Andrea Lopez Ramentol

domingo, 26 de mayo de 2013

I Triatló Infantil de Sitges

Hola a todos,



Ayer estuve en Sitges en  la primera triatlón que organizaba el club natación Sitges, la prueba es de 75m en el agua , 3.000m de bici y 900m de correr.
Llegamos a Sitges
Vamos hacia la playa a ver el recorrido y a buscar el dorsal, esta vez seria el dorsal 424 , esta triatlón estoy un poco nerviosa,ya que estreno bici, voy a zona de boxes a dejar la bicicleta y las bambas .
15 minutos y a topeeee
Voy a calentar en la zona de correr, nos llaman para darnos la explicación de la carrera .
Zona de natación . Casa de mar de Sitges.
Los que nos dan las explicaciones  son jueces de la federación catalana de triatlón hay cuatro dos en la zona de boxes uno en la salida y otro controlando la cursa y la llegada.
Explicación
La salida de agua la tenemos que hacer dentro del agua porque nos dicen que no hay suficiente profundidad y quieren asegurarse de que no nos hagamos daño.
A la agua patos
La salida la hacemos juntos niños y niñas del 2001 y 2002 somos alevines, las bicis nos esperan en zona de boxes
Transición
Dan la salida y es un poco caótico sólo hay codazos ,y tenemos que dar la vuelta en el mismo carril imaginario,  parece una travessia en el mar, aún así logro salir en primera posición de las chicas.
preparandome para la bici
Cuando estoy  preparada salgo de boxes con muchos problemas , ya que han salido varios nadadores del agua y el pasillo central donde tengo que pasar lo han hecho muy estrecho y tengo que ir sorteando a los demas niños y incluso esperarme....que desastre de transición....gr..gr..
Salgo la 5ª o 6ª de la zona  de transición , ahora toca ir a tope con la bici para recuperar posiciones, consigo volver a ponerme en 2ª posición de la general y de chicas..
Zona de transición
Ahora toca dejar la bici y a correr , aunque la primera posición se me ha escapado voy a ir a tope a ver si puedo acortar distancia. Ah , la primera es Carlota!!!

Al final llego en segunda posición, muy contenta de mi primera triatlón de esta temporada , aunque se me ha hecho corta.
Llegada
Estoy contenta con la bici , aunque me falta algo de práctica .Nos dan bastantes regalitos jeje..Y una medalla para todos los participantes.
Medalla.
Han venido mis abuelos a verme y animarme, y nos iremos todos juntos a comer, aunque antes paso por el restaurante del año pasado a buscar las croquetas que me gustan tanto y recuperar fuerzas.
Mi yaya
Llegue a casa tarde por la noche y directa a la cama a dormir para hoy poder estar descansada para la Canet Race















lunes, 20 de mayo de 2013

Entreno con la bici de carretera

Hola a todos

Aprovechando que hoy es fiesta y no tengo cole y mi padre me puede acompañar , decidimos salir con las bicis de carretera.
Mi primera salida
Vamos a ir por la carretera en dirección Sant Pol-San Cebrià y hacemos nuestra primera parada en Sant Iscle de Vallalta, porque la barriga me suena ...jeje

Um que hambre
Seguimos nuestra ruta por la carretera sin problemas, aunque algún coche se nos acerca demasiado...Estoy muerta , hemos llegado a Llavaneras, al puerto donde hacemos nuestro segundo descanso...
Merecido descanso

Arriba a seguir ...
Ahora después de nuestro segundo descansillo volvemos a casa, estoy muy contenta hemos hecho 38 km , he aguantado muy bien ahora a comer , siesta y a entrenar con Carlos.
Me ha gustado mucho la bici ahora me siento más segura , ya que el sábado tengo mi primera triatlón de éste año y es con bici de carretera. Ya os cuento el sábado como a ido

Voluntarios de la Half Challenge Calella

Ganador de la Half . Javier Gomez Noya
Hola a todos

Como el año pasado , me he apuntado a voluntaria para la Half, este año han cambiado el circuito y no hay avituallamiento en el sitio que estuvimos el año pasado que era el de las bicis , o sea nos apuntamos  a ser voluntarios en la zona de Run de Calella.
Tenemos que llegar temprano porque este año los triatletas empiezan a las 7h la prueba de agua.
Primero empiezan con los profesionales luego las chicas y luego por edades, seguido de los que participan por equipos.

