismo recorrido ...

Dorsal 944

Somos 358 entre chicos y chicas que vamos ha hacer la de 3.5km y van llegando autocares llenos...Como no me gusta ir con prisas me voy poniendo el neopreno con tranquilidad ...

Con ayuda de mi padre...jeje

Y como no hace calor , estoy comoda con él puesto....

Preparada!!!!

Mientras espero llega otro autocar donde hay un grupo de chicas que conozco del Fasttriatlón 

En pocos minutos ya empiezan a llegar por el mar los nadadores de la travesia de 7km que paran en la cala donde tienen un avituallamiento y harán la misma salida que nosotros , los 3.500m primeros no serán competitivos y la vuelta que es la misma distancia entonces si.

Mientras esperamos que vayan llegando todos los nadadores veo a Damian Blaum y Esther Nuñez , y voy a saludarlos ...Les pregunto varias cosas de la travesia y ellos me dan consejos ;) son muy simpáticos y me ayudan en algunas dudas que se me pasan por la cabeza .....a parte de ser unos SuperCracks en competiciones de Aguas Abiertas. Ya los llaman para hacer su salida, esto significa que quedan pocos minutos para que empiece mi travesia. 

Voy a probar el agua y nado un poquito...

Si que esta fría...

Tienen razón esta bastante fría , suerte del neopreno...la niebla no se ha ido, tendré que vigilar de no desviarme ...

Nos avisan que vayamos acercando hacia el control de chip y nos dan las últimas indicaciones...tenemos que ir pasando poco a poco por el control de chip, y me coloco del principio para no coger frío e ir rápido hacia el agua , ya que la salida va a ser desde el agua.

Pasando por las banderas donde hay el control de chip

Vamos entrando al agua ...

Ya estoy en agua

Vamos hacia la salida que se hace entre las dos boyas amarillas que se ven al fondo....

Hacen la cuenta atras desde el 10, 9 , 8 , 7 , 6 , 5 , 4, 3 ,2 ,1...y bocinado de salidaaaa!!!

Salida

Una embarcación de la organización, va delante y los kayacs nos siguen por el lateral, como veís en la foto sigue la niebla....

Para guiarnos tambien tenemos el globo rojo que se ve en la foto...

Salimos fuertes estoy en un grupo que casi todos son hombres, esta salida ha ido muy bien no he recibido ningun golpe, que en travesias me suele pasar al estar con los chicos...jeje..

Vamos a ritmo fuerte, yo voy cerca de las rocas bordeando y me doy cuenta que llevo un rato nadando sóla, voy cantando canciones y me doy cuenta que tengo una chica cerca es Alba del fasttriatlon!!! vamos un rato juntas guiandonos una con la otra , la verdad que no veo ninguna boya pero tenemos un kayack a nuestro lado , empiezo nadar un poco más fuerte y voy adelantando nadadores incluso grupos del gorro rosa que son de la travesia de 7km que han salido 10m antes que nosotros...

No me doy cuenta y ya giramos hacia la Cala Sa Riera y veo el arco de llegada...

Llegada a Sa Riera

Voy hacia la arena y paso el control de chip y miro el cronometro electrico que marca 57 minutos...a ese tiempo le tengo que restar 10m de nuestra salida ...haciendo un tiempo de 47m enseguida escucho a mis padres llamandome...Me preguntan como me encuentro y les digo que bien ...muy muy contenta por haber hecho esta distancia...les digo que mientras nadaba tenia que ir moviendo las manos porque las tenia heladas... pero por lo demas super bien , me ha gustado mucho mucho la travesia. Voy a saludar a Pepe que ha venido con su familia tiene dos niñas muy simpaticas Sofia i Alexandra, le explico como me ha ido la travesia y me felicita-

Voy a ducharme y cambiarme para no coger frío, en la travesia de 7km esta Sonia Cervia i Elisabet Creus del open team tambien, y les pregunto como les ha ido ...

Aquí estamos ...Open Team Sailfish!!!!!!!

Open Team Sailfish!!!!!

Vamos a ver las clasificaciones, y si , el tiempo que he hecho a sido 47:14m pero la posición no la sabia y he quedado 3ª Absoluta Femenina...que contentaaaa!!!!!!

En pocos minutos haran la entrega de premios ....

Super feliz

Me entregan un trofeo y una sudadera...

Podio Absoluto Femenino travesia 3,5km

Nos vuelven a llamar a podio para hacer una foto con los chicos...

Podio chicos y chicas

Damian y Esther , han quedado los dos primeros en la travesia de 7km y puedo felicitarlos.

Una vez dado los premios absolutos , tambien dan premios por categorias y Eli ha quedado 3ª de su categoria!!!.