6:00h de la mañana
Nosotros tenemos que estar a las 8:30 en nuestra zona de voluntarios, pero este año queremos ver la salida y llegada del agua.
Tengo muchos a quien animar, Carlos Galindo(mi entrenador),Jordi Pou( padre de Marc), Jordi Corominas ( nadador del CNC) ,Anna Rovira,Laura, Stefano, Joan Pedrero.
A parte este año al ser un europeo , vienen triatletas de élite.
A las 7h , ya nos podemos encontrar con algunos de ellos y aprovechamos para saludarles
Con Eva Ledesma
Estan a cinco minutos de dar la salida a los profesionales , hemos quedado con Marc  y vamos a buscar a su padre Jordi Pou, que tambien hace  la Half y quiero darle ánimos, ya que el es quien nos acompaña en las competiciones y me tranquiliza y anima siempre.
Marc, Jordi ,Yo y Pere-Jordi
Nosotros nos vamos hacia la llegada del mar , ya que ahora estan todos ya concentrados. Los he podido ver a todos pero ya en estos últimos minutos mejor no molestar...

Esperando
En el agua sale segundo Javier Gomez Noya, y tambien vemos pasar a Eva Lesdema




Ya han pasado los deportistas de elite ahora a ver como llegan los del club..jeje... Carlos al final no sale con los profesionales pero del agua llega antes que algun profesional eso que sale 4 minutos más tarde, chillamos como locos que bien a salido....
Carlos 
Pocos minutos más tarde tambien llega Jordi, que buen tiempo a hecho en el agua...
Jordi Pou
Despues de verlos a todos ya quedan unos minutos para ir a nuestra zona de voluntarios a los triatletas les quedan 90 km de bicicleta...
Nosotros vamos a preparar las mesas para el agua, cola, geles, vasos de isostar y cortamos naranjas y plátanos entre todos.
Estamos todos juntos los nadadores del Club Natación Calella.
Preparados
Ya estamos preparados para que lleguen los triatletas , nos repartimos por todas las mesas y yo me quedo al principio en los geles, el primero que llega ahora es Javier Gomez Noya, guau le ha sacado mucha distancia al segundo.
Que nervios....
Durante los siguientes minutos van llegando todos, gritamos , animamos , cuando pasa Carlos le animo mucho , lo esta haciendo muy bien, estoy muy contenta por el , es el primero que pasa de Calella, luego pasa Jordi Pou, que tambien nos emociona mucho verlo y pasa dandonos las gracias y con una sonrisa .
2ª posicion Jensen





3ª posición Toft





Os dejo con un pequeño resumen de fotos....
Carlos Galindo

Jordi Pou
Laura




Joan Pedrero

Anna Rovira
Stefano
Equipo de Jordi Corominas
Queria felicitar a todos soys unos cracks todos pero en especial a Carlos ya que ha quedado 2ª de su categoria de Europa....Y a Jordi Corominas que han quedado 2ª por equipo.

sábado, 18 de mayo de 2013

Probando la bici de carretera

Hola a todos

Esta tarde después de una buena siesta he ido con mi padre a probar la bici, no podía aguantar más.

me gusta muchoooooo
Es muy diferente que la btt, estoy probando las marchas, los frenos, los giros, todo es diferente y todos los movientos se notan más
Se ve mi sonrisa...jaja
Es una chulada , me gusta mucho estoy muy ,muy contenta....jaja 
Os hemos hecho un pequeño video...
Bueno , ahora a descansar que mañana  tengo que madrugar me voy de voluntaria a la Half Challenge de Calella.Mucha fuerza a todos!!!!