Una vez hemos recogido los premios, la organización nos invita a una butifarra ...ummmm que buena.

Me despido ya de Pepe y su familia , de Sonia y de Eli... que ganas de volver a coincidir en una travesia  con ellas porque a parte de pasarmelo super bien en el mar ...me rio mucho luego fuera ....

Eli y yo

Queria decir también a la organización de Marnaton que ha sido una travesía chulisima,  me  gusta mucho la Costa Brava y aunque haya habido niebla  toda la travesía siempre hemos estado acompañados por gente de Marnaton y eso me ha hecho estar segura y  no pensar en otra cosa que en disfrutar del recorrido. GRACIAS !!!

Ya me voy de Begur , pero seguro que repetiré....jeje....

Ahora a descansar ;)

Sailfish Open Team. Go Go Go !!! 

Previa o Semifinales de los Campeonatos Infantiles de Catalunya en Gavà

Hola a todos

Esta tarde voy a las pistas de atletismo de Gava allí se hacen  las semifinales para el Campeonato de Catalunya .

En Gavà

Llego a las pistas de atletismo una hora antes de mi carrera para poder calentar bien , sólo entrar en las pistas me encuentro con Judith de mi club ella tiene que hacer salto de altura. Y enseguida vemos a Nico nuestro entrenador , que esta con Adrià que tiene que correr 150m y vamos a verlo me da mi dorsal soy el 267

Adrià

Adrià lo ha hecho super bien a bajado su marca personal en un segundo .
 Nico , nos dice a Judith a Pau y a mí que trotemos un poco,  damos un par de vueltas por fuera de las pistas.Dando la vuelta me encuentro con Sujata ( alevina del Calella ) que me dice que le ha ido muy bien su carrera se ha podido clasificar para las finales .

Después de las vueltas de calentamiento

Ya quedan pocos minutos para mi salida aunque primero darán la salida  de los chicos y son dos series.

En esta serie esta Pau

A Pau le ha ido muy bien a hecho su mejor marca personal . Ya nos llama el juez para decirnos en que serie estamos y nos  vamos colocando en orden de llamada. Estoy en la primera serie  también esta Aina mi amiga y nos preparamos para el momento de la salida corremos 1000m lisos.

Salida primera serie

Salimos muy fuertes, todas queremos entrar en la final , en la primera curva la chica que va delante mío no se aún como me clava sus clavos de su bamba en mi pierna , haciendome una pequeña herida...os podéis imaginar lo juntas que vamos,tambien me dan   unos cuantos codazos....

Justo despues de hacerme daño en la pierna

Mi entrenador me había avisado que seria dura la salida, pero no imaginaba tanto...

Primeros 200m

La primera vuelta intento salir del grupo donde estoy , intentandolo por el exterior  cuando empiezo la segunda vuelta ya voy un poco mejor no estoy tan encerrada en el grupo

Empezando segunda vuelta

Voy adelantando poco a poco ...

Últimos metros

Son dos vueltas de 400m y media más para hacer los 1000m en los últimos 200m escucho a mi padre animando y hago el último sprint. Llegando finalmente de mi serie 7. A sido una carrera muy dura ya que como os he contado los primeros 400m me ha pasado de todo parecía boxeo...jaja...tendré que aprender a esquivar mejor los codazos...jaja

Estoy contenta porque en la serie siguiente sólo una chica a hecho mejor tiempo que yo y para entrar a las finales del Campeonato de Catalunya tienes que estar entre los 12 mejores tiempos y he quedado la 8ª...

Nico me felicita y me pregunta como estoy de la herida de la pierna, me ha quedado marcado 3 clavos..ups...

Nos da tiempo de ir a animar a Judith en el salto de altura...que lo hace muy bien.

Estoy muy contenta , ya que es mi primer año en atletismo y he podido pasar a la final.

Tengo dos semanas para entrenar bien esta prueba ya que el sábado 14 de junio serán los Campeonatos de Catalunya y se hacen en Tarragona  ;)

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!

Triatlón de Mataró ..

Hola a todos


Esta mañana he ido a Mataró a ver el triatlón  donde hay muchos amigos que conozco no sé si me dará tiempo de animar a todos, porque suelen salir muy juntos...jeje

Empiezan con la salida de chicas y a los pocos minutos la de chicos. Es una trialtón sprint y todo pasa muy rápido.

Puedo animar a Sara Loehr que sale en el primer grupo de natación

Salida de Sara

Luego puedo animar a todos los chicos pero no me da tiempo a hacerles fotos a todos... esta John y Carlos Galindo que los animo mucho cuando pasan por mi lado , también estan Albert Parreño, Aaron Pagés, Jordi Gracia,Fito Arevalo. Del campus que hice en semana Santa también hay varios chicos y chicas que también les doy animos , En el segundo grupo de chicos que salen del agua veo a Roger Camprubí que lo conocí en el primer campus que fui en Banyoles y Jordi Miró ( el padre de Oriol del Granollers) ...Como podéis ver un montón para animar...jaja y más que me dejo que he ido viendo mientras iba viendo el triatlón...

En el sector de bici me ha sido más difícil reconocerlos ya que iban a mucha velocidad

Sector Bici

Tienen que hacer 20km y ya entran a boxes para hacer la carrera a pie.. van todos muy juntos ...bueno el primero se les ha escapado un poco es Nan Oliveras.  Y después de él va Ruvireta ( del Vic ) y Jordi Garcia ( del fasttriatlón ) y ya viene  muy cerca todo un grupo donde están casi todos los que conozco ...

Que nervios estoy esperando en la salida de boxes hacia el circuito de pie y allí puedo animarlos a todos..

Carlos Galindo

Al final en este sector he  podido animar a todos  ya que daban dos vueltas al circuito y todos lo han hecho super bien ...el primero en llegar a meta a sido Nan Oliveras que ha llegado en solitario y he podido felicitarlo 

Con Nan Oliveras

Y de chicas a ganado Sara!!!, ella a llegado al sprint con Anna Godoy . También he podido felicitarla y darle un fuerte abrazo ya que no la había visto desde Semana Santa.

A las 11h ya estaba en casa ,he estudiado un ratito y a comer ya que a las 16:30h tenía que estar en Gavà para las semifinales del Campeonato de Catalunya de Atletismo...ahora os cuento.

Sailfish Open Team. Go Go Go !!!

Campionat Interterritorial Seleccions de Natació.

Hola a todos


Ayer por la tarde tuve competición de natación, se hizo el Campeonato Interterritorial de Selecciones... Eramos tres selecciones La de Tarragona, Baix Llobregat y el Maresme .

En la selección del Maresme esta mi club el Calella... Y en esta misma selección estamos Badalona, Premià , Cabrera, Mataró i Calella. La federación de Natación a escogido de cada club unos nadadores de todas las categorías desde Infantil a Absoluto y han formado la selección .

Yo estoy muy contenta porque han contado conmigo para hacer 100 mariposa , el campeonato se hace en las piscinas de Molins de Rei a las 16h de la tarde.

Salimos de casa al mediodía sobre las 12:45h ya que vamos primero a Calella a buscar a Meritxell ( ella es infantil del 2000 y es bracista) y luego a José ( él es crolista y es junior )

En el coche hacia Molins de Rei

Llegamos a Molins de Rei a las 14:30h , es la hora que nos han convocado , ya que tendremos una hora y medía para calentar.

Calentamos todos juntos ( Selección del Maresme ) , primero hacemos el calentamiento en seco unos 30 minutos y ya vamos al agua , coincido con Clara del Badalona y hablamos un poco ella también hace mariposa pero hará 100 y 200m.

Calentando

Mi entrenador Jordi Comas es quien nos hace el entreno a todos, hacemos varias piscinas con nuestro estilo y luego sprints de 50 m saliendo del agua estirando...

Haciendo sprints de 50m

Ya nos avisan los jueces para empezar la competición ... Jordi me ha dicho que voy a hacer un relevo de 50m crol es un 4x50 seremos dos chicas del Mataró y dos del Calella ( Paula y Yo).

He hecho los 100 mariposa fuertes , los últimos 10 metros no me notaba las piernas y aún así he hecho buen tiempo manteniendo el del fin de semana pasado .

Y en el relevo tambien me fue muy bien haciendo 31seg los 50m de crol.

Estoy contenta de la competición ahora a entrenar para los Campeonatos de Catalunya

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!

Copa Catalana Infantil Natació , Grup A.

Hola a todos

Ayer no pude hacer la crónica, llegue tarde y estaba para cenar y dormir...jaja.., ya que  estuve todo el dia en competición de natación en Molins de Rei. Es una prueba importante para el club ya que  estamos en el primer grupo ( 1 ª división )y nadamos con los mejores clubs de Catalunya nosotros estamos en la posición 11 de 12.
Se llama Copa Catalana y es de la categoría Infantil. Nos convocan a las 9h de la mañana en Molins de Rei para empezar la competición a las 10:30h.
Llegamos muy bien de tiempo a las 8:20h y la piscina ya esta abierta y vamos a calentar , poco a poco van llegando los equipos.