Kids Series Challenge Calella.

Hola a todos

Esta mañana hemos ido a la Kids Series de Calella, a la cuarta kid de este año en esta también venia Pere-Jordi y Mar del club .
Hemos llegado a las 9h y hemos recogido los dorsales  y hemos empezado con los estiramientos
Mar, Pere-Jordi y yo

Calentando
Cuando estábamos calentando , he visto que había venido Carlota , que sorpresa , he ido a saludarla , me ha dicho que ha venido a ver un familiar que mañana hace la Half Challenge, y aprovechaba hoy para hacer la kid.
Al momento también veo que llega Anna ...que bien vamos a ser un montón.
Primero empiezan con los niños de la Eso, de 1º ,2º 3ª y 4.
En esta primera carrera correrán Pere-Jordi , Joan ( hermano de Carlota), y Anna.
Joan , Anna i Pere-jordi
De la Eso como veis son muy pocos chicos y salen juntos tanto chicos como chicas, Joan a quedado en cuarta posición de los chicos, Pere-Jordi a quedado en octava posición y Anna en primera.
Felicidades a los tres , habéis hecho una gran carrera.
Luego viene la carrera de los niños y niñas de 5º y 6º en esta es la que corro yo y Carlota.
Carlota y Yo
Estoy muy contenta de que este aqui, y podamos volver a competir juntas. Le explicamos quienes son las otras chicas de que equipo son ...nos ponemos juntas en la salida, pero en nuestro caso somos muchos corriendo y  tienen que separar los chicos de las chicas.
Hemos contando y de chicas somos 32 uff que montón espero que no haya ninguna caída en la salida.
Salida
En la salida salgo muy mal , ya que el grupo de la derecha sale antes de tiempo y esto hace que tenga que salir muy fuerte, y tenga que ir adelantando toda la carrera de izquierda a derecha , puedo ponerme con mucho esfuerzo en segunda posición, detrás de la primera chica, ella empieza a apretar y la sigo y en un momento pienso aun tengo fuerza voy a hacer mi ultimo spring...
Primera y segunda
En el momento queme hacen la foto es cuando estoy adelantando a  la primera , ahora toca spring y hacía meta....
Primera!!!!!
Hemos corrido 1.000m , igual que los de la Eso , haber quien llega por detras..
Podium
Carlota a quedado en 3ª posición, Ana Galonera 2º posición, y yo en 1ª
Ahora tenemos que ir a animar a Mar porque ahora corren los de 3ª y 4ª ellos hacen 750m.
Salida de Mar.
Mar ha hecho una super carrera estoy muy contenta por ella a quedado en tercera posición.

Cuando ella termina nos invitan a un bocata y un zumo los de la organización. 

Anna , Pere-Jordi ,Mar y yo
Ahora nos vamos a la fabrica Llobet donde esta las paraditas de la Challenge

Equipooooo!











Manel Perelló de Formulabike

Hola a todos

Esta vez no se ni como empezar a explicar lo que me ha sucedido....

Los que vais siguiendo el blog ya sabéis que cuando tengo una triatlón de carretera o duatlón de carretera le cambiamos a mi bici de btt las ruedas y las ponemos de carretera, ya que no tengo bici de carretera y valen mucho dinero, pues el viernes pasado pasamos con mis padres a la tienda de Canet de Mar   de bicis" Formulabike" para hacer le una consulta a Manel que es el propietario de la tienda y hablando con él , le comentamos lo que hacíamos con la bici .

Nos hablamos al día siguiente con él y   por sorpresa nuestra nos dijo que nos podía ayudar , que me iba a dar soporte con las triatlones, ya que lo conocemos desde hace tiempo y somos de Canet,  al principio no entendí....pero luego hablando con mis padres me lo explicaron.