Ya estamos en C.N.Molins de Rei..

Primero hacemos calentamiento en seco con estiramientos  y cuando terminamos Jordi mi entrenador nos reune a todos y nos da unas explicaciones, y ya vamos al agua a calentar.

Calentando

En la sessión de la mañana tengo la prueba de 200 mariposa , para mi una prueba dura aunque sea mi estilo y más en piscina de 50m , cada prueba la hacemos dos del equipo para puntuar y la hago con Sara  que tambien es su estilo ella tiene un año mas  que yo os la presento.

Sara y yo

Ya quedan pocos minutos para que empiece la competición , estoy tranquila y con ganas de empezar.Y hago los últimos metros de entreno...

Mariposa

Ya me toca la prueba  de 200 m y salgo por el carril 2 y Sara por el 1, voy a buen ritmo los 100m primeros sin perder el estilo ..que suele pasar en mariposa cuando estas cansado y los últimos 100m,  voy subiendo el ritmo pudiendo terminar con un buen tiempo he bajado 5 segundos y estoy muy contenta !!!!, lo primero que se me paso por la cabeza es he aguantado el ritmo!!!...  he tenido la sensación de ir mas cómoda que en las otras veces que lo había hecho y no me  ha parecido tan duro aunque si es cansado.....jaja... Quiero decirles  a mis compañeros que muchas gracias por animarme , ya que cuando llegaba a los 50m y a los 150 , estaban todos allí animando  :) Ahora tengo que recuperar y descansar ya que hasta la tarde  no vuelvo a nadar.... Hoy lunes nos hemos dado cuenta que tengo la mínima de 200mariposa para los Campeonatos de Catalunya...jaja que guay!!! aunque luego sólo entran los mejores 30 ....A las 12:30 ya termina la competición de la mañana y nos quedamos en el mismo club a comer , cuando terminamos salimos fuera de la misma piscina ya que hay una pequeña zona de césped donde intentamos descansar...jaja..

Club Natació Calella , INFANTILES, convocados para la Copa Catalana

Tenemos que volver a la piscina a las 15h de la tarde , y a las 16:30 h empezará la competición, esta tarde haré los 100 mariposa, y Jordi me ha dicho que quiere que haga tambien los relevos de 4x100 estilos y en relevo haré 100 mariposa...jeje...
Son las 15h y volvemos al agua, estoy tan contenta con los 200mariposa, que tengo muchas ganas de hacer los 100m ...ya nos llaman para que salgamos del agua,  os presento también a Max tiene tres años mas que yo pero en natación  nuestra Categoria lnfantil somos chicos del año 2000,1999 y 1998 y chicas del 2000 y 2001...Max es bracista y me hace reir mucho , también coincido con él en las pistas de atletismo por que el hace marcha...

Con Max

Hasta las 17:30 no toca mi prueba , esta vez estoy en el carril 1,y Sara ya ha nadado en la serie anterior-
Dan la salida y salgo fuerte voy a intentar ir fuerte todo lo que pueda y no perder el ritmo , al estar en el carril 1 ,  los padres estan con sillas al lado de la piscina y les oigo animarme. Gracias !!! Jordi mi entrenador me sigue andando al lado de la piscina pero la verdad no puedo verlo porque respiro mirando para delante. Toco la pared y respiro ....me giro y miro a mi madre que me sonríe y me guiña el ojo...jaja he bajado un segundo.... los que no competís  en natación podéis pensar un segundo pero sino es nada pero para nosotros un segundo es mucho !!! jaja muchas veces te puedes quedar a centésimas o milésimas para conseguir una mínima y no conseguirlo...
Los jueces nos dicen que salgamos del agua y voy hacia mi entrenador, que me felicita y me anima mucho , en una hora mas o menos me toca volver a nadar , me como un bocata ya que tengo un montón de hambre , y voy animando a todos mis compañeros en sus pruebas...

Aunque otros están.......jaja

Jajaja.....

Nos dejan 10m de descanso antes de empezar los relevos y calentamos un poco mas en el agua...

Calentando y Iolanda que es nuestra delegada en el fondo en las gradas.

Y estamos preparadas para el relevo.....

Con Anna

El relevo es de 4 x 100 estilos, primero se nada la espalda , braza, mariposa y crol....somos dos chicas del 2000 y dos del 2001. Y salimos a tope todas.... hemos bajado un segundo entre todas y Jordi nos dice que esta muy bien por todas las pruebas que llevamos en todo el día  ... :) 

Estoy muy contenta de esta competición , y el equipo a subido un puesto hemos quedado los 10 de Catalunya !!!!

Ahora a recuperar y seguir entrenando 

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!