Entonces lo pensamos todos bien y la tienda haciendo un gran esfuerzo me ha conseguido una bicicleta de carretera nueva es de la casa Merida de color verde,blanca y negra es muy chula.

Ayer por la tarde cuando salí del entreno de natación mis padres me llevaron engañada a la tienda de Formulabike, para preguntar si sabia cuando llegaría la bici.

Y......
Ajustando a mi talla
Cuando estábamos allí , habían varios ciclistas del club ciclista de Canet , que me ayudaron a probarla en la calle, en los primeros momentos...jaja...
que nervios
Ah no os lo he dicho pero mi padre también es del Club ciclista Canet. La tienda estaba llena y también estaba Joan Pedrero, motorista del Dakar que quedo en 5ª posición este último año . Y también tiene una Merida de la tienda de Manel.
Ahora sólo queda las fotos oficiales, no tengo palabras ....jaja
Manel , yo y Joan Pedrero.
Manel , yo y mi bicicleton
Vuelvo a darle las gracias a Manel por el esfuerzo hecho para que yo tenga esta bicicleta, estamos mi padres y yo muy agradecidos,  espero poderle dedicar un buen resultado en las  pruebas que haga con la bici.




Entreno de 5km ... retando a mi padre y entreno nadando con Carlos









Reto
Hola a todos,

Ayer viernes antes de mi entreno de piscina, mi padre me ha retado...jaja y me he picado. Ayer mi padre corrió 5km por la nacional de Canet de Mar hacia San Pol y volver otra vez a Canet ,con un tiempo que no os voy a decir...jaja ya lo rete ayer....
Y cuando salí del cole me dijo que si en vez de ir  a correr por el paseo quería cambiar y hacer el mismo recorrido que había hecho él hacia un ratito y así sabria que tiempo hacíamos cada uno.

Jaja me gusto mucho este reto , porque en cachondeo nos empezamos a picar , jaja...total que fui muy motivada y a ganar a mi padre.
Cogimos el coche y bajamos hasta la nacional el recorrido es llegar al parque de San Pol y volver otra vez a Canet en menos tiempo que mi padre.
Pues allá voy a ganarlo...jeje..

primeros metros
Mis padres me van siguiendo en coche por la nacional, y se van esperando en diferentes puntos.

Voy a buen ritmo

Tengo que ir por la nacional hasta llegar a la entrada de Sant Pol, donde bajo por un camino de tierra hacia el parque , donde allí me esperaran mis padres para saber el punto donde tengo que dar la vuelta, y volver por el mismo camino, estoy muy cómoda corriendo y claro quiero ganar a mi padre corriendo....
jiji....


Me esta gustando mucho el camino, cuando llego al parque mis padres me esperan al final de este paseo , donde tengo que dar la vuelta y volver para Canet. Mi padre sonríe cuando me ve llegar y sonriendo me dice que no hace falta que me anime y corra tanto...jaja.
Mi madre me anima mucho , jaja diciendo va... que vas a ganar a tu padre....jaja.
Y justo cuando llego a su lado doy media vuelta y para Canet. La vuelta va a ser mas durilla por que el viento esta en contra ...
Llegada al parque
La vuelta



Estoy muy contenta del ritmo que he llevado durante los 5km mi tiempo a sido de 24minutos con 47 segundos....jaja ...he ganado a mi padre de mucho...jeje....pero no voy a decir de cuantos minutillos...jiji ...ya me metí mucho con él ayer...Ahora toca entrenar natación

Antes de meterme al agua hablo con Carlos de mi entreno de 5km y me dice que es un muy buen tiempo, se me ocurre preguntarle cuanto hace el en 5km y me dice 15 minutos ....que pasada ...bueno a entrenar toca...

A medio entreno Carlos nos dice que se meterá con nosotros al agua, ya que se ha comprado un nuevo neopreno que utilizará en la Half Challenger de este domingo